2.1.3 Спеціальні завдання, які необхідно вирішувати засобами фр:

Збільшення енерговитрат для зменшення жирової маси;

Стимуляція обміну холестерину для зниження прогресування атеросклерозу

Збільшення екскурсії діафрагми і активізації скелетної мускулатури для стимуляції екстракардіального механізму кровообігу;

Збільшення рухливості грудної клітки, хребта і черевної стінки для покращення вентиляції в легенях і зменшення первинної легеневої гіпертензії;

Зменшення периферійного опору судин і зниження АТ;

Покращення трофіки внутрішньо суглобових хрящів і зменшення прогресування обмінно-дистрофічних процесів у суглобах;

Активізація вуглеводного обміну і збільшення утилізації цукру м’язами

2.1.4 Загальні завдання – такі ж, як в попередніх темах.

Продовження схеми (6)

2.1.5. Особливості використання фізичних вправ

Фізичні вправи – гімнастичні, спортивно-прикладні, ігрові;

аеробні, які тренують загальну витривалість, координацію, гнучкість.

При 3-4 ступенях ожиріння без тяжких ускладнень з боку системи кровообігу, дихання і опорно-рухового апарату використовують всі можливі лікувальні форми фізичних вправ

Інтенсивність фізичних навантажень залежить від функціонального стану системи кровообігу: малої або середньої інтенсивності впродовж 40-60 хвилин 2 рази на день.

Виключити фізичні вправи з силовою напругою, з затримкою дихання, з тривалим осьовим навантаженням на хребет і суглоби нижніх кінцівок.

2.1.6 Оцінка адекватності дії фізичних вправ при оперативному контролі:

навантаження адекватне, якщо ЧСС і АТ не перевищують призначений рівень при первинному контролі, відсутні неприємні відчуття у хворого.

2.1.7. Оцінка кумулятивної дії фізичних вправ при етапному контролі

Соматометрічна :

зменшення ваги хворого;
збільшення рухливості грудної клітки, хребта, черевної стінки, об’єму рухливості суглобів

Функціональна

зниження АТ в стані спокою і економізація роботи серця при стандартному фізичному навантаженні ;
покращення спірометричних показників: збільшення ДО, ЖЕЛ, ОФВ, МВЛ;
зменшення ЧД, ЗОЛ