Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Адаптивное дзюдо для лиц с поражением опорно-двигательного аппарата. Учебное пособие
.pdf
11
3. Все это становится возможным для лиц с поражением опорно-
двигательного аппарата лишь при наличии четко выраженной
потребности и самоактуализации, сформированных мотивах
и ценностных ориентациях, как отражение внутренних установок людей
на столь сложный и напряженный процесс самосовершенствования,
поскольку они лишены соревновательной практики. Поэтому ценностно-
ориентационная функция адаптивной физической культуры для них
в адаптивном дзюдо играет наиболее важную роль.
4. Воспитательное воздействие, оказываемое на занимающихся
дзюдо лиц с поражением слуха и зрения тренером-преподавателем,
способствует формированию соответствующих внутренних установок
и желаний. Как уже отмечалось ранее, очень важен пример людей,
имеющих аналогичные проблемы со здоровьем и добившихся
выдающихся достижений в адаптивном дзюдо и соответствующего
признания в обществе. Данные примеры убедительно подтверждают
существенную роль воспитательной функции в адаптивном дзюдо.
5. В частности, именно в этом виде адаптивной физической
культуры необычайно велика роль самовоспитания для лиц
с поражением опорно-двигательного аппарата. Формирование умений
и навыков самоорганизации, самодисциплины, самообладания,
самооценки, самоконтроля, самовнушения, саморегуляции и т. п. –
непременная и важнейшая часть работы дзюдоиста-инвалида, без
которой достичь серьезных результатов в этом виде деятельности
невозможно.
6. Многообразие и исключительная сложность задач, решаемых
в адаптивном дзюдо, обосновывают большую значимость для него
творческой функции адаптивной физической культуры. В дзюдо без
творчества невозможно разработать и освоить индивидуально тактикотехнические действия, приспособленные к дефекту, сопутствующим
заболеваниям и вторичным отклонениям; подобрать оптимальные для
12
конкретной схватки нагрузки и программу эффективных лечебновосстановительных и профилактических мероприятий и т. п. Очень важно
подчеркнуть, что в творческом процессе решения перечисленных проблем
должны принимать участие не только сам дзюдоист-инвалид и тренерпреподаватель по дзюдо, но и врач, психолог, физиотерапевт и другие
специалисты.
7. Врач, работающий в адаптивном спорте, в дзюдо в частности,
является ответственным за реализацию профилактической функции.
8. Адаптивное дзюдо, как уже неоднократно отмечалось,
предоставляет уникальные возможности для социализации и социальной
интеграции инвалида. Именно поэтому интегративная функция
в адаптивном дзюдо столь заметна и важна. Ведь социальная интеграция
инвалидов является, по существу, главным итогом всей работы
специалистов по адаптивной физической культуре.
Таким образом, адаптивное дзюдо представляет собой такой вид
деятельности, в котором большое значение имеют все пять групп
принципов, представленные в табл. 1.
Таблица 1
Принципы адаптивного дзюдо
Классификационный
признак
Принципы
Социальные принципы
Социализация
Интеграция
Приоритетная роль микросоциума
Общеметодические
принципы
Сознательность
Активность
Систематичность
Доступность
Научность
Специальнометодические принципы
Диагностирование
Дифференциация
Индивидуализация
Адекватность
Оптимальность
Вариативность педагогических воздействий
13
Окончание табл. 1
Классификационный
признак
Принципы
Принципы обучения
физическим упражнениям
Варьирование физических упражнений
Изменение внешних условий
Варьирование состояния занимающихся
Принципы обучения
единоборцев
Последовательность обучения
Соответствие темпа и длительности движений
Безопасность процесса
обучения
В табл. 2 представлены средства коррекции и развития
координационных способностей с помощью технико-тактических
подготовительных действий в адаптивном дзюдо.
Таблица 2
Развитие координационных способностей с помощью последовательного
обучения технико-тактическим действиям на этапе начальной подготовки
юных дзюдоистов с ограниченными возможностями здоровья
Ранг
Технико-тактические
подготовительные
действия
Коррекционная направленность
1
«Загрузить» атакуемую
ногу соперника
Согласование движений рук и ног,
дифференцирование пространственных
усилий, глазомера
3
Использование
маневрирований
(передвижений,
перемещений
относительно
соперника: вправо,
влево, назад, вокруг
него и т. д.)
