Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

Физиологические основы адаптивной физической культуры. Учебное пособие

.pdf
Скачиваний:
2
Добавлен:
11.08.2026
Размер:
534 Кб
Скачать

Таблица 9

Результаты тестирования физической подготовленности школьника и ее количественная и качественная оценка

ФИО ___________________ Возраст _____ Класс _____ Школа _____

 

 

 

Результат

Физиологи-

Уровень

 

 

 

физической

 

Название теста

 

в соответст­

ческая

подготов­

 

 

вующем тесте,

норма,

 

 

 

ленности,

 

 

 

Р

ФН

 

 

 

УФП

 

 

 

 

 

1. Отжимание, О

 

 

 

 

2.

Поднимание туловища, ПТ

 

 

 

 

3.

Наклон, Н

 

 

 

 

4.

Прыжок в длину, ПР

 

 

 

 

5.

Вис на перекладине, В

 

 

 

 

6. Бег на 1 000 м, Б

 

 

 

 

 

 

 

Количественная

оценка ОУФП

 

Качественная оценка ОУФП

 

 

 

 

Примечание: ФН определяют по таблице 11. ОУФП — общий уровень физической подготовленности.

Количество обследуемых детей должно быть не менее 10, (лучшевсягруппаиликласс).Качественныеиколичественныезначения ОУФП всех обследуемых детей вносят в сводную таблицу 10.

 

 

 

 

Таблица 10

 

Сводные данные ОУФП

 

 

 

 

 

 

Фамилия, имя

Возраст

Количественная

Качественная

п/п

оценка ОУФП

оценка УФП

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

51

Т а б л и ц а 11

Возрастные оценочные нормативы физической подготовленности (ФН) школьников

Возраст /

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

название

7

8

9

 

10

 

11

 

12

 

13

14

 

15

 

16

17

18

19

20

теста

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Мальчики, юноши

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Отжимание

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

вупорележа,

13

15

17

 

19

 

21

 

 

23

 

 

25

 

28

 

32

 

37

40

42

43

44

раз

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Поднимание

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

туловища,

13

14

15

 

16

 

17

 

 

18

 

 

19

 

20

 

21

 

22

23

24

25

25

раз

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Наклоны

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

туловища

4

5

 

6

 

7

 

 

8

 

 

9

 

 

9

 

10

 

10

 

11

11

11

10

10

вперед,см

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Девочки, девушки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Отжимание

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

вупорележа,

8

9

10

 

11

 

12

 

 

13

 

 

14

 

14

 

15

 

15

16

16

16

15

раз

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Поднимание

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

туловища,

12

13

14

 

15

 

16

 

 

17

 

 

18

 

19

 

20

 

21

21

21

20

19

раз

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Наклоны

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

туловища

6

7

 

8

 

9

 

 

10

 

 

11

 

 

12

 

12

 

13

 

13

13

13

12

12

вперед,см

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Мальчики, юноши

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Прыжки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

вдлину

 

112

 

127

 

140

 

 

152

 

163

 

174

 

185

 

196

 

206

 

216

 

225

 

233

 

238

 

241

сместа,см

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Виснапере­ ­

 

9

 

11

 

14

 

 

18

 

 

22

 

 

26

 

30

 

 

35

 

40

 

 

46

 

51

 

55

 

58

 

60

кладине,с

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Бег

 

332

 

315

 

298

 

 

281

268

256

243

233

224

 

216

 

209

 

203

 

198

 

194

на1000м,с

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Девочки, девушки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Прыжки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

вдлину

 

104

 

120

 

132

 

 

142

 

152

 

160

 

167

 

173

 

177

 

180

 

180

 

178

 

176

 

172

сместа,см

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Виснапере-

 

6

 

9

 

12

 

 

15

 

 

19

 

 

23

 

27

 

 

31

 

35

 

 

39

 

41

 

42

 

41

 

39

кладине,с

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Бег

 

374

 

357

 

340

 

 

325

 

311

 

298

 

288

 

279

 

271

 

265

 

262

 

262

 

265

 

269

на1000м,с

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Примечание:возраствтаблице11предусматриваетколебания,например,7лет от 6,5 до 7,5; 8 лет от 7,5 до 8,5; 9 лет от 8,5 до 9,5 и т.д.

52

Формула расчета общего уровня физической подготовленности ОУФП:

ОУФП = (УФПО + УФППТ + УФПНТ + + УФППР + УФПВ + УФПБ) : 6.

Оценка ОУФП проводится по таблице 12.

Таблица 12 Количественное значение и качественная оценка ОУФП

Значение ОУФК

Оценка

От 0,61 и выше

Супер

От 0,21 до 0,60

Отлично

От 0,20 до –0,20

Хорошо

От –0,21 до –0,60

Удовлетворительно

От –0,61 до –1,00

Неудовлетворительно

От –1,01 и ниже

Опасная зона

Оформление работы.

1. Установить процент здоровых школьников и детей с отклонениями в состоянии здоровья, определить процент наиболее преобладающих видов заболеваний.

