Тайм-менеджмент. Учебное пособие-1

Тема1.РАСКРЫТИЕПОНЯТИЯ«ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ»

18.Какой из следующих подходов является реактив-

ным?

A) Установка долгосрочных целей

B) Ожидание проблем и решение их по мере возникновения

C) Анализ возможных рисков заранее

D) Составление плана действий на будущее E) Проактивное решение проблем

19.Какое утверждение верно для «Круга забот»?

A)Это вещи, на которые мы можем влиять.

B)Это вещи, которые нас беспокоят, но мы не можем изменить.

C)Это вещи, которые мы можем контролировать полностью.

D)Это вещи, которые не имеют значения.

E)Это вещи, связанные только с работой.

20.Почему важно расширять проактивность? A) Это помогает избежать ответственности.

B) Это позволяет лучше контролировать свою жизнь. C) Это усложняет процесс принятия решений.

D) Это не имеет значения для успеха. E) Это приводит к стрессу.

21.Что такое SMART-критерии?

A)Метод оценки рисков

B)Метод установки целей, который включает специфичность, измеримость, достижимость, релевантность

ивременные рамки

C)Метод оценки времени выполнения задач

D)Метод анализа конкуренции

E)Метод определения ценностей

—52 —

Тема1.РАСКРЫТИЕПОНЯТИЯ«ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ»

26. Что такое карта ключевых областей жизни?

A)Инструмент для анализа финансовых потоков

B)Инструмент для визуализации всех аспектов

жизни

C)Инструмент для оценки рисков

D)Инструмент для планирования карьеры

E)Инструмент для управления проектами

27.Какое из следующих утверждений верно о целях

иключевых областях жизни?

A)Все цели одинаково важны

B)Ключевые области жизни определяют приоритеты

C)Цели не имеют отношения к ключевым областям

D)Ключевые области жизни не требуют анализа

E)Цели всегда краткосрочные

28.Какое из следующих утверждений верно о формулировании целей?

A)  Цели должны быть расплывчатыми

B)  Цели должны быть конкретными и измеримыми

C) Цели не требуют временных рамок D) Цели должны быть недостижимыми

E) Цели всегда должны быть одинаковыми

29.Что обозначает термин «Реактивные цели»?

A)Цели, которые устанавливаются заранее

B)Цели, которые возникают в результате обстоя-

тельств

C)Цели, которые всегда достижимы

D)Цели, которые не требуют планирования

E)Цели, которые всегда краткосрочные

—54 —

Тема1.РАСКРЫТИЕПОНЯТИЯ«ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ»

30. Какой из следующих методов помогает определить приоритеты среди задач?

A)SWOT-анализ

B)Eisenhower Matrix

C)Анализ конкуренции

D)Метод мозгового штурма

E)Ресурсная матрица

31.  Что такое «Жизненные цели» в контексте тайм-менеджмента?

A)Это цели, которые касаются только карьеры

B)Это цели, которые касаются всех аспектов жизни человека

C)Это цели, которые устанавливаются только на год

вперед

D)Это цели, которые не требуют анализа

E)Это цели, которые не могут быть измеримыми

32.Какое из следующих утверждений верно о «Веере возможностей»?

A) Это метод для определения краткосрочных целей

B) Это метод для анализа различных вариантов действий

C) Это метод для оценки рисков

D) Это метод для планирования бюджета E) Это метод для управления проектами

33.Какое из следующих утверждений верно о «Круге забот» и «Круге влияния»?

A) Они оба касаются только личных забот

B) «Круг забот» включает все аспекты жизни, а «Круг влияния» — только те, что можно контролировать

C) Они оба относятся к управлению временем

—55 —

Тема1.РАСКРЫТИЕПОНЯТИЯ«ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ»

C)Метод мозгового штурма

D)Ресурсная матрица

E)Методы оценки рисков

38.Что такое «Планирование времени» в контексте тайм-менеджмента?

A) Процесс учета всех возможных затрат времени на задачи

B) Процесс определения всех желаний человека

C) Процесс создания бюджета для расходов времени D) Процесс распределения задач по времени с учетом

приоритетов и ресурсов

E) Процесс анализа конкуренции в управлении временем

39.Какое из следующих утверждений верно о проактивных людях?

A) Они избегают ответственности за свои действия B) Они принимают решения на основе заранее подго-

товленного плана

C) Они реагируют на изменения без предварительного анализа ситуации

D) Они полагаются исключительно на удачу в своих действиях

E) Они игнорируют свои цели и приоритеты

40.Что такое «Жизненные стратегии» в контексте тайм-менеджмента?

A) Методы управления финансами в жизни человека B) Общие планы по достижению жизненных целей C) Способы увеличения свободного времени

D) Методы оценки риска

E) Подходы к управлению эмоциями

—57 —

Тема1.РАСКРЫТИЕПОНЯТИЯ«ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ»

B)Система планирования

C)Тайм-трекер

D)Тайм-менеджмент

E)Календарь

46.Что является основой целеполагания? A) Планы на будущее

B) Ценности C) Желания

D) Возможности E) Ресурсы

47.Какой из следующих пунктов не является элементом личного стратегического планирования?

A) Определение миссии

B) Установка краткосрочных целей C) Анализ конкурентной среды

D) Разработка бюджета

E) Установка долгосрочных целей

48.Какое из следующих утверждений верно для личного конкурентного преимущества?

A) Это всегда связано с деньгами.

B) Это уникальные навыки или качества. C) Это количество выполненных задач. D) Это влияние на других людей.

E) Это количество свободного времени.

49.Какова роль ценностей в целеполагании?

A)Они не играют никакой роли.

B)Они определяют приоритеты и направления.

C)Они помогают в управлении временем.

D)Они служат источником стресса.

E)Они не имеют значения.

—59 —