bio_otvety_2016-17
.pdf67) Предмет и содержание экологии человека, ее связь с науками о здоровье человека, основные этапы развития. Антропоэкосистема, ее структура и основные характеристики.
Экология человека – это наука, изучающая закономерности взаимодействия человека как биосоциального существа со сложным многокомпонентным окружающим миром, с динамичной, постоянно усложняющейся средой обитания, проблемы сохранения и укрепления здоровья.
Экологию человека на всех стадиях исторического развития интересует следующее:
1)численность отдельных общностей людей и всего человечества;
2)возрастная и половая структура общностей;
3)уровень здоровья людей, который может быть выражен через среднюю продолжительность жизни, наиболее характерные болезни и распространённые причины смерти;
4)специфика питания людей каждой эпохи, калорийность пищи, способы её приготовления;
5)тип трудовой деятельности, механизмы и орудия труда, источники энергии, используемые в хозяйстве и быту;
6)система расселения;
7)культурные и гигиенические навыки.
Экология, как комплексная дисциплина, тесно связана с другими естественными и общественными науками.
Этапы развития. Еще древние мыслители, философы, врачеватели подмечали особенности уклада жизни, пищевого поведения, здоровья людей, проживающих в различных природно-климатических условиях и находящихся в разных культурно-
социальных нишах. В рамках этой науки началось познание закономерностей взаимодействия человеческих общностей с окружающими природными, социальными, производственными факторами с целью оптимизации жизненной среды человека.
Антропоэкосистема — пространственное подразделение среды обитания человека, во всех своих частях обладающее сходством природных, социально-экономических, производственных, эколого-гигиенических, культурно-бытовых условий жизнедеятельности населения, которые формируют мировосприятие и экологическое сознание, уровень здоровья, демографическое поведение, физический облик, трудовые навыки, образ жизни, обряды и обычаи, выбор религии, профессиональные предпочтения и пр.
Цели изучения :
выделение конкретной системы из множества других объектов;
изучение структуры системы;
изучение поведения системы;
прогнозирование поведения системы;
управление системой.
Антропоэкосистема состоит из совокупности компонентов и связывающих их процессов, происходящих в определенном пространстве в конкретное время. В исследовательских целях обычно создаются модели соответствующих антропоэкосистем.
68) Здоровье человека как показатель его взаимодействия с окружающей средой. Индивидуальное и общественное здоровье. Развитие общества и типы
общественного здоровья, их характеристики и определяющие факторы. Неолитическая революция, ее причины и последствия для человечества.
Здоровье – это естественное состояние организма, которое позволяет человеку полностью реализовать свои способности, без ограничения осуществлять трудовую деятельность при максимальном сохранении продолжительности активной жизни.
Субъективно здоровье проявляется чувством общего благополучия, радости жизни.
ВОЗ определили здоровье как состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие физических дефектов или болезни.
Индивидуальное здоровье – здоровье отдельного человека.
Общественное здоровье — это здоровье населения в целом, обусловленное воздействием социальных и биологических факторов.
Типы популяционного здоровья :
1.Примитивный — простое выживание популяции под постоянной угрозой насильственной смерти. Этот тип здоровья характерен для групп людей, которые жили в условиях присваивающей экономики (охотники, собиратели, рыболовы).
2.Постпримитивный - сравнительно короткая жизнь большинства населения с высокой вероятностью преждевременной смерти от периодически возникающих эпидемий острозаразных болезней и неблагоприятного течения соматических заболеваний.
3.Квазимодерный— достаточно продолжительная жизнь большинства населения при преждевременной повышенной смертности части людей в молодых и допенсионных возрастах от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, несчастных случаев, отравлений и травм.
4.Модерный— продолжительная жизнь большинства населения с надежной и эффективной работоспособностью и здоровой старостью. Среди основных причин смерти
— сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, смертность от которых, благодаря успехам медицины, отодвинута на пожилые возраста.
5.Постмодерный — полноценная радостная жизнь всей популяции.
Неолитическая революция – переход от присваивающего к производящему хозяйству.
Это изменило:
-уклад жизни
-формы социальных связей
-порядок управления в них.
Причины неолитической революции:
-изменение климата
-быстрое покрытие свободной территории лесами;
-страшная засуха в Передней Азии.
