Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Тактика атакующих и контратакующих действий боксёров. Обучение и совершенствование. Учебно-методическое пособие
.pdf
Результатыответовнавопросанкетыоколичестведосрочныхпобед (нокаутом, за явным преимуществом) показывают, что у боксероватакующейформыведениябоямастеров спорта(МС)таких побед38,1%,аукандидатоввмастераспорта(КМС)на7,7%меньше
(p <0,05)отобщегоколичествапобед;уМСконтратакующегоплана
такихпобед32,7%,уКМС22,2%(p<0,05);одержанныепобедыпо
очкамуспортсменоватакующейформы ведениябоясоответственно
уМС – 61,9 % и КМС – 69,6 %, а контратакующегоплана соответсвенноуМС–67,3%иуКМС–77,8%(см.табл.14).
Таблица 14
Количество одержанных побед, %
Исследуемые
показатели
Кол-вопобед,одержанныхдосрочно
Кол-вопобед,одержанныхпоочкам
Квали-
фикация
МС 38,1 1,91 32,7 1,64
КМС 30,4 1,52 22,2 1,11
МС 61,9 4,33 67,3 4,71
КМС 69,6 3,48 77,8 3,89
Атакующие(n =173) Контратакующие(n =200)
`Х s `Х s
Обобщая результаты исследования можно констатировать следующие особенности.Так, например, боксёры атакующегоплана наиболее часто заканчивают свои бои досрочно О. Григорьев (Олимпийский чемпион), П. Заев (серебряный призёр Олимпийских игр),
Н. Королев (неоднократный чемпион СССР), О. Коротаев (призёр
чемпионатов Мира и Европы), А. Кошкин (чемпион Мира, призёр
Олимпийских игр), Б. Лагутин (2-х кратный чемпион Олимпийских
игр), В. Попенченко (чемпион Олимпийских игр, обладатель кубка
Вэла Баркера), В. Савченко (чемпион Мира, призёр Олимпийских
игр), С.Степашкин (чемпион Олимпийских игр). Наиболее ярким
представителем контратакующейформыведениябоя был заслуженный мастер спорта СССР В. Лемешев (чемпион Олимпийских игр),
которыйнаОлимпийскихиграх1972г.вМюнхенеиз5боев4закончилдосрочно.ОсобенноинтереснымбылфинальныйбойсР.Виртаненом,которыйВ.Лемешевзакончилнокаутомв1-мраунде.Однако
большоеколичестводосрочныхпобедубоксероватакующейформы
ведениябоясвязаносихустановкойна предстоящийбой.Такспортсменыатакующегопланапредпочитаютвыигрыватьбойдосрочно–
38,8%,вто жевремя,боксёрыконтратакующейформыведениябоя
имеютнамерениевыигратьдосрочновсеголишь10,0%(табл.15).
31
Таблица 15
Установка перед боем боксеров атакующего и контратакующего плана
Исследуемыепоказатели
Установканапредстоящийбой,победить:
досрочно 38,8 1,94 10,0 0,50
поочкам 61,2 3,06 90,0 4,50
Атакующие(n =173) Контратакующие(n =200)
`Х s `Х s
Анализосновныхсредствдлядостиженияпобедыубоксеровразных стилей ведения боя позволил выявить следующее: спортсмены
атакующегостиля предпочитаютдобиватьсяпобедызасчётвысокой
плотности(темпа)боевыхдействий–46,1%;засчёттехнико-тактическогопревосходства–41,7%;засчётнокаутирующегоудара–12,2%;
боксёрыконтратакующегостиляведениябоя– засчётвысокойплотностиведениябоя– 12,7%;засчёттехнико-тактическогопревосходства–82,8%;засчётнокаутирующегоудара–4,5%(см.табл.16).
