Терморегуляция. Закаливание

Организационный момент.

Проверка и коррекция знаний.

(фронтальный опрос)

Работа у доски

(работа с карточками – 4 чел)

Сообщение темы и цели урока.

Изучение нового материала

Актуализация

Сообщения учащихся

Д.З

Закрепление

Здравствуйте, садитесь, дежурные назовите отсутствующих. Сегодня мы с вами продолжим изучение кожи познакомимся с ролю кожи в теплорегуляции и закаливанием. Перед тем как перейти к изучению новой темы проверим насколько прочно вы усвоили материал предыдущего урока.

Ответьте на мои вопросы: Из скольких слоев состоит кожа? ( Из трех: эпидермис, дерма, гиподерма.)

1. Из скольких слоев состоит кожа? ( Из трех: эпидермис, дерма, гиподерма.)

2. Каким слоем в общей структуре кожи является дерма? (Средним)

3. В каком слое кожи располагаются клетки с пигментом? (В верхнем слое- эпидермисе.)

4. В каком слое кожи располагается сальная железа? (В среднем– дерме.)

5. Какой слой кожи состоит из жировой ткани? (Нижний- гиподерма.)

6. Каким слоем в общей структуре кожи является дерма? (Средним)

1. Какие функции выполняет кожа? (Защитная, Теплорегуляторная, Дыхательная, Рецепторная, Выделительная, Участие в обмене веществ )

2. Рассказать о строении кожи у доски.

На работу с карточками 6 минут.

Карточка №1

1. Потовые железы кожи расположены в:

а) собственно коже в) эпидермис;

б) подкожной клетчатке г) гиподерме.

2. При понижении температуры сосуды кожи:

а) расширяются в) сужаются;

б) не изменяются г) сворачиваются

3. В коже вырабатывается витамин:

а) В в) Д

б) А г) С

4. Рецепторы кожной чувствительности находятся в:

а) дерме в) эпидерме;

б) в жировой клетчатке г) в волосах и ногтях

5. К производным эпидермиса кожи относятся:

а) ногти в) молочные железы

б) сальные железы г) рецепторы

6. Сальные железы кожи расположены в:

а) дерме в) эпидермисе;

б) гиподерме г) в базальном слое эпидермиса

7. Что придает коже эластичность?

а) дерма в) эпидермис;

б) подкожная клетчатка г) дерма и гиподерма.

8. Потовые железы кожи расположены в:

а) собственно коже в) эпидермис

б) подкожной клетчатке г) роговом слое эпидермиса

9. При повышении температуры сосуды кожи:

а) расширяются в) сужаются

б) не изменяются г) лопаются

10. Рецепторы кожной чувствительности находятся в:

а) дерме б) эпидерме;

в) гиподерме в) в шиповатом слое эпидермиса

Найдите и подпишите на иллюстрации слои кожи, производные кожи, железы.

Карточка№2

Установи соответствие между содержанием первого и второго столбцов.

Слой кожи Особенности строения

А) Эпидермис 1. Соединительная ткань. Много эластичных волокон . Сальные и потовые железы.

Волосяные фолликулы. Кровеносные и лимфатические сосуды. Нервные волокна.

Б) Дерма 2. Волокна соединительной ткани Жировые клетки Кровеносные сосуды В) Гиподерма 3. Многослойный эпителий. (Внешний слой мертвых клеток. Внутренний слой

живых, активно размножающихся клеток. Содержит пигмент – меланин)

Слой кожи Функции

А) Эпидермис 1. Барьер для инородных тел Защита от механических повреждений и УФ лучей.

Б) Дерма 2. Запасание питательных веществ и энергии Защита от охлаждения Амортизация.

В) Гиподерма 3. Терморегуляция. Защита от потери влаги Восприятие раздражений.

Отметьте, верно или неверно суждение.

1. Потовые железы распределены по поверхности тела равномерно.

2. В собственно коже преобладает соединительная ткань.

3. Выводной проток сальной железы открывается в волосяную сумку.

4. Кровеносные сосуды отсутствуют в эпидермисе.

5. Рецепторы кожи находятся в эпидермальном слое кожи.

6. Роговой слой эпидермиса – это живые клетки.

7. Клетки, содержащие меланин, находятся в нижнем слое эпидермиса.

8. Участие кожи в терморегуляции осуществляется за счет выделения пота.

9. Функция сальных желез обеспечение смазки кожи.

10. При охлаждении кровеносные сосуды кожи рефлекторно расширяются

Подведем итоги проверки домашнего задания. Итак, вы успешно усвоили тему «покровы тела человека» и мы можем переходить к изучению «Терморегуляция организма. Закаливание». Эта тема обладает огромным практическим значением для того что бы уберечь себя от переохлаждения, теплового удара, узнать основные правила закаливания, для того что бы укреплять здоровье.

Терморегуляция.

Я расскажу вам две истории постарайтесь найти сходства. Ответьте на вопрос: о какой функции кожи идет речь.

