- •Методичні рекомендації
- •2. Конкретні цілі:
- •3. Базовий рівень підготовки
- •4. Завдання для самостійної праці під час підготовки до заняття
- •4.1. Перелік основних термінів, параметрів, характеристик, які повинен засвоїти студент при підготовці до заняття:
- •4.2. Теоретичні питання до заняття
- •4.3. Практичні роботи (завдання), які виконуються на занятті:
- •1 Принципи використання засобів фр в комплексному лікуванні хворих
- •3.2. Фізичні вправи ( дод. 1 )
- •3.3 Засоби загартування -
- •5 Форми призначення засобів фр
- •Лікувальна гімнастика
- •Дозована ходьба:
- •Гімнастика у воді
- •Механотерапія (дод. 2)
- •6 Методи проведення занять фізичними вправами
- •7 Дозування фізичних навантажень
- •7.1 Інтенсивність
- •За даними чсс:
- •7.2 Тривалість, кратность занять
- •Загально розвиваючі і спеціальні
- •1.1 За режимом м’язового скорочення :
- •Змішані
- •1.2 За об’ємом м’язової маси, яка виконує фізичні вправи
- •1.3 За ознакою активності:
- •1.4 За типом енергозабезпечення м’язової діяльності
- •1.5 За розвитком рухових якостей –вправи, що розвивають:
- •2. Дозоване плавання відноситься до:
- •8.До спортивно - прикладних фізичних вправ відноситься:
- •10.Різке почервоніння обличчя хворого і неспроможність вести бесіду з методистом вказує :
- •Варіант № 6.
- •1.В результаті систематичних адекватних занять фізичними вправами:
- •3.Організація рухового режиму для хворого в лікувальній фізкультурі відноситься до:
- •7.Лікувальне положення тіла і кінцівок в лікувальній фізкультурі відноситься до:
- •Варіант № 7.
- •10 Фізичне навантаження при заняттях лікувальною гімнастикою з хворими на інсульт в гострому періоді адекватне, якщо прискорення пульсу відносно спокою :
- •9.Прийом лікувального масажу поверхневого прогладжування :
10 Фізичне навантаження при заняттях лікувальною гімнастикою з хворими на інсульт в гострому періоді адекватне, якщо прискорення пульсу відносно спокою :
1. Перевищує 50 % хронотропного резерву хворого;
2. Становить 75 % хронотропного резерву;
3 Не перевищую 5 % хронтропного резерву хворого
ВАРІАНТ № 9
Дозування інтенсивності фізичних навантажень за даними методичного підходу
1.Позитивний вплив фізичних тренувань у хворого з бронхіальною астмою визначається:
1.Зменшенням об’єму форсованого видиху за 1 секунду;
2.Збільшенням частоти дихання;
3.Збільшенням об’єму форсованого видиху за 1 секунду;
2.При тривалій глобальній гіпокінезії у хворого :
1.Збільшується ударний об’єм крові;
2.Зменшується ударний об’єм крові;
3.Зменшується частота серцевих скорочень в стані спокою;
3.Збільшення венозного повернення крові з периферії за рахунок активізації дистальних відділів кінцівок і їх підвищення при застійних явищах здійснюється:
1.Компенсаторним механізмом лікувальної дії фізичних вправ;
2.Стимулюючим механізмом лікувальної дії фізичних вправ;
3.Трофічним механізмом лікувальної дії фізичних вправ;
4.Ліжковий руховий режим призначається хворому :
1.Який за станом здоров’я може себе обслуговувати;
2.Який за станом здоров’я потребує допомоги при самообслуговуванні;
3,Який за станом здоров’я не потребує постійного медичного нагляду
5.Дозована ходьба, їзда на велосипеді та плавання відносяться :
1 До локальних фізичних вправ;
2. До глобальних фізичних вправ;
3.До ізометричних фізичних вправ;
6.Сонячні ванни призначаються хворим з метою загартування :
1.Починаючи з 5 хвилин і поступово збільшуючи до 60 хвилин;
2.Починаючи з 25 хвилин і поступово збільшуючи до 2 годин;
3.Починаючи з 5 -6 хвилин і поступово збільшуючи до 20 хвилин;
7.Фізичні вправи з лікувальною метою призначаються хворим в формі:
1.Регіональних фізичних вправ;
2.Щадного рухового режиму;
3. дозованої ходьби;
8.Хворим, які знаходяться на ліжковому руховому режимі в стаціонарі призначаються заняття лікувальною гімнастикою :
1. Груповим методом;
2. Мало груповим методом;
3. Індивідуальним методом;
9.Прийом лікувального масажу поверхневого прогладжування :
1.Підсилює процеси збудження в нервовій системі;
2.Збільшує тонус масованих тканин;
3.Зменшує тонус масованих тканин;
10Хворому , який знаходиться на вільному руховому режимі тривалість і кратність занять фізичними вправами з лікувальною метою становить:
15 – 20 хвилин 2 – 3 рази на день;
10 – 15 хвилин 3 – 5 разів на день;
30 – 40 хвилин 1 – 2 рази на день;
ВАРІАНТ № 10.
