- •Таблица калорийности
- •Грибы
- •Колбасные изделия
- •Крупы и каши
- •Масла и жиры
- •Молочные продукты
- •Мука и макаронные изделия
- •Мясные продукты
- •Овощи и зелень
- •Орехи и сухофрукты
- •Рыба и морепродукты
- •Снэки
- •Сыры и творог
- •Сырье и приправы
- •Фрукты
- •Хлебобулочные изделия
- •Ягоды
- •Яйца
- •Сладости
- •Кондитерские изделия
- •Мороженое
- •Торты
- •Шоколад
- •Напитки и алкоголь
- •Напитки алкогольные
- •Напитки безалкогольные
- •Соки и компоты
- •Общественное питание
- •Салаты
- •Первые блюда
- •McDonalds
- •Японская кухня
- •Таблицы ГИ
Овощи и зелень
Продукт |
Белк |
Жир |
Углеводы, |
Калории, |
|
и, г |
ы, г |
г |
ккал |
||
|
|||||
|
|
|
|
|
|
Арракача |
0.9 |
0.1 |
17.1 |
60 |
|
|
|
|
|
|
|
Артишок |
1.2 |
0.1 |
6.0 |
28 |
|
|
|
|
|
|
|
Ассорти Бондюэль из сладкого перца |
1.1 |
0.2 |
4.8 |
25 |
|
|
|
|
|
|
|
Ассорти Бондюэль из фасоли с |
3.8 |
1.1 |
9.3 |
62 |
|
ананасами в соусе Карри |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Ассорти Бондюэль из цветной |
1.8 |
2.7 |
8.6 |
66 |
|
капусты, романеско и брокколи |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Баклажан |
1.2 |
0.1 |
4.5 |
24 |
|
|
|
|
|
|
|
Баклажанная икра |
0.6 |
7.0 |
6.0 |
90 |
|
|
|
|
|
|
|
Баклажанная икра консервированная |
1.7 |
13.3 |
5.1 |
148 |
|
|
|
|
|
|
|
Бамбук побеги вареные |
1.5 |
0.2 |
0.9 |
12 |
|
|
|
|
|
|
|
Бамбук побеги консервированные |
1.7 |
0.4 |
1.8 |
19 |
|
|
|
|
|
|
|
Бамбук побеги сырые |
2.6 |
0.3 |
3.0 |
7 |
|
|
|
|
|
|
|
Бамия |
2.0 |
0.1 |
3.8 |
25 |
|
|
|
|
|
|
|
Бобы |
6.0 |
0.1 |
8.5 |
57 |
|
|
|
|
|
|
|
Бобы зелёные |
6.0 |
0.1 |
10.5 |
60 |
|
|
|
|
|
|
|
Брюква |
1.2 |
0.1 |
8.9 |
34 |
|
|
|
|
|
|
|
Брюква запечённая |
2.1 |
1.6 |
7.5 |
51 |
|
|
|
|
|
|
|
Брюква тушеная |
1.2 |
8.5 |
8.6 |
114 |
|
|
|
|
|
|
|
Вигна |
3.0 |
0.4 |
18.8 |
90 |
|
|
|
|
|
|
|
Виноградные листья |
4.3 |
2.0 |
11.7 |
69 |
|
консервированные |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Виноградные листья сырые |
5.6 |
2.1 |
6.3 |
93 |
|
|
|
|
|
|
|
Горох варёный |
6.0 |
0.0 |
9.0 |
60 |
|
|
|
|
|
|
|
Горох лущеный |
23.0 |
1.6 |
57.7 |
323 |
|
|
|
|
|
|
|
Горох сушёный |
20.5 |
2.0 |
53.3 |
298 |
|
|
|
|
|
|
Данные таблицы предоставлены проектом http://www.titans-helf.ru 33
Горошек зелёный |
5.0 |
0.2 |
13.8 |
73 |
|
|
|
|
|
|
|
Горошек зелёный Hortex |
