Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Тактика атакующих и контратакующих действий боксёров. Обучение и совершенствование. Учебно-методическое пособие
.pdf
Надальнейдистанциинаблюдаютсядостоверныеразличиямежду
боксерамиосновногоирезервногосоставовватаке(р <0,01)иответнойконтратаке(р<0,01).Насреднейдистанцииустановленыразличиямежду основным и резервным составом в показателях ответной
(р<0,01)ивстречной (р<0,05)контратаки. Наближнейдистанции
достоверныеразличиямеждубоксерамиосновногоирезервногосоставовобнаруженывпоказателеконтратака(р<0,01).
Такимобразом,можнообобщить,чтонаблюдаютсясущественные
различия в тактическом мастерстве между боксерами основного и
резервногосоставов в показателях эффективности тактических действийнадальней,среднейиближнейдистанциях(А.Г.Кочур,1987).
ВпериодподготовкисборнойкомандыУкраиныкVIСпартакиаде
народовСССРбылпримененметодэкспертныхоценокдляизучения
тактическихособенностейкаждогоспортсмена(А.Г.Кочур,1979).
Обращаетнасебявниманиеневысокаяоценкакачествазащитных
действий на средней дистанции – 28,5. Видимо это связано со способностьюработатьтуловищемнасреднейдистанции(табл.9).Вто
жевремя высокие оценки атакующихдействий, а также ответной и
встречной контратаки на средней дистанции, дает повод надеяться
науспешноевыступлениесборнойкомандыУкраиныпобоксунаVI
СпартакиаденародовСССР(А.Г.Кочур,1979).
Таблица 9
Эффективность действий боксеров сборной команды УССР на средней дистанции
Показатели Средняяоценка Ранговоеместо
Атакующиедействия 32,8 I
Ответныеконтратаки 31,7 II
Встречныеконтратаки 30,6 III
Защитныедействия 28,5 VII
Эффективностьударов 30,0 IV
Серийность 29,6 V
Работатуловищем,созданиеисходных
положенийдлядействий
29,4 VI
Факторный анализ 105 показателей тренировочной и соревновательной деятельностибоксеров высокогокласса позволил выделить
19 факторов, обусловливающихуспешность выступления спортсменов.Общаядисперсиявыборкисоставила93,3%.
Впервомфакторевыделились показатели,отражающие уровеньразвитияскоростно-силовыхкачеств,атакжетренировочныесредстваивеличинынагрузок,способствующиеразвитиюскоростно-силовыхкачеств.
21
Второйфакторвзначительнойстепенисвязансомногимипоказателямиэффективности соревновательнойдеятельности (0,51–0,93) –
с коэффициентом эффективности атаки, атакующих, встречных и
ответныхударов.Особенно тесно связанвторойфакторскоэффициентамиэффективностиатакииатакующихудароввообще,надальней
исреднейдистанцияхвчастности(ихфакторныевесаколеблютсяот
0,72до0,93).Данныйфактсвидетельствуетвпользутогомнения,что
в последнее время преобретает большую роль атакующие действия
в современном боксе и широком использованииведущими боксерамиатакующейформыведениябоя(Ю.Б.Никифоров,А.В.Родионов,
М.А.Овакян,1981).
Боксеры стиля ответной контратаки (табл. 10) во время ведения
бояпреимущественноиспользуютпрямыеидлинныебоковыеудары
(р<0,05).Приэтом,ударыснизубоксерыэтогостиляиспользуютсу-
щественнорежечемспортсменыатакующегоплана.
Таблица 10
Арсенал боксеров разных тактических стилей в бою ( %)
Показатели Стильатаки
Прямыеудары 60 64
Боковыеудары 27 26
Ударыснизу 13 10
Подготовительныедействия 46 56
Контратакующиедействия 21 24
Боевыедействия,состоящиеизодногоудара 50 54
Приемызащитыотклономиотходом 41 51
Стильответной
контратаки
Подготовительные действия боксеры контратакующего стиля
применяют значительно больше и разнообразнее (р < 0,05). Боевые
действия этих спортсменов отличаются большим количеством приемовзащитыотклономиотходомотпротивника,чтопомогаетимвестибойна дальней дистанции,избегаяострых ситуацийи жесткого
встречногобоя, и создавать возможности для успешного окончания
боя(Н.А.Худадов,В.Н.Клещев,В.С.Ишков,1985).
