Учебник "Основы медицинских знаний" Артюхина

аппарат человека с целью рождения здорового потомства;

·скрининг - отбор и проверка на мутагенность и канцерогенность факторов среды (производственной, домашней, природной среды);

·гигиеническая регламентация вредных веществ в среде

(нормирование) - т.е. установление санитарно-гигиенических нормативов.

Медицина накопила огромный опыт лечения отравлений отдельными ядами, имеющий неоценимое значение для разработки методов лечения экологических отравлений. Очень важно, что между моментом поступления в организм токсического вещества и появлением необратимого повреждения клетки есть некоторый интервал времени. Это дает шанс осуществлять эффективную детоксикацию.

Следует спешить, так как непростительно опоздав с защитой внешней среды, мы совершаем самоуничтожение, затягивая очищение среды внутренней. Чистая внутренняя среда достигается в первую очередь за счет здорового питания, здорового воздуха, чистой воды, а также с помощью самоочищения и саморегуляции.

ОСНОВНЫЕ ЗАКОНОДАТЕЛЬНЫЕ И НОРМАТИВНОПРАВОВЫЕ ДОКУМЕНТЫ В ОБЛАСТИ ЭКОЛОГИИ В РОССИИ

Страна наша переживает сейчас трудные годы, слова «кризис», «тупик», «катастрофа» не сходят с газетных полос и с экранов телевизоров. И нет такой отрасли сферы жизнедеятельности человека, которая сейчас пребывала бы в благополучном состоянии. Но Земля у нас у всех одна. Другой не будет. И если мы не защитим свою землю, где окажемся мы сами?

В этом разделе перечислены документы, которые помогут экологам, активистам «зеленого» движения, активистам общества охраны природы. Ведь зачастую бывает так, что законы не действуют не потому, что их нет, а потому, что мы о них не знаем.

2 2 1

Основным законодательным документом является Закон Российской Федерации «Об охране окружающей среды» от 10 января 2002 г., № 7-ФЗ.

Согласно статьи 11 этого Закона каждый гражданин имеет право на благоприятную окружающую среду, на ее защиту от негативного воздействия, вызванного хозяйственной и иной деятельностью, чрезвычайными ситуациями природного и техногенного характера, на достоверную информацию о состоянии окружающей среды и на возмещение вреда окружающей среде.

Граждане обязаны: сохранять природу и окружающую среду; бережно относиться к природе и природным богатствам; соблюдать требования законодательства.

Основные принципы охраны окружающей среды: соблюдение прав человека на благоприятную окружающую среду; обеспечение благоприятных условий жизнедеятельности; охрана, воспроизводство и рациональное использование природных ресурсов; ответственность органов государственной власти за обеспечение благоприятной окружающей среды и экологической безопасности насоответствующих территориях; платность природопользования и возмещение вреда окружающей среде; независимость контроля; обязательность проведения государственной экологической экспертизыпроектов хозяйственнойдеятельности; сохранение биологического разнообразия; соблюдение права каждого на получение достоверной информации о состоянии окружающей среды; ответственность за нарушение законодательства, организация и развитие системы экологического образования, воспитания и формирование экологической культуры (извлечения из статьи 3).

Объекты охраны окружающей среды (статья 4).

1. Объектами охраны окружающей среды от загрязнения, истощения, деградации, порчи, уничтожения и иного негативного воздействия хозяйственной и иной деятельности являются:

·земли, недра, почвы;

·поверхностные и подземные воды;

·леса и иная растительность, животные и другие организмы и их генетический фонд;

2 2 2

· атмосферныйвоздух, озоновыйслойатмосферыиоколоземное космическое пространство.

2.В первоочередном порядке охране подлежат естественные экологические системы, природные ландшафты и природные комплексы, не подвергшиеся антропогенному воздействию.

3.Особой охране подлежат объекты, включенные в Список всемирного культурного наследия.

Глава V посвящена нормированию в области охраны окружающей среды.

Глава VI содержит правовые основы оценки воздействия на окружающую среду и экологической экспертизы.

Статьи ХIV главы определяют ответственность за нарушение законодательства в области охраны окружающей среды.

Федеральный закон «Об особо охраняемых природных территориях», принят Государственной Думой 15 февраля 1995 года.

В этом Законе определены территории, которые государство берет под особую охрану, а также организация охраны этих территорий. К таким территориям отнесены: а) государственные природные заповедники, в том числе биосферные; б) национальные парки; в) природные парки; г) государственные природные заказники; д) памятники природы; е) дендрологические парки и ботанические сады; ж) лечебно-оздоровительные местности и курорты.

К другим нормативно-правовым документам, направленным на охрану окружающей среды следует отнести:

Постановление Правительства Российской Федерации от 03.08.92. №545 «Об утверждении Порядка разработки и утверждении экологических нормативов выбросов и сбросов загрязняющих веществ в окружающую природную среду, лимитов использования природных ресурсов, размещения отходов»;

Федеральный закон «Об экологической экспертизе», принят Государственной Думой 19 июля 1995 года;

МЕЖДУНАРОДНЫЕ ПРИРОДООХРАННЫЕ

2 2 3

ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ ОРГАНИЗАЦИИ Организация Объединенных Наций (ООН) по вопро-

сам образования, науки и культуры (ЮНЕСКО). Сфера дея-

тельности: 1. Руководство межправительственными программами; 2. Учет и организация охраны природных объектов, отнесенных к Всемирному наследию; 3. Оказание помощи в развитии экологического образования.

