2. Совершенствование передач мяча в тройках

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

По

дг

от.

ч

а

с

т

ь.

10’

1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.

2. Строевые команды:

-напра-во; - нале-во; -кру-гом

3. ОРУ в движении шагом и бегом

4. Построение для выполнения упражнений основной части

1-2’

30”

7-8’

30”

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме

Добиться правильного и одновременного выполнения

В колонне по одному. Темп средний.

В одну шеренгу

О

с

н

о

в

н

а

я

ч

а

с

т

ь.

30’

1. Бег на короткие дистанции:

- бег на 30 метров по парам

- бег на 60 метров по парам

2. Совершенствование передач мяча в тройках:

- передачи мяча в тройках на месте со сменой мест

- передачи мяча в движении треугольником

3. Разучивание действий игроков в нападении:

- кратко рассказать про особенности игры в нападении

- учить выполнять перебежки сразу с ударом т.е. выполнять старт при соприкосновении биты с мячом

- учить оттягивать осаливание давая возможность остальным перебежчикам заканчивать перебежки

- учить уклонению от осаливания при перебежке

8’

2 раза

2 раза

8’

14’

Принять контрольный норматив

Меняться местами своевременно

Разделить на две группы защитники и нападающие

При неизбежном осаливании стараться держаться середины поля

За

кл.

ч

а

с

т

ь

5’

1. Бег по кругу

2. Ходьба

3. Упражнения на растягивания

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1-2’

30”

1-2’

1’30”

В одну колонну. Темп медленный

В колонне по одному

Амплитуда выполнения средняя

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

По

дг

от.

ч

а

с

т

ь.

10’

1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.

2. Разогревающий медленный бег по кругу

3. ОРУ в движении шагом и бегом

4. Построение для выполнения упражнений основной части

1-2’

800 м

7’

30”

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме

Темп бега медленный

В колонне по одному. Темп средний.

В одну шеренгу

О

с

н

о

в

н

а

я

ч

а

с

т

ь.

30’

1. Совершенствование ударов битой по мячу:

- выполнить верхние удары влево, вправо поочередно

- выполнять боковые удары на дальность и вверх

2. Разучить действия защитников:

- учить ловле мяча с воздуха, после отскока и с передачи партнера

- учить осаливанию игроков совершающих перебежки, применять ложные замахи

- учить уходу с поля после удачного осаливания

- играть по правилам, обращая особое внимание на тактику игры в защите

12’

18’

Напомнить про меры предосторожности при обращении с битой

Менять местами бьющих, подающих и принимающих мячи

Разделить на две команды

Обращать внимание на умение рассчитывать траекторию полета мяча

В случае ошибочных действий игроков остановить игру и объяснить ошибку

За

кл.

ч

а

с

т

ь

5’

1. Бег по кругу

2. Ходьба

3. Упражнения на растягивания

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1-2’

30”

1-2’

1’30”

В одну колонну. Темп медленный

В колонне по одному

Амплитуда выполнения средняя

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.