118. Виды любовных отношений. Влюбленность. Любовная аддикция и аддикция избегания.

Романтическая любовь (Р. Джонсон)

· Влюбленность – особый очень сильно энергетически заряженный феномен

· Романтическая любовь не означает любить кого-то, это означает быть «влюбленным»

· Когда мы «влюблены», мы верим в то, что нашли конечный смысл жизни, открытый нами в существовании другого человека.

· Найдя свою недостающую часть, мы чувствуем свою полноту и завершенность. Кажется, что жизнь получила целостность, сверхчеловеческую интенсивность, поднимающую нас высоко над обычным человеческим существованием.

· Однако, несмотря на ощущение полного восторга, очень много времени мы проводим в состоянии глубокого одиночества, уединенности и фрустрации, связанной с нашей неспособностью установить подлинные любовные и долговременные отношения

ЛЮБОВНАЯ АДДИКЦИЯ

Любовная аддикция – аддикция отношений с фиксацией на другом человеке.

· Созависимые отношения возникают между двумя аддиктами

· Наиболее характерны созависимые отношения развиваются у любовного аддикта с аддиктом избегания

· При таких отношениях на первый план выступает интенсивность эмоций и их экстремальность, как в положительном, так и в отрицательном отношении

Признаки любовных аддикций (Ц.П. Короленко)

· Непропорционально много времени и внимания объекту любви. Мысли о «любимом» доминируют как сверхценная идея, навязчивость, сочетаясь с насильственностью, от которой чрезвычайно трудно освободиться.

· Аддикт находится во власти переживания нереальных ожиданий в отношении другого человека без критики к своему состоянию

· Любовный аддикт забывает о себе, перестает заботиться о себе и думать о своих потребностях вне аддиктивных отношений – позиция жертвенности

Что стоит за этим поведением?

· Эмоциональные проблемы, в центре которых – страх, который хочется подавить

· На уровне сознания – страх быть покинутым, поведением стремится избежать покинутости

· Бессознательно – страх интимности (не может перенести «здоровую» близость). Он боится оказаться в ситуации, где придется быть самим собой. Таким образом, бессознательно выбирает себе партнера, который не может быть интимным.

Признаки аддикции избегания:

· Уход от близости в отношениях со значимым человеком (любовным аддиктом) – проводит время в другой компании, на работе, в общении с другими людьми, стремится придать отношения «тлеющий» характер

· Амбивалентность отношений с любовным аддиктом – они важны, но он их избегает, не раскрывает себя в этих отношениях (желание избежать контроля, не быть поглощенным другим)

· Избегание эмоциональной близости, психологическое дистанцирование (холодность, сдержанность)

Что стоит за этим поведением?

На уровне сознания – страх интимности как страх потерять свободу, оказаться под контролем

Бессознательно – страх покинутости. Он приводит к желанию восстановить отношения, но держать их на дистантном уровне.

Эмоциональный цикл любовного аддикта:

1. Интенсивные эмоциональные положительные переживания (знакомство: аддикт избегания производит впечатление на любовного аддикта)

- Фантазирование. Связь ранних фантазий с реальным объектом, радость и чувство освобождения от неприятных ощущений жизни как неинтересной и серой.

- Любовный аддикт проявляет все большую требовательность к партнеру, что способствует уходу аддикта избегания от этих отношений (в первых у любовного аддикта отношениях используется защита – «отрицание», не видит этого)

2. Осознание, что в отношениях не все в порядке. Любовному аддикту приходится признать, что его покидают (синдром «отмены», «отнятия» - депрессия, дистимия и безразличие)

- Анализ произошедшего с целью вернуть все назад

- Действует насильственным образом, усиливает контроль

- Отношения разрушаются, но в будущем могут быть восстановлены либо с прежним, либо с другим партнером

Эмоциональный цикл аддикта избегания

1. Аддикта избегания привлекает нуждаемость в нем как в покровителе, защитнике, и он создает соответствующий имидж

- Соблазняет любовного аддикта (сила, внимание, защита)

- Возникает состояние вдохновения от положительных эмоций любовного аддикта

2. Когда отношения устанавливаются, и любовный аддикт начинает проявлять требовательность, аддикт избегания чувствует себя поглощенным, контролируемым

- Он уходит от интенсивных отношений, чтобы избавиться от страха

- Отношения могут прерваться, но после цикл повторяется из-за страха быть покинутым или чувства вины (с этим же партнером или другим)

Почему формируется аддикции в отношениях?

· Ранняя эмоциональная депривация, связанная с отсутствием достаточных положительных чувств со стороны родителей

· Комплекс неполноценности

· Реакция компенсации – фантазирование, основной мотив – спасение – ожидание спасителя или покровителя (или самому стать покровителем/защитником)

· Поиск объекта любви становится смыслом жизни

Факторы влечения любовных аддиктов к аддиктам избегания

· Привлекательность того, что знакомо (импритинг)

· Привлекательность ситуации, содержащей в себе надежду на то, что «раны детства» могут быть излечены на новом уровне

· Привлекательность возможности реализации фантазий, созданных в детстве.