Формирование физической культуры личности студента политехнического
..pdfнеуравновешенность холерика, в действительности может оказаться распущенностью и недисциплинированностью, т.е. чертой характера, а то, что мы принимаем за слабую эмоциональность флегматика, может оказаться отсутствием интереса к учению и ленью, т.е. характер может маскировать темперамент. Во всех таких случаях демаскировка темперамента приобретает большое педагогическое значение [13].
Под способностями понимаются такие психологические свойства личности, которые являются необходимым условием достижения успеха.
Когда мы хотим объяснить плохую или хорошую успеваемость студента или чьи-либо достижения в работе, то одну из причин ищем в способностях. Разумеется, успех в работе или учебе зависит не только от способностей, но и от ряда других объективных условий: трудности задачи, наличия необходимых средств, знаний, навыков, старательности и т.д. Но способности относятся к числу тех субъективных условий успеха, которые коренятся в самой личности. Кроме того, способности являются необходимым условием успеха, без которого успех любой работы невозможен, хотя наличие их само по себе еще недостаточно для успеха. Неспособных людей, как известно, не существует, как не существует людей, лишенных темперамента или характера. В этом смысле люди отличаются друг от друга только по тому, к какой именно деятельности они более способны. Одни могут быть более способны к занятиям спортивной деятельностью, другие – к музыке, третьи – к технике, и т.п. Степени развития способностей в обычной жизни обозначаются специальными наименованиями. Тот, кого обычно называют способным человеком, в действительности обладает несколько повышенным уровнем способностей. По каким же признакам мы судим о степени развития способностей человека? Основной признак – это успешный результат деятельности. Так, например, если студент из года в год по всем учебным предметам никогда не получал больше тройки, то маловероятно, чтобы у него были хорошие
41
elib.pstu.ru
способности. И наоборот, маловероятно, чтобы круглый отличник обладал плохими способностями.
Как и все другие психологические свойства личности, способности зависят от направленности личности и некоторых свойств характера. Способности являются не только условием возможности успешной работы, но они и воспитываются в успешной работе, работа безуспешная и непродуктивная не может развивать способности. Способности зависят также от некоторых свойств личности, главным образом тех, которые выражают отношение к учебе и труду. Добросовестный, трудолюбивый, настойчивый человек в учебе и труде проявляет наиболее высокую степень доступных для него умственных, эмоциональных и волевых качеств.
Воспитание способностей неразрывно связано с воспитанием всей личности в целом – нельзя успешно развивать способности, не воспитывая личность [13]. Говоря о способностях личности, нельзя не сказать об уровне притязаний самой этой личности. Существует целый ряд таких областей деятельности,
вкоторых выбор деятельности в соответствии с отношениями личности не является возможным и достаточным средством удовлетворения и эффективности личности. Если человек выбирает такую деятельность, которая не соответствует возможностям его личности, то, вероятно, у него высокий уровень притязаний.
Под уровнем притязаний личности понимается уровень трудности тех задач, на выполнение которых претендует человек, побуждаемый определенным мотивом. В свою очередь,
вуровне притязаний можно различить несколько взаимосвязанных сторон. Во-первых, это степень трудности тех задач, которые человек ставит перед собой, считая, что он с ними справится и может желаемое осуществить (это уровень самооценки). В этом смысле понимал уровень притязаний Ф. Хоппе. Вовторых, после того, как поставленная задача выполнена, результат может оказаться ниже ожидаемого. Такое расхождение меж-
42
elib.pstu.ru
ду достигнутым и ожидаемым кажется человеку, как правило, случайным, не соответствующим его действительным силам
ивозможностям. Таким образом, уровень притязаний характеризуется такой степенью трудности задачи, выполнение которой приносит человеку удовлетворение. Но приспособление личности к деятельности заключается не только в успешности выполнения, но и в удовлетворении своей деятельностью.
Один из механизмов удовлетворения и приспособления личности к деятельности заключается в том, что уровень притязаний изменяется в зависимости от успеха или неуспеха.
Тренер при воспитании спортсменов должен уделять большое внимание формированию характера, мотивации, волевым
иличностным качествам. Поэтому задачей тренера становится всестороннее развитие личности [12].