Таблица 16
Средства достижения победы (%)
Исследуемыепоказатели
Засчетчего
предпочитаютдобиться
победы
Атакующие
(n =173)
`Х s `Х s
Высокаяплотностьдействий 46,1 2,3 12,7 0,6
Технико-тактическоепревос-
ходство
Нокаутирующийудар 12,2 0,6 4,5 0,2
41,7 2,1 82,8 4,1
Контратакующие
(n =200)
Преимуществобоксероватакующегостиля ведениябоянадспортсменамиконтратакующегостиляскладываетсяизжеланияпобедить
какза счёт высокойплотности боевых действий (p < 0,01), такиза
счёт нокаутирующего удара(p < 0,05). При этомбоксёры контратакующегостиляведениябояимеютпреимущество надспортсменами
атакующейформыведениябоявнамерениивыигратьсвоипоединки
засчёттехнико-тактическогопревосходствана41,1%(p <0,01).Из
вышеизложенногоследует,чтобоксёрыатакующегостилястараются
добитьсяпобедызасчётнанесениябольшогоколичестваударов,это
способствует повышению плотности боевых действий, а спортсмены контратакующей формы ведения боя выигрывают свои поединки в основном за счётискусногообыгрывания, при этом они умело
используютпромахи противниковдляточнойибыстрой контратаки
(Г.О.Джероян,Н.А.Худадов,1971).
32
Помимо этого, с помощью анкетного опроса, установлена степень
примененияихарактерсочетанияударов,используемыхвбоюспортсменамиатакующегопланаодиночныеидвойныеудары–62,7%,серийиз
3–4-хударов– 36,1 % исерии из 5-ти и болееударов – 1,2 %. В тоже
время боксеры контратакующейформы ведения боя преимущественно
используютвпоединкаходиночныеидвойныеудары–90,5 %,асерии
из5-тииболееударовпрактическинеиспользуютвбою(см.табл.17).
Таблица 17
Сочетание ударов, применяемых в бою ( %)
Исследуемыепоказатели
Сочетанияударов,применяемыхвбою
Атакующие
(n =173)
`Х s `Х s
Одиночныеидвойные 62,7 0,63 90,5 0,91
Сериииз3–4ударов 36,1 1,81 9,5 0,48
Сериииз5иболееударов 1,2 0,01 – –
Контратакующие
(n =200)
Данные, свидетельствующие о сочетанииударов,чащеприменяемыхвбояхбоксерамиразныхформведениябоя,показывают,чтоатакующегопланаспортсменыпреимущественновсвоихпоединкахприменяютодиночные,двойныеисериииз3–4ударов,этоподтверждает
вышеизложенное,что эти спортсмены в основномвыигрывают свои
боизасчетвысокойплотностиведениябоя.Так,например,засчетвысокойплотностиведениябоявыигрывалисвоибоиследующиебоксеры:В.Баранников,П.Заев,А.Климанов,Б.Лагутин,А.Лясотаидр.
Однако, боксерыконтратакующейформы ведениябояпредпочитаютдобиватьсяпобедыпреимущественноодиночнымиидвойнымиударами(p <0,01),тоестьзасчеттехнико-тактическогопревосходства.
Анализответовспортсменов,относительно излюбленнойдистанцииведениябоя показал,чтобоксерыатакующегопланапреимущественноведут свои поединкина средней дистанции – 70,9 %, некоторыеизних предпочитаютдальнююдистанцию – 24,9% и совсем
немногие ближнюю – 4,2 %. Боксеры контратакующего плана в основномведутсвоипоединкинадальнейдистанции–69,5%,а30,5%
изнихведутсвоипоединкинасреднейдистанции(табл.18).
Следуетзаметить,чтобоксерыконтратакующегоплананеиспользуютв поединкахближнююдистанцию.По-видимому, этосвязанос
ихтехнико-тактическойподготовленностью:умениемхорошобоксироватьна дальнейдистанции, способностьюхорошо передвигаться,
высоким чувством дистанции,своевременным нанесением ударови
умениембыстропереключатьсяотударовкзащитаминаоборот.