В результате проведенного эксперимента (Е.М. Ревенко, 2002)
былоустановлено(табл.11),чтобоксерыатакующегопланапревосходят контратакующих спортсменов в следующих показателях, характеризующихсоревновательнуюдеятельность:количествоударов,
нанесенныхзабой(р <0,05),количествосерийныхударов,нанесенныхзабой(р<0,01),количествозащитнырком,выполненныхзабой
(р<0,01),количествобоковыхударовзабой(р<0,01).
22
Показатели соревновательной деятельности боксеров
с различной манерой ведения боя
Таблица 11
Формаведениябоя
рукой,%
забой,%
Кол-воударов
Ударыпередней
Атакующая 183,4 52,9 42,6 57,4 15,0 39,2 20,2 47,7 37,8 14,5
Контратакующая 159,3 61,4 58,5 41,5 43,8 18,7 8,4 64,9 27,8 7,3
ударов,%
ударов,%
Кол-восерийных
Кол-воодиночных
Кол-во
уклонов,%
Прямыеудары,%
Кол-воотходов,%
Кол-вонырков,%
Ударыснизу,%
Боковыеудары,%
Втожевремявыявленопреимуществобоксеровконтратакующегостилявтакихпоказателяхсоревновательнойдеятельности,какколичествоударов,нанесенныхпереднейрукойзабой(р<0,05),количество одиночныхударов, нанесенныхза бой (р <0,05), количество
защит отходом,выполненных за бой (р < 0,01), количество прямых
ударовзабой(р<0,05).
Такимобразом, выявленыразличиявпоказателяхэффективности
соревновательнойдеятельностибоксеров с различной манеройведения боя. В связи с этим для боксеров атакующегостиля характерно
нанесениебольшогоколичестваударовзабой,выполнениебольшого
количества серий ударов,выполнение защитных действий в основномныркамииуклонами, кроме этогоони предпочитаютвести бой
ударамиснизуисбоку.
Успешностьсоревновательнойдеятельностибоксеровконтратакующей манеры во многом зависит от умения наносить эффективные
удары передней рукой, выполнять большое количество одиночных
ударов,защищатьсяотходамиинаноситьэффективныепрямыеудары
(Е.М.Ревенко,2002).
Факторы, влияющие на атакующую
и контратакующую манеру ведения боя в боксе
«Атакующая»манераведенияспортивныхпоединковв боксесвязанастем,чтобоксерстремитсявзятьнасебяинициативу,навязать
свою манеру противнику путем активных атакующих действий. Защитнымдействиямтакимибоксерамиуделяется меньшее внимание.
«Контратакующий» стиль выражается в более осторожной манере
боя,превалированиизащитынадатакой,боксератакуеттольковбла-
23
гоприятнойситуации.«Атакующая»манераведениябояпрямолинейна,«контратакующая»–тактическиболеегибкая(«игровой»бокс).
Выявлено, что боксерам «атакующего» стиля (25 спортсменов)
чаще присущи следующие типологические особенности: большая
силанервнойсистемы,преобладание«внешнего»(ситуативного)возбуждения над торможением. Выявленные нейродинамические особенности, как показано в ряде работ, входят в типологические комплексы, способствующие проявлению решительности и смелости
(Г.Г.Илларионов,1978).
Боксерам «защитного» стиля деятельности (32 спортсмена) более
присущи слабая нервная система, подвижность возбуждения и торможенияипреобладание«внешнего»торможениянадвозбуждением.
Эти нейродинамические особенности, как известно из литературы
(Н.Д.Скрябин,1972),входятвтипологическийкомплексбоязливости.
Очевидно, поэтому в боксе лица со склонностью к боязливости избираютстиль,связанныйс искусным боксированием(«игровой»)ис
ответомнаатакусоперника(«контратакующий»),алица,обладающие
решительностью,смелостью,выбирают«атакующую»манерубоя.