1.3.2. Свойства нервной системы и темперамента
Наблюдая за поведением животных, И.П. Павлов заметил, что животные, как и люди, отличаются друг от друга по темпераменту: одни подвижные и энергичные, другие – медлительные и вялые, и т.д. Изучая образование и изменение условных рефлексов у этих животных при разных условиях, И.П. Павлов отмечал, что и работа мозга у них протекает неодинаково. Поэтому он и предположил, что различия в темпераменте объясняются теми же причинами, что и различия в работе мозга.
Существуют две основные формы работы мозга, два основных нервных процесса – возбуждение и торможение. Возбуждение – это такой нервный процесс, который вызывает, усиливает или ускоряет работу какого-нибудь органа. Торможение – это нервный процесс, противоположный возбуждению. Он заключается в том, что сдерживает, успокаивает, подавляет проявления возбуждения. Возбуждение и торможение не бывает у всех одинаковым: у одних оно более сильное, у других – более слабое. В зависимости от силы нервных процессов работа мозга
43
elib.pstu.ru
протекает различно. Если для нервной системы человека характерно сильное возбуждение, то он реагирует на все с большей силой, его мозг может перенести без ущерба для работы более сильные и более длительные влияния, нервные клетки более работоспособны. Точно так же и сила торможения проявляется в том, может ли мозг сдержать или подавить ответ на очень сильные и длительные внешние воздействия. Таким образом, первое основное свойство мозга – сила нервных процессов. С другой стороны, различным может быть соотношение в силе возбуждения и торможения. Возбуждение может быть значительно сильнее, чем торможение, тогда нервная система неуравновешенна, что проявляется в невозможности сдержать проявления возбуждения. Если же сила процессов возбуждения и торможения примерно одинаковы, тогда говорят об уравновешенной нервной системе. Таким образом, уравновешенность нервных процессов – еще одно свойство мозга. Наконец, различным образом может происходить смена возбуждения и торможения. Проявляется это в том, насколько легко и быстро справляется человек со сменяющими друг друга противоположными требованиями.
Эти три основных свойства мозга у человека могут находиться в различной комбинации друг с другом. Комбинация основных нервно-физиологических свойств у человека определяет тип его условно-рефлекторной деятельности или тип высшей нервной деятельности. И.П. Павлов установил 4 основных типа высшей нервной деятельности:
–первый – сильный, уравновешенный, подвижный тип высшей нервной деятельности. Его характеризует: сильное возбуждение и сильное торможение, относительное равновесие этих двух процессов, подвижность нервных процессов (совокупность таких свойств присуща сангвинистическому типу темперамента, такой тип темперамента был у А.В. Суворова);
–второй – сильный, неуравновешенный, подвижный тип высшей нервной деятельности. Его характеризует сильное воз-
44
elib.pstu.ru
буждение и торможение, преобладание возбуждения над торможением и вытекающая отсюда неуравновешенность, подвижность нервных процессов (совокупность таких свойств формирует холерический тип темперамента, такой тип темперамента был у российского царя Петра Первого);
–третий – сильный, уравновешенный, инертный тип высшей нервной деятельности. Его характеризует сильное возбуждение и торможение, равновесие этих процессов, инертность нервных процессов (совокупностью таких свойств характеризуется флегматический тип темперамента, такой тип темперамента был у баснописца И.А. Крылова);
–четвертый – слабый тип высшей нервной деятельности. Его характеризует слабость процессов возбуждения и торможения, внутри слабого типа также возможны различные вариации
встепени уравновешенности возбуждения и торможения и в степени их подвижности (совокупностиь таких свойств присуща меланхолическому типу темперамента, такой тип темперамента был у писателя Н.В. Гоголя) [13].
Итак, в основе индивидуальных различий в условно-реф- лекторной деятельности лежит тип высшей нервной деятельности. Но индивидуальным различиям в условно-рефлекторной деятельности соответствуют различия в темпераменте человека. Поэтому физиологической основой типа темперамента, согласно учению И.П. Павлова, является тип высшей нервной деятельности. Таким образом, темперамент обуславливается свойствами нервной системы. Сильный, уравновешенный и подвижный тип высшей нервной деятельности лежит в основе сангвинического
темперамента; сильный, неуравновешенный и подвижный – в основе холерического темперамента; сильный, уравновешенный и инертный – в основе флегматического темперамента; слабый тип – в основе меланхолического темперамента. Эти типы высшей нервной деятельности являются общими для человека, поэтому типы высшей нервной деятельности, лежащие в основе темперамента, называются общими типами. Знание общего типа
45
elib.pstu.ru
высшей нервной деятельности, лежащего в основе каждого типа темперамента, облегчает распознавание его [11].
