14. Понятие об эмоциональных процессах, их психологическая характеристика.

В психологии эмоциями называют процессы, отражающие личную значимость и оценку внешних и внутренних ситуаций для жизнедеятельности человека в форме переживаний. Эмоции, чувства служат для отражения субъективного отношения человека к самому себе и к окружающему его миру. Многообразные проявления эмоциональной жизни человека делятся на аффекты, собственно эмоции, чувства, настроение и стресс.

Аффект — сильное, бурное и относительно кратковременное эмоциональное переживание, полностью захватывающее психику человека и предопределяющее единую реакцию на ситуацию в целом (порой эта реакция и воздействующие раздражители осознаются недостаточно — и это одна из причин практической неуправляемости сознанием).

Эмоции — более длительное состояние, чем аффект. Они — реакция не только на события совершившиеся, но и на вероятные или вспоминаемые. Если аффекты возникают к концу действия и отражают суммарную итоговую оценку ситуации, то эмоции смещаются к началу действия и предвосхищают результат. Они носят опережающий характер, отражая события в форме обобщенной субъективной оценки личностью определенной ситуации, связанной с удовлетворением потребностей человека.

Чувства — еще более чем эмоции, устойчивые психические состояния, имеющие четко выраженный предметный характер: они выражают устойчивое отношение к каким-либо объектам (реальным или воображаемым). Человек не может переживать чувство вообще, безотносительно, а только к кому-либо или чему-нибудь.

В зависимости от направленности чувства делятся на: моральные (переживание человеком его отношения к другим людям), интеллектуальные (чувства, связанные с познавательной деятельностью), эстетические (чувства красоты при восприятии искусства, явлений природы), практические (чувства, связанные с деятельностью человека)

Настроение — самое длительное эмоциональное состояние, окрашивающее все поведение человека.

С точки зрения влияния на деятельность человека различают: стенические — активирующие деятельность человека и астенические — переживания характеризуются пассивностью (холод, голод, печаль).

В зависимости от удовлетворения или неудовлетворения потребностей: положительные (радость, любовь, удовольствие) и неудовольствие (страх, ненависть, печаль).

Виды эмоций:

1. Стенические. Отличаются действенностью, становятся побуждением к поступкам и высказываниям, увеличивают направление силы.

2. Астенические. Эмоции, которые характеризуются пассивностью и созерцательностью. Эмоции являются мотивами совершенных действий: в 1 случае -организуют деятельность, во 2 -дезорганизуют ее. Определенное представление о богатстве эмоциональной сферы человека дают такие понятия как настроение, аффект, стресс.

Стрессовая ситуация — эмоциональное состояние, которое вызывается ситуацией напряжения.

Стресс — комплексный процесс, который всегда включает и физиологические, и психологические компарменты. С помощью стресса организм как бы мобилизует себя на самозащиту, на приспособление к новой ситуации, приводит в действие защит. механизмы, обеспечивающие сопротивление воздействию стресса и адаптацию к нему. Автором теории стресса является Ганс Селье. Он опровергал стресс как совокупность стереотипных запрограммированных реакций первично подготавливающих организм к физической активности (сопротивлению, борьбе, бегству).

К физиологическим стрессорам относят болевые воздействия, чрезмерную физическую нагрузку, экстремальные ситуации).

К психологическим стрессорам относят необходимость принятия быстрого решения, ответственность за что-либо, обида, переживание, конфликт, сигнал опасности и др.

Фазы (стадии) стресса:

1.Стадия тревоги -фаза мобилизации защитных сил организма и повышение его устойчивости по отношению к контрольному травмирующему воздействию. При этом организм функционирует с большим напряжением, однако на данном этапе он еще справляется с нагрузкой.

2. Фаза сбалансированного расходования энергии (фаза сопротивления или стабилизации). На этой стадии все параметры выведенные из равновесия на 1 стадии закрепляется на новом уровне.

3. Фаза истощения — включается механизмы структурной перестройки.