ТМФВ

33Завдання та особливості організації позашкільної роботи в системі фізичного виховання школярів. 3адачи: вовлечь как можно больше школьников в систематическое занятие физическими упражнениями;+ содействовать организации полезного досуга; + способствовать укреплению здоровья;+повышать уровень физической подготовки;+ определять спортивную классификацию;+ формировать инструкторские и судейские навыки. Особенности организации: Взаимосвязана и проводится в тесном сотрудничестве с классно-, урочной системой в плане отбора наиболее одаренных детей: Внеклассная работа+ ВНЕШКОЛЬНАЯ РАБОТА+ Классно-урочная работа. Опирается: на программные и; нормативные основы. Организуется:органами образования;+спортивными организациями;+комитетами по ф/к и спорту. Формы внешкольной работы: В семье+ Загородные лагеря отдыха.+ По месту жительства+ ДЮСШ. Внешкольные учреждения: объединяют учащихся разных школ в единый коллектив;+ соблюдается принцип добровольности на основе конкурентного отбора;+содержание работы регламентируется программами.

58Сутність й мета навчання у фізичному вихованні. Педагогічні особливості формування рухових навичок. Сущность и цели обучения Обучение - это познание нового о себе, окружающем мире. Специфика обучения в физическом воспитании: новое познается через освоение двигательных действий в форме физических упражнений. Для че­го необходимо иметь: - определенный уровень развития физических качеств; психологическую и функциональную готовность к обучению;Обучение-это взаимодействие учителя –ученика. Цель обучения в физическом воспитании - формирование знаний, умений и навыков управлять своим телом при ре­шении разнообразных двигательных задач. Педагогические особенности формирования двигательных навыков. Цель обучения в ФВ Формирование знаний+Формирование двигательных умений+Формирование двигательных Навыков,на основе формирования учебной мотивации ученика. Знания – начало овладения двигательным действиям, ко­торые формируются на основе наблюдения образца, комментариев техники выполнения. Критерием достаточности информации о выполнении упражнений служат представления. Представления включают: зрительный образ двигательной задачи и способ ее решения, основанный на наблюдении;+ логический образ, основанный на объяснении; + кинестезический образ, основанный на предшест­вующем двигательном опыте. Знания + представления = основа для выполнения двигательного действия на уровне двигательного умения. Дидактическая ценность двигательных умений: активное участие обучаемого в учебном процессе;+ приучает анализировать поставленные задачи, усло­вия выполнения;+ управлять собственной умственной и двигательной деятельностью;+ переходная стадия к двигательным навыкам. Двигательное умение - это способность выполнять двигательные действия при условии концентрации выпол­нения на каждом движении, входящем в него. Двигательное умение проявляется: Действие выполняется замедленно+Результат не стабильный.+Идет запоминание последовательности выполнения+Действие неустойчиво к сбивающим факторам+Постоянный контроль за качеством выполнения. Высшей ступенью овладения двигательного действия являются двигательные навыки, которые являются резуль­татом многократного повторения упражнений все с мень­шим контролем сознания за основой и деталями техники. Отличительные особенности двигательного навыка: Автоматизированный характер выпол­нения+Высокая коорди­нация работы мышц (легкость, слажен­ность, экономич­ность)+Прочность (не исчезает при длительных пере­рывах) +Надежность, кото­рая позволяет решать двигательную за­дачу в затрудни­тельных условия +стабильность результата действия. Перенос навыка - опора обучения на ранее изученный материал на основе способности человека использовать на­копленные знания, умения и навыки при формировании но­вых действий. Перенос навыков (условнорефлекторная природа двигательного навыка за счет включения старого навыка):Положительный перенос- Отрицательный перенос. Положительный:а) двусторонний - перенос на симметричные органы (левая рука и правая;б) ограниченный - перенос на сходные по координационной структуре упражнения (подводящие упражнения);в) обобщенный - влияние на упражнения без структурного сходства. Велосипед - гимнастические игры;Положительный помогает освоить новые навыки. Отрицательный - ухудшающий взаимодействие навыков (интерференция). Сходство в подготовительных фазах и существенное отличие в ведущих звеньях техники. Проявляется при: а) переучивании не правильно освоенной техники;б) ошибочные ассоциации (у новичков - толчок носком конька).Правила, способствующие снижению отрицательного влияния навыков:прочно закрепить один, а затем переходить к другим;+предупреждать о возможных взаимодействиях (ошибочные движения)+изредка следовать правилу «от простого к сложному, через еще более сложному»;+При переучивании заменить все привычные раздражители внешней среды, которые сопутствуют выработке старого навыка. Двигательный навык на понятийном уровне - это способность выполнять упражнения без контроля сознания,автоматизировано.