69) Экологические аспекты болезеней человека. основные направления и задачи экологической медицины. Влияние климато-меторологических факторов на здоровье человека. Метеочувствительность и метеотропные нарушения здоровья человека. Виды метеопатических реакций.
Экологические аспекты патологии многообразны. Они могут быть разделены на аутогенные, т.е. на последствия неправильного поведения самих людей, и природные.
Каутогенным относят патологии «образа жизни»
Кпатологиям «образа жизни» относится большое количество заболеваний связанные с отклонениями и нарушениями двигательной активности, питания, режима работы и отдыха, физическими и психоэмоциональными перегрузками, чрезмерными социальными контактами. Этими причинами обусловлены большинство психических, нервных и гармональных расстройств, многие сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ, болезни крови, органов пищеварения, костно-мышечной системы, мочеполовой системы, осложнения беременности и родов и другие расстройства
Патологии человека, связанные с загрязнением окружающей человека среды
Загрязнение окружающей среды всегда было опасным источником различных заболеваний.
Развитие гигиены и антисанитарии, применение сильных дезинфицирующих средств, а затем и специализированных ядов – биоцидов и пестицидов постепенно привело к качественному изменению загрязнения окружающей человека среды. В ней стало меньше биогенной органики, патогенных организмов и их переносчиков или по крайней мере снизилась частота контактов с ними, В противоположность этому по отношению к большому числу современных загрязнителей организм человека не располагает эффективной иммунной защитой, а механизмы детоксикации и выведения ядов часто уже не справляются с задачей самоочищения.
Природные экологические аспекты патологий человека связаны в основном с географическими факторами размещения человеческих популяций и распространения болезней. В зависимости от конкретных причин они распадаются на три категории. Непосредственной причиной нарушения нормальной жизнедеятельности организма и возникновения патологического процесса могут быть абиотические факторы среды, присущие какой-либо природной зоне.
Роль географических факторов выражается также в различных нарушениях, связанных с питанием, когда в пище или питьевой воде отсутствуют или находятся в дефиците незаменимые вещества.
Происхождение и распространение многих заболеваний связаны с биотическими компонентами окружающей среды – вирусами, бактериями, простейшими, всевозможными паразитами и их переносчиками и промежуточными хозяевами – различными животными Однако и здесь часто решающим становится не столько присутствие природного агента,
сколько антропогенные факторы: скученность групп людей, частота физических контактов, миграции, завоз возбудителей с товарами, гигиенические условия, а также наличие или отсутствие индуцированного иммунитета к данной инфекции.
Медицинская экология – отрасль науки, находящаяся на стыке медицины и экологии, изучающая общие закономерности взаимодействия окружающей среды с людьми в сфере их здоровья.
Объектом медицинской экологии являются окружающая среда, пространственнотерриториальные антропо(медико)-экологические системы.
Предметом медицинской экологии являются свойства медико-экологических систем, проявляющиеся во влиянии на здоровье, экологические предпосылки здоровья и болезней людей.
Целью медицинской экологии является разработка мероприятий, обеспечивающих сохранение (восстановление) оптимального для здоровья людей экологического баланса на конкретных территориях.
Сфера вопросов (задач) медицинской экологии:
Показатели (параметры) различных функций и систем организма как критерии оценки качества окружающей среды
Роль и место факторов окружающей среды в её влиянии на здоровье по доле в их совокупном воздействии
Экологические аспекты совокупного действия на людей негативных и позитивных факторов окружающей среды
Оценка медико-экологического риска и медико-экологической ёмкости ландшафтов
Разработка медико-экологических нормативов.
Погода и климат - природные факторы, под воздействием которых произошло формирование человека. Они постоянно и разнообразно влияют на жизнь отдельного человека и всего человечества, определяют физическое и психическое состояние организма, потребность в жилье и одежде, пище, топливе, средствах передвижения и т. п. Погода - это состояние атмосферы в определенный отрезок времени характеризующееся совокупностью метеорологических величин и явлений Главной особенностью погоды является ее изменчивость, неустойчивость. Изменения
погоды оказывают на здоровый организм тренирующее воздействие. Это метеостабильные люди. Люди, страдающие хроническими заболеваниями сердечнососудистой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата, особенно чувствительны к перемене погоды. Их называют метеолабильными, а возникающие патологические состояния в связи с изменением погодных условий - метеореакциями.
