- •Методичні рекомендації
- •2. Конкретні цілі:
- •3. Базовий рівень підготовки
- •4. Завдання для самостійної праці під час підготовки до заняття
- •4.1. Перелік основних термінів, параметрів, характеристик, які повинен засвоїти студент при підготовці до заняття:
- •4.2. Теоретичні питання до заняття:
- •4.3. Практичні роботи, завдання, які виконуються на занятті
- •1. Задачі фр і особливості використання фізичних вправ при вагітності
- •1.1 Перший період ( 1-16 тиждень)
- •1.2 Другий період (17-24 тиждень)
- •Спеціальні задачі фр
- •Особливості використання фізичних вправ
- •1.3 Третій період (24-32 тиждень)
- •1.4 Четвертий період ( 32-36 тиждень)
- •1.5 П’ятий період ( з 36 тижня до пологів)
- •1.6 Післяпологовий період
- •2 Задачі фр і особливості використання фізичних вправ при неправильному положенні плоду
- •Спеціальні задачі фр
- •Особливості виконання фізичних вправ
- •3.Задачі фр і особливості використання фізичних вправ при гінекологічних захворюваннях
- •3.1 Запальні процеси
- •Спеціальні задачі фр
- •Особливості використання фізичних вправ
- •3.2 Опущення матки
- •Спеціальні задачі фр
- •Особливості використання фізичних вправ
- •3.3 Неправильне положення матки
- •Спеціальні задачі фр
- •Особливості використання фізичних вправ
- •Білет № 4
- •Білет № 6
- •Білет №7
3. Базовий рівень підготовки
Назви попередніх дисциплін
|
Отримані навики |
1. Анатомія людини |
Описувати анатомо-топографічні характеристики органів малого тазу жінки, підпірного та зв’язкового апарату матки
|
2. Фізіологія |
Описувати функціональні зміни в організмі жінки при вагітності
|
3. Патоморфологія |
Описувати патоморфологічні зміни, що відбуваються в організмі жінки при захворюваннях статевих органів |
4. Акушерство та гінекологія
|
Описувати періоди протікання вагітності, пологів та післяпологового періоду Описувати клініку гінекологічних захворювань у жінок |
4. Завдання для самостійної праці під час підготовки до заняття
4.1. Перелік основних термінів, параметрів, характеристик, які повинен засвоїти студент при підготовці до заняття:
Термін |
Визначення |
1. Корегуючи положення при неправильному положенні плоду
|
Положення, яке приймає вагітна жінка на певний час для корекції положення плоду
|
2. Корегуючи положення при неправильному положенні матки |
Положення, яке приймає жінка на певний час для корекції положення матки
|
4.2. Теоретичні питання до заняття:
№ п/п |
Питання |
Відповідь |
1. |
Які спеціальні завдання фізичної реабілітації у першому періоді вагітності? |
Адаптувати систему кровообігу. до фізичних навантажень, активізувати газообмін, сприяти нормалізації тонусу вегетативної нервової системи, зміцнити м’язи черева, тазового дна, оволодіти довільним розслабленням і напруженням м’язів |
2. |
Які особливості виконання фізичних вправ у другому періоді вагітності ? |
Фізичні вправи глобальні, динамічні, дихальні без підвищення внутрішньочеревного тиску, різкої зміни положення тіла, затримки дихання, різкого піднімання рук вгору |
3. |
Які спеціальні завдання фізичної реабілітації в другому періоді вагітності? |
Ті, що у першому періоді плюс збільшити еластичність м’язів промежини, удосконалити грудний тип дихання, сприяти збереженню та розвитку рухливості хребта, кульшових суглобів, тазових синхондрозів |
4. |
Які особливості виконання фізичних вправ в другому періоді вагітності ? |
Ті, що і в першому періоді плюс виключаються вправи з вихідного положення лежачи на спині через можливе стискання маткою нижньої порожньої вени, нервових сплетень і розвиток гіпертонічного синдрому. |
5. |
Які спеціальні завдання фізичної реабілітації в третьому періоді вагітності? |
Ті, що у 2-му періоді плюс усунути застійні явища в ногах і органах малого таза, зміцнити зв’язково м’язовий апарат стопи |
6. |
Які особливості виконання фізичних вправ в третьому періоді вагітності ? |
Ті, що і в 2-му періоді, плюс вправи для стоп для запобігання плоскостопості, вправи для поперекової ділянки |
7 |
Які спеціальні завдання фізичної реабілітації в четвертому періоді вагітності? |
Розтягнути та розслабити м’язи тазового дна, збільшити рухливість крижово-клубових суглобів і зв’язок, тренувати спеціальне дихання, характерне для періоду потуг. |
8 |
Які особливості виконання фізичних вправ в четвертому періоді вагітності ? |
Вправи виконуються повільно, сидячи, лежачи на боці, вправи для плечового пояса, рук, кульшових суглобів, м’язів тазового дна, діафрагмальне дихання з довільною зміною ритму, затримкою дихання до 25 с. |
9 |
Які спеціальні завдання фізичної реабілітації у п’ятому періоді вагітності? |
Стимулювати центральну і периферійну нервову систему, оволодіти технікою потугів |
10 |
Які особливості виконання фізичних вправ у п’ятому періоді вагітності ? |
Дихальні вправи з довільною затримкою дихання, при напруженні черевної стінки, вправи для розслаблення м’язів після видиху. |
11 |
Які особливості використання фізичних вправ при запальних процесах статевих органів у жінок? |
Виключаються силові вправи, вправи з затримкою дихання. Виконувати вправи, що спричиняють коливання внутрішньочеревного тиску, чергування напруження та розслаблення м’язів малого тазу. |
12 |
Які особливості використання фізичних вправ при неправильному положенні матки? |
Вправи для зв’язкового апарату матки, лікування положенням протилежним відхиленню матки |