6.4 |
0.4 |
10.5 |
83 |
|
|
|
|
|
|
|
Горошек зелёный Бондюэль |
6.9 |
0.4 |
19.4 |
85 |
|
замороженный |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Горошек зелёный Бондюэль Нежный |
5.0 |
0.3 |
10.7 |
66 |
|
|
|
|
|
|
|
Горошек зелёный Бондюэль с |
3.3 |
0.5 |
9.3 |
54 |
|
молодой морковью |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Горошек зелёный Бондюэль с |
3.0 |
0.2 |
10.0 |
53 |
|
морковью в кубиках |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Горошек зелёный замороженный |
6.4 |
0.4 |
16.3 |
72 |
|
|
|
|
|
|
|
Горошек зелёный консервированный |
3.6 |
0.1 |
9.8 |
55 |
|
|
|
|
|
|
|
Дайкон |
1.2 |
0.0 |
4.1 |
21 |
|
|
|
|
|
|
|
Кабачковая икра |
1.2 |
7.0 |
7.4 |
97 |
|
|
|
|
|
|
|
Кабачок |
0.6 |
0.3 |
4.6 |
24 |
|
|
|
|
|
|
|
Кабачок жареный |
1.1 |
6.0 |
6.7 |
88 |
|
|
|
|
|
|
|
Каперсы |
0.8 |
0.1 |
2.6 |
14 |
|
|
|
|
|
|
|
Каперсы консервированные |
2.4 |
0.9 |
1.7 |
24 |
|
|
|
|
|
|
|
Капуста белокочанная |
1.8 |
0.1 |
6.8 |
27 |
|
|
|
|
|
|
|
Капуста белокочанная жареная |
1.8 |
2.8 |
4.2 |
49 |
|
|
|
|
|
|
|
Капуста брокколи |
3.0 |
0.4 |
5.2 |
28 |
|
|
|
|
|
|
|
Капуста брокколи Hortex |
2.7 |
0.4 |
2.4 |
29 |
|
|
|
|
|
|
|
Капуста брокколи Бондюэль |
2.7 |
0.1 |
4.9 |
23 |
|
замороженная |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Капуста брокколи варёная |
3.0 |
0.4 |
4.0 |
27 |
|
|
|
|
|
|
|
Капуста брокколи замороженная |
2.7 |
0.4 |
4.7 |
24 |
|
|
|
|
|
|
|
Капуста брюссельская |
4.8 |
0.0 |
8.0 |
43 |
|
|
|
|
|
|
|
Капуста брюссельская Hortex |
4.5 |
0.5 |
3.2 |
46 |
|
|
|
|
|
|
|
Капуста брюссельская Бондюэль |
4.0 |
0.5 |
8.0 |
31 |
|
замороженная |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Капуста брюссельская замороженная |
4.5 |
0.5 |
8.4 |
36 |
|
|
|
|
|
|
Данные таблицы предоставлены проектом http://www.titans-helf.ru 34
Капуста квашеная |
1.8 |
0.1 |
4.4 |
19 |
|
|
|
|
|
|
|
Капуста кольраби |
2.8 |
0.0 |
10.7 |
42 |
|
|
|
|
|
|
|
Капуста краснокочанная |
0.8 |
0.0 |
7.6 |
24 |
|
|
|
|
|
|
|
Капуста пекинская |
1.2 |
0.2 |
3.2 |
12 |
|
|
|
|
|
|
|
Капуста романеско Бондюэль |
2.9 |
0.5 |
2.2 |
25 |
|
|
|
|
|
|
|
Капуста савойская |
1.2 |
0.1 |
6.0 |
28 |
|
|
|
|
|
|
|
Капуста цветная |
2.5 |
0.3 |
5.4 |
30 |
|
|
|
|
|
|
|
Капуста цветная Hortex |
2.2 |
0.2 |
2.3 |
24 |
|
|
|
|
|
|
|
Капуста цветная Бондюэль |