Метеореакция (метеотропная реакция) - это остро очерченный индивидуальный симптомокомплекс, зависящий от вида и стадии заболевания, пола, возраста, типа высшей нервной деятельности, особенностей труда и быта.
70) Абиотические факторы окружающей среды. Влияние солнечного излучения на организм человека. Комфортность климатогеографических условий проживания людей. Географические подтипы и локальные варианты популяционного здоровья. Адаптации и акклиматизация.
Абиотические факторы — компоненты и явления неживой, неорганической природы, прямо или косвенно воздействующие на живые организмы.
Основными абиотическими факторами среды являются:
температура;
свет;
вода;
солёность;
кислород;
магнитное поле Земли;
почва;
влажность.
Воздействие солнечной активности помогает нам не только ориентироваться в пространстве, различать предметы, но и чувствовать тепло. Однако если не приложить
никаких мер защиты кожи, то можно получить ожоги. Полезное влияние солнечного света на здоровье человека заключается в том, что под действием радиации кровеносные сосуды расширяются, ускоряется кровоток, увеличивается всасываемость кожей множества биологически активных веществ, поэтому так часто инфракрасное облучение применяют для борьбы со многими заболеваниями.
Ультрафиолетовое излучение – наиболее активная часть солнечной энергии. Данное излучение подразделяется на лучи А, В, С. Наиболее опасными из них являются С лучи, однако благодаря озоновому защитному слою нашей планеты их активности по достижению поверхности земли сильно снижается. Но вот влияние лучей А и В вырабатывает в нашей коже витамин D, который необходим для здоровья человека. Также положительное влияние воздействие солнечной активности оказывает и на уровень эндорфинов в организме.
Комфортность (дискомфортность) климатических условий определяется как набор условий, благоприятных (неблагоприятных) для жизни и хозяйственной деятельности людей.
Россия — страна с преобладанием континентального климата, к тому же целиком лежащая в области морозных зим. Поэтому она характеризуется низким уровнем комфортности климата.
На южных границах России расположены континентальные полупустыни и пустыни умеренного пояса, на северных границах — арктические пустыни.
Степень комфортности — сложный показатель, который включает примерно 30 параметров: континентальность климата, продолжительность периодов с различными температурами воздуха, амплитуда годовых, месячных, суточных температур воздуха, наличие опасных природных явлений.
Помимо основных типов популяционного здоровья следует выделить
макрогеографические (зональные) подтипы здоровья и локальные варианты здоровья.
В обобщенном виде в рамках соответствующего социально-исторического типа выделяются следующие подтипы:
Арктический;
Аридный;
Субарктический;
Экстрааридный;
Северотаежный;
Субтропический;
Средне- и южнотаежный;
Тропический;
Подтаежный;
Высокогорный бореальный;
Субаридный;
Высокогорный тропический.
Эти подтипы, список которых может быть существенно расширен, характеризуются, главным образом, специфическими наборами заболеваний, которые четко связаны с ландшафтными условиями.
Популяционное здоровье, нарушаемое влиянием на него побочных эффектов хозяйственной деятельности, получило название локального варианта популяционного
здоровья.
Под адаптацией понимается процесс приспособления живых организмов к тем или иным условиям существования, обеспечивающий не только нормальную жизнедеятельность
организма, но и сохранение высокого уровня трудоспособности в новых, в том числе социальных условиях существования
Акклиматизация является частным случаем адаптации к комплексу внешних природноклиматических факторов и представляет собой сложный социально-биологический процесс, зависящий от природно-климатических, социально-экономических, гигиенических и психологических факторов. Реакции акклиматизации имеют наследственную основу. Они формируются с детства и касаются всех регулирующих и физиологических систем организма.
Первая фаза (ориентировочная)как правило, отмечаются общая, психоэмоциональная заторможенность и некоторое снижение работоспособности.
Вторая фаза (повышенной реактивности) характеризуется преобладанием процесса возбуждения, стимуляцией деятельности регулирующих и физиологических систем организма,. В этот период акклиматизации наблюдается снижение надежности функциональных систем организма в целом и прежде всего систем ранее поврежденных (функционально ослабленных).
В третью фазу В этот период значительно углубляются процессы внутреннего торможения, стимулируются холинергические механизмы регуляции, перестраивающие различные физиологические системы и специализированные структуры организма на более экономный уровень функционирования
71) Антропогенная нагрузка на окружающую среду. Медикодемографические признаки экологического бедствия и экологической катастрофы. Роль факторов окружающей среды в возникновении заболеваний.