2.Каждый определяемый показатель физической подготовленности (Р) сравнить с физическим нормативом (ФН) по таблице 11 для выявления недостаточно сформированных двигательных качеств школьника.

3.Рассчитать ОУФП, провести качественную оценку для каждого обследуемого школьника, в процентах выразить общую оценку физической подготовленности обследуемого контингента школьников.

Контрольные вопросы

1. Что относится к соматометрическим показателям физического развития?

2.Дайте определение физическим качествам.

3.Чем отличаются общая и специальная выносливость? 4, Какие физические качества Вы исследовали на занятиях физкультуры

вшколе?

53

Задание для самостоятельной работы

Обучиться методу статистической обработки физиологических исследований по Стъюденту (Караулова Л.К, Красноперова, Н.А, Расулов М.М. Научно-исследовательская работа студентов. – М.: Прометей, 2007. – С. 35).

Занятие 3

Показатели сердечно-сосудистой системы у детей с патологическими нарушениями

(* — проведение занятия в период педагогической практики)

Цель занятия. Исследовать морфофункциональные показатели сердечно-сосудистой системы у детей с патологическими нарушениями развития.

Оборудование. Электрокардиограф, аппарат для измерения артериального давления, секундомер, ростомер, медицинские весы.

Методика работы. Исследуют показатели сердечно-сосуди- стой системы в два этапа.

1 этап. По номограмме определяют величину поперечного диаметра сердца в зависимости от массы и длины тела обследуемых детей (рис. 1).

С этой целью, у испытуемых измеряют массу и длину тела. Данные заносят в таблицу 13, и соответственно этих значений по номограмме определяют поперечный диаметр сердца.

Таблица 13 Показатели размеров сердца у обследованных детей

Номер

 

Масса тела,

Длина

Диаметр

обсле­

ФИО

тела,

сердца,

дуемого

 

кг

см

мм

 

 

1

 

 

 

 

2

 

 

 

 

3

 

 

 

 

т.д.

 

 

 

 

54

Рис. 1. Номограмма для определения поперечного диаметра сердца (мм) в зависимости от массы (кг) и длины (см) тела (В.А. Доскин. и др., 1997).

55

2 этап. Исследуют функциональные показатели сердечно-сосу- дистой системы. При наличии электрокардиографа проводят запись электрокардиограммы — ЭКГ. При отсутствии прибора частоту сердечных сокращений (ЧСС), и артериальное давление (АД): систолическое (СД,) и диастолическое (ДД) определяют электрическим манометром. Рассчитывают пульсовое давление (ПД), систолический объем крови (СОК) и минутный объем крови (МОК). Полученные результаты заносят в таблицу 14. Показатели сердечно-сосудистой системы детей с нарушенными функциями опорно-двигательно- го аппарата сравнивают с оценочными данными здоровых детей таблиц15,16,17.

Таблица 14

Функциональные показатели сердечно-сосудистой системы, обследованных детей с нарушенными функциями

Номер

ФИО

ЧСС,

АД, мм рт.ст.

СОК,

МОК,

п/п

уд/мин

СД

ДД

ПД

мл

л/ми

 

1

 

 

 

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

 

3

 

 

 

 

 

 

 

4

 

 

 

 

 

 

 

т.д.

 

 

 

 

 

 

 

Примечание: систолический объем крови (СОК) рассчитывают по формуле Стара: СОК = 101 + (0,5 × ПД) – (0,6 × ДД) – 0,6 × В), где ПД — пульсовое давление (ПД = СД – ДД); В — возраст, лет. Минутный объем крови (МОК) вычисляют по формуле: МОК = СОК × ЧСС.

Таблица 15

Поперечный диаметр сердца в зависимости от длины и массы тела(В.А. Доскин и др., 1997)

Длина тела, см

Диаметр сердца, мм

Масса тела, кг

Диаметр сердца, мм

50–59

55

3

51

70–79

73

8–10

73

100–109

86

15–20

86

130–139

97

25–30

97

150–159

108

35–40

103

56

Таблица 16

Средние показатели ЧСС, уд/мин у школьников

(П. Кишш, Д. Стрели — ЧСС у детей 1–6 лет; С.В. Хрущев — ЧСС у детей 7–16 лет)

Пол

 

 

 

 

 

Возраст, лет

 

 

 

 

 

1

2

4

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

 

Мальчики

120

115

110

100

85,8

82,8

80,2

76,1

74,8

72,6

73,1

72,5

72,1

70,4

Девочки

86,5

84,7

82,5

79,2

78,5

75,5

76,1

74,2

75,2

74,3

Таблица 17

Пределы возрастных колебаний систолического давления (СД) и диастолического (ДД), мм рт.ст.

(М.Я. Студеникин и др.)