33
Таблица 18
Дистанция, используемая в бою (%)
Исследуемыепоказатели
Дистанция,
используемая
вбою
Дальняя 24,9 1,25 69,5 3,48
средняя 70,9 3,55 30,5 1,53
ближняя 4,2 0,21 – –
Атакующие
(n =173)
`Х s `Х s
Контратакующие
(n =200)
Технико-тактический рисунок поединков боксеров атакующего плана предусматривает незначительное использование дальней
дистанции для переходана основную среднюю дистанцию, гдеони
большуючастьвремени боксируютвтечениевсегобоя,поэтомуих
преимуществоискладываетсявосновномнасреднейдистанции,что
позволяетимодерживать победы.Яркимпримеромбоксераатакующегоплана является А.Климанов, чемпион Европы 1973 и 1975 гг.,
призерчемпионатаМира1974г.Вместестем,спортсменыконтратакующейформы ведениябоявыигрываютпреимущественносвоипоединкинадальнейдистанции(p<0,01),нередкопереходянасреднюю
длясозданияещебольшегопревосходствавбою.
Выбор арсенала приемов, применяемых в поединках боксерами
атакующегоплана,выявилихпреимущество:всерияхударовна4,8%
(p < 0,05); в обманных действиях (финтах) на 5,1 % (p < 0,05); в защитныхдействиях на3,7%(p <0,05)ивэлементахборьбына5,2%
(p<0,05)надспортсменамиконтратакующейформыведениябоя.Од-
нако,боксеры,предпочитающиеконтратакующуюформуведениябоя,
превосходят спортсменов атакующего плана в одиночных ударахна
7,9%(p <0,05),впередвиженияхна10,9%(p <0,01)(табл.19).
Таблица 19
Арсенал приемов, используемых в бою (%)
Исследуемыепоказатели
Арсенал
приемов,используемых
вбою
Атакующие
(n =173)
`Х s `Х s
Одиночныеудары 27,0 1,35 34,9 1,75
Серииударов 16,2 0,81 11,4 0,57
Передвижения 12,7 0,64 23,6 1,18
Обманныедействия 18,4 0,92 13,3 0,67
Защитныедвижения 18,9 0,95 15,2 0,76
Неведущиесиловуюборьбу – – 14,0 0,70
Контратакующие
(n =200)
34
Видимо манера ведения поединков боксерами атакующей формы
накладываетсвойотпечатокинаарсеналсредств,применяемыхими
вбою,которыеи создаютихпреимуществонадпротивниками.Вто
жевремяспортсмены контратакующегоплана имеютпревосходство
над другими боксерами в одиночныхударахипередвиженияхсоответственно(p <0,05и p < 0,05), за счет этогоонивосновноми добиваютсяпобедынаринге.Крометого,установлено,что14%боксеров контратакующего плана не принимают силовой борьбы, то есть
онипроводятсвоипоединкивосновном на дальней дистанции.ЯркимпримеромтакогобоксерабылзаслуженныймастерспортаСССР
В.Лемешев, которыйпродемонстрировалэти способности на ОлимпийскихиграхвМюнхенев1972г.
Большойинтерес для практики бокса представляют варианты защитных действий, используемых боксерами атакующего и контратакующего плана (табл. 20). Например, боксеры атакующей формы
ведениябоя предпочитаютиспользоватьзащитныедействия руками
и туловищем соответственно 35,6 и 33,1 %, несколько меньше они
используютсочетаниязащитныхдействий,выполняемыхруками,туловищеминогами24,1%исовсеммало применяютзащитныедвижениязасчетног – 7,2 %.Втожевремясовсемдругаякартинанаблюдаетсяубоксеровконтратакующегоплана.
Таблица 20
Защитные действия, применяемые в бою (%)
Исследуемыепоказатели
Защитные
действия,применяемыевбою
засчет
Атакующие
(n =173)
`Х s `Х s
рук 35,6 1,78 8,9 0,45
туловища 33,1 1,66 16,3 0,82
ног 7,2 0,36 36,1 1,81
рук,туловищаиног 24,1 1,21 38,7 1,94
Контратакующие
(n =200)
Большевсегоони используютсочетаниязащитных действий, выполняемыхзасчетрук,туловищаиног,ихприменениеравно38,7%,
засчетдвиженийног–36,1%,засчетдвиженийтуловища–16,3%и
засчетдвиженийрук–8,9%.