1.6 |
0.2 |
3.9 |
14 |
|
замороженная |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Капуста цветная варёная |
1.8 |
0.3 |
4.0 |
29 |
|
|
|
|
|
|
|
Капуста цветная жареная |
3.0 |
10.0 |
5.7 |
120 |
|
|
|
|
|
|
|
Картофель |
2.0 |
0.4 |
18.1 |
80 |
|
|
|
|
|
|
|
Картофель варёный |
2.0 |
0.4 |
16.7 |
82 |
|
|
|
|
|
|
|
Картофель жареный |
2.8 |
9.5 |
23.4 |
192 |
|
|
|
|
|
|
|
Картофель молодой |
2.4 |
0.4 |
12.4 |
61 |
|
|
|
|
|
|
|
Картофель сладкий (батат) |
2.0 |
0.0 |
14.6 |
61 |
|
|
|
|
|
|
|
Картофель сушеный |
6.6 |
0.3 |
71.6 |
298 |
|
|
|
|
|
|
|
Картофель фиолетовый |
2.0 |
0.4 |
16.0 |
72 |
|
|
|
|
|
|
|
Козлобородник |
3.3 |
0.2 |
15.3 |
82 |
|
|
|
|
|
|
|
Крапива |
2.6 |
0.3 |
5.2 |
33 |
|
|
|
|
|
|
|
Кресс-салат |
2.3 |
0.1 |
1.3 |
11 |
|
|
|
|
|
|
|
Кукуруза Hortex |
3.6 |
1.4 |
19.3 |
111 |
|
|
|
|
|
|
|
Кукуруза Бондюэль золотистая |
3.2 |
1.0 |
18.6 |
96 |
|
|
|
|
|
|
|
Кукуруза Бондюэль сладкая в зёрнах |
3.3 |
2.3 |
14.7 |
93 |
|
|
|
|
|
|
|
Кукуруза Бондюэль сладкая в зернах в |
3.9 |
1.3 |
22.0 |
115 |
|
вакуумной упаковке |
|
|
|
|
|
Кукуруза варёная |
4.1 |
2.3 |
22.5 |
123 |
|
|
|
|
|
|
|
Кукуруза сладкая в початках |
3.5 |
2.8 |
15.6 |
101 |
|
|
|
|
|
|
Данные таблицы предоставлены проектом http://www.titans-helf.ru 35
Кукуруза сладкая консервированная |
3.9 |
1.3 |
22.7 |
119 |
|
|
|
|
|
|
|
Лагенария |
0.6 |
0.0 |
3.4 |
15 |
|
|
|
|
|
|
|
Лечо Бондюэль в томатном соусе |
1.3 |
0.9 |
5.4 |
35 |
|
замороженное |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Лук зелёный |
1.3 |
0.0 |
4.6 |
19 |
|
|
|
|
|
|
|
Лук красный |
1.4 |
0.0 |
9.1 |
42 |
|
|
|
|
|
|
|
Лук порей |
2.0 |
0.0 |
8.2 |
33 |
|
|
|
|
|
|
|
Лук репчатый |
1.4 |
0.0 |
10.4 |
41 |
|
|
|
|
|
|
|
Лук репчатый сушеный |
8.4 |
2.8 |
42.6 |
219 |
|
|
|
|
|
|
|
Лук-шалот |
2.5 |
0.1 |
16.8 |
72 |
|
|
|
|
|
|
|
Люффа |
1.2 |
0.2 |
4.4 |
20 |
|
|
|
|
|
|
|
Мангольд |
1.8 |
0.2 |
3.7 |
19 |
|
|
|
|
|
|
|
Маслины |
2.2 |
10.5 |
5.1 |
166 |
|
|
|
|
|
|
|
Маслины Бондюэль с косточкой / без |
0.8 |
10.7 |
6.3 |
115 |
|
косточки |
|
|
|
|
|
Маш Ярмарка Платинум |
23.5 |
2.0 |
50.0 |
312 |
|
|
|
|
|
|
|
Морковь |
1.3 |
0.1 |
6.9 |
32 |
|
|
|
|
|
|
|
Морковь Бондюэль молодая целая |
0.8 |
0.5 |
5.0 |
27 |
|
|
|
|
|
|
|
Морковь Бондюэль молодая Экстра |
0.5 |
0.7 |
4.2 |
25 |
|
|
|
|
|
|
|
Морковь варёная |