Дозування тривалості і кратності фізичних навантажень у ФР
1.Позитивний вплив адекватних систематичних фізичних тренувань визначається6
1.Зниженням збудливості і лабільності нервових клітин;
2.Зменшенням рухливості і урівноваженості нервових процесів;
3.Підвищенням активності аналізаторів і розширенням периферійного зору;
2.В результаті тривалої глобальної гіпокінезії у хворого:
1Збільшується центральний тонус блукаючого нерву і холенергічні реакції ;
2.Знижується вплив негативних емоцій;
3.Підвищується вплив негативних емоцій;
3.Після виписки із стаціонару прооперованого хворого проводиться6
1.Ранній післяопераційний період фізичної реабілітації;
2.Пізній післяопераційний період фізичної реабілітації;
3.Віддалений післяопераційний період фізичної реабілітації;
4Щадний руховий режим призначається хворому:
1Який має потребу в постійному медичному нагляді і сторонньої допомоги в самообслуговуванні;
2.Який лікується в санаторії і з функціональними можливостями потребує строгої регламентації інтенсивності і тривалості фізичних навантажень;
3.Який лікується в стаціонарі і не потребує постійного медичного нагляду;
5Ідеомоторні фізичні вправи:
1.Основані на вроджених шкіряно м’язових рефлексах;
2.Виконуються в уяві хворого при відсутності довільних рухів;
3.Виконуються з допомогою методиста;
6.Для загартування обтирання водою проводиться:
1.Починаючи з температурою водою менше 30 градусів;
2.Починаючи обтирання зі спини;
3.Починаючи з температурою водою 35 градусів з верхніх кінцівок;
7.Лікувальне положення тіла і кінцівок призначається:
1.Для розвитку загальної аеробної витривалості хворого;
2.Для усунення м’язових дистоній;
3.Для розвитку м’язової сили;
8.Прийом переривчатої вібрації в лікувальному масажі використовують:
1. Для зменшення м’язового тонусу ;
2.Для збільшення м’язового тонусу;
3.Для зниження затухаючих глибоких рефлексів;
9.Індивідуальний метод проведення занять фізичними вправами проводиться:
1. Методистом з 3-5 хворими в палаті;
2.Методистом з окремим хворим;
3.Після консультативних рекомендацій самостійно хворим;
10.На ліжковому руховому режимі тривалість і кратність заняття лікувальною гімнастикою становлять:
1.30 – 45 хвилин 1- 2 рази на день;
2.15 – 20 хвилин 2- 3 рази на день;
3.10 – 15 хвилин 4 – 5 разів на день
Література:
Основна:
1. Шаповалова В.А., Коршак В.М., Шимеліс І.В., Халтагарова В.Н., Гончаренко Л.І. Фізична реабілітація і спортивна медицина (навчально-методичний посібник)/ К. Медицина, 2008. – 246 с.(с. 107-123)
Додаткова:
2. Лечебная фізкультура й врачебный контроль. Под ред. В.А. Епифанова и Г.Л.Апанасенко. Москва. Медицина. 1990.
3. Лікувальна фізкультура і спортивна медицина. Під ред. Клапчука Київ. "Здоров'я",1995.
4.Апанасенко Г.Л., Волков В.В., Науменко Р.Г. Лечебная физкультура при заболевениях сердечно-сосудистой системы. Киев."Здоровья". 1987.
5.Мошков В.Н. Общие основы лечебной физкультуры. М.,Медицина,1970.
6. .Учебник инструктора по лечебной физкультуре. под.ред. В.П. Правосу-
дова. М.: ФиС, 1980.