Вышеизложенное подтверждается при вычислении величины типологическогокомплексарешительностиисмелостиубоксеровразличного стиля деятельности. Величина этого комплекса у боксеров
«атакующего»стилядеятельностибольше,чемубоксеров«защитного»стиляна116,0условныхединиц.
При организации технических приемов у боксеров контратакующегостилярешающеезначениеимеютпроцессыоценкивероятности
предстоящейситуации,предвидениевозможныхвариантов,реальная
оценкасовершающихсясобытий,иханализ,процессыпрограммированияответныхдействийиконтрользаходомихвыполнения,наблюдаетсяопределеннаясклонностьктактическомумышлению.
Длябоксероватакующейманерыведениябояхарактерныпроцессыафферентногосинтезаполучаемыхсигналов и зрительная ориентациядвижений.
Учитывая вышеизложенное, в учебно-тренировочном процессе
при подготовке боксеров контратакующегопланапредпочтениеследуетотдаватьсловеснымметодамобучениятехническимприемам,а
вовремяподготовкибоксероватакующегостилялучшеиспользовать
наглядныеметодыобучения,направленного«прочувствования»движенийисрочнойинформации(С.Г.Мичник,1985).
Для определения склонности к той или иной манере боя у 62 боксеров(МС,КМС,Iразряд)ввозрастеот19 до26летбылиприменены
24
экспертные оценки и самооценка по методике С.Н. Белоусова (1978).
В ходе эксперимента были выявлены характерные особенности для
боксеров атакующего и контратакующего стилей. Так, например, для
боксеров атакующего стиля в большей степени проявляются: сильная
нервнаясистемаповозбуждению;инертностьнервныхпроцессов,преобладание возбуждения по внешнему балансу, большая функциональнаяподвижностьвзрительноманализаторе.Втожевремядлябоксеров
контратакующегоплана характернослабая нервнаясистемаповозбуждению, зрительная инертность процессов возбуждения и торможения,
уравновешенность.Всвязис этимспортсменыэтоготипастроятсвою
тактикунаиспользованииошибоксоперника,особеннопромахи,более
основательноготовятконтратаки(В.К.Львов,В.А.Сальников,1983).
В.Я.Русанов(1987)установил,чтопоказателибыстротыприемаи
переработкиинформациивзначительнойстепениопределяютманеру
ведениябоябоксера.Например,боксерыснизкимипоказателямибыстроты приема и переработки информации обладают однообразным
тактическимарсеналом,невысокойскоростьюреакциинаатакующие
действияпротивника,запаздываниемконтратакующихударов.
По мнению В.Е. Котещева (1984) эффективность атакующих и
защитных действий зависит от специализированных зрительных реакций боксеров. При этом он выявил, что наиболее эффективными
атакующимидействиямибоксеров,приводящимик нокдаунаминокаутамявляетсяпрямойправыйударвголову(64%)илевыйбоковой
ударвголову(21%).
Как свидетельствуют результаты исследования С.Н. Белоусова
(1976)боксерыатакующейманерыведениябоядостоверноотличаютсяотспортсменовконтратакующегостиляпопоказателямрешительность и смелость (р < 0,001), инициативность и самостоятельность
(р<0,001).Убоксеровконтратакующегоплананаиболеезначимыми
оказались следующие характеристики выдержка и самообладание
(р < 0,001), а также показатели скорости удара правой рукой (р <
0,001),максимальнойчастотыударов(р<0,001).
Чувстводистанцииприударахкаклевой(р<0,01),так и правой
(р < 0,001) руками лучше у контратакующих боксеров. Можно по-
лагать,что совокупность перечисленныхсвойствличностиобразует,
такназываемое,ядроиндивидуальной манерыведениябоя(С.Н.Белоусов,1976).
Кромеэтого,С.Н.Белоусов(1976)врезультатепроведенныхисследованийсделалследующиеобобщения:
25
1. Между индивидуальной манерой ведения боя и личностными
особенностямибоксеровимеетсяопределеннаясвязь.
2. Высоких спортивных результатов могут добиваться боксеры
сразличнымиличностнымисвойствами.
