Les valeurs система ценностей в современном мире. Учебное пособие для студентов филологического профиля

Почему быть добрым круто:

1.Добро порождает добро. Улыбчивому человеку проще улыбнуться в ответ. По цепочке позитивные намерения и действия распространяются быстро и делают мир немного лучше.

2.Добро возвращается. Карма тут ни при чём: люди скорее помогут тому, с кем в прошлом были хорошие отношения. Поэтому добро — инвестиция в будущее.

3.Добро помогает взглянуть на мир под другим углом. Когда вы покидаете зону комфорта и отправляетесь, например, на помощь бездомным людям вместе с благотворительной организацией или на поиски ребёнка со спасательным отрядом, становится ясно, что мир состоит не только из ваших проблем. Это отрезвляет и возвращает на землю. Порой добрые дела помогают переосмыслить свою жизнь.

Доброта и эмпатия

Эмпатия — это способность сопереживать другим и понимать их чувства. Эмпатия — важная составляющия доброты. При этом человек, который проявляет эмпатию, обычно не рассчитывает ни на какое возна-

граждение. Его искренне волнует положение дел близкого, и он искренне готов помогать. Профессор психологии Стэнфордского университета Джамиль Заки полагает, что эмпатия включает в себя: представление о том, что чувствует другой человек; оценку своей роли в переживании опыта другим человеком; заботу в виде сострадательного действия.

Склонный к эмпатии человек вовсе не живёт в розовых очках. Он позволяет окружающим быть такими, какие они есть на самом деле, и готов принимать их. Он не стремится решить все проблемы за близкого, но готов поддержать его.

Почему не нужно «причинять добро»

Чем больше мы сталкиваемся с различными ситуациями в жизни, тем отчётливее понимаем, что в мире не существует чёрного и белого, хорошего и плохого. У каждого события, слова, действия есть оттенки. Что

для одного будет добром, то другой расценит как ужасное зло.

111

Существует тонкая грань между настоящей добротой, которая приносит пользу, и добротой, которая разрушает. Помощь, о которой вас не

просили, чрезмерная забота, стремление поучать окружающих — некоторые люди до такой степени хотят быть полезными и нужными, что доставляют неудобство своим вниманием.

Как не стать человеком, который «причиняет добро»? Единственный путь — внимательно слушать окружающих и стремиться понять их истинные потребности. Если взрослый мужчина простудился и просит девушку не беспокоиться и не приезжать к нему, скорее всего, он действительно хочет покоя и отдыха. Скупить всю аптеку и ломиться в дверь, обосновывая это желанием помочь, будет не слишком правильно. Недавно мы рассказывали о когнитивных искажениях — свойстве мозга додумывать нереалистичные вещи. В случае с больным партнёром может казаться, что он очень нуждается в заботе, даже если говорит обратное. Однако это всего лишь попытки ума преобразовать тревожность и страхи в реальные действия. Куда лучше будет, пока человек выздоравливает, спокойно заниматься своими делами.

«Причинением добра» легко испортить отношения, поэтому в проявлении заботы и эмпатии тоже важно знать меру.

Доброта кажется очень простым качеством, при этом всегда оставаться добрым в различных повседневных ситуациях сложно. Это требу-

ет внутренних усилий и работы над собой. Но доброта приносит плоды. Она начинается с маленьких шагов, а затем перерастает в нечто большее и приносит пользу вам и окружающим.

www.the-challenger.ru https://the-challenger.ru/zhizn-2/vdohnovenie-zhizn-2/pochemu-byt- dobrym-eto-kruto-i-kak-eto-kachestvo-delaet-vas-schastlivee/

112

Bibliographie

1.Balzac, H. d’. Illusions perdues [Texte]/ H. de Balzac. – Paris : Hachette, 2006. - 864 p.

2.Beigbeder, F. Le roman français [Texte]/ F. Beigbeder. – Paris : Grasset, 2010. - 256 p.

3.Diderot, D. Le neveu de Rameau [Texte]/ D. Diderot. - Paris : Hachette, 2001. - 153 p.

4.France, A. Les opinions de M. Jérôme Coignard [Texte] /A. France. – USA : Independently published, 2019. - 105 p.

5.Gavalda A. Je voudais que quelqu’un m’attende quelque part [Texte]/ A. Gavalda. – Paris : LE DILETTANTE, 1999. - 218 p.

6.Giono J. L’homme qui plantait des arbres [Тexte] / J. Giono. – Paris : Folio+college, 2016. – 96 p.

7.Maupassant G. de. La solitude. – URL : http://maupassant.free.fr/textes/ solitude.html (дата обращения 10.10.2023)

8.Mermet G. Francoscopie 2030 : nous, aujourd’hui et demain [Texte]/G. Mermet. – Paris : Larousse, 2007. – 542 p.

9.Voltaire, Zadig ou la destinéе: Histoire Orientale [Тexte] / Voltaire. – USA : Independently published, 2017. – 79 p.

10.Valeurs actuelles [Электронный ресурс]. – URL: https://www. valeursactuelles.com/(дата обращения: 08.04.2010).

11.Sagan F. Un chagrin de passage [Texte]. – Paris : Pocket, 2005. – 220 p.

12.L’Express [Электронный ресурс]. – URL: https://www.lexpress.fr/ (дата обращения 10.07.2010)

13.Le Point [Электронный ресурс]. – URL: https://www.lepoint.fr/ (дата обращения 18.09.2019)

14.La Réforme [Электронный ресурс]. – URL:https://www.reforme.net/ (дата обращения 12.02.2016)

15.Psycologies [Электронный ресурс]. – URL: www.psychologies.ru

(дата обращения 20.11.2023)

16.ADMЕ [Электронный ресурс]. – URL: www.adme.media.ru (дата обращения 20.11.2023)

17.The Challenger [Электронный ресурс]. – URL: www.the-challenger. ru (дата обращения 20.11.2023)

113

18.Аргументы и факты [Электронный ресурс]. – URL: https://aif.ru/ (дата обращения 20.11.2023)

19.Ведомости [Электронный ресурс]. – URL: https://www.vedomosti. ru/(дата обращения 20.11.2023)

20.Капитал страны [Электронный ресурс]. – URL: https://kapital-rus. ru/ (дата обращения 20.11.2023)

114