Международный союз охраны природы и природных ре-

сурсов (МСОП). Сфера деятельности: 1. Сохранение естественных экосистем; 2. Сохранение редких и исчезающих видов растений и животных, памятников природы; 3. Организация заповедников, резерватов, национальных природных парков; 4. Экологическое просвещение.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Сфе-

ра деятельности: 1. Охрана здоровья человека в аспекте его взаимодействия с окружающей средой; 2. Организация санитарно-эпи- демиологического мониторинга окружающей среды; 3. Проведение санитарно-гигиенической экспертизы и оценка качества окружающей среды.

Международноеагентствопоатомнойэнергии(МАГАТЭ).

Сфера деятельности: 1. Разработка правил строительства и эксплуатации АЭС; 2. Проведение экспертизы проектируемых и действующих АЭС; 3. Оценка воздействия радиоактивных материалов на окружающую среду; 4. Установка норм радиационной безопасности.

Продовольственнаяисельскохозяйственнаяорганизация ООН (ФАО). Сфера деятельности: 1. Решение экологических проблем в сельском хозяйстве; 2. Охрана и использование земель, водных ресурсов, лесов, животного мира, биологических ресурсов Мирового океана.

Всемирнаяметеорологическаяорганизация(ВМО). Сфера деятельности: 1. Изучение и обобщение воздействия человека на погоду и климат планеты в целом и по отдельным регионам; 2. Глобальный мониторинг.

Международнаяорганизациятруда(МОТ). Сферадеятель-

2 2 4

ности: 1. Повышениеуровняобразованияруководителей, специалистов и трудящихся в области безопасности и охраны труда; 2. Создание условий для безопасного труда; 3. Предупреждение профессиональных заболеваний; 4. Уменьшение загрязнения среды и ликвидация других факторов, отрицательно сказывающихся на здоровье и благополучии работающих.

Гринпис (Зеленый мир) – международная неправительственная организация, созданная в 1971 году с целью сохранения природной среды Земли от разрушения. Основные цели: привлечение широкой общественности к вопросам охраны окружающей среды.

ВОПРОСЫ ДЛЯ КОНТРОЛЯ

1.Дайте определение термину «экология человека». Перечислите имена и направления исследованийнаиболее выдающихся деятелей науки в данной области.

2.Перечислите основные понятия и законы экологии че-

ловека.

3.Что такое «экологический кризис», «экологическая катастрофа», «экологическое неблагополучие» ?

4.Перечислите причины и признаки экологического кризиса.

5.Охарактеризуйте варианты воздействия загрязнителей

окружающей среды на организм человека.

6.Перечислите глобальные загрязнители объектов окружающей среды и охарактеризуйте их действие на здоровье человека.

7.Перечислите и дайте характеристику глобальным экологическим проблемам, связанным с загрязнением атмосферного воздуха.

8.В чем состоит значение воды для жизнедеятельности человека? В чем заключается влияние на здоровье «жесткой» и «мягкой» воды?

9.Назовите основные источники загрязнения воды и клас-

2 2 5

сификациюзагрязнителей.

10.Охарактеризуйте химическое и биологическое загрязнение питьевой воды с точки зрения их влияния на здоровье человека.

11.Назовите основные причины неэффективности технологии очистки воды методом хлорирования и возможные пути решения проблемы безвредности питьевой воды.

12.Перечислите и охарактеризуйте основные источники загрязнения воздушной среды жилых и общественных помещений.

13.Назовите источники радиоактивности в доме, пути профилактики негативных последствий для здоровья.

14.Охарактеризуйте электромагнитные поля как неблагоприятный фактор среды жилых и общественных помещений.

15.Назовите источникишумав жилой средеиеговлияниена здоровье.

16.Что такое «эндемичные заболевания»? Приведите при-

меры.

17.Охарактеризуйте химическое и биологическое загрязнение почвы, последствия для здоровья человека.

18.Что вы знаете об экологической чистоте современных продуктов?

19.В чем заключается связь здоровья человека и климатических факторов?

20.В чем заключаются негативные последствия солнечной радиации для здоровья человека? Пути профилактики.

21.Перечислите особенности воздействия холодного климата на здоровье.

22.Что означает термин «эндоэкология»?

23.Какие проявления «эндоэкологической болезни» вы

знаете?

24.Приведите примеры экологической патологии.

25.Назовите пути профилактики «эндоэкологической бо-

лезни».

26.Перечислите основные законодательные и норматив- но-правовые документы по экологии в России.

2 2 6

27. Назовитемеждународныеприродоохранныеиэкологическиеорганизации.

ЛИТЕРАТУРА

1.Агаджанян Н.А. и др. Экология человека: словарь – справоч-

ник / 1997

2.Алексеев В.П. Очерки экологии человека, 1993

3.Алексеев С.В. Экология: наука и область образования/ Методические рекомендации. – СПб. - 1994. – 55 с.