Согласование движений рук и ног;
дифференцирование расстояния,
динамических и ритмических параметров
движения, пространственных усилий;
координация движений; динамическое
равновесие; пространственная ориентация;
концентрация внимания
5
Использование края
татами
Дифференцирование расстояния,
пространственных параметров движения,
глазомера; координация движений;
пространственная ориентация; развитие
чувства ритма; концентрация внимания
6
Контратака – действие
борца, направленное
на выполнение
ответного броска
Дифференцирование расстояния,
динамических, пространственных
и мышечных усилий; координация движений;
развитие слухового восприятия; преодоление
чувства страха
8
Рывки вниз, вверх,
в стороны и т. д.
Дифференцирование динамических,
пространственных и мышечных усилий;
развитие чувства ритма
10
Атака при движении
соперника вперед,
соперник напирает или
шагает вперед
Согласование движений рук и ног;
дифференцирование мышечных усилий;
координация движений; пространственная
ориентация; усвоение темпа; развитие
слухового восприятия; преодоление чувства
страха
14
Продолжение табл. 2
Ранг
Технико-тактические
подготовительные
действия
Коррекционная направленность
11
Атака при движении
соперника назад:
соперник отступает или
делает шаг назад –
в сторону
Согласование движений рук и ног;
дифференцирование мышечных усилий;
координация движений; пространственная
ориентация; усвоение темпа; развитие
слухового восприятия; преодоление чувства
страха
15
Блокирование –
ограничение
подвижности какоголибо одного звена
туловища соперника:
плеча, локтя, бедра,
колена и т. д.
Дифференцирование динамических,
пространственных и мышечных усилий;
концентрация внимания; развитие слухового
восприятия
17
Передвижение
в направлении,
противоположном
своему броску, для
тактической
подготовки
Дифференцирование расстояния;
дифференцирование пространственных
параметров движения; координация
движений; динамическое равновесие;
пространственная ориентация
18
«Навязывание»
сопернику выгодного
для себя захвата для
создания ситуации при
проведении броска
Дифференцирование динамических,
пространственных и мышечных усилий;
концентрация внимания; развитие мелкой
моторики
23
Использование
физического качества
скорости для
осуществления
тактической
подготовки
Согласование движений рук и ног;
дифференцирование динамических
и ритмических параметров движения,
развитие чувства ритма; усвоение темпа
28
Уменьшение дистанции
(борьба в плотном
захвате) и обострение
ситуации в схватке
Дифференцирование расстояния,
пространственных параметров движения,
динамических, пространственных
и мышечных усилий, глазомера;
пространственная ориентация; концентрация
внимания; преодоление чувства страха
29
Толчок руками от себя
в сторону с целью
вынудить соперника
двигаться или
наклоняться назад
Дифференцировка расстояния;
дифференцирование пространственных
и мышечных усилий
30
Выведение соперника
из равновесия
в сторону, вверх,
вправо, вперед и т. д. –
выведение проекции
центра тяжести
за границу площади
опоры соперника
Согласование движений рук и ног;
дифференцирование пространственных
параметров движения; пространственная
ориентация; развитие чувства ритма
15
Окончание табл. 2
Ранг
Технико-тактические
подготовительные
действия
Коррекционная направленность
34
Заведение – действие,
вынуждающее
соперника двигаться
вокруг атакующего
Согласование движений рук и ног;
дифференцирование динамических
и ритмических параметров движения,
пространственных усилий, глазомера;
координация движений; динамическое
равновесие; пространственная ориентация
43
Использование
физического качества
ловкости с целью
тактической
подготовки броска
Дифференцирование динамических
параметров движения; координация
движений; динамическое равновесие
44
Использование
физического качества
силы для тактической
подготовки броска
Дифференцирование динамических
и мышечных усилий
56
Увеличение дистанции:
например, после
плотной борьбы
с выходом на дальнюю
дистанцию создаётся
удобная ситуация для
проведения своего
броска
Дифференцирование расстояния,
динамических параметров движения,
пространственных усилий; пространственная
ориентация глазомера
58
Использование
физического качества
выносливости с целью
утомить соперника,
а затем провести свой
бросок
Дифференцирование динамических,
пространственных и мышечных усилий;
усвоение темпа
59
Смена своей стойки,
например,
правосторонней
на левостороннюю или
низкой на высокую
Согласование движений рук и ног;
дифференцирование расстояния,
динамических и пространственных
параметров движения; координация
движений; преодоление чувства страха
60
Использование
физического качества
гибкости
Дифференцирование динамических,
пространственных и мышечных усилий;
динамическое равновесие
Результаты теоретических и собственных экспериментальных
исследований позволили разработать авторскую методику начального
обучения технико-тактических подготовительных действий в дзюдо
(рис. 1).
