Рабочая тетрадь по дисциплине «Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование»-1
.pdfЗадание 2.
В чём заключаются особенности студенческого спорта? Обоснуйте свой ответ.
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Задание 3.
Перечислите документы, отражающие внеклассную, спортивно-массовуюифизкультурно-оздоровительнуюработуввузе.
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Раскройте следующие педагогические принципы:
а) доступности
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
41
б) наглядности
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
в) сознательности
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
г) активности
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Задание 4.
Выберите один правильный ответ
Тестовое задание № 1 Упорядоченная организация по обеспечению максимального оздо-
ровления и совершенствования человека в сфере спорта– это:
а) спортивная деятельность;
42
б) спортивные действия; в) спортивная подготовка.
Тестовое задание № 2 Показатель спортивного мастерства и способностей спортсме-
нов, который выражен в конкретных результатах, – это:
а) спортивный рост; б) спортивные результаты; в) спортивные успехи;
г) спортивное достижение.
Тестовое задание № 3 Сторона спортивной тренировки, которая направлена на раз-
витие функциональных возможностей и воспитание физических качеств, создающих благоприятные условия для совершенствования всех сторон подготовки, называется:
а) физическое развитие; б) физическая готовность;
в) физическое совершенствование; г) физическая подготовка.
Тестовое задание № 4 Один из периодов большого тренировочного цикла, основными за-
дачами которого является достижение высоких спортивных результатов в соревнованиях и повышение достигнутого уровня специальной подготовленности,– это:
а) переходный период; б) восстановительный период;
в) подготовительный период; г) соревновательный период.
Тестовое задание № 5 Высшая степень подготовленности спортсменов, которая ха-
рактеризует его способности кодновременной реализации в соревновательной деятельности различных сторонподготовленности, –это:
а) спортивная форма; б) спортивная подготовленность;
43
в) спортивная готовность; г) спортивная подготовка.
Запишите выбранные вами ответы в таблицу
Номер вопроса |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
|
|
|
|
|
Номер ответа |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Задание 5.
Контрольные задания и вопросы:
1.Назовите принципы организации студенческого спорта.
2.В чем особенность физической культуры, как обязательной дисциплины учебного плана в вузах?
3.Опишите особенности спорта в свободное время как фактора здорового образа жизни.
4.Охарактеризуйте межвузовские и внутривузовские спортивные соревнования.
5.Перечислите документы, отражающие спортивную работу ввузах и сузах.
«Зачтено»
«____» _________________20__г. ______________________________
(подпись преподавателя)
Тема 8. Спортивная работа в оздоровительных и спортивно-оздоровительных лагерях, по месту жительства, в местах отдыха
Основные вопросы: Массовые физкультурные, спортивные праздники, конкурсы, массовые соревнования. Структура оздоровительной, спортивно-массовой работы в лагере.
Работа тренера-преподавателя, инструктора по плаванию в лагере, инструктора по физической культуре. Форма организации физкультурной и оздоровительной работы. Физкультурная работа по месту жительства.
44
Задание 1.
Назовите основные формы организации физкультурнооздоровительной работы.
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Дополните предложение и перечислите далее обязанности: В реализации спортивной работыв оздоровительныхи спортив-
но-оздоровительных лагеряхосновныеобязанности возлагаются на…
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Задание 2.
Укажите, что понимается под целью и задачами спортивной работы в спортивно-оздоровительных лагерях.
Цель – это ___________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
45
Задачи – это _________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Задание 3.
Подготовьте раскрытый план спортивного мероприятия в спортивно-оздоровительном лагере.
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
46
Составьте календарный план спортивно-массовых мероприятий отряда на смену.
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Задание 4.
Проверь себя.
Тестовое задание № 1
Здоровье – это:
а) хорошее самочувствие; б) состояние равновесия между адаптационными возможно-
стями организма и условиями среды; в) состояние полного физического, психического и социально-
го благополучия человека, а не только отсутствие болезней;
47
г) свойство организма поддерживать устойчивость внутренней среды; д) отсутствие признаков болезни.
Тестовое задание № 2 Основным специфическим средством физического воспита-
ния являются …
а) оздоровительные силы природы; б) гигиенические факторы; в) физические упражнения;
г) тренажёры и тренирующие устройства.
Тестовое задание № 3 Спортивная тренировка – это:
а) педагогический процесс, который включает в себя обучение спортивной тактике, технике, развитие физических способностей;
б) соревнования, специальная подготовка к ним, специфические отношения, нормы и достижения;
в) повторное выполнение спортивного упражнения с целью достижения наиболее высокого результата;
г) упорядоченная организация деятельности по обеспечению совершенствования человека в сфере спорта.
Тестовое задание № 4 Система движений, объединённая смысловыми двигательны-
ми задачами, – это:
а) подвижная игра; б) физическое упражнение;
в) двигательное действие; г) спортивная техника.
Тестовое задание № 5 Упорядоченная организация по обеспечению максимального
оздоровления и совершенствования человека в сфере спорта – это:
а) спортивная подготовка; б) спортивные действия; в) спортивная деятельность.
48
Запишите выбранные вами ответы в таблицу
Номер вопроса |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
|
|
|
|
|
Номер ответа |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Задание 5.
Контрольные задания и вопросы:
1.Охарактеризуйте структуру оздоровительной, спортивномассовой работы в лагере.
2.Опишите форму организации физкультурнооздоровительной работы в местах отдыха.
3.В чём заключается сущность работы инструктора по плаванию в лагере, тренера-преподавателя, инструктора по физической культуре?
4.Какова цель и задачи физкультурной работы по месту жительства, в местах отдыха?
5.Назовите методы организации физкультурной работы по месту жительства.
«Зачтено»
«____» __________________20___г. ____________________________
(подпись преподавателя)
Модуль II. Научнаяи методическаяработастудентов
Тема 1. Роль научно-методической деятельности в повышении эффективности процессаподготовки спортсменов
Основные вопросы: Научно-методическая деятельность в спорте. Методическая служба в спорте высших достижений. Научные исследования по определению пути для совершенствования системы подготовки спортсменов. Навыки научно-методической деятельности.
49
Задание 1.
Дайте характеристику понятию «научно-методическая деятельность» в спорте.
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Определите, на что направлена наука о спорте и обоснуйте свой ответ.
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Задание 2.
Объясните, какие преимущества есть у учителей физической культуры, которые имеют навыки научно-методической деятельности?
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
50