0.8 |
0.3 |
5.0 |
25 |
|
|
|
|
|
|
|
Морковь жёлтая |
1.3 |
0.1 |
7.2 |
33 |
|
|
|
|
|
|
|
Морковь квашеная |
1.3 |
0.1 |
4.5 |
26 |
|
|
|
|
|
|
|
Морковь сушеная |
7.8 |
0.6 |
49.2 |
221 |
|
|
|
|
|
|
|
Нут |
19.0 |
6.0 |
61.0 |
364 |
|
|
|
|
|
|
|
Нут Бондюэль турецкий горох |
6.3 |
3.2 |
18.3 |
127 |
|
|
|
|
|
|
|
Нут Ярмарка Платинум |
20.1 |
4.3 |
55.1 |
320 |
|
|
|
|
|
|
|
Овощи Бондюэль для супа из |
0.3 |
0.3 |
6.0 |
22 |
|
шампиньонов |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Овощи для жарки Hortex |
2.1 |
1.7 |
8.5 |
63 |
|
|
|
|
|
|
|
Овощи для жарки Hortex с приправой |
2.2 |
0.3 |
4.5 |
37 |
Данные таблицы предоставлены проектом http://www.titans-helf.ru 36
по-восточному |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Овощи для жарки Hortex с приправой |
2.4 |
0.5 |
6.7 |
47 |
|
по-итальянски |
|
|
|
|
|
Овощи для жарки Hortex с пряными |
2.1 |
1.5 |
11.1 |
71 |
|
травами и перцем |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Овощи для жарки Hortex с рисом и |
2.8 |
0.4 |
10.0 |
60 |
|
шампиньонами |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Овощи для жарки Hortex с укропом |
2.2 |
1.5 |
8.4 |
61 |
|
|
|
|
|
|
|
Овощная смесь Hortex mexico |
3.6 |
0.4 |
7.5 |
56 |
|
|
|
|
|
|
|
Овощная смесь Hortex vip |
1.9 |
0.4 |
5.4 |
39 |
|
|
|
|
|
|
|
Овощная смесь Hortex брокколи |
1.9 |
0.3 |
3.1 |
28 |
|
|
|
|
|
|
|
Овощная смесь Hortex брокколи и |
2.5 |
0.3 |
2.4 |
27 |
|
цветная |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Овощная смесь Hortex весенние |
2.8 |
0.3 |
3.9 |
37 |
|
овощи |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Овощная смесь Hortex восточное |
1.6 |
0.2 |
3.2 |
27 |
|
блюдо |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Овощная смесь Hortex гавайская |
3.7 |
0.6 |
18.5 |
100 |
|
|
|
|
|
|
|
Овощная смесь Hortex картофель по- |
1.3 |
0.3 |
5.5 |
34 |
|
деревенски |
|
|
|
|
|
Овощная смесь Hortex кус-кус |
2.1 |
0.2 |
4.6 |
34 |
|
|
|
|
|
|
|
Овощная смесь Hortex летние овощи |
2.6 |
0.2 |
4.2 |
36 |
|
|
|
|
|
|
|
Овощная смесь Hortex лечо |
1.1 |
0.3 |
3.0 |
22 |
|
|
|
|
|
|
|
Овощная смесь Hortex овощи по- |
1.8 |
0.3 |
7.3 |
44 |
|
деревенски |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Овощная смесь Hortex овощи по- |
1.3 |
0.3 |
3.9 |
28 |
|
