Эпитаксия

Эпитаксия – это процесс осаждения атомарного кремния на монокристалическую кремниевую пластину, при котором получают пленку, являющуюся продолжением структуры пластины. Практическое значение имеет случай, когда легированная эпитаксиальная пленка выращивается на легированной пластине, т.е. когда одновременно с атомами кремния в росте кристалла принимают участие и атомы легирующего элемента. При различных видах примеси в пластине и в выращиваемой пленке на границе их раздела образуется p-n переход. Таким образом, в эпитаксиально-планарных структурах тонкий эпитаксиальный слой (2-10 мкм) содержит элементы ИМС, а подложка толщиной –500мкм играет конструкционную роль.

В зависимости от агрегатного состояния источника атомов полупроводника и примеси для растущей пленки различают эпитаксию из газовой, жидкой и твердой фаз. Промышленное применение нашли газофазная (ГФЭ) и жидкофазная (ЖФЭ) эпитаксии.

При ГФЭ атомы кремния и примеси выделяются на пластине в результате химических реакций из соединений кремния и легирующего элемента. Для совершенства структуры важно прежде всего, чтобы в достройке участвовали одиночные атомы, а не их группы.

Основные условия, обеспечивающие совершенство структуры эпитаксиального слоя, следующие:

Химические реакции выделения атомов кремния и примеси должны быть гетерогенными (выделение атомов происходит непосредственно на пластине), исключающими образование агломератов (групп атомов);

Необходимы высокая температура пластины и ограниченная скорость осаждения атомов, обеспечивающие высокую подвижность адсорбированных атомов на пластине

С поверхности пластины должны быть устранены механические повреждения и различного рода загрязнения.

Гетерогенную реакцию, протекающую на границе газообразной и твердой фаз, можно условно представить в виде следующих стадий:

• Перенос веществ, участвующих в реакции, к поверхности пластины;

• Адсорбция поверхностью реагирующих веществ;

• Реакции на поверхности пластины;

• Десорбция молекул побочных продуктов;

• Перенос побочных продуктов в основной поток газа;

• Занятие атомами узлов кристаллической решетки.

Такая схема реализуется в установках с непрерывной подачей рабочей смеси через реактор (метод открытой трубы).

3.Охрана труда

Гиподинамия при работе с ПК. Способы защиты и профилактика.

Практически любой производственный процесс сопровождается проявлением вредных и достаточно опасных факторов. Одним из таких процессов является работа на персональном компьютере. Пользователю необходима защита от вреда, который приносит ПК. Таким образом, одним из важнейших понятий является «охрана труда».

Термин «охрана труда» представляет собой систему определенных законодательных актов, технических, организационных, социальных, экономических, а так же лечебно-профилактических методов и средств, которые обеспечивают безопасность, а так же сохранение работоспособности и здоровья человека в процессе труда.

В XXIвеке использование компьютера вошло во все сферы жизни. Персональный компьютер стал неотъемлемой частью нашей жизни: компьютеры используется в офисах, производственных цехах, лабораториях, школах, ВУЗах, а так же в домашних условиях. При такой широте использования ПК, растет и количество человек, которые каждый день проводят большую часть своего времени за компьютером.

В наше время уже доказано, что работа за персональным компьютером наносит достаточный вред здоровью пользователя. Но мало кто отказывается, или способен отказаться от работы с ПК ради охраны своего здоровья, т.к в наши дни практически невозможно работать и жить не используя ПК в повседневной жизни. Некоторые люди практически «привязаны» к компьютеруи уже не представляют своей жизни без него.

Одной из главных ошибок современного человека является то, что сидя за компьютером, общаясь в социальных сетях, просматривая фильмы, играя в различные компьютерные игры, люди считают, что если их организм в данный момент не выполняет никакой физической нагрузке, то следовательно он отдыхает и находится в комфортных для него условиях. Но это не так. Когда человек долгое время находится в одной позе, например всидячей, то на тело оказываются достаточно большие статические нагрузки, что может привести к гиподинамии.