Италия XV века. В роскошном замке миланского герцога Моро идет великолепный праздник, идею которого придумал великий Леонардо да Винчи. "Золотой век" Возрождения олицетворяет маленький мальчик, чье тело было сплошь покрыто золотой краской. После праздника о нем все забыли. И только на следующий день Леонардо да Винчи обнаружил малыша в темном углу холодного зала. Он плакал и дрожал от холода. Через несколько дней мальчик умер.

Вторая история о наблюдении профессора.

Вместе с друзьями и собакой я провел 45 мин в сухой камере при t +126 градусов без последствий для здоровья. В то же время кусок мяса , взятый в камеру, оказался сваренным , а холодная вода, испарению которой препятствовал слой масла нагрелся до кипения. Объясните.

Итак, сделайте вывод, благодаря какой функции кожи возможны эти последствия? (Теплорегуляция) Итак мы переходим к изучению «теплорегуляции, и роли кожи в данном процессе».

Постоянство температуры тела и механизм терморегуляции.

В процессе обмена веществ в организме непрерывно высвобождается тепловая энергия. Ее количество постояно меняется в зависимости от изменений физической нагрузки, температуры окружающей среды, особенностей одежды, но температура тела человека остается относительно постоянной. Нормальной считается температура тела в приделах 36,5-36,9 °С. Большинство инфекционных заболеваннй сопровождается повышением температуры, но человек способен переносить лишь незначительные ее отклонения от нормы. Повышение температуры выше 43С падение ниже 25 °С - смертельно.

Температура тела регулируется путем изменения интенсивности производства тепла и теплоотдачи.

Откройте тетради запишите дату и тему урока. Запишите определение

Итак, терморегуляция – уравновешивание процессов выработки тепла в организме и теплоотдачи во внешнюю среду.

Химическая терморегуляция заключается в изменении уровня обмена веществ и образования тепла. При повышении внешней температуры обмен веществ во внутренних органах понижается, что предупреждает перегревание организма, а усиление образования тепла спасает от охлаждения. Значительное количество тепла образуется при мышечных сокращениях. При охлаждении организма возникают непроизвольные сокращения мышц, внешне проявляющиеся дрожью и повышением образования тепла.

Физическая терморегуляция заключается в регулировании процесса теплоотдачи. Согласно законам физики, тепло между соприкасающимися телами передается от более нагретого к менее нагретому телу путем теплопроводности, поэтому человеческое тело отдает свое тепло одежде и окружающему тело воздуху. Освободиться от излишков тепла можно и путем теплоизлучения, испускания тепловых лучей, без непосредственного контакта с более холодным телом. Это позволяет человеку в сильную жару избавиться от части тепла, если он находится в тени и не согревается ни солнечными лучами, ни тепловыми лучами от нагретых солнцем предметов. За сутки человек отдает 13 500 кДж тепла, из них 80 % через главный орган теплоотдачи - кожу.

Механизм физической терморегуляции. Рецепторы кожи воспринимают температуру окружающей среды. В соответствии с их показателями возникает рефлекторное расширение кровеносных сосудов кожи, благодаря чему здесь увеличивается кровоток, а следовательно, вынос тепла на поверхность, и усиливается теплоотдача, или кровеносные сосуды сжимаются, кровоток уменьшается, что предотвращает излишние потери тепла. В жару и при тяжелой работе теплоотдача усиливается за счет потоотделения. Известно, что испарение связано с затратой большого количества тепла. При комнатной температуре на испарение 1 г воды необходимо затратить 2 443 Дж. Испарение пота позволяет избавиться от значительных количеств тепла, однако само испарение возможно лишь при большой сухости воздуха и при его движении (ветре). За сутки организм может терять до 12 литров пота. Пот содержит много солей. Потеря с потом воды и солей должна восполняться. Таким образом человек избавляется от тепла за счет теплопроводности, теплоизлучения и испарения.

Рефлекторный механизм терморегуляции. Центр терморегуляции находится в промежуточном мозге. Он получает сигналы от терморецепторов кожи и сам реагирует на малейшие изменения температуры тела (притекающей к нему крови). На основе полученной информации он регулирует величину теплопродукции и процессы теплоотдачи. Контроль за процессами обмена веществ и терморегуляцией осуществляет высший отдел центральной нервной системы - кора больших полушарий головного мозга.

Итак, мы с вами познакомились с терморегуляцией.

Какие последствия может повлечь за собой нарушение терморегуляции.

Прочитайте стр.210 в учебнике.

«Тепловой удар. Первая помощь»

Перегревание организма возникает под влиянием высоой температуры окружающей среды или из-за затруднения с теплоотдачей. Перегревание вызывает у человека тепловой (или солнечный) удар, при этом возникает мучительная головная боль, головокружение, общая слабость, побледнение, замедленность движений, температура тела повышается до 40-41 °С. Возможны тошнота, рвота, судороги, потеря сознания. Пострадавшего необходимо немедленно уложить в прохладное место, приподнять голову, расстегнуть одежду, на голову положить холодный компресс, одежду смочить водой и немедленно вызвать «скорую помощь».

