Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Основы теории спортивных соревнований и подвижных игр. Учебно-методическое пособие по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре».pdf
51
Задание считается выполненным, когда все игроки команды примут уча-
стие в эстафете.
Правила
1. Начинать задание только по сигналу судьи.
2. Игрок должен обязательно выполнить бросок в корзину.
3. Обязательно выполнить длинную передачу со средней линии.
4. Если игрок выронил мяч, то он должен подобрать его и продол-
жить бег с того же места, где был потерян мяч.
Определение победителя: команда, которая первая выполнила зада-
ние, получает 3 очка + по одному очку за каждое попадание; вторая ко-
манда получает 1 очко + по одному очку за каждое попадание; за наруше-
ние правил вычитается по 1 штрафному очку из обшей суммы.
Переноска мячей (встречная эстафета)
Место проведения: спортивный зал, площадка на улице.
Инвентарь: мяч баскетбольный – 2.
Описание задания. Каждая команда-участница делится пополам и
становится следующим образом: 1 половина − в колонну по одному у ли-
цевой линии, 2 половина команды строится в колонну по одному у проти-
воположной лицевой линии (как на рисунке). Вторая команда – аналогичным образом. Первые игроки команд на одной стороне площадки принимают исходное положение «сороконожка»: садятся на пол и опираются
ладонями за спиной. На живот кладут баскетбольный мяч. По сигналу
судьи, опираясь на ноги и на руки, игроки перемещаются лицом вперед
в сторону 2-й половины своей команды и стараются не уронить мяч.
52
Добравшись до первого игрока, пересекают лицевую линию и переклады-
вают мяч следующему игроку, а сами становятся в конец колонны. Игрок,
получивший мяч, таким же образом перемещается на противоположную
сторону. Игра заканчивается, когда все игроки одной команды поменяются
сторонами площадки.
Правила
1. Запрещается начинать движение без сигнала судьи.
2. Нельзя придерживать мяч руками.
3. Если игрок уронил мяч, то он должен поднять его, положить себе
на живот и продолжить перемещение.
4. Закончив задание, нужно обязательно пересечь лицевую линию.
Определение победителя: побеждает команда, первой выполнившая
задание.
«Борьба за мяч»
Место проведения: спортивный зал, площадка на улице.
Инвентарь: мяч баскетбольный, секундомер.
Описание задания. Игроки команд располагаются на баскетбольной
площадке (как в игре баскетбол). В центре − 2 капитана. Судья засекает
время −10 минут и подкидывает мяч вверх между капитанами. Капитаны
стараются поймать мяч либо отбить его в сторону своих игроков. Задача
игроков: сделать 10 передач внутри своей команды, перемещаясь в пре-
делах поля. Как только одна из команд выполнила 10 передач, игра оста-
навливается, и мяч снова разыгрывается между капитанами.
53
Правила
1. Игрок, у которого в руках мяч, не имеет права перемещаться по
площадке.
2. Игрок не имеет права ударять мяч об пол.
3. Можно использовать любые способы передач мяча.
4. Счет обнуляется, если:
– игрок уронил мяч,
– игрок или мяч находятся за пределами площадки,
– мяч коснулся пола,
– мяч перехватили игроки другой команды.
5. Можно выбивать, вырывать и перехватывать мяч.
6. Если мяч ушел за пределы поля от игрока команды 1, то из-за бо-
ковой линии его вбрасывает игрок команды 2.
7. Если мяч держат два игрока из разных команд, то между ними ра-
зыгрывается спорный мяч.
8. Игроки вслух должны считать передачи.
Определение победителя: как только одна из команд выполнила 10
передач, то ей начисляется 1 очко; по истечении 10 минут, команда, выполнившая 10 передач большее количество раз, считается победителем.
Конкурс капитанов и помощников «Переправа»
Описание задания. Капитан и его помощник (оба юноши) берутся за
руки «крест-накрест» и становятся у линии старта, игроки их команд вы-
страиваются в колонну по одному. По сигналу судьи первый игрок из ко-
манды садится на руки капитану и помощнику, и они переправляют его на
54
противоположную сторону площадки (дистанция 10–12 м). Переправив
игрока, капитан и помощник возвращаются к линии старта, к ним на руки
садится следующий игрок, его переправляют на противоположную сторо-
ну и т. д. Необходимо таким образом переправить всех игроков команды.
Правила
1. Нельзя стартовать без сигнала судьи.
2. Переправить игрока нужно за линию финиша.
3. Возвращаясь обратно, необходимо пересечь линию старта и толь-
ко затем посадить следующего игрока.
Определение победителя: побеждает пара «капитан – помощник»,
которая первой переправила игроков своей команды на противоположную
сторону; их команде начисляется 3 очка.
«Переноска мячей»
Место проведения: спортивный зал, площадка на улице.
Инвентарь: корзина для мячей – 1, мячи баскетбольные – 12–14
(можно использовать волейбольные мячи или надувные), секундомер.
Описание задания. В задании могут принимать участие капитаны
либо по одному рядовому игроку из команды. Они становятся у линии
старта, рядом располагается корзина с баскетбольными мячами. Судья
подает сигнал и засекает 1 минуту. В течение этого времени игроки
должны взять как можно больше мячей (взять в руки, зажать между ко-
лен, прижать подбородком и т. п.) и перенести их за линию финиша, не
уронив. Если достаточно времени, то в задании могут принять участие
еще 2–3 игрока.
55
Правила
1. Не начинать задание без сигнала судьи.
2. Дается только один 1 переход, поэтому нужно стараться взять как
можно больше мячей.
3. Если мяч по дороге выпал, то его можно попытаться поднять.
4. Если по истечении 1 минуты игрок не пересек линию, но у него
было много мячей, то все очки прогорают.
5. Игроки команд не имеют права помогать участнику конкурса.
Определение победителя: подсчитывается количество мячей, кото-
рые игрок перенес за линию финиша. Побеждает игрок, сумевший перене-
сти как можно больше мячей.
Учебное издание
Юрий Васильевич Смолин
ОСНОВЫ ТЕОРИИ
СПОРТИВНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ
И ПОДВИЖНЫХ ИГР
Учебно-методическое пособие
по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре»
для студентов вузов
Редактор Е. Н. Алешко
Заказ № 1586. Сдано 27.06.2016. Подписано к печати 26.10.2016.
Формат 60х84/16. Объем 3,2 п. л. Тираж 300 экз.
Челябинский государственный институт культуры
454091, Челябинск, ул. Орджоникидзе, 36а
Отпечатано в типографии ЧГИК. Ризограф
56