домашнему |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Овощная смесь Hortex паприкаш |
1.3 |
0.2 |
2.9 |
22 |
|
|
|
|
|
|
|
Овощная смесь Hortex рагу |
1.3 |
0.2 |
2.3 |
19 |
|
|
|
|
|
|
|
Овощная смесь Hortex рататуй |
1.1 |
0.2 |
2.6 |
19 |
|
|
|
|
|
|
|
Овощная смесь Бондюэль Весенняя |
2.6 |
0.5 |
4.5 |
35 |
|
|
|
|
|
|
|
Овощная смесь Бондюэль для жарки |
3.0 |
0.5 |
22.7 |
91 |
|
|
|
|
|
|
Данные таблицы предоставлены проектом http://www.titans-helf.ru 37
Гавайская |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Овощная смесь Бондюэль для жарки |
1.8 |
0.0 |
7.8 |
38 |
|
Индонезийская |
|
|
|
|
|
Овощная смесь Бондюэль для жарки |
2.5 |
0.4 |
11.7 |
61 |
|
Китайская |
|
|
|
|
|
Овощная смесь Бондюэль для жарки |
1.7 |
4.6 |
4.4 |
65 |
|
По-деревенски |
|
|
|
|
|
Овощная смесь Бондюэль для жарки |
2.0 |
0.4 |
3.3 |
25 |
|
Полевая |
|
|
|
|
|
Овощная смесь Бондюэль для жарки с |
2.5 |
0.3 |
14.7 |
58 |
|
рисом и шампиньонами |
|
|
|
|
|
Овощная смесь Бондюэль Китайская |
1.3 |
0.2 |
3.2 |
19 |
|
|
|
|
|
|
|
Овощная смесь Бондюэль Летняя в |
2.0 |
2.8 |
9.3 |
70 |
|
сливочном соусе |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Овощная смесь Бондюэль Маседуан |
2.2 |
0.3 |
7.9 |
43 |
|
|
|
|
|
|
|
Овощная смесь Бондюэль |
3.6 |
0.7 |
12.7 |
72 |
|
Мексиканская |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Овощная смесь Бондюэль Минестрон |
1.9 |
0.7 |
11.8 |
51 |
|
|
|
|
|
|
|
Овощная смесь Бондюэль Царская |
1.4 |
0.3 |
5.1 |
20 |
|
|
|
|
|
|
|
Огурец |
0.8 |
0.1 |
3.0 |
15 |
|
|
|
|
|
|
|
Огурец маринованный |
2.8 |
0.0 |
1.3 |
16 |
|
|
|
|
|
|
|
Огурец парниковый |
0.7 |
0.0 |
1.8 |
10 |
|
|
|
|
|
|
|
Огурец солёный |
0.8 |
0.1 |
1.7 |
11 |
|
|
|
|
|
|
|
Огурцы Бондюэль корнишоны |
1.0 |
0.2 |
3.5 |
20 |
|
маринованные 3-6 см |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Огурцы Бондюэль маринованные 6-9 |
1.0 |
0.2 |
3.5 |
20 |
|
см |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Одуванчик |
2.7 |
0.7 |
6.7 |
45 |
|
|
|
|
|
|
|
Оливки |
0.8 |
10.7 |
6.3 |
115 |
|
|
|
|
|
|
|
Оливки Бондюэль с косточкой / без |
1.4 |
18.2 |
5.1 |
160 |
|
косточки |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Пастернак |
1.4 |
0.5 |
9.2 |
47 |
|
|
|
|
|
|
Данные таблицы предоставлены проектом http://www.titans-helf.ru 38
Патиссон |
0.6 |
0.1 |
4.3 |
19 |
|
|
|
|
|
Перец зелёный сладкий |
1.3 |