Термин «гиподинамия» означает понижение подвижности. Дословно с греческого языка он переводится как «мало движения». Сама по себе гиподинамия это различное нарушение функций организма, таких как кровообращения, пищеварения, дыхания, опорно-двигательного аппарата.

Т.к. гиподинамия возникает от малоподвижного образа жизни, то она имеется в большей или меньшей степени практически у каждого современного человека, а особенно у тех, кто большую часть своей жизни проводит за персональным компьютером.

Организм человека так устроен, что если какой-то орган не выполняет свои функции в полном объеме, то он начинает ощутимо слабеть. Первое, что начинает плохо функционировать при гиподинамии – это мышцы. Как следствие они атрофируются. Впоследствии слабеет связочный аппарат суставов. Связки выполняют несколько очень важных функций: они соединяют мышцы и кости, кроме того связочный аппарат предотвращает возможный разрыв суставной капсулы и перерастяжение или перенапряжение мышц. Если человек мало двигается в течении дня, или находится преимущественно в одной позе, то в первую очередь страдает кровоснабжение связок, что, как следствие ведет к нарушению обмена веществ.Замедление обмена веществ ведет к снижению уровня кальция в организме. В результате чего значительно снижается прочность костей. Нарушается синтез белков, а они являются основным «строительным материалом» клеток. Итогом является развитие хронической гипоксии (кислородного голодания) связочного аппарата. Связки слабеют, растягиваются и утончаются.

Гиподинамия является причиной ослабления мышц, снижения их эластичности ипостепенногоатрофирования. Следствием этого будет являться то, что мышцы не смогут в полной мере переносить стандартные нагрузки, соответственно последует выпадение суставов, переломы, вывихи. Больше всего страдают суставы нижних конечностей, которые каждый день испытывают очень большие нагрузки.

При гиподинамии значительно повышается аппетит, чтобы насытитьься становится необходимо гораздо большее количество пищи чем раньше. Избыток пищи, при малых затратах энергии и отсутствии физических нагрузок неизбежно ведет к ожирению.

Гиподинамия может способствовать развитию очень многих серьезных болезней: болезнь сердца, сахарный диабет, бронхиальная астма, ожирение, болезни сосудов, желудочные и нервные заболевания.

Все это являетсясимптомами гиподинамии. Но данные симптомы не всегда становятся сразу заметными. Видимыми симптомамиявляются: лишний вес, плохой сон, вялость, усталость, депрессии, снижение иммунитета. Становится заметным явное ухудшение работоспособности, что является следствием рассеянности и вялости, неспособностью концентрации на работе. Все это характерные признаки вызваны гиподинамией.

Лечение и Профилактика гиподинамии.

Для того, чтобы ликвидировать последствия гиподинамии необходимо придерживаться строгих правил и менять свой повседневный образ жизни. Необходимо правильно организовать свою рабочую деятельность и обстановку, правильно организовать свой отдых, систематически заниматься физкультурой и спортом. При более серьезных случаях гиподинамии необходим массаж, лечебная физкультура, электростимуляция мышц, обеспечение постепенных нагрузок на опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему, бальнеологические процедуры, которые тонизируют нервную и сердечно-сосудистую системы.

Лучшим улучшение вегетативных функций человека является двигательная активность, т.к все органы системы начинают работать наиболее экономично, повышается сопротивляемость организма к неблагоприятным условиям. Чем больше физическая активность и нагрузка, тем больше способность к поглощению кислорода, и, как следствие, меньше масса жировой ткани. Чем больше поглощение кислорода, тем более интенсивно снабжается им органы и ткани, и нормализуется уровень обмена веществ.

Профилактика гиподинамии.

Чтобы предотвратить возможную гиподинамию необходимо больше двигаться, устраивать себе перерывы в работе с ПК. Рекомендовано каждые час-полтора прерываться на 5-10 минут. Во время перерыва желательно пройтись, сделать несколько простых упражнений.