Следовательно,боксеры атакующегопланапреимущественно используютзащитные действия, выполняемые толькоза счет рук и за
счеттуловища(p <0,01)присравнениисоспортсменамиконтратакующейформыведениябоя.Аспортсменыконтратакующегопланапо
35
сравнениюсатакующимибоксерамиимеютпревосходство в защитныхдействиях, выполняемых руками, туловищеминогами,а также
взащитныхдействияхзасчетоднихног(p <0,01).
Обобщая вышеизложенныерезультаты исследования, можно сде-
латьследующиезаключения:
Боксерыатакующегопланаотличаютсяотконтратакующихспортсменов тем, что предпочитаютдобиватьсяпобеды за счет высокой
плотности боевыхдействий, нокаутирующегоудара, серий из 3–4-х
ударовнасреднейиближнейдистанциях,выполняяприэтомзащитныедействия,восновномзасчетрукитуловища.Помимоэтого,преимущество боксеров атакующегоплана выявлено в установке победитьдосрочнонапредстоящийбойивколичестведосрочныхпобед.
Спортсмены контратакующей формы ведения боя отличаются от
боксеров атакующегоплана большим количеством побед по очкам,
таккаку90%такихбоксёровустановкапередбоем«победитьпоочкам»засчеттехнико-тактическогопревосходства,используяприэтом
восновномодиночныеидвойныеударынадальнейдистанции,применяя защитные действия, выполненные за счет движений ног или
сочетанийрук,туловищаиног.
Информативность показателей общей и специальной
физической подготовленности боксеров атакующей
и контратакующей формы ведения боя
Впроведенномисследованиирешаласьследующаязадача:изучениевзаимосвязи показателяуровеньмастерствабоксеровразличной
манеры ведения боя и квалификации с характеристиками общей и
специальнойфизическойподготовленности.Вэкспериментеучаствовали100боксероввысокойквалификации,изних:20мастеровспорта России и 25 кандидатов в мастера спорта России – атакующего
плана;25мастеровспортаРоссиии30кандидатовв мастера спорта
России–контратакующейформыведениябоя. Исследованияпроводилисьссентября2011помай2016гг.
В ходе исследования регистрировались следующие показатели:
1) спортивной деятельности; 2) специальной физической подготовленности;3)общейфизическойподготовленности.
Корреляционному анализу были подвергнуты по 22 показателя
в зависимости от квалификации (МС и КМС) и формы ведения боя
(атакующаяиконтратакующая).Результатыкорреляционногоанализа
представленывтабл.21исвидетельствуютоследующем:
36
Таблица 21
Взаимосвязь показателей общей и специальной физической подготовленности
боксёров атакующего и контратакующего плана с характеристикой уровня
мастерства
Атакующие Контратакующие
Спортивная
деятельность
Специальнаяфизическая
подготовленность
Общая
физическая
подготовленность
Показатели
Стажзанятийбоксом 0,553
Кол-вобоев 0,678 0,517 0,609
Кол-вопобед 0,693 0,544 0,656
Кол-водосрочныхпобед 0,686
Сенсомоторнаяреакцияпри
одиночномударе
Сенсомоторнаяреакцияпри
трехударнойсерии
Сенсомоторнаяреакцияпри
5сектесте
F
одиночногоудара
max
∑F
3-хударнойсерии
max
∑F
5сектест
max
n–кол-воударовза5сек
Fсрсилаудараза5сек
Подтягивания – 0,716
Отжимания – 0,775
Прыжоквдлинусместа 0,625 0,488 0,594
Прыжоквдлинусразбега – 0,627 0,568
Бегна100м –0,477 –0,481
Бегна3000м м –0,479 –0,485
Толканиеядрасильн.рукой 0,801 0,731
Толканиеядраслаб.рукой 0,663 0,672
Многоскокинавремяна20м – –0,522
МС
(n =20)
–0,612 –0,531
–0,489 –0,544
0,772 0,648
0,582
КМС
(n =25)МС(n =25)
– -0,610
– 0,644
– 0,599 0,607
– 0,587
КМС
(n =30)
Граничныезначения:rприn =20p0,05=0,440p0,01=0,550
rприn =25p0,05=0,400p0,01=0,500
rприn =30p0,05=0,360p0,01=0,46
1. В группе мастеров спорта атакующей формы ведения боя обнаруженаположительная зависимость уровня мастерства боксеров с
характеристикамистажа занятий боксом (p < 0,01), количества боев
(p <0,01)ипобед(p <0,01),количествадосрочныхпобед(p <0,01),
суммарной силы ударов в трехударной серии (p < 0,01), количества
ударов,нанесенных за 5 секунд (p <0,01),результатыпрыжкав длину с места (p < 0,01), результата в толканииядра сильнейшей рукой
37
(p <0,01)ислабейшейрукой(p <0,01).Кромеэтого,уэтихбоксеров
обнаруженаиотрицательнаясвязьхарактеристикиуровеньмастерства
споказателямивременисенсомоторнойреакцииприодиночномударе
(r =–0,612,p <0,01)ипритрехударнойсерии(r =–0,489,p <0,05).