3. Дифференцированное развитие спортивно-важных качеств повышает эффективность соревновательной деятельности боксеров
сразличнойманеройведениябоя.
4. Целенаправленное формирование индивидуальной манеры ведениябоянеобходиморассматриватькакпринципобучениябоксуначинающихспортсменов.
Вспортивнойпрактикевосновном существуетдвапути техническогосовершенствованияатакующихдействийспортсменов:1)совершенствованиеограниченногокругаатакующихдействий(одно-два)и
2)совершенствованиебольшогоколичества(3иболее)этихприемов.
В боксе увлечение тактикой искусного обыгрывания привело к еще
большейвариативностиосновныхдействийбоксеранаринге.Однако
в результате этого эффективность (точность, сила, своевременность)
основныхдействийзначительноснизилась(В.М.Клевенко,1968).
В ходе проведенного В.С.Ишковым (1988) исследования установлены принципы выполнения эффективных атакующих действий
успортсменов-единоборцев:1)кратковременностьнанесенияударов;
2)оптимальнаяскоростьатакующейконечностивмоментконтактас
соперником;3)выполнениеударапривстречномдвижениисоперникаиливмоментегоостановки;4)необходимостьуменьшенияпотери
равновесияпривыполненииатакующихдействий.
Длясовершенствованияэффективнойформыведениябоянеобходимоначинатьсобъединенияприемовнаступательногобоксаскомбинациямиконтратакующегобоксавследующихсочетанияхипоследовательности:
1.Перваягруппаприемов–сочетаниеатакииконтратаки.
2.Втораягруппаприемов–сочетаниеконтратакииатаки.
При совершенствовании обеих групп приемов комбинационного
боксаважночтобы:а)боксерычетковыполнялиприематакииприем
контратаки;
б)разрыв между приемом атаки и приемом контратаки(инаоборот)былминимальным;
в)выполнивприемполностью,боксерыбыстроразорвалидистанциюипринялибоевуюстойкудлябоянадальнейилисреднейдистанции(В.М.Романов,А.А.Лавров,1983).
26
Врезультатедисперсионногоанализа,наоснованииполученныхпоказателейдостоверностиразличия(F–распределениеФишера)свероятностьюРв=999можноутверждать,чтовремясложныхдвигательных
реакцийбоксеровсущественновлияетнаманеруведениябояватакующемиликонтратакующемстилепринанесенииударовкакватаке,так
ивконтратаке.Такимобразом,показателивременисложнойдвигательнойреакциипозволяютвсехбоксеровразделитьнатригруппы:
а) боксерыатакующейманерыведениябоя,имеющиелучшеевремя
сложныхдвигательныхреакцийпринанесенииудароввманереатаки;
б) боксеры контратакующейманеры ведения боя, имеющие лучшее время сложных двигательных реакций при нанесении ударов в
манереконтратаки;
в) боксеры,укоторыхвремясложныхдвигательныхреакцийпримерноравноекакпринанесенииудароввманереатаки,такипринанесенииудароввманереконтратаки(И.А.Маслаков,1972).
В работе Б.П.Супова (1983) выявлены следующие типовые комплексыдействийспереключениями:
а)дляигровиковхарактерныразнообразныепередвиженияпорингувсочетаниисложнымиударамивголову,туловище,успешныесочетанияатаксконтратакамивответнойформе;
б)длянокаутеров–вызовпротивниканаатакуфинтовымидвижениями,внезапное опережениеегодействийрезкими встречнымиконтрударами,нанесение легких одиночныхсерийныхударов, сочетающихся
сзащитнымидействиямиирезкимиконтрударамивответнойформе;
в)длятемповиков–атакующиедействиявсочетанииспопутнымизащитными.
Анализ результатов анкетногопороса 316 боксеров высокойквалификации показал (табл. 12), что боксеры для достижения победы
темповики чаще используют высокую плотность боевых действий,
игровики – технико-тактическое превосходство, нокаутеры – нокаутирующийударкакватаке,такивконтратаке(Ю.В.Верхошанский,
Г.О.Джероян,В.И.Филимонов,1980).