Антропогенная нагрузка - степень человеческого воздействия на природные комплексы в целом или их отдельные компоненты. Антропогенная нагрузка включает использование ресурсов популяций видов, входящих в экосистемы (охота, рыбная ловля, заготовка лекарственных растений, рубка деревьев), выпас скота, рекреационное воздействие, загрязнение (сброс в водоемы промышленных, бытовых и сельскохозяйственных стоков, выпадение из атмосферы взвешенных твердых веществ или кислотных дождей) и др. Если антропогенная нагрузка изменяется год от года, то она может быть причиной изменения экосистем, если действует на экосистемы постоянно - то причиной экологической катастрофы.
Экологическая катастрофа (экологическое бедствие) — экологическое неблагополучие, характеризующееся глубокими необратимыми изменениями окружающей среды и существенным ухудшением здоровья населения.
Медико-демографические признаки:
К основным медико-демографическим показателям относятся: заболеваемость, детская смертность, медико-генетические нарушения, специфические и онкологические заболевания, связанные с загрязнением окружающей среды. Медико-демографические показатели по экологически неблагоприятным территориям сравниваются с аналогичными показателями на контрольных (фоновых) территориях в этих же климатогеографических зонах.
Влияние окружающей среды на заболевания.
Длительное влияние антропогенного загрязнения может быть бессимптомным, но, тем не менее, приводит к раннему возникновению процессов старения и сокращению продолжительности жизни. Длительное бессимптомное влияние антропогенного загрязнения, в конечном счете, может закончиться выраженной клинической картиной заболевания или состояния (онкологическими заболеваниями).
При рациональном природопользовании антропогенная нагрузка регулируются до уровня, который безопасен для экосистем.
72) Влияние факторов литосферы на организм человека. Биогенная миграция атомов. Учение о биогеохимических провинциях и эндемических заболеваниях. Основные источники антропогенного загрязнения почвы. Почва как источник чужеродных компонентов в продуктах питания.
Литосфера – составная часть биосферы, представляющая собой твёрдую оболочку Земли. Включает в себя земную кору и часть верхней мантии. Влияние литосферы на здоровье людей реализуется не только через состав ее почв, но зависит также от ее структуры, сейсмизма, вулка-низма, радиоактивности почвообразующих горных пород, генерирования радона и других газов (метана, гелия и др.), разработки залежей полезных ископаемых. Следует подчеркнуть, что сочетание и интенсивность действия перечисленных факторов неравномерно распределены по Земле.
понимание общих химических процессов, протекавших и протекающих на поверхности суши, в атмосфере и в заселенных организмами глубинах литосферы и вод, а также геологических слоях, сложенных прошлой деятельностью организмов, невозможно без учета биотических и биогенных факторов, в том числе эволюционных. Поскольку люди воздействуют прежде всего на биосферу и ее живое население, они тем самым изменяют условия биогенной миграции атомов, создавая предпосылки для еще более глубоких химических перемен в исторической перспективе.
Биогеохимические провинции.
Изучение о распределении микроэлементов в почве, воде и живых организмах позволило создать учение о «биогеохимических провинциях» — областях с резким недостатком или избытком того или иного микроэлемента в почве и воде. Это учение позволило понять сущность ряда заболеваний животных и человека, обусловленных составом почвы, воды, кормов и продуктов питания, называемых биогеохимическими эндемиями или энзоотиями.
Эндемические болезни обмена веществ у животных и человека, вызываемые недостатком или избытком микроэлементов, регистрируются в различных зонах. Микроэлементы участвуют в процессах промежуточного обмена веществ, и им принадлежит большая биологическая роль в живых организмах. Для нормального течения процессов обмена веществ в тканях должны присутствовать определенные микроэлементы в необходимых концентрациях и соотношениях. При недостатке или избытке некоторых из них нарушаются процессы синтеза биологически активных соединений (ферменты, гормоны, витамины и др.), происходят нарушения регуляторных изменений активности некоторых из этих соединений.
Источники антропогенного загрязнения почвы.