4.Афанасьев А.И. Проблемы электромагнитной безопасности и аттестации рабочих мест с компьютерной техникой /ГНПП «Циклон – Тест», Апрель, 2000.

5.Безопасность жизнедеятельности (учебное пособие) \ Под ред. Э.А. Арустамова. – Москва, 1999. – Часть 2. – 303 с.

6.Вдовиченко Л.М. Некоторые экологические проблемы России и ихсвязьснациональнымиособенностямироссиян\\ ВестникБал-

тийской Академии. - 1998. - Вып. 20. - С.73-75.

7.Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организация работы. СанПиН 2.2.2.542-96.

8.Дубров А.П. Экология жилища и здоровье человека / Уфа: Издательство «Слово». – 1995. – 96 с.

9.Криксунов Е.А. Экология / Москва, 1995. – 240 с.

10.Кузовникова Т.А. Экология. Основы экологии. /Пособие для студентов Современного Гуманитарного Университета. –

Москва, 2000. – 67 с.

11.Кузовникова Т.А. Экология. Экология человека. /Пособие для студентов Современного Гуманитарного Университета.

– Москва, 2000. – 92 с.

12.Марьясис В.В. Берегите себя от болезней / Москва, 1992. – 112 с.

13.Моисеев Н.Н. Экология человечества глазами математика / М.: Молодая гвардия. – 1988

14.Новиков Ю.П. Экология, окружающая среда и человек //

М., 1998. – 411 с.

2 2 7

15.Основывалеологии\ БиличГ.Л., НазароваЛ.В. ОсМСМХСV111, Санкт-Петербург – 1998. – С. 558.

16.Петленко В.П. Валеология Человека: Здоровье – Красота /

СПб. – 1998. – 5 томов.

17.Ревелль П., Реввель Ч. Среда нашего обитания / В 4-х книгах. Кн. 4. Здоровье и среда, в которой мы живем: Пер. с англ. - М.: Мир. – 1995. – 191 с.

18.Справочник по гигиене труда /Под ред. Карпова Б.Д., Ков-

шило В.Е. – Л. «Медицина». – 1976. – 536 с.

19.Старостенко В. Аварии с выбросом радиоактивных веществ //Основы безопасности жизни. – 1997. - №4-5. - С. 71-92.

20.Суравегина И.Т., Сенкевич В.М. Как учить экологии / М.: «Просвещение». – 1995. – 95 с.

21.Ушаков И.В., Солдатов С.К. Радиация и здоровье //Профилактика заболеваний и укрепление здоровья. – 1999. - №3. – С. 35-38.

22.Чернова Н.М., Былова А.М. Экология /М.,Просвещение. – 1988. – 272 с.

23.Чрезмерная экспозиция ультрафиолетовой радиации // Профилактика заболеваний и укрепление здоровья. – 1999. - №2.

– С. 42-43.

24.Экологическая безопасность //Библиотека журнала «Социальная защита”. – Москва, 1997. - № 11.

25.Хабарова Е.И., Панова С.А. Экология в таблицах. 10 (11) кл.: Справочное пособие. – 2-е изд. – М.: Дрофа, 2001. – 128 с.

2 2 8

ГЛАВА5. ЗДОРОВЬЕИОБРАЗЖИЗНИ

Образ жизни: уровень жизни, качество жизни, стиль жизни. Здоровый образ жизни: мотивации, компоненты здорового образа жизни. Двигательная активность и здоровье: эволюционные предпосылки двигательной активности, гиподинамия, физическая культура, общие эффекты и принципы физической тренировки. Питание и здоровье: теории питания и роль питания в здоровье человека; болезни, связанные с нарушением питания; эволюционные предпосылки рационального питания; роль натурального питания; влияние на организм технологически обработанной пищи, сочетания пищевых веществ; современные основы рационального питания.

ОБРАЗ ЖИЗНИ

Древнее изречение гласит: «Искусство продлить жизнь – это искусство не укорачивать ее». Сейчас становится все понятнее, что болезни современного человека обусловлены прежде всего его образом жизни и поведением. Согласно заключению экспертов ВОЗ, здоровье индивида на 50% зависит от его образа жизни. Что же понимают под образом жизни?

В переводе с латинского «modus vivendi» - образ жизни – это система взаимоотношений человека с самим собой и факторами внешней среды. Более подробное определение приводит В.В. Колбанов (1998): «Образ жизни – устойчивая, долговременная система отношений человека с природной и социальной средой, представлений о нравственных и материальных ценностях, намерений, поступков, стереотипов поведения, реализации стратегий, направленных на удовлетворение разнообразных потребностей, на основе адаптации к правилам, законам и традициям общества». Иначе говоря, образ жизни – это «лицо» индивида, отражающее в то же время уровень общественного прогресса.

Первую книгу о здоровом образе жизни написал древнекитайский мудрец Лао Цзи, и называлась она «Дао дэ дзин» – «Правильный путь». Было это около пяти с половиной тысяч лет назад.

2 3 0