Спортивное мастерство боксеров мастеров спорта атакующего
плана во многом обусловлено показателями спортивной деятельности. Видимо, мастерство боксеров этой группы в значительной степенизависитотихбоевогоопыта,которыйприобретаетсявпроцессе
соревновательнойдеятельности.
Помимо этого, мастерство боксёровэтой группы зависит от специальной скоростно-силовой подготовленности, а именно от способности быстро реагировать на действия противника одиночными
ударами,быстроисильнонаноситьтрехударныесерии,атакжеспособностьювыполнятьбольшоеколичествоударовза5секунд.
Высокихспортивныхрезультатовдостигаютбоксерыатакующего
планасхорошимуровнем развитияобщейфизическойподготовленности. Высокий уровень развития скоростных и взрывных качеств
мышцрукиногвзначительнойстепениоказываютвлияниенаспортивныедостижениябоксеровмастеровспортаатакующегоплана.
2. Укандидатоввмастераспортаатакующейформыведениябоя
установлена достоверная взаимосвязь показателя уровень мастерствас характеристиками силы одиночного удара(p < 0,01), средней
силыудара,показаннойвпятисекундномтесте(p <0,01),количество
подтягиваний(p < 0,01) и отжиманий (p < 0,01), результата прыжка
в длину с места (p < 0,05). Вместес этим, выявлена отрицательная
связьуровнямастерствабоксероватакующегоплана(КМС)споказателямибегана100м(p <0,05)и3000м(p <0,05),атакжевремени,
затраченногонамногоскокина20м(p <0,01).
Уровень спортивного мастерства боксеров (КМС) атакующего
планавомногомопределяетсямаксимальнойсилойодиночногоудара
исреднейсилойударов,нанесенных за 5 сек., а такжескоростными
ивзрывнымикачествамимышцрукиног. Для достижениявысоких
результатовбоксерамкандидатамвмастераспортанеобходимоиметь
высокийуровеньразвитияфизическойподготовленности.
3. В группе мастеров спорта контратакующего стиля выявлена
достоверная положительная взаимосвязь показателя уровня мастерствасхарактеристикамиколичествабоев(p <0,01)ипобед(p <0,01),
суммарнойсилыударов,нанесенныхза5сек(p <0,01)ивтрехударнойсерии(p <0,01),дальностипрыжкавдлинусразбега(p <0,01)и
выталкивания ядра сильнейшей рукой(p < 0,01) и слабейшей рукой
38
(p <0,01).Помимоэтого,установленаотрицательнаясвязьпоказателя
уровеньмастерствабоксеровмастеровспортаконтратакующегопланасхарактеристикамисенсомоторнойреакции,показаннойприодиночномударе(p <0,01)итрехударнойсерии(p <0,01).
Уровень мастерства боксеров мастеров спорта контратакующего
планавзначительноймереопределяетсябоевымопытом(количество
боевипобед),способностьюбыстрореагироватьодиночнымиударамии трехударнымисериями,а такжеэффективнонаноситькороткие
(трехударные)идлинные(пятисекундные)серииударов.Кромеэтого, мастерство боксеров этой группы обусловлено взрывными способностямимышцрукиног.