Природні сили й гігієнічні чинники як засоби фізичного виховання. Естественные силы природы :Солнечная радиация+Свойства воздушной среды+Свойство водной среды Гигиенические факторы :Восстановительно-гигиенические средства+Средства используемые в процессе ФВ.+Средства , обеспечивающие жизнедеятельность вне процесса ФВ. В процессе ФВ использование естественных сил природы идет по двум направлениям:1. Как сопутствующие условия занятий физическими упражнениями (проведение занятий на открытом воздухе, при солнечном облучении, в условиях горного климата и т.д.), когда естественные факторы среды дополняют, усиливают и оптимизируют воздействие физических упражнений. 2. При организации специальных процедур (воздушные, солнечные и водные ванны, сеансы закаливания и т.п.) в ходе которых воздействие этих естественных факторов дозируется определенным образом как относительно самостоятельное средство закаливания и оздоровления. В настоящее время все шире используется сравнительно длительное пребывание в необычных условиях среды (чаще всего в горах) в целях стимулирования роста работоспособности (на основе адаптации организма к условиям кислородной недостаточности и другим факторам горной либо иной непривычной среды).Одним из основных результатов целесообразного использования естественных факторов среды в процессе ФВ является закаливание человека, повышения устойчивости организма к влиянию охлаждения, согревания, солнечной радиации, в том числе и при резких колебаниях воздействующих факторов. Закаливание, если в ходе него не нарушается мера приспособительных возможностей организма, ведет к укреплению здоровья и росту работоспособности. Его необходимо систематически обеспечивать с самого раннего возраста. Для разностороннего закаливания важно применять средства, по разному воздействующие на организм (вода и воздух различной температуры, солнечная радиация различной силы в сочетании с другими факторами), причем закаливающий эффект естественных факторов среды может быть усилены при сочетании их с физическими упражнениями. Существенно, что эффект закаливания, достигнутый в процессе ФВ, обладает способностью к «переносу», т.е. он проявляется не только в тех условиях, какие его вызвали, но и в иных в том числе в разнообразных условиях трудовой и военной деятельности. Это, понятно, усиливает прикладное значение ФВ. Как свидетельствуют специальные исследования, сочетаю физические упражнения с естественными факторами закаливания, можно повысить общую устойчивость организма к ряду неблагоприятных воздействий, с которыми сталкивается человек в условиях современной жизни и профессиональной деятельности (вибрация, перегрузки, состояние невесомости) и др.Гигиенические факторы. Реализация принципа оздоровительной направленности системы ФВ возможна только при условии, если занятие физическими упражнениями станут органической частью жизнедеятельности человека. Будучи неспецифическими средствами физического воспитания, гигиенические факторы приобретают большое значение для полноценного решения задач ФВ. Как бы хорошо ни был организован педагогический процесс, он никогда не дает желаемого результата при нарушении режима питания, сна, если занятия будут проходить в антисанитарных условиях. Вот почему в школьной программе по физическому воспитанию имеется раздел теоретических сведений, содержащий объем гигиенических знаний школьника. Гигиенические факторы представляют собой обширную группу разнообразных средств, условно разделяющих на две подгруппы. В первую подгруппу входят средства, которые обеспечивают жизнедеятельность человека вне процесса ФВ: нормы личной и общественной гигиены труда, учебы, быта, отдыха, питания, то есть условия для полноценных занятий физическими упражнениями. Вторую группу составляют средства включаемые в процесс ФВ: оптимизацию режима нагрузок и отдыха, в соответствии с гигиеническими нормами, обеспечения рационального питания на дистанции, создание внешних условий для занятий физическими упражнениями (чистота воздуха, достаточная освещенность, искусственная аэроионизация, исправность инвентаря, удобство одежды и т.д.) и восстановления после них (массаж, баня, ультрафиолетовое облучение и т.п.).Максимальный эффект можно получить только при систематическом и комплексном решении этих средств.