16
Подобная методика начального обучения позволит повысить
надежность технико-тактических действий, результативность схваток
и стабильность выступлений на соревнованиях.
Имея в своей основе закономерности соревновательной
деятельности, разработанная тренировочная программа включает в себя
обучение технико-тактическим подготовительным действиям юных
дзюдоистов.
1. В первый год обучения кроме овладения приемами атаки следует
обучать приемам защиты. По ходу занятий разбираются характерные
ошибки и способы их устранения. Велика роль самого занимающегося
в предупреждении и исправлении ошибок.
2. На этапе начального обучения технико-тактическим
подготовительным действиям необходимо постоянно добиваться
осознанного отношения спортсменов к выполнению того или иного
движения. При этом надо помнить, что овладение двигательными
действиями должно начинаться с формирования зрительно-логического
образа рационально выполняемого движения.
3. В процессе обучения применяются карты-задания. В них обычно
даются основные ориентиры ТТПД, последовательность их выполнения,
шагов изучаемых движений. Изученные элементы служат средством
достижения новой поставленной цели.
4. Кроме того, в процессе занятий применяются специализированные
игры – задания, связанные с изучением технико-тактических
подготовительных действий. Применение подвижных игр-заданий
позволяет вырабатывать у занимающихся необходимые знания, умения
и навыки формирования техники, тактики атаки и защиты, повышать
интерес, эмоциональную насыщенность тренировочных занятий.
5. Навыки закрепляются в учебно-тренировочных схватках.
Обеспечивается закрепление и совершенствование техники выполнения
физического упражнения, формируются способность и навык
17
целесообразно применять технико-тактическое действие в реальных
условиях практической деятельности. Закрепление происходит в процессе
многократного повторения разученного действия в относительно
постоянных внешних условиях.
6. Составляя специальные задания при изучении технико-
тактических подготовительных действий, необходимо учитывать
постепенность возрастания их трудности. При обучении новым
техническим действиям, комбинациям, защитам, контрприемам подбор
спарринг-партнеров осуществляется с таким расчетом, чтобы
эффективность выполнения технических действий в условиях тренировки
составляла 30–40 % по сравнению с соревновательной деятельностью.
Изучение
с разной
степенью
усилий
Изучение
в удобном
и соревнов
а-тельном
темпе
Совершен-
ствование
с возрастающе
й скоростью
и степенью
сопротивления
Домашние
карты-
задания
Специаль
ные
карты-
задания
Подводящие упражнения и задания ТТПД
Объяснение ТТПД
Демонстрация ТТПД
Учебно-тренировочные и соревновательные схватки
Специаль
ные игры-
задания
Рис. 1. Методика обучения тактико-техническим
подготовительным действиям в дзюдо
Спортивный результат
Разбор
ошибок
и способы
их устране
18
7. Кроме тренировочных занятий юные дзюдоисты, после
подведения итогов занятия тренером, получают домашнее задание,
которое включает описание тех технико-тактических подготовительных
действий, которые изучались на прошедшем занятии. Кроме того, юные
борцы должны описать одно задание, для закрепления изученного
технико-тактического подготовительного действия. Применение
в процессе обучения самостоятельного описания изучаемых приемов
с составлением комбинаций положительно влияет на изучение техники
двигательных действий в дзюдо.
Разработанная методика обучения технико-тактическим
подготовительных действиям в дзюдо (рис. 1) является основой и для
юных дзюдоистов с нарушениями опорно-двигательного аппарата
с учетом внесения некоторых дополнительных методических
рекомендаций, учитывающих особенности развития детей.
Контрольные вопросы и задания к главе 1
1. Каковы отличительные черты адаптивного дзюдо?
2. Какова система классификации спортсменов в адаптивном дзюдо?
3. Назовите цели и задачи адаптивного дзюдо.
4. В чем многообразие творческой функции адаптивного дзюдо?
5. Каковы принципы адаптивного дзюдо?
6. Каковы средства коррекции координационных способностей
дзюдоистов?
7. Назовите виды коррекционной направленности для лиц
с поражением опорно-двигательного аппарата.