Рабочее место.

При работе за ПК необходимо сохранять правильную осанку, это является профилактикой заболевания остеохондроза и позвоночника. Необходимо правильно выбирать рабочее кресло или стул. Желательной позой для работы будет являться: руки лежат на клавиатуре согнутые в локтях под углом примерно 90°, плечи при этом расслаблены. При этом подлокотники кресла не подпирают локти и не заставляют поднимать плечи. Расположение рук относительно стола должно быть таким, что больше половины длины предплечий упирались на стол. Расстояние до монитора должно сохранятся не менее 50 см. Высота стола должна быть приблизительно 75 см (с колебаниями по росту, конкретного пользователя), тогда нога всей ступней стоит на полу, а бедро расположено параллельно. Спина должна быть прямой и отклонена немого назад. Само рабочее место, по возможности, должно быть комфортным для работы. На монитор не должен попадать прямой солнечный свет, т.к это вредно для глаз. Недопустима полная темнота. Поэтому наилучшим и наиболее комфортным вариантом является полумрак, который можно создать при помощи жалюзи или штор. Плюс необходимо дополнительное хорошее освещение рабочего места.

Одни из вредных факторов при работе с ПК является то, что человек долго находится в замкнутом помещении. Происходит выделение вредных веществ при работе с компьютером, это пагубно влияет на органы дыхания, что ожжет способствовать развитию аллергии. Кроме того, компьютер создает вокруг себя электростатическое поле, которое притягивает пыль, и уменьшается важность воздуха. Необходимо достаточно часто проветривать помещение и делать уборку там, где находится персональный компьютер.

Расположение монитора.

Желательно, чтобы расстояние от монитора было достаточно большим. Минимум 50-80 см. По высоте монитор необходимо располагать так, чтобы центр экрана был чуть ниже уровня глаз. Необходимо чтобы мониторн находился в центре стола. Экран должен быть абсолютно чистым, необходимо протирать его от пыли и грязи специальными жидкостями. Кроме того, монитор испускает световое, электромагнитное и прочие излучения, что так же пагубно сказывается на здоровье человека.

Таким образом, изначальной профилактикой гиподинамии является правильная организация рабочего места, комфортных условий для работы, равномерная физическая нагрузка на организм человека. Необходимо помнить о свое здоровье и вовремя предотвратить возможное проявление гиподинамии.

Подводя итоги, можно выделить такие способы предотвращения гиподинамии как:

-соблюдение диеты

-правильная организация условий труда за персональным компьютером

- правильно организованный отдых

- правильное распределение нагрузок на опорно-двигательный аппарат и мышцы человека

- ежедневная физическая нагрузка

Но все же, одним из главных факторов является адекватная физическая нагрузка, которая обеспечивает:

• Фи­зи­че­ское, пси­хи­че­ское и сек­су­аль­ное здо­ро­вье;

• Под­дер­жа­ние фи­зио­логи­че­ских ре­зер­вов орга­низма на со­о­т­вет­ствующем уровне;

• Со­хра­не­ние мышеч­ного то­ну­са, уси­ле­ние мышц;

• По­движ­ность су­ста­вов, проч­ность и эла­стич­ность свя­зоч­ного аппа­ра­та;

• Оп­тималь­ную фи­зи­че­скую и ум­ствен­ную ра­бо­то­спо­соб­ность;

• Ко­ор­ди­нацию движе­ний;

• По­сто­ян­ство мас­сы те­ла;

• Оп­тималь­ный уро­вень обме­на веществ;

• Оп­тималь­ное функци­о­ни­ро­ва­ние сер­деч­но-со­су­ди­стой, ды­ха­тель­ной, вы­де­ли­тель­ной, эн­до­крин­ной, по­ло­вой и др. си­с­тем, устой­чи­вость к стрес­сам.