13Структура процесу навчання руховим діям.Предпосылки успешного обучения: Физическая под­готовленность+ Наличие двигательного опыта+Психическая готовность+Необходимый уровень развития двигательных качеств+Фонд приобретенных двигательных умений и навыков+Мотивация и установка на решение частных задач. В структуре процесса обучения можно выделить 3 эта­па, которые отличаются:1. решаемыми задачами;2. используемыми средствами и методами;Этапы процесса обучения:1-й этап-Создание представления о двигательном дейст­вии. Начальное разучи­вание. Цель: Создание модели предстоящего действия. Формирование двигательного умения.2-й этап- Углубленное разучива­ние. Цель: Формирование двигательного навыка.3-й этап.- Закрепление и совер­шенствование двигате­льного навыка. Цель: Формирование двигательной умения высшего порядка,то есть реализация двигательном навыка в меняющихся услови­ях, обеспечение его вариативности. Особенности обучения двигательному действия на I этапе: Цель:сформировать знания и представления о способах и условиях решения двигательной задачи. Задачи I этапа : Формирование зрительно-логического представления о способе решения заданий +Освоение элементов и частей двигательного действия +Выполнение двигательного действия в целом.+ Устранение ошибок. Алгоритм создания представления .1. Установочное задание.2. Первый образный показ с целью вызвать интерес и желание его усвоить.3. Повторный показ. Упражнение может демонстриро­ваться медленно по частям, с установкой на отдель­ных элементах техники, с использованием ТСО.4.Проверка направленности созданного представления путем опроса.5. Корректировка правильности созданного представ­ления путем объяснения и уточнения техники двига­тельного действия. Особенности методики: а) направленность на овладение основной техники; б) создание общего представления об упражнении. Методы: При создании общего представления - словесные и на­глядные. Словесные - раскрыть смысл, провести параллель с имеющимися двигательным опытом, рассказать тех­нику. Наглядные - показ, демонстрация видеофильмов, предметных пособий, рисунков. При овладении основной техники - практический. Выполнение упражнений в целом и по частям, ис­пользование подводящих упражнений. Число повторений нового упражнения определяется возможностью обучающегося улучшать обучающегося улучшать движения при каж­дой попытке. Повторное исполнение с ошибками является сигналом к перерыву для отдыха и осмысления движений. Интервалы отдыха между подходами должны обеспе­чивать оптимальную готовность к повторению задания, ко­торая определяется не только восстановлением физических сил, но и соответствующей психической настройкой Ошибка - выполнение упражнения с отклонением модели техники. Основные причины ошибок и пути их устранения: 1.Причина: Неправильное представле­ние. Путь устранения: Разъяснить, повторить, показать, продемонстрирован наглядные пособия.2. Причина: Недостатки общей и специ­альной физической подго­товленности. Путь устранения. Выделить, какого качества недостает для повышения функционал возможностей, разработать грамму. Классификация ошибок. 1Типичные (допускают все и их нужно предвидеть).2.Индивидуальные - зависящие от особенностей зани­мающихся.3.Грубые и мелкие - искажают технику, характерные для отдельных частей. 4.Автоматизированные и неавтоматизированные.Неавтоматизированные - в начале обучения. Их мож­но устранить. Автоматизированные - возникают в результате много­кратного повторения. Их трудно исправить.1Биомеханические - ошибки в искажении движений по ,фазам, направлению, амплитуде.2. Физиологические - скованность, обусловленная непра­вильным напряжением мускулатуры. Недостаточный уровень развития физических качеств.3Психолого-педагогические - неправильная методика обучения.4. Ошибки, зависящая от внешних условий (неблагоприятные метеорологические условия, недоб­рокачественный инвентарь). Характеристика II этапа обучения. Задача:формирование двигательного навыка. В этот период происходит совершенствование техники физических уп­ражнений на основе многократного повторения точного в пространстве и времени. Основной метод:практический с целостным повторением физических уп­ражнений и выделением определенных деталей техники при повторных попытках.