8. Что на начальном этапе включает в себя обучение технико-
тактическим подготовительным действиям юных дзюдоистов?
9. В чем особенность авторской методики начального обучения?
10. Какие задания применяются в процессе тренировочных занятий?
11. Какова коррекционная направленность адаптивного дзюдо?
12. Какие методы и методические приемы обучения, коррекции
и развития юных спортсменов применяются в адаптивном дзюдо?
19
Глава 2. ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ
В ПРОЦЕССЕ НАЧАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКО-
ТАКТИЧЕСКИМ ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ
ЮНЫХ ДЗЮДОИСТОВ С НАРУШЕНИЕМ ОПОРНО-
ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
Движение является одним из основных проявлений
жизнедеятельности организма, и все его важнейшие функции: дыхание,
кровообращение, глотание, перемещение тела в пространстве,
звукопроизносительная сторона речи – реализуются в конечном счете
движением – сокращением мышечного аппарата.
У лиц с поражением опорно-двигательного аппарата нарушен весь
ход моторного развития, что, естественно, оказывает неблагоприятное
воздействие на формирование нервно-психических функций.
Нарушение функций опорно-двигательного аппарата может носить
как врожденный, так и приобретенный характер (табл. 3).
Отмечаются следующие виды патологии опорно-двигательного
аппарата:
1. Заболевания нервной системы: детский церебральный паралич
(ДЦП), полиомиелит.
2. Врожденные патологии опорно-двигательного аппарата: вывих
бедра, кривошея, косолапость и другие деформации стоп, аномалии
развития позвоночника (сколиоз), недоразвитие и дефекты развития
конечностей, аномалии развития пальцев кисти, артрогрипоз множественные искривления конечностей с ограничением и отсутствием
движений в суставах.
3. Приобретенные заболевания и повреждения опорнодвигательного аппарата: травматические повреждения спинного мозга,
головного мозга и конечностей; полиартрит, заболевания скелета
(туберкулез, опухоли костей, остеомиелит); системные заболева ния
скелета (хондродистрофия – отставание в росте костей конечностей при
нормальном росте туловища, шеи и головы; миопатия – заболевание,
20
связанное с нарушением обмена веществ в мышечной ткани,
характеризуется мышечной слабостью и атрофией мышц, рахит).
У детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата (ОДА)
ведущим является двигательный дефект (недоразвитие, нарушение или
утрата двигательных функций). Основную группу среди них составляют
дети с церебральным параличом (89 %).
Таблица 3
Характеристика детей с нарушением опорно-двигательного аппарата
(С.П. Евсеев, 2007)
Поражение опорно-двигательного аппарата
церебральное
спинальное
ампутационное
Нарушение постуральных
рефлексов, мышечного
тонуса, опороспособности,
равновесия
Нарушение вертикальной
позы, локомоции, точностных
движений рук, координации
микро- и макромоторики
Нарушение мышечносуставного чувства,
ощущения положения
собственного тела и его
частей и ориентировки
в пространстве
Дисгармоничность
физического развития
Мышечная гипотрофия,
спастичность и ригидность
мышц, контрактуры,
остеопороз
Нарушение функций
сердечно-сосудистой
и дыхательной систем
Заболевания внутренних
органов, остеохондроз
позвоночника, нарушение
зрения, слуха, интеллекта,
речи
Низкая работоспособность,
эмоциональная
неустойчивость
Полная или частичная
утрата движений,
чувствительности
Расстройство функций
тазовых органов,
нарушение
уродинамики
Нарушение
вегетативных функций,
пролежни
Тромбоз глубоких вен
Остеопороз
При вялом параличе –
атрофия мышц, при
спастическом –
спастичность мышц,
тугоподвижность
суставов, контрактуры,
при высоком (шейном)
поражении – нарушение
дыхания,
недостаточность
гемодинамики,
терморегуляции;
Нарушение обменных
процессов
Нарушение
опороспособности,
вертикальной позы
и ходьбы (при
ампутации нижних
конечностей),
координации
движений, осанки
Дегенеративные
изменения нервномышечного
аппарата и костной
ткани, контрактуры,
уменьшение
сосудистого русла,
массы тела
Нарушение
кровообращения,
дыхания,
пищеварения,
обменных
процессов,
ожирение
Локальные
воспаления культи
Снижение общей
работоспособности,
фантомные боли
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]