0.0 |
7.2 |
26 |
|
|
|
|
|
Перец красный сладкий |
1.3 |
0.0 |
5.7 |
27 |
|
|
|
|
|
Перец сладкий маринованный |
1.3 |
0.1 |
4.9 |
25 |
|
|
|
|
|
Петрушка |
3.7 |
0.4 |
7.6 |
47 |
|
|
|
|
|
Петрушка (корень) |
1.5 |
0.6 |
10.1 |
49 |
|
|
|
|
|
Портулак |
1.3 |
0.1 |
3.4 |
17 |
|
|
|
|
|
Ревень |
0.7 |
0.1 |
2.5 |
13 |
|
|
|
|
|
Редис |
1.2 |
0.1 |
3.4 |
19 |
|
|
|
|
|
Редька |
1.9 |
0.2 |
6.7 |
35 |
|
|
|
|
|
Репа |
1.5 |
0.1 |
6.2 |
30 |
|
|
|
|
|
Ростки фасоли Бондюэль Мунго |
1.5 |
0.1 |
1.8 |
14 |
|
|
|
|
|
Руккола |
2.6 |
0.7 |
2.1 |
25 |
|
|
|
|
|
Салат |
1.2 |
0.3 |
1.3 |
12 |
|
|
|
|
|
Салат Афицион |
1.5 |
0.0 |
2.2 |
14 |
|
|
|
|
|
Салат кочанный |
0.9 |
0.1 |
1.8 |
14 |
|
|
|
|
|
Салат-коктейль Бондюэль Гавайский |
1.7 |
0.5 |
20.0 |
91 |
маринованный |
|
|
|
|
Салат-коктейль Бондюэль Сомбреро |
1.7 |
0.8 |
11.9 |
62 |
|
|
|
|
|
Салаты Белая Дача Baby Mix |
1.5 |
0.2 |
2.3 |
17 |
|
|
|
|
|
Салаты Белая Дача Girls Mix |
1.5 |
0.2 |
2.3 |
17 |
|
|
|
|
|
Салаты Белая Дача Mens Mix |
1.5 |
0.2 |
2.3 |
17 |
|
|
|
|
|
Салаты Белая Дача Party Mix |
1.5 |
0.2 |
2.3 |
17 |
|
|
|
|
|
Салаты Белая Дача Tango Mix |
1.5 |
0.2 |
2.3 |
17 |
|
|
|
|
|
Салаты Белая Дача Vita Mix |
1.5 |
0.2 |
2.3 |
17 |
|
|
|
|
|
Салаты Белая Дача Аликанте |
1.5 |
0.2 |
2.3 |
17 |
|
|
|
|
|
Салаты Белая Дача Ассорти |
1.4 |
0.2 |
3.1 |
19 |
|
|
|
|
|
Салаты Белая Дача Афиша Еда |
1.5 |
0.2 |
2.3 |
17 |
|
|
|
|
|
Салаты Белая Дача Молодой шпинат |
1.5 |
0.2 |
2.3 |
17 |
|
|
|
|
|
Данные таблицы предоставлены проектом http://www.titans-helf.ru 39
Салаты Белая Дача Монпелье |
1.5 |
0.2 |
2.3 |
17 |
|
|
|
|
|
|
|
Салаты Белая Дача Нежный корн |
1.5 |
0.2 |
2.3 |
17 |
|
|
|
|
|
|
|
Салаты Белая Дача Окинава |
1.5 |
0.2 |
2.3 |
17 |
|
|
|
|
|
|
|
Салаты Белая Дача Олимп |
1.5 |
0.2 |
3.3 |
20 |
|
|
|
|
|
|
|
Салаты Белая Дача Пикантный |
1.5 |
0.2 |
2.3 |
17 |
|
фриссе |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Салаты Белая Дача Пряная рукола |
1.5 |
0.2 |
2.3 |
17 |
|
|
|
|
|
|
|
Салаты Белая Дача Сочный романо |
1.5 |
0.2 |
2.3 |
17 |
|
|
|
|
|
|
|
Салаты Белая Дача Тоскана |
1.5 |
0.2 |
2.3 |
17 |
|
|
|
|
|
|
|
Салаты Белая Дача Хрустящий |
1.5 |
0.2 |
2.3 |
17 |
|
айсберг |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Свекла |
1.5 |
0.1 |
8.8 |
40 |
|
|
|
|
|
|
|
Свекла (ботва) |
2.1 |
0.5 |
