- •Введение
- •1. Ваш ребенок и гнев
- •Почему люди так разгневаны?
- •Гнев и бессилие
- •Способы выражения гнева
- •Шестеро разгневанных детей
- •Шестеро детей, нуждающихся в помощи
- •Заглядывая вперед
- •2. Общество и гнев
- •Где дети находят любовь?
- •Бунт против авторитетов
- •Принятие ответственности на себя
- •Надежда все-таки есть
- •Дети и надежда для общества
- •3. Ваша семья и гнев
- •Атмосфера в вашем доме
- •Находите время для своей семьи
- •Что важнее: качество времени или само время?
- •Семейное общение
- •Важная роль друзей и близких семьи
- •Атмосфера любви
- •4. Потребность вашего ребенка в безусловной любви
- •Детям нужна безусловная любовь
- •Родители, раздражающие своих детей
- •Целенаправленное воспитание
- •Зрительный контакт
- •Физический контакт
- •Безраздельное внимание
- •Эмоциональная емкость вашего ребенка
- •5. Что такое гнев?
- •Дети по природе своей незрелы
- •Основания для гнева
- •Объективная ценность гнева
- •Гнев, обусловленный культурой
- •Позитивные способы выражения гнева
- •Сочетание позитивных и негативных способов выражения гнева
- •В основном негативные способы выражения гнева
- •Негативные способы выражения гнева
- •6. Пассивно-агрессивное поведение
- •Что такое пассивная агрессия?
- •Корни пассивной агрессии
- •Пассивная агрессия у взрослых
- •“Нормальная” пассивная агрессия
- •Как обращаться с “нормальной” пассивной агрессией
- •Как подниматься по лестнице гнева
- •7. Более незрелые способы выражения гнева
- •Агрессия
- •Выплескивание
- •Придирки и отказы
- •Молчание и самоустранение
- •Перемещение гнева
- •Чрезмерное подавление гнева в противовес выплескиванию
- •Саморазрушение
- •8. Родители, исцелите самих себя!
- •9. Воспитание вашего ребенка
- •Читаем вместе
- •Разговаривайте с ребенком
- •Будьте рядом с детьми, когда они нуждаются в вас
- •Что делать, если ребенок плохо себя ведет?
- •Общение
- •Устанавливайте границы
- •Тайм-аут
- •Лишение привилегий и ограничения
- •Компенсации и дополнительная работа по дому
- •Модификация поведения
- •10. Врожденные реакции на авторитет
- •11. Христиане и гнев
- •Реакции на авторитет
- •Недопонимание природы гнева
- •Пасторы в опасности
- •Социопаты среди христиан
- •Как отличить доброго пастыря от наемника
- •Какова наша задача?
- •Поговорим о будущем
- •12. Дети с особыми проблемами
Общение
Томас Гордон автор книги “Обучения родителей эффективным методам воспитания”, в течение долгого времени отстаивал преимущество местоимения “я” вместо “ты” при разговоре с детьми. Начиная предложения с “я”, родители учат детей выражать все свои чувства, включая и гнев. Но при этом у ребенка не вырабатывается плохой привычки обвинять других 40.
К примеру, подросток забыл снять в прихожей грязные ботинки и ходит по дому, пачкая грязью пол и ковры. Если родитель скажет: “Смотри, что ты натворил!”, то это высказывание спровоцирует гнев и напряжение. Можно было бы сказать: “Я расстраиваюсь, когда в дом носят грязь”. Благодаря тому, что это высказывание произносится в более спокойном тоне и здесь не содержится прямого обвинения, не создается такого напряжения. Реальную отдачу мы получаем тогда, когда подросток сам начинает использовать местоимение “я”. Предложения, начинающиеся с “я”, очень помогают ребенку выработать привычку отвечать за свое поведение.
