Что происходит при утомлении?!

1.Наступление утомления не всегда обнаруживается в одновременном ослаблении всех сторон умственной деятельности. Так, снижение эффективности в одном виде учебного труда может сопровождаться сохранением его эффективности в другом виде.

2.Но может быть и такое состояние общего утомления, при котором необходим отдых, сон.

Главный фактор утомления.

•Основной фактор утомления - сама учебная деятельность. Однако утомление, возникающее в процессе ее, может быть значительно осложнено дополнительными факторами, которые также вызывают утомление (например, плохая организация режима жизнедеятельности). Кроме того, необходимо учитывать ряд факторов, которые сами по себе не вызывают утомления, но способствуют его появлению (хронические заболевания, плохое физическое развитие, нерегулярное питание и др.).

Вывод:

Таким образом, умственная деятельность, связанная с психическими напряжениями, предъявляет высокие требования к организму и при определенных неблагоприятных условиях может быть причиной серьезных заболеваний.

Литература

•https://studfile.net/preview/1564168/page:2/

•http://storage.mstuca.ru/jspui/bitstream/123456789/7588/3/

Работоспособность.pdf

•https://kpfu.ru/staff_files/F_570117994/ Teoreticheskij_material_po_4_teme.PDF