5.5 |
17 |
|
|
|
|
|
|
|
Свекла Бондюэль в кубиках в кисло- |
0.8 |
0.1 |
6.5 |
30 |
|
сладком маринаде |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Свекла варёная |
1.8 |
0.0 |
10.8 |
49 |
|
|
|
|
|
|
|
Свекла квашеная |
1.3 |
0.0 |
6.0 |
32 |
|
|
|
|
|
|
|
Свекла сушеная |
9.0 |
0.6 |
56.6 |
254 |
|
|
|
|
|
|
|
Свекла тушеная |
2.7 |
5.5 |
12.2 |
106 |
|
|
|
|
|
|
|
Сельдерей |
0.9 |
0.1 |
2.1 |
12 |
|
|
|
|
|
|
|
Сельдерей (корень) |
1.3 |
0.3 |
6.5 |
32 |
|
|
|
|
|
|
|
Сельдерей (корень) сушеный |
7.8 |
2.0 |
36.6 |
186 |
|
|
|
|
|
|
|
Скорцонера |
1.0 |
1.0 |
1.0 |
17 |
|
|
|
|
|
|
|
Соя |
34.9 |
17.3 |
17.3 |
381 |
|
|
|
|
|
|
|
Соя (ростки) |
13.1 |
6.7 |
9.6 |
141 |
|
|
|
|
|
|
|
Соя (сухие семена) |
34.9 |
17.3 |
26.5 |
332 |
|
|
|
|
|
|
|
Спаржа |
1.9 |
0.1 |
3.1 |
20 |
|
|
|
|
|
|
|
Спаржа Бондюэль зелёная целая |
0.6 |
1.3 |
2.6 |
24 |
|
|
|
|
|
|
|
Томат |
0.6 |
0.2 |
4.2 |
20 |
|
|
|
|
|
|
|
Томат маринованный |
1.7 |
0.2 |
1.8 |
15 |
Данные таблицы предоставлены проектом http://www.titans-helf.ru 40
Томат солёный |
1.1 |
0.1 |
1.6 |
13 |
|
|
|
|
|
|
|
Томат черри |
0.8 |
0.1 |
2.8 |
15 |
|
|
|
|
|
|
|
Томаты в собственном соку |
1.2 |
0.5 |
3.6 |
24 |
|
|
|
|
|
|
|
Топинамбур |
2.1 |
0.1 |
12.8 |
61 |
|
|
|
|
|
|
|
Турнепс |
1.0 |
0.0 |
6.0 |
28 |
|
|
|
|
|
|
|
Тыква |
1.3 |
0.3 |
7.7 |
28 |
|
|
|
|
|
|
|
Тыква жареная |
1.4 |
5.5 |
5.2 |
76 |
|
|
|
|
|
|
|
Укроп |
2.5 |
0.5 |
6.3 |
38 |
|
|
|
|
|
|
|
Фасоль Heinz в томатном соусе |
4.9 |
0.2 |
12.9 |
73 |
|
|
|
|
|
|
|
Фасоль Hortex стручковая резаная |
2.2 |
0.2 |
3.3 |
31 |
|
|
|
|
|
|
|
Фасоль белая |
7.0 |
0.5 |
16.9 |
102 |
|
|
|
|
|
|
|
Фасоль Бондюэль белая в томатном |
5.4 |
0.3 |
20.3 |
106 |
|
соусе |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Фасоль Бондюэль белая |
6.7 |
0.3 |
17.4 |
99 |
|
консервированная |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Фасоль Бондюэль белая Пикантная в |
5.5 |
3.0 |
19.0 |
125 |
|
томатном соусе |
|
|
|
|
|
Фасоль Бондюэль зелёная резаная |
1.4 |
0.2 |
4.4 |
25 |
|
|
|
|
|
|
|
Фасоль Бондюэль зелёная стручковая |
1.9 |
0.2 |
7.6 |
28 |
|
замороженная |
|
|
|
|
|
Фасоль Бондюэль коричневая со |
2.6 |
0.4 |
7.6 |
44 |
|
сладким перцем в соусе Кайен |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Фасоль Бондюэль красная в соусе |
5.5 |
3.0 |
19.0 |