4. Убоксеровконтратакующегопланакандидатоввмастераспорта
достоверная взаимосвязь уровня мастерства обнаружена с характеристикамиколичествабоев(p <0,01),количествапобед(p <0,01),суммарнойсилыударов,нанесенных на 5 сек, результатоввпрыжкахсместа
(p <0,01)исразбега(p <0,01).Нарядусэтим,выявленаотрицательная
зависимостьуровнямастерствабоксеровКМСконтратакующегостиля
споказателямисенсомоторнойреакции,показаннойпринанесенииудароввтечение5сек(p <0,01)ивременибегана3000м(p <0,01).
Уровень мастерства боксеров контратакующего плана (КМС)
определяется боевым опытом (количество боев и побед), способностьюбыстроначинатьсерийные атаки,наносить эффективныетрехударные и пятисекундные серии, а также взрывными качествами
мышцногиобщейвыносливостью.
Нарядусбоевым опытоммастерствобоксеровэтойгруппы зависитотвременивыполнениясерииизтрехударов.Втожевремя,условияпоединкабоксеровэтойгруппыпредъявляютповышенныетребованиякбыстротереакции,к скоростииэффективностинанесения
серийныхударов.
Различия в уровне общей, специальной силовой
и технической подготовленности боксеров-
юниоров атакующего и контратакующего стиля
Сцелью изученияособенностей проявленияобщей,специальной
силовой и технической подготовленности боксеров-юниоров атакующегои контратакующегоплана,былорганизованипроведенлабораторный эксперимент. В эксперименте приняли участие 60 боксеров-юниоров высокой квалификации (МСМК, МС, КМС, I разряд),
которыеспомощьюанкетногоопросабылиразделенына30атакующихи30контратакующихспортсменов.
39
Таблица 22
Показатели антропометрии и технической подготовленности
боксеров-юниоров разных форм ведения боя
Исследуемыепоказатели(см)
Антропометрия
Элементы
технической
подготовленности
Ширинаплеч 44,7 2,24 42,5 2,13
Длинапредплечья 34,4 1,72 36,6 1,83
Длинаплеча 26,8 1,34 28,8 1,41
Длинарычагаприпрямом
ударе
Ширинарасстановкиног 58,2 0,58 52,1 0,52
Ударнаядистанцияпри
боковомударе
Длинаосивращения 130,2 1,30 140,7 1,41
Атакующие(n =30) Контратакующие(n =30)
Х
79,8 3,99 88,5 4,43
34,0 1,70 40,1 2,01
s
Х
s
В ходе эксперимента регистрировались следующие показатели:
1)антропометрии;2)общейсиловойподготовленности;3)специальнойсиловой подготовленности; 4)спортивной деятельности; 5)техническойподготовленности.
Анализрезультатовисследования,представленныхвтабл.22сви-
детельствуютоследующем:
1. Боксеры-юниоры атакующего плана отличаются от спортсменов контратакующих более широкими плечами на 2,2 см (различия
достоверны при p <0,05), при этом руки у атакующихспортсменов
несколькокорочена4,6см(различиядостоверныприp <0,05).Такие
антропометрические характеристики позволяют боксерам-юниорам
атакующегоплана наноситьоченьсильные,акцентированныеиразмашистыеудары,аболееширокаярасстановканогна 6,1смпринанесении перечисленных ударов(различия достоверныприp < 0,01),
способствуетнаиболееустойчивомуположениюспортсмена.
2. Боксеры, предпочитающие контратаку, имеют более длинные
руки(различиядостоверныприp <0,05),унихтакжевышепоказателиударнойдистанции,зафиксированнойпринанесениипрямыхибоковыхударов(различиядостоверныприp <0,05).Кромеэтого,длина
осивращенияубоксеров-юниоровконтратакующегопланана10,5см
выше, чем у спортсменов атакующего плана (различия достоверны
приp <0,01).Такимобразом,длябоксеров-юниоровконтратакующегопланахарактерноведениесвоихпоединковвосновномнадальней
дистанции,чтоопределяетсяпоказателямиударнойдистанцииидлинойруки,которыезначительновыше,чемуатакующихспортсменов.
Аменьшаяширинарасстановкиногприударахпозволяетимбыстрее
переходить от ударовкзащитнымдвижениям, и наоборот,приэтом
выполнятьбольшоеколичествопередвиженийзавесьпоединок.
40
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]