В зависимости от типа темперамента человек может проявлять те или иные свойства личности. Например, сангвиник легко увлекаем и очень впечатлителен, его легко заинтересовать, но вместе с тем его интересы и увлечения непостоянны и неустойчивы. В интересном деле он энергичен и работоспособен, вместе с тем он недостаточно настойчив и упорен; несмотря на живость
инепосредственность, его легко дисциплинировать, но иногда он проявляет легкомыслие и беспечность; он достаточно хорошо владеет собой, ему не присущи бурные страсти, вспыльчивость, исступленное отчаяние.
Холерику свойственна недисциплинированность, в досаде
ираздражении он легко выходит из себя, вступает в драку, его интересы и увлечения довольно постоянны и устойчивы, он решителен, более энергичен, чем сангвиник, так как возбуждение у него преобладает над торможением. Холерик необуздан и порывист, если его рассердить, он легко доходит до исступленной ярости, холерик – человек быстрых страстей, он может проявить большую настойчивость и упорство в работе.
Для флегматика характерны неторопливые и медлительные движения и походка, он руководствуется скорее здравым умом, чем голосом сердца, обнаруживает большую энергию, работоспособность и вместе с тем отличается терпеливостью, выдержкой, самообладанием, его характеризует большая устойчивость
ипостоянство как чувств, так и воли. Точно так же флегматик может проявить большую настойчивость и упорство.
Меланхолику свойственна робость и боязливость, движения его вялые, слабые, говорит он медленно и тягуче, в своих начинаниях болезненно чувствителен. Неинициативен, нерешителен, терпелив и сдержан в выражении своих чувств, неэнергичен, малейшая трудность заставляет его опустить руки. Иногда может проявлять большую настойчивость [13].
46
elib.pstu.ru
Таковы основные свойства личности, характеризующие каждый тип темперамента. В отличие от свойств нервной системы, свойства темперамента характеризуют особенности психической деятельности, а не физиологические процессы. К свойствам темперамента относятся тревожность, импульсивность, темп реакций, пластичность-ригидность, экстраверсияинтроверсия, эмоциональная возбудимость.
Тревожность определяет беспокойство, эмоциональное напряжение, повышенную чувствительность, большое волнение и озабоченность человека в угрожающей и ответственной ситуации.
Эмоциональная возбудимость наиболее часто в психологических исследованиях понимается как свойство, повышающее функциональный уровень деятельности в ответ на слабые внешние и внутренние воздействия.
Импульсивность – свойство, определяющее скорость реагирования и действия, скорость выбора и принятия решения в простой или сложной ситуации.
Пластичность (ригидность) – свойство, обуславливающее легкость приспособления человека к изменившимся внешним воздействиям, определяющее, насколько инертно поведение человека, его привычки и образ мысли.
Экстраверсия (интроверсия) – свойство, определяющее степень опосредования деятельности субъективными образами, представлениями и понятиями, т.е. от чего в большей степени зависит реакция и деятельность человека – от внешних впечатлений в данный момент (экстравертированность) или от образов, представлений и мыслей, связанных с прошлым и будущим
[9, 13].
47
elib.pstu.ru
1.3.3. Проявление свойства нервной системы и темперамента в спортивной деятельности
Современный спорт в силу своих специфических особенностей предъявляет весьма разнообразные и высокие требования к деятельности человека. Общими для всех видов специфическими особенностями спортивной деятельности являются:
–установка на достижение высоких и наивысших (рекордных) спортивных результатов;
–общие и специальные интеллектуальные способности (например, быстрота и гибкость тактического мышления, быстрота исполнения действия, высокая концентрация внимания, достаточная его интенсивность и переключаемость, высокая скорость восприятия и переработки информации и т.д.);
–высокая возбудимость и достаточная устойчивость эмо- ционально-волевых процессов, направленных как на вызов действий, так и на сдерживание их;
–систематические интенсивные и даже максимальные физические усилия, необычные для повседневной жизни и крайне редкие в других областях человеческой деятельности;
–высокая стабильность при одновременной достаточной вариативности двигательных навыков, их устойчивость против неблагоприятных воздействий, например, при изменении психического состояния (в основном эмоционального), физического состояния, внешних условий, в которых выявляется навык, изменение тактических заданий и т.п.;
–регулярные психические напряжения очень высокой степени, обусловленные участием в спортивных соревнованиях, которые, как правило, насыщены борьбой за первенство и высокие спортивные достижения равных по силам соревнующихся противников и всегда требуют максимального напряжения всех духовных и физических сил спортсмена.