42Принципи та їх значення у сфері фізичного виховання. Дати характеристику загальним принципам фізичного виховання Принципы и их значение в сфере физического воспитания. Под "принципами" в ТВФ понимаются наиболее общие теоретические положения, объективно отражающие сущность и фундаментальные за­кономерности обучения, воспитания и всестороннего разви­тия личности.Содержание принципов определяют основные требо­вания к построению, содержанию, методам и организации процесса ФВ, регламентируя совмест­ную деятельность педагога и занимающегося.Выделяется 3 группы принципов:1 группа - принципы, которые определяют генеральное на­правление физического воспитания в обществе, социуме (общие принципы).2 группа - принципы, которые отображают закономерности образовательно-воспитательного процесса ( методические принципы) в процессе занятий физическими упражнениями.3 группа - принципы, которые отражают специфические за­кономерности построения учебно-воспитательного процес­са. Основное требование - алгоритмизация на основе тех­нологических подходов. П. Общие принципы физического воспитания : Принцип +гармонического развития. Общие принципы: Принцип связи с жизнедеятель­ностью +Принцип оздоровительной направленности. Требования принципа гармонического развития : Комплексное развитие интеллектуальных, физических,нравственных, эстетических качеств личности+ Целенаправленное развитие основных физических способностей и формирование волевых качеств+ Определенная последовательность решения воспитательных и образовательных задач с учетом пола, возраста . Требования принципа связи с жизнедеятельностью: Совершенствование жизненно важных ДУН и физических качеств+ Освоение новых форм двигательной активности + Физическое воспитание должно иметь прикладной эффект. Требования принципа оздоровительной направленности: Построение процесса ф/в с учетом уровня физического развития и физической подготовленности+ Учет научных подходов к укреплению здоровья + Возможность использования в занятиях средств и методом определяется их оздоровительной ценностью.

45Особливості складання сітки годин на рік. В объяснительной записке программы указывается, что учитель физической культуры должен составить: 1.График распределения и прохождения учебного материала и установить количество часов для каждого раздела.2.Рабочий план реализации разделов программы на год или полугодие.3.План конспект урока на группу или систему уроков. 4.План проведения оздоровительных и физкультурно-оздоровительных мероприятий в школе. Особенности: 1. Параллельное прохождение программного материала с учетом времени года (выделяется материал из различных разделов). Бывает последовательное, поочередное, изучение (легкая атлетика, гимнастика) и смешанное (сочетание 1-го и 2-го).Планирование на весь учебный год ,важно, продумывается порядок распределения учебного материала по: семестрам, урокам и определяется количество часов. 2.Ориентиром в распределении времени между разделами программы является примерная сетка часов и продолжительность каждого семестра.3. Учебный материал распределяется с учетом сезонности, наличия материально-технической базы, инвентаря, физической подготовки школьников и личного опыта учителя. 4.В конце 2-го семестра намечать упражнения, не требующие большого напряжения и интенсивности работы.5. В годовом плане планируются тематические или видовые уроки. Особенности составления сетки часов на год.1. Изучаем примерную сетку часов объяснительной записки.2.Выбираем реально виды учебного материала для конкретного класса и определяем количество часов.3.Учитываем количество часов на каждый семестр и год. При 2-х разовых уроках — 68-70 часов. При 3-х разовых уроках — 102 часа.