125 |
|
Чили |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Фасоль Бондюэль красная |
6.7 |
0.3 |
17.4 |
99 |
|
консервированная |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Фасоль Бондюэль красная с кукурузой |
4.6 |
3.1 |
18.3 |
120 |
|
в мексиканском соусе |
|
|
|
|
|
Фасоль варёная |
7.8 |
0.5 |
21.5 |
123 |
|
|
|
|
|
|
|
Фасоль красная |
8.4 |
0.3 |
13.7 |
93 |
|
|
|
|
|
|
|
Фасоль спаржевая |
2.8 |
0.4 |
8.4 |
47 |
|
|
|
|
|
|
Данные таблицы предоставлены проектом http://www.titans-helf.ru 41
Фасоль стручковая |
2.0 |
0.2 |
3.6 |
24 |
|
|
|
|
|
|
|
Фасоль сухая |
21.1 |
1.2 |
41.4 |
265 |
|
|
|
|
|
|
|
Фенхель |
1.2 |
0.2 |
7.3 |
31 |
|
|
|
|
|
|
|
Физалис |
1.0 |
1.0 |
3.9 |
32 |
|
|
|
|
|
|
|
Хикама |
0.7 |
0.1 |
8.8 |
38 |
|
|
|
|
|
|
|
Хрен |
3.2 |
0.4 |
10.5 |
56 |
|
|
|
|
|
|
|
Цуккини |
1.5 |
0.2 |
3.0 |
16 |
|
|
|
|
|
|
|
Цуккини варёный |
0.8 |
0.1 |
2.5 |
13 |
|
|
|
|
|
|
|
Черемша |
2.4 |
0.1 |
6.5 |
35 |
|
|
|
|
|
|
|
Чеснок |
6.5 |
0.5 |
29.9 |
143 |
|
|
|
|
|
|
|
Чечевица (ростки) |
9.0 |
0.6 |
22.1 |
119 |
|
|
|
|
|
|
|
Чечевица Агро-Альянс Элитная |
28.0 |
1.9 |
57.6 |
360 |
|
|
|
|
|
|
|
Чечевица Бондюэль |
8.6 |
0.6 |
17.5 |
110 |
|
консервированная |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Чечевица варёная |
7.8 |
0.0 |
20.1 |
111 |
|
|
|
|
|
|
|
Чечевица красная |
21.6 |
1.1 |
48.0 |
314 |
|
|
|
|
|
|
|
Чечевица сушёная |
24.0 |
1.5 |
42.7 |
284 |
|
|
|
|
|
|
|
Шпинат |
2.9 |
0.3 |
2.0 |
22 |
|
|
|
|
|
|
|
Шпинат Hortex размельченный |
2.3 |
0.4 |
0.4 |
19 |
|
|
|
|
|
|
|
Шпинат Бондюэль в листьях |
3.6 |
0.5 |
2.7 |
30 |
|
|
|
|
|
|
|
Шпинат Бондюэль в листьях |
2.8 |
0.4 |
1.8 |
22 |
|
консервированный |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Шпинат Бондюэль в листьях |
3.7 |
0.5 |
2.0 |
27 |
|
порционный |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Шпинат Бондюэль рубленый в |
2.8 |
0.7 |
2.5 |
27 |
|
галетах |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Щавель |
1.5 |
0.3 |
2.9 |
19 |
|
|
|
|
|
|
|
Эдамам |
13.0 |
6.2 |
11.1 |
147 |
|
|
|
|
|
|
|
Эндивий |
1.3 |
0.2 |
0.3 |
17 |
|
|
|
|
|
|
Данные таблицы предоставлены проектом http://www.titans-helf.ru 42
Якон |
2.1 |
0.1 |
12.8 |
61 |
|
|
|
|
|
Ямс |
1.5 |
0.2 |
23.8 |
118 |
|
|
|
|
|
Данные таблицы предоставлены проектом http://www.titans-helf.ru 43