Добавил:
Upload
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Fiz-ra_1 / физра - копия / №3 Основы здорового образа жизни.pptx
Существует 3 фазы стресса: 1.Мобилизация защитных сил организма и подача в нужный момент достаточной энергии для адекватной воздействию реакции 2.Собственно стресс 3.Постстресс
Организм, подготовленный в первой фазе, хорошо переносит и вторую. Третья фаза – самая опасная и коварная
– продолжается рост содержания адреналина, некомпенсированного мышечной работой