30Характеристика шкільної програми з фізичної культури: значення, структура, зміст. Программа представляет собой государственный документ , определяющий систему нормативных требований к содержанию и организации ФВ на уроках ФК , к уровню физического образования и физ. Подготовленности учеников. Качественная реализация этих требований создает фундамент здоровья , общего физ. образования , всестороннего и гармонического физ. развития учащихся. Программа: основной документ; структура программы; взаимосвязь с государственными тестами; содержание и характеристика каждой части. Значение школьной программы: Государственная программа по ФК обеспечивает соц. заказ гос-ва в физ. подготовленных людях и трудовой и военной деятельности . Здоровье и физическое образование. Основной документ- регламентирующих круг задач, раскрывающих и организующих содержание ФВ учащихся общеобразовательной школы, определяющих систему требований к методам и организации учебно-воспитательной работы, прогнозирующих конечные результаты обучения и воспитания. Структура программы 1.Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня .Делятся на 3-и группы 1-4 кл,5-9 кл, 10-11 кл. В нее входят ;Утренняя гимнастика , физкультминутка,ФУ и подвижные игры на больших переменах, ежедневные занятия в группах продленного дня,физ.паузы при выполнении д/з. и см.занятия ФВ. 2. Уроки ФВ: - основа знаний. Учебные нормативы, навыки умения, развитие двигательных качеств. Вводятся требования к уч-ся закончившими 1-ступень.1-я ступень-1-4 кл,2-ст -5-9 кл,3-яступень- 10-11 кл.); 3.Внеклассная форма занятий в группах продленного дня. Подразделяются на 1-4 ,5-6, 7-8,9-11.Предусматриваются группы ОФП, спортивные секции, кружки ФК.4. Общешкольные физкультурно- оздоровительные и спортивные мероприятия. Разделения :1 кл, 2-8 кл, 9-11 кл .В программу входят приложение: таблицы, определение объем двигательной активности школьников и упражнения для развития двигательных качеств.

14Педагогічний контроль за фізичним навантаженням на уроці. Методика проведення хронометрування і пульсометрії на уроках фізичної культури. Педагогический контрольно плотности (общей и двигательной) Плотность - это определение времени, затраченного на различные виды деятельности. Методы - наблюдение за деятельностью одного ученика. Педагогический контрольно плотности: 1.Общая. Общая плотность - сумма времени, затраченного це­лесообразно, деленная на 45 и умноженная на 100%.2. Двигательная. Двигательная плотность -сумма времени, затраченного на выполнение физ. упраж., деленная на время урока и умноженная на 100%.Хронометрия: время выполнения физических упражнений, время слушания, наблюдения, отдыха, ожидания очереди, подготовки мест занятий. Технология: заранее подготовленный протокол. Пульсометрия - это определение нагрузки по частоте сердечных сокращений (пульс).Пульс в покое принимается за 100%:84- 100%(в покое).После этого происходит его вычитание от того пульса, который школьник получил после нагрузки. Например:96-84=12 (разница) Пропорция 84-100%

12*100 12-х%,

Отсюда Х = —— = 14,2%

84

59Педагогічний аналіз уроку фізичної культури. Його значення й схема проведення.Педагогический анализ урока, физической культуры важен для определения качества урока, изучения и распространения положительного опыта, выявления и устранения недостатков.Педагогический анализ урока:Частный+общий. Анализ предполагает оценку:1.Личной подготовки учителя к уроку: внешний вид;+конспект; + двигательная и речевая подготовка. Условий проведения урока: подготовка мест занятий;+подготовка инвентаря;+степень соблюдения санитарно-гигиенических норм (освещенность, чистота, температурный режим).Подготовки учащихся к уроку: своевременное переодевание и приход к месту занятий;+наличие соответствующей спортивной формы. Подготовка помощников:умение осуществлять страховку и помощь;+показывать упражнения;+исправлять ошибки. Непосредственное проведение урока Подготовительная часть своевременность и организованность начала урока; +доступность задач; +доступность нагрузки возрасту;+ целесообразность размещения; + выбор места учителем;+качество показа и объяснения, умения давать указания и замечания по ходу выполнения;+ контроль за дыханием и осанкой; + поведение и отношение к занятиям учащихся; + плотность;+ соответствие содержания подготовительной части основной;+осуществление взаимосвязи ФВ с нравственным и эстетическим. Основная часть: методы организации учащихся, их целесообразность;+ целесообразность размещения;+ выбор места учителем; + качество показа учителем, объяснения, умения видеть и исправлять ошибки; + следить за дисциплиной; + соответствие нагрузки особенностям занимающихся; + учет внешних признаков утомления, регулирование нагрузки; + поведение, отношение, деятельность школьников;+ проверка и оценка успеваемости, домашнего задания;+ плотность урока; + взаимосвязь с другими видами воспитания. Заключительная часть: соответствие упражнений этой части;+ подведение итогов, домашнее задание окончание урока, уход из зала. Выводы: степень решения задач; + оздоровительное, воспитательное и образовательное значения; + положительные и отрицательные стороны.