Важной частью общения является молчание. В семье оно может принимать много различных форм. Если между членами семьи были трения, напряжение или гнев, то им нужно успокоиться. И тут молчание приходит на помощь, проливая лечебный бальзам на души. Мэг Эстман комментирует это так: “Если вы и/или ваш ребенок сильно напряжены, то любые разборки в такой момент могут лишь разгневать и расстроить вас обоих”.
Мэг Эстман также указывает на ценность молчания в тех случаях, когда дети пытаются соперничать с родителями по поводу вопросов, которые не подлежат обсуждению. Хотя и действительно нет никакого смысла обсуждать то, что уже “решено и подписано”, для большинства родителей самое трудное в такие минуты просто сохранять спокойствие 41.
Устанавливайте границы
В любой семье могут возникнуть такие проблемы, для разрешения которых потребуется установить более жесткие границы, а иногда, и наказание. Когда ребенок становится неуправляемым, ведет себя вызывающе или подвергает сомнению авторитет родителей, необходимо прибегать к соответствующим средствам контроля.
В распоряжении родителей имеется пять способов контролирования ребенка. Два способа позитивны, два негативны, а один нейтрален. Вот они:
Позитивные: просьбы и мягкое физическое манипулирование.
Негативные: приказы и наказание.
Нейтральный: модификация поведения.
Степень эффективности любого из этих способов зависит от того, насколько хорошо мы справляемся с задачей наполнения эмоциональной емкости ребенка.
Безусловно, следует прибегать к просьбам всегда, когда только это возможно. Просьбы носят позитивный характер и нейтрализуют гнев. Просьбу лучше всего выражать в форме вопроса: “Не сделаешь ли ты для меня то-то и то-то?” В них содержится сильный положительный заряд. За просьбой стоит следующее: “Я уважаю тебя как личность. Я также отношусь уважительно к тому факту, что у тебя есть чувства и мнения. Я жду от тебя ответственности за свое поведение”.
Я хотел бы, чтобы просьбы всегда срабатывали, но это не так. Это означает, что иногда мы должны приказывать. Поскольку приказ делается в повелительном тоне и имеет негативный подтекст, он может вызвать гнев. Приказывая, мы словно бы говорим: “Мне все равно, что ты чувствуешь и думаешь по этому поводу. Меня не волнует, будешь ты принимать не себя ответственность за свое поведение или нет. Я просто хочу, чтобы ты делал то, что тебе сказано. Фактически, я беру на себя ответственность за твое поведение”.
Мягкое физическое манипулирование — позитивный способ контролирования поведения ребенка. Этот способ особенно уместен, когда мы имеем дело с маленькими детьми. Например, вы можете отвести малыша от горячей плиты или занять его другой игрой.
Наказание — вторая негативная форма контроля поведения. К сожалению, большинство родителей, сталкиваясь с плохим поведением ребенка, автоматически делают вывод, что его надо наказать. Они попадают в ловушку, которую я называю “капкан наказания”. Родители, которые используют наказание в качестве основного способа дисциплинирования ребенка или подростка, провоцируют ребенка и навлекают на себя ненужный гнев. Они также вынуждают ребенка чрезмерно подавлять свой гнев. В итоге у него вырабатываются пассивно-агрессивные черты характера. Это становится особенно опасным, если родители наказывают ребенка, когда сами разгневаны.
Да, время от времени мы должны прибегать к наказанию. Но это надо делать мудро и осторожно. И можно избежать многих проблем, связанных с наказанием если планировать его заранее. Я рекомендую вам не торопясь обсудить этот вопрос со своими мужем, или женой, или с хорошим другом. Спланируйте, как вы будете наказывать за нанесение обиды. Вы знаете, как дети одержимы “справедливостью”. Степень наказания должна соответствовать тяжести преступления. Ребенок прекрасно определяет, когда родитель слишком суров или слишком снисходителен. Если наступает момент, когда наказание неминуемо должно последовать, вы уже будете к этому готовы. Планирование такого рода не даст вам совершить иррациональный поступок под влиянием гнева. Ваш ребенок будет благодарен вам за это.