Принято различать естественное и антропогенное загрязнение почвы. Почва может загрязняться в результате:
1)внесения минеральных и органических удобрений;
2)использования пестицидов;
3)поступления промышленных и бытовых отходов различных видов, которые применяют в качестве удобрений и с целью увлажнения, в том числе и внесения в почву отходов животноводческих комплексов (ферм) и индивидуальных хозяйств;
4)попадания на ее поверхность химических веществ с атмосферными выбросами промышленных предприятий и автотранспорта, а также радионуклидов вследствие аварий на ядерных реакторах;
5)захоронения бытовых и промышленных отходов.
Почва как источник чужеродных компонентов в продуктах питания.
Вредные вещества, содержащиеся в выбросах промышленных предприятий и ТЭС, в выхлопных газах автомобилей, оседают на землю. Проникнув в почву, токсичные металлы, диоксины всасываются корнями растений и затем в качестве загрязнителей продуктов питания попадают к нам на стол. Постепенно накапливаясь в организме человека, вредные вещества вызывают заболевания. Помимо индустриальных предприятий и автотранспорта, почву и произрастающие на ней сельскохозяйственные культуры отравляют различного рода удобрения и ядохимикаты (пестициды, гербициды и т.п.).
73) Влияние факторов гидросферы на здоровье человека. Факторы воды, вызывающие заболевания человека. Основные источники антропогенного загрязнения водоемов.
Гидросфера – совокупность всех вод Земли: материковых (поверхностных, почвенных, глубинных, в том числе ледников и снежного покрова), океанических и атмосферных. Вода очень быстро заражается при воздействии внешних факторов: она растворяет и содержит в себе соли тяжелых металлов, радиоактивные вещества, в ней размножается губительная для здоровья человека органика, болезнетворные микроорганизмы..
Факторы воды, вызывающие заболевания человека.
Заболевания, вызванные контаминантами сточных вод промышленности. Заболевания, вызванные контаминантами сточных вод сельского хозяйства. Заболевания, вызываемые микроорганизмами, вирусами и паразитами.
Водный путь распространения патогенных микроорганизмов и простейших изучен достаточно хорошо. Эти микроорганизмы способны вызвать эпидемии инфекционных и паразитарных заболеваний, таких как холера, брюшной тиф, дизентирия, амебиаз, лямбиоз, вирусный гепатит, полиомиелит и т.д.
Основные источники антропогенного загрязнения воды.
Промышленные стоки.
Впромышленности вода может использоваться:
в качестве сырья;
в качестве обогревателя, охладителя в технологических процессах;
для транспортировки, сортировки и промывания разных материалов в процессе производства;
для вывода отходов на разных этапах производства, при этом нередко вместе с водой сбрасывается большое количество органических и неорганических веществ.
Основные отрасли промышленности, загрязняющие воду, это:
целлюлозно-бумажная;
нефтеперерабатывающая;
черная металлургия (доменное и сталелитейное производства).
Именно промышленные стоки являются основным источником солей тяжелых металлов и радиоактивных элементов (плутония, полония, солей свинца) в воде.
Бытовые стоки.
Можно определить следующие бытовые стоки:
стоки, связанные непосредственно с человеком;
бытовая химия (мыло, стиральные порошки, отбеливатели и т.д.)
дождевая и талая вода, в которой могут присутствовать различные примеси (песок, соль), добавляемые человеком для таяния снега и льда.
Бытовой мусор Бытовой мусор опасен для источников пресной воды тем, что попадая на землю, бытовой
мусор постепенно начинает разлагаться под воздействием окружающей среды, таким образом, бытовой мусор попадает в почву, в грунтовые воды и ручьи, а затем и в реки. Сельское хозяйство
Загрязнение пресной воды может происходить по следующим причинам:
непосредственное использование различных ядохимикатов;
сбросы органических отходов в водоемы;
попадание в реки, водоемы воды с обработанных полей, которая содержит различные химические соединения;
попадание в реки, водоемы продуктов жизнедеятельности крупного рогатого скота, домашних птиц и свиней, которые выращиваются на фермах, это приводит к загрязнению воды опасными для человека микроорганизмами;
потери ядохимикатов, удобрений при их транспортировке и хранении;
атмосферные осадки.
Вода с обработанных полей, которая содержит азот, попадает в грунтовые воды, что приводит к их загрязнению и делает невозможным их использование.
74) Антропогенное загрязнение атмосферного воздуха и его влияние на здоровье человека. Основные источники загрязнения воздуха. Экологические последствия накопления в атмосфере малых газов: парниковый эффект, кислотные дожди и причины их возникновения.