Таблица 12
Средства достижения победы боксерами разных типов
(темповики, игровики, нокаутеры)
Типы
боксеров
Нокаутер – 55,45 35,42 9,13 –
Темповик 83,60 4,35 2,20 4,35 5,50
Игровик 1,55 3,13 5,73 4,69 84,90
Высокаяплот-
ностьбоевых
действий
Нокаутирующийудар
Ватаке
Вовстречной
контратаке
Вответной
контратаке
Технико-
тактическое
превосходство
27
У 201 боксера высокой квалификации, различных весовых категорий(48кг–свыше91кг)были зарегистрированыпоказателимаксимальной силы ударов, нанесенных в атаке и в контратаке после
защитыотскоком.В ходеисследованияустановленатенденциякповышениюпоказателеймаксимальнойсилыударов,нанесенных какв
атаке,так и в контратакев зависимости отвесовой категориибоксёров.Выявлено,чтоуспортсменовдо48кгмаксимальнаясилаудара,
нанесенноговатаке,равна283,6кгс,вконтратаке–289,0кгс,аубоксеров тяжеловесов соответственно 467,0 кгс и 525,0 кгс (р< 0,001).
Нарядусэтим,следуетотметить,чторазмахмеждумаксимальными
минимальным значениемсилы атакующегоударасучетомвсей выборки боксеров равен 605 кгс. Это свидетельствуето значительном
различии в уровне специальной физической подготовленности боксеров, что требует дифференцированного подходав зависимости от
весовых категорий к вопросу совершенствования специальных силовых способностей спортсменов (В.И. Филимонов, З.М. Хусяйнов,
А.И.Гаракян,В.А.Кулигин,1990).
Втожевремяустановлено,чтоубоксероввысокойквалификации
показателиэффективностиатакующихдействийимеютдостоверную
взаимосвязьспоказателямисреднейиотносительнойсилыударови
общимпоказателемуровняразвитияскоростно-силовыхкачеств.Последний взаимосвязан с уровнем развития выносливости в атаке и
защите,обеспечиваявысокуюэффективностьработывзаключительном раунде поединка. Кроме этого, у боксеров массовых разрядов
эффективность атакующих и защитных действий, обеспечивающих
успешность выступления на соревнованиях взаимосвязана с показателямимаксимальнойсилыодиночныхударовиколичествомударов
вспуртовойсерии(А.Я.Бунин,1981).
Висследованииприняли участие 146 боксеров разнойквалификации(МСМК – 28, МС– 80, КМС – 25 и 13перворазрядников).Боксеры атакующего плана достоверно отличаются (р < 0,001) от спортсменовконтратакующейманерыведениябояпреждевсегоисходными
положениямипередвыполнениемудара(подготовительнаяфазаудара).
Например,для атакующих характерным является удержаниевеса тела
на сзади стоящей ноге (угол в правом коленномсуставе 53,9° ± 1,3о),
адляконтратакующихпривычноудержаниевесана впередистоящей
ноге(уголвправомголеностопномсуставе62,2°±1,8). Помимоэтоговходеисследованиябыливыявленынаиболееважныекачествадля
боксеров атакующего плана: общее время удара левой рукой,устой-
28
чивость сенсомоторных реакций, скорость ударов правой рукой, решительностьисмелость;адляконтратакующегостиля–общеевремя
удара правой рукой, устойчивость сенсомоторных реакций, чувство
дистанции,силаударовправойруки,целеустремленность,выдержкаи
самообладание(В.А.Таймазов,1981).
РезультатыисследованийВ.И.Огуренкова(1966)свидетельствуют,
что боксеры-левши для защиты, подготовки атаки и контратаки достоверно(р <0,05)режеприменяютразнообразныедвижениятуловища(уклон,наклон,отклон),чембоксеры-правши.
Сцельюизучениядвигательнойасимметрииверхнихконечностей
боксеров атакующего и контратакующего стиля были зарегистрированы скоростно-силовые показатели ударов, выполненных левой
и правой руками, которыепредставлены в табл.13 (В.А. Таймазов,
В.В.Федоров,1987).