Если совокупность психических качеств человека соответствует этим специфическим требованиям спортивной деятель-
48
elib.pstu.ru
ности и тем самым помогает добиваться успехов в спорте, мы можем эту совокупность качеств назвать способностями к спортивной деятельности [28].
Среди динамических особенностей спортивной деятельности есть ряд качеств, преимущественно зависящих от типологических свойств нервной системы и темперамента. К типологически обусловленным свойствам относятся легкость и скорость возникновения интеллектуальных и эмоционально-волевых процессов, их динамика и устойчивость; сопротивление внешним и внутренним сбивающим факторам; пластичность-ригид- ность деятельности, ее активность; способность переносить физические нагрузки и восстанавливать работоспособность и т.д. Если учесть, что спортсмены ежегодно участвуют в десятках соревнований различного масштаба, нельзя не согласиться с предположением, что такая деятельность требует от спортсменов ярко выраженной силы, уравновешенности и подвижности процессов. Неслучайно ряд специалистов в области спорта, педагоги, психологи, физиологи и врачи считают, что подавляющее большинство спортсменов относятся к сильному типу нервной системы и его разновидностям и что только психологические свойства, обусловленные силой, уравновешенностью и подвижностью нервных процессов, являются необходимым условием достижения больших успехов в спорте. Это предположение подтверждается целым рядом исследований. Однако слабый тип нервной системы представлен во всех видах спорта на уровне сборной страны и не является редким явлением
[16, 28].
К.М. Смирнов, изучая влияние соревнований на деятельность спортсменов высокого уровня мастерства в связи с индивидуальными различиями по свойствам типа нервной системы, обнаружил, что у лиц, отличающихся слабостью возбудительного процесса, результаты в особо ответственных соревнованиях ухудшаются. Среди наиболее выдающихся спортсменов мирового класса лиц со слабой нервной системой не оказалось – все
49
elib.pstu.ru
они относились к различным вариациям сильного типа (К.М. Смирнов, Л.Л, Головина, Э.Я. Зак, С.Д. Коган). Есть ряд исследований, авторы которых хотя и не поставили своей целью специально изучить влияние типа нервной системы или темперамента на способности спортсменов, при оценке полученных ими результатов вынуждены были сделать заключение о положительном влиянии таких типологических особенностей нервной системы, как сила, уравновешенность, подвижность нервных процессов или связанных с ними свойств темперамента на разнообразные стороны спортивной деятельности. Так, Ю.Ю. Палайма, изучавший развитие инициативности, самостоятельности, решительности у спортсменов, нашел, что проявление этих качеств связано с силой, уравновешенностью, подвижностью нервных процессов.
Таким образом, успешность деятельности спортсменов высокого уровня мастерства обусловлена свойствами нервной системы и теми ее проявлениями, которые определяют высокую работоспособность и сопротивление стрессу.
В исследованиях других авторов процент лиц со слабой нервной системой к общему числу испытуемых спортсменов настолько мал, что они отказываются от рассмотрения и анализа этих факторов, считая их, очевидно, спортивной аномалией (А.В. Родионов). Не удивительно, что при анализе подобных экспериментальных фактов исследователи приходят к выводу: сама жизнь отбирает в спортсмены лиц с сильной нервной системой (И.В. Соколов). Однако такое утверждение вызывает большие сомнения, так как противоречит известному в науке положению о возможности компенсации ряда типологических свойств и приспособления темперамента к требованиям деятельности (Б.М. Теплов, В.С. Мерлин, В.Д. Небылицын, Е.А. Климов) и многочисленным экспериментальным фактам, подтверждающим, что среди спортсменов различного класса, возраста, пола и спортивного стажа встречаются лица «слабые», инертные, неуравновешенные, психически неустойчивые, чрез-
50
elib.pstu.ru