109

Федеральное агентство по образованию московский государственный университет технологий и управления

КАФЕДРА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

ДИСТАНЦИОННОЕ

ОБУЧЕНИЕ

Л.Ф. КОЛОКАТОВА, М.М.ЧУБАРОВ

МЕТОДИКА ФОРМИРОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ СТУДЕНТОВ

ЛАБОРАТОРНЫЙ ПРАКТИКУМ

ДЛЯ СТУДЕНТОВ

ВСЕХ ФОРМ ОБУЧЕНИЯ

Москва – 2010

УДК 378.172(075.8)

ББК 75

Г47

ÓКолокатова Л.Ф., Чубаров М.М. Методика формирования физической культуры студента. Лабораторный практикум, - М., МГУТУ, 2010

Пособие предназначено для студентов дневной, вечерней и заочной форм обучения.

В методическом документе представлены цели и задачи лабораторного практикума, технология информационного обеспечения и контроля знаний, методические указания по выполнению лабораторных работ и список рекомендуемой литературы.

Авторы: Колокатова Лариса Федоровна, Чубаров Михаил Михайлович

Рецензенты: доктор педагогических наук, профессор Ю.И.Евсеев,

Член кор. РАО, доктор педагогических наук, профессор С.Д.Неверкович

Ó Московский государственный университет технологий и управления, 2010,

109004, Москва, Земляной вал, 73

ISBN 978-5-2760-1038-0 Колокатова Л.Ф., Чубаров М.М.

Содержание Введение

I. Лабораторный практикум по дисциплине «Физическая культура»

1.2. Основные задачи лабораторного практикума

1.3. Структура курса

1.4. Формы текущего, промежуточного и итогового контроля

1.5. Тематический план лабораторного практикума

1.5.1. Лабораторная работа 1. Методика определения и оценка сформированного уровня физической культуры, собственного объема двигательной активности студента.

1.5.2. Лабораторная работа № 2. Анкетирование и анализ интересов, потребностей студентов в физической культуре и спорте.

1.5.3. Лабораторная работа № 3.Методика определения и оценка функционального состояния сердечно-сосудистой системы.

1.5.4. Лабораторная работа № 4. Паспортизация показателей физической культуры студента.

1.5.5. Лабораторная работа № 5. Методика определения и оценка психофизического состояния студента.

1.5.6. Лабораторная работа № 6. Диагностика и оценки теоретической и методико – практической подготовленности студентов с использованием информационных технологий.

1.5.7. Лабораторная работа № 7. Методика определения и оценка физического здоровья студентов.

1.5.8. Лабораторная работа № 8. Оценка и методика коррекции осанки и плоскостопия.

1.5.9. Лабораторная работа № 9. Методика проведения занятий по развитию гибкости.

1.5.10. Лабораторная работа № 10. Методика определения и оценка физического качества силы.

1.5.11. Лабораторная работа № 11. Методика определения и оценка физического качества выносливости.

0. 1.5.12.Лабораторная работа № 12. Методика определения и оценка физического качества быстроты.

1. 1.5.13. Лабораторная работа № 13. Методика оценки сбалансированности системы показателей физической культуры.

2. 1.5.14. Лабораторная работа № 14. Информационное обеспечение теоретических и практических занятий физической культурой и спортом. Гомогенный тест. Гетерогенный тест. Интегративный тест.