Законспектируйте оказание первой помощи при тепловом и солнечном ударе.

Прослушайте сообщения

«Закаливание»

Закаливание организма - это комплекс приемов, направленный на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды. Современный человек в значительной степени огражден от воздействий атмосферных влияний.

Столкновение с высокими или низкими температурами окружающей среды, повышенной влажностью и т. д. приводит к угнетению защитных сил организма и к заболеванию человека. Закаливание снижает вероятность таких заболеваний.

Северянам необходимо закаливание к холоду. Нормальной реакцией организма на действие холода является усиление обменных процессов и сердечной деятельности, ускорение кровообращения и поступление в кожную кровеносную сеть больших количеств крови, предохраняющей поверхность тела от переохлаждения. Закаливание обеспечивает своевременное развитие этих процессов и высокий уровень иммунных реакций организма, предотвращающих возникновение заболевания.

Методы закаливания. Систематическое многократное воздействие на организм пониженной или повышенной температуры окружающей среды, солнечного облучения и т. п. приводит к закаливанию, т. е. облегчает быструю перестройку уровня обмена веществ и других физиологических функций. Систематически проводя закаливающие процедуры, необходимо постепенно наращивать силу воздействия. Хорошие результаты дает воздействие прохладного воздуха: длительные прогулки, сон в помещении с открытым окном, ходьба на лыжах, бег на коньках и просто бег в облегченной одежде, утренняя гимнастика на открытом воздухе.

Вода - более сильный закаливающий фактор. Используют обтирание или обливание. Начинают закаливание водой с температуры 33-35 °С и постепенно понижают ее температуру, доводя до 10-12 °С. При купании тренируются обменные процессы организма, а также выработка и рациональное использование тепла работающих при плавании мышц. Купания продолжительностью 4-5 мин начинают при температуре воды и воздуха не ниже 18-20 СС, постепенно доводя его до 16-20 мин, и прекращают при температуре воды 10-12 °С. При этом не следует доводить до переохлаждения организма.

Солнечное облучение усиливает деятельность кроветворных органов и выработку витамина Б. Пребывание на солнце с 5 мин постепенно доводится до 40-50 мин. Более длительное пребывание на солнце может привести к перегреванию организма, ожогам и развитию рака кожи.

Сейчас обратитесь к тексту учебника и законспектируйте виды закаливания.

Параграф 39-41, записи в тетради, готовиться к тесту по темам «Наружные покровы тела. Гигиена кожи», «Теплорегуляция организма. Закаливание»

Закрепление.

Итак, проверим как вы усвоили материал сегодняшнего урока. Ответьте на вопросы:

- Какова роль кожи в терморегуляции? ( Большая, кожа является органом выделяющим тепло в окружающую среду. Она способна регулировать количество выделяемого тепла, за счет сужения и расширения кровяных сосудов и тд)

- Как предупредить тепловой и солнечный удар? (Долго не находится на солнце, носить головные уборы, закаливаться)

- Чем опасен значительный ожог тела? ( Нарушение теплорегуляции, воспалительные процессы)

Вопросы для проверки знаний на повышенном уровне:

- Почему жару легче переносить в сухой пустыне, чем во влажном тропическом лесу? ( влажность воздуха делает менее эффективным испарение пота, организму сложнее охлаждаться)

- Какой должна быть летняя и зимняя одежда? (Соответствовать температуре окружающей среды)

- Почему недопустимо употреблять спиртные напитки для "согревания" при переохлаждении? ( Сосуды расширяются, тепло теряется еще интенсивнее, переохлаждение)

Терморегуляция

1. Химическая

2. Физическая

Рефлекторный механизм терморегуляции

29.02 Терморегуляция организма.

Закаливание

Терморегуляция-

Закаливание –

Виды закаливания:

-

-

-

Д/З: § 39 -41, записи в тетради.

• Солнечный удар

• Ожог и обморожение

• Закаливание

29.02 Терморегуляция организма. Закаливание

Терморегуляция – уравновешивание процессов выработки тепла в организме и теплоотдачи во внешнюю среду.

Химическая терморегуляция заключается в изменении уровня обмена веществ и образования тепла.

Физическая терморегуляция - заключается в регулировании процесса теплоотдачи, за счет потоовыделения и изменения просвета кровяных сосудов расположенных в коже.

Терморегулирование имеет рефлекторный характер, величину просвета сосудов регулирует промежуточный мозг.

Первая помощь при тепловом ударе.

Перегревание вызывает у человека тепловой (или солнечный) удар, при этом возникает мучительная головная боль, головокружение, общая слабость, побледнение, замедленность движений, температура тела повышается до 40-41 °С. Возможны тошнота, рвота, судороги, потеря сознания. Пострадавшего необходимо немедленно уложить в прохладное место, приподнять голову, расстегнуть одежду, на голову положить холодный компресс, одежду смочить водой и немедленно вызвать «скорую помощь».

Закаливание организма - это комплекс приемов, направленный на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.

Виды закаливания:

1. Обтирание и обливание водой.

2. Воздушные ванны

3. Солнечные ванны