Антропогенное загрязнение атмосферы связано с механическими, физическими,
химическими и биологическими факторами, которые наиболее заметно проявляются в местах компактного проживания людей, особенно в мегаполисах, где погодные условия также заметно отличаются от аналогичных параметров вне города. В атмосфере постоянно присутствуют миллионы тонн загрязняющих веществ.
Кхимическим факторам риска для здоровья примыкает и такой физический фактор, как радиация, избежать воздействия которой невозможно. Излучение поступает как из космоса, так и от радиоактивных веществ, содержащихся в земной коре и в различных объектах окружающей среды.
Источники загрязнения атмосферы.
Так как факторы загрязнения атмосферы могут быть связаны как с естественными природными процессами, так и с деятельностью человека, то все источники загрязнения принято делить на естественные и искусственные (антропогенные).
Кпервым относят природные загрязнители минерального, растительного или микробиологического происхождения, поступающие в атмосферу в результате вулканических извержений вулканов, лесных пожаров. Кроме того, естественными загрязнителями воздуха являются пыль, образующаяся в результате разрушения горных пород, пыльца растений, выделения животных и т.п.
Искусственные (антропогенные) факторы загрязнения атмосферы делятся на транспортные — образующиеся при работе автомобилей, поездов, воздушного, морского и речного транспорта; производственные – выбросы, происходящие в результате технологических процессов; бытовые – образующиеся при сжигании топлива для отопления и приготовления пищи, а также при переработке бытовых отходов.
Экологические последствия накопления в атмосфере малых газов.
1.Парниковый эффект — повышение температуры нижних слоёв атмосферы планеты по сравнению с эффективной температурой, то есть температурой теплового излучения планеты, наблюдаемого из космоса.
Самой явной причиной возникновения парникового эффекта называют попадание промышленных газов в атмосферу. Получается, что негативные результаты деятельности становятся прямыми причинами потепления климата. Выведение лесов – тоже одна из
таких причин, так как именно леса являются самыми активными поглотителями углекислого газа.
2.Кислотный дождь — все виды метеорологических осадков — дождь, снег, град, туман, дождь со снегом, — при которых наблюдается понижение pH дождевых осадков из-за загрязнений воздуха кислотными оксидами, обычно оксидами серы и оксидами азота. Кислотные дожди по природе своего происхождения бывают двух типов: естественные (возникают в результате деятельности самой природы) и антропогенные (вызываются деятельностью человека).
Естественные кислотные дожди
Причин возникновения кислотных дождей естественным путем немного:
деятельность микроорганизмов;
вулканическая деятельность;
распад азотсодержащих природных соединений;
грозовые разряды;
горение древесины и другой биомассы.
75)Биологические ритмы в природе, их характеристика и роль в формировании адаптационных реакций человека. Хронобиологические основы здоровья человека. Основы хронодиагностики и хрономедицины.
Биологические ритмы обусловлены влиянием внешних и внутренних факторов. К внешним факторам, влияющим на биологические ритмы человека относятся:
изменения освещенности (фотопериодизм), температуры (термопериодизм), возможно, магнитного поля, интенсивности космических излучений; приливы и отливы, сезонные и солнечно-лунные влияния.
Внутренние факторы - это нейрогуморальные процессы, протекающие в определенном, наследственно закрепленном темпе и ритме.
Изучение хронофизиологических аспектов адаптации является актуальным и позволяет по-новому подойти к решению ряда теоретических и практических вопросов медицины, связанных с действием стрессогенных факторов, диагностикой функционального состояния организма и прогноза адаптации к экстремальным условиям.
В зависимости от критериев, положенных в основу, ритмы классифицируют:
I. По длине периода
Циркадианные ритмы - с периодом около 24 часов - наиболее изучены.
Биоритмы человека с периодами короче циркадианных назвали ультрадианными, а
длиннее - инфрадианными.
Ультрадианные ритмы - околочасовые. Это короткие ритмы, границы которых точно не установлены.
Инфрадианные ритмы - с периодом более 24 часов. Среди них выделяют:
циркасептанные ритмы - с периодом 7 ± 3 сут
циркадисептанные - 14 ± 3 сут
циркавигинтанные - 21 ± 3 сут
циркатригинтанные - 30 ± 5 сут
цирканнуальные ритмы - 1 год ± 2 мес