8.10.12Активізація діяльності учнів на уроках фізичної культури.Активизация деятельности учащихся на уроке: 1. Осознание поставленных задач. 2. Развитие интереса и инициативы;а) опросы по теории физических упражнений, анализ техники запоминания основных терминов, знание последовательности элементов;б) устные сообщения школьников (информации) подготовленные дома по заданию учителя, связанные с материалом урока, или со спортивными событиями в мире (используются в ходе урока или в заключительной части); в) комментирование выполняемых упражнений, последовательно называя входящие в него движения. 3. Домашнее задание.4. Работа с карточками .5. Межпредметные связи.6. Ведение тетрадей по физической культуре.7. Инструкторская практика.8. Судейство соревнований.9 .Самостоятельная работа над учебным материалом на уроке:самостоятельная разминка;+ страховка и помощь; + создание поисковой ситуации;+ составление упражнений.

22Критерії оцінки та облік успішності з фізичної культури.Критерии оценки. Программа. Критерії оцінювання:Рівні навчальних досягнень: Початковий.1 - Бал.: -Учень володіє знаннями, необхідними для виконання певного елементу на елементарному рівні розпізнання.2- Бали:- Учень володіє матеріалом на елементарному рівні засвоєння, може виконувати окремі елементи фізичних вправ. 3- Бали :- Учень володіє матеріалом на рівні окремих фрагментів, розрізняє елементи техніки виконання фізичних вправ, може виконувати нормативний показник низького рівня. - Середній: 4-Бала:- Учень володіє матеріалом на рівні, вищому за початковий, розрізняє елементи техніки виконання вправ, його уміння і навички дозволяють виконувати більшість елементів фізичних вправ (з незначними помилками).5-Бала:- Учень розуміє основний теоретико-методичний матеріал, може виконати техніку окремої фізичної вправи.6- Балів:- Учень виявляє знання і розуміння основних положень навчального матеріалу, за допомогою вчителя може аналізувати та виправляти допущені помилки. Здатний виконати окремі контрольні нормативні показники та вправи комплексного тесту оцінки стану фізичної підготовленості. Рівні навчальних досягнень:-Достатній .7-Балів:- Учень виявляє знання і розуміння переважної більшості навчального матеріалу, здатний застосовувати теоретико-методичний матеріал для виконання фізичних вправ, визначених навчальною програмою.8-Балів:- Знання учня достатньо повні, він вільно, застосовує вивчений матеріал, вміє аналізувати, робити висновки. Володіє технікою виконання фізичних вправ, виконує вправи комплексного тесту оцінки стану фізичної підготовленості.9-Балів:- Учень вільно володіє вивченими матеріалом та вміло застосовує його на практиці. Виконує контрольні навчальні нормативи і вимоги, вправи для обов'язкового повторення і домашніх завдань. Рівні навчальних досягнень :-Високий.10- Балів:- Учень вміло володіє теоретико-методичним матеріалом навчальної програми, знає методику підготовки і виконання фізичних вправ. Рівень умінь і навичок дозволяє правильно і якісно виконувати нормативні показники.11- Балів:- Учень володіє узагальненими, міцними знаннями з предмета, володіє техніко-тактичною підготовкою при виконання фізичних вправ, виконує фізичні вправи та контрольні навчальні нормативи на високому рівні.12-Балів:- Учень має системні знання та інструктивно-методичні навички з предмета, досягає високих результатів при виконання фізичних вправ, визначених навчальною програмою та комплексним тестом оцінки стану фізичної підготовленості.