Таблица 13
Среднегрупповые показатели скоростно-силовых характеристик прямых
ударов боксеров с различной манерой ведения боя
Манера
ведениябоя
Атакующая 290 335 0,14 4,8 5,6 0,13 325 370 0,12
Контратакующая 265 350 0,24 5,2 6,4 0,23 330 365 0,09
*
K
–коэффициентасимметрии.
АС
Силаудара,усл.ед. Скоростьудара,м/с Быстротаудара,м/с
левой правой
*
K
АС
левой правой
*
K
АС
левой правой
K
*
АС
Врезультатеисследованияустановленадвигательнаяасимметрия
верхнихконечностейупредставителейобеихгруппбоксеров.Помимо этого, выявлено, что зависимость силы удараот скорости и быстротыносит линейный характер.Убоксеров атакующегопланазакономерность взаимосвязи силы и скорости ударов левой и правой
рукойноситсимметричныйхарактер.Скоростно-силовыепоказатели
боксеровэтогостилясвидетельствуютотенденциисглаживаниядвигательнойасимметриимышцверхнихконечностейвпроцессемноголетнейтренировки.По-видимому,этосвязаноссоревновательнойдеятельностьюатакующихбоксеров.
У боксеров контратакующего плана наблюдается значительная
асимметричностьпроявлениявзаимосвязанностиисследуемыхфизических качеств(коэффициентасимметрии значительно выше, чем у
атакующихбоксеров).Этообъясняетсяусловиямиихсоревновательной деятельности, которая заключается в проведении эффективных
ответныхдействийиотточенностикоронныхприемов.
29
В заключение необходимо обобщить, что соревновательная деятельностьбоксероватакующегоиконтратакующегостиляобусловленаразличнымсоотношениемуровнейразвитияведущихфизических
качествитребуетразличныхметодическихподходовисредствкакк
специальнойфизической,такитехнико-тактическойподготовке.
Технико-тактические особенности боксеров
атакующего и контратакующего стиля
Науспешность выступленийбоксеровнарингеоказываетогромное влияние их технико-тактическая подготовленность (К.В. Градополов,1944;1951; 1956; 1961; 1965;2010;А.И.Гаракян;О.В. Меньшиков,З.М. Хусяйнов, 2007; Г.О. Джероян, 1955; 1970; 1979; 1980;
А.В. Дмитриев, 1988; Е.П. Жечев,1963; 1966; Е.В. Калмыков,1983;
Е.В. Калмыков и др. 2009; В.Н. Остьянов, 2011; О.В. Меньшиков,
З.М. Хусяйнов,2001; В.И. Филимонов, С.Ш.Ибраев, 2011; З.М. Хусяйнов, А.И.Гаракян, 2001; З.М. Хусяйнов и др., 2003;2011). Учитывая вышесказанное, с целью изученияи выявления наиболее характерных особенностей в технико-тактическом арсенале боксеров
высокой квалификации, проводился анкетный опрос, с помощью
которого обследовалось 373 действующих спортсмена в возрасте от
18до30лет(среднийвозраст23,6года),стаж занятий боксомколебалсяот3-хдо12-тилет(всреднем6,8лет).Увсехбоксероврегистрировались следующие характеристики: результаты спортивной
деятельности,боевоеположение(правша,левша),формаведениябоя
(атакующая,контратакующая),установканабой, сочетанияударови
защитныхдействий,применяемыхвбою,арсеналприемов,используемыхвпоединках,принадлежность к тактическомутипу (темповик,
игровик,нокаутер)–выражаласьвпроцентах.
Анкетныйопроспозволилустановить,чтовсеиспытуемыеразделилисьпоформеведениябоянаатакующих(173спортсмена) иконтратакующих(200спортсменов),изних14боксероватакующейи13
контратакующейформыведениябоябылибоксерылевши(ведутбой
вправостороннейстойке).Сравнительномалоеколичествобоксеров
левшей(7,2%)взначительнойстепениспособствуютвозникновению
трудностейвпоединкахсними,очемсвидетельствуютисследования
В.И.Огуренкова(1972)иихрезультатывыступленийнароссийских
имеждународныхсоревнованиях.
30
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]