Пол

АД

 

 

 

 

 

Возраст, лет

 

 

 

 

 

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

 

СД

80–

80–

85–

89–

90–

92–

93–

93–

91–

96–

95–

99–

101–

Мальчики

 

93

95

100

104

110

110

113

113

111

117

117

122

125

ДД

41–

46–

44–

46–

47–

48–

49–

50–

48–

50–

53–

54–

57–

 

 

 

52

56

59

61

57

70

72

73

68

68

73

75

75

 

СД

77–

80–

84–

85–

85–

90–

92–

92–

95–

93–

96–

101–

101–

Девочки

 

91

94

101

104

105

110

112

114

111

117

120

123

123

ДД

41–

42–

44–

47–

47–

50–

49–

49–

51–

52–

52–

56–

58–

 

 

 

52

54

53

59

69

71

73

72

71

73

72

76

76

Примечание: Систолический, или ударный объем крови (количество крови, выбрасываемое при каждом сокращении сердца) характеризует силу и эффективность сердечных сокращений. У взрослых СОК определяется расчетным способом с по-

мощью формулы Старра: СОК = [(101 + 0,5 × ПД) – (0,6 × ДД)] – 0,6 × В, где СОК — систолический объем крови (мл), ПД — пульсовое давление (мм рт.ст.) — это разница между систолическим (СД) и диастолическим давлением (ДД) — диа- столическоедавление(ммрт.ст.),В—возраствгодах.

Для определения сердечного выброса у детей 7–15 лет используют формулу Н.А. Романцева и Н.С. Пугина:

СОК = [(40 + 0,5 × ПД) – (0,6 × ДД)] + 3,2 В.

Минутный объем крови (количество крови, выбрасываемое сердцем за 1 минуту) определяет функциональные возможности

57

сердца. Его величину находят умножением систолического объема на частоту сердечных сокращений: МОК=СОК× ЧСС (мл/мин).

Оформление работы.

1. На основании результатов провести анализ наличия или отсутствия зависимости величины функциональных показателей от поперечника сердца обследуемых детей.

Контрольные вопросы

1.Что такое срочная адаптация в формировании компенсаций?

2.В чем особенность долгосрочной адаптации в формировании компенсации?

3.Какие принципы лежат в основе формирования компенсации нарушенных функций?

4.Каким образом можно компенсировать отставание развития сердца и функциональных показателей сердечно-сосудистой системы у детей с церебральным параличом?

5.В чем заключается принцип компенсаторного механизма «обратной» афферентации восстановления нарушенных функций?

Задание для самостоятельной работы

Рассчитать пульсовое давление (ПД), систолический объём крови (СОК), минутный объём крови (МОК) по показателям таблицы 18 и сравнить расчетные данные с результатами, полученными на занятиях.

Таблица 18

Показатели седечно-сосудистой системы детей, страдающих церебральным параличом

Ф. И.

Возраст,

ЧСС,

СД,

ДД,

ПД,

СОК,

МОК,

лет

уд/мин

мм рт.ст.

мм рт.ст.

мм рт.ст.

л

мл/мин

 

Киров Ваня

10

80

113

65

 

 

 

Пешков Леня

14

79

122

75

 

 

 

Сергеева Даша

7

85

105

69

 

 

 

Иванова катя

12

76

93

62

 

 

 

58

Темы контрольных работ

1. Физиологические механизмы компенсации нарушения опорно-двигательного аппарата у детей, страдающих детским параличом.

2.Физиологические механизмы компенсации нарушенных функций у детей с умственной отсталостью.

3.Современныеметодикифизическойреабилитациибольных детским церебральным параличом.

4.Физиологические механизмы компенсации нарушенных функций у детей, страдающих сколиотической болезнью.

5.Физиологические механизмы компенсации нарушенных функций у детей с задержкой психического развития.

6.Учение Н.А. Бернштейна о физиологии движений и физиологии активности.

7.Физиологические механизмы компенсации нарушения сердечно-сосудистой системы при детском церебральном параличе.

8.Физиологические механизмы компенсации двигательных функций у слабовидящих детей.

9.Физиологические механизмы компенсации двигательных функций у слабослышащих детей.

10.Физиологические механизмы компенсации двигательных функций у детей с задержкой психического развития.

59

Требования к экзамену

Контрольные вопросы для самостоятельной подготовки к экзамену

1. Причины возникновения специальности 022500 — «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья » (адаптивная физическая культура).

2.Физиологическая сущность адаптации, ее виды. Понятие о физиологической норме.

3.Особенности развития срочной адаптации.

4.Долговременная адаптация и механизмы её формирования.

5.Функциональные резервы организма и их значение.

6.Учение о стрессе. Специфические и неспецифические компоненты стресса.

7.Общий адаптационный синдром (Г. Селье, 1936).

8.Адаптация в спорте.

9.Формирование компенсаций.

10.Принципы формирования компенсаций функций.

11.Роль коры больших полушарий в развитии компенсации.

12.Влияние структуры любого дефекта на уровень развития движений.

13.Значение раннего начала компенсации двигательной активности.

14.Особенности влияния дефекта психического развития на функциональную активность развивающегося организма.

15.Общая характеристика восстановления патологических процессов.

16.Характеристика существующих в России специализированных (коррекционных) образовательных учреждений.

17.Задачи адаптивного физического воспитания в условиях двигательной активности больных детей.

18.Понятие о базисном и вариативном компоненте программы

вадаптивном физическом воспитании в коррекционных учреждениях России.

60

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]