- •Хрестоматия «Кризисные состояния личности» Оглавление Введение
- •Реан а.А. Психические состояния личности1 Понятие психических состояний и их классификация. Характеристика видов психических состояний
- •1. Понятие психических состояний. Классификация психических состояний
- •2. Общефункциональные состояния психической активности
- •3. Состояние психического напряжения в опасных ситуациях. Адаптивное поведение в экстремальных ситуациях
- •4. Кризисные состояния личности
- •5. Пограничные психические состояния личности. Общая характеристика
- •6. Реактивные состояния
- •7. Невротические состояния – неврозы
- •8. Психопатия
- •9. Умственная отсталость
- •10. Агрессивное состояние
- •Серый а.В. Ценностно-смысловые ориентации личности как фактор переживания последствий психической травмы6
- •Осипова а.А.Психология кризиса7
- •Ромек в.Г., Конторович в.А., Крукович е.И. Кризисные состояния и их последствия: критерии и стратегии помощи8
- •Часть I – проработка основных чувств участников и измерение интенсивности стресса;
- •Часть II – детальное обсуждение симптомов и обеспечение чувства защищенности и поддержки;
- •Часть III – мобилизация ресурсов, обеспечение информацией и формирование планов на будущее.
- •1. Вводная фаза
- •2. Фаза фактов
- •3. Фаза мыслей
- •4. Фаза реагирования
- •5. Фаза симптомов
- •6. Завершающая фаза
- •7. Фаза реадаптации
- •Реан а.А. Стресс и стрессоустойчивость личности18
- •1. Стресс как системная реакция человека
- •1.1. Стресс и адаптация
- •Сравнительные характеристики адаптационного процесса в различных концепциях личности
- •2. Виды стрессовых состояний и их характеристика
- •3. Устойчивость к психическому стрессу
- •4. Личностно-индивидные детерминанты стрессоусойчивосги
- •Реан а.А. Адаптация и стрессоустойчивость педагога19
- •1. Стресс в педагогической деятельности
- •2. Личностно-субъектные характеристики педагога и его стрессоустойчивость
- •3. Психологическая модель стрессоустойчивости педагога
- •Петрушин в.И., Петрушина н.В. Психология кризисных ситуаций и методы их преодоления20
- •1. Психология стресса
- •2. Валеология беременности и подготовки к родам
- •3. Патология влечений и их преодоление
- •4. Психологические проблемы взрослого и пожилого возраста
- •Б. Крэйхи. 1. Понятие агрессии и ее измерение38
- •Виды типологии агрессивного поведения
- •Методы изучения агрессии
- •Б. Крэйхи. 2. Теории агрессивного поведения
- •Теоретические объяснения агрессии
- •Б. Крэйхи. 3. Индивидуальные различия в агрессии
- •Гендерные различия в агрессии в детском и подростковом возрасте
- •Поздняков в.А. Психология жизненного кризиса41
- •Тенюшев б.И. Теории птср42
- •1. Психодинамическая модель птср
- •2. Когнитивные модели птср
- •3. Информационная модель птср
- •4. Психосоциальные модели птср
- •5. Двухфакторная теория птср
- •6. Теория патологических ассоциативных эмоциональных сетей
- •7. Мультифакторная концепция птср
- •А.И. Красило. Глава 1. Сущность травматического взаимодействия43
- •А.И. Красило. Глава 4. Процесс психологического консультирования85
- •3. Социогенная травма
- •Опорные моменты консультирования пострадавшего от социогенной травмы
- •4. Сексуальная травма
2. Общефункциональные состояния психической активности
Самое общее базовое психическое состояние – состояние бодрости – представляет собойсостояние оптимальной ясности сознания, способности индивида к сознательной деятельности. Оптимальная организованность сознания выражается в согласованности различных сторон деятельности, повышенной внимательности к ее условиям.Различные уровни внимательности, как уже отмечалось, это и естьразличные Уровни организованности сознания.
Уровень оптимальности психической деятельности человека зависит от внутренних и внешних факторов, как земных, так и космических. Состояние здоровья, эмоциональные циклы, время года, суток, различные фазы луны, противостояние планет и звезд, уровень солнечной активности – все это существенные факторы нашей психической активности.
Физиологической основой психической активности являются оптимальное взаимодействие процессов возбуждения и торможения, функционирование очага оптимальной возбудимости (по терминологии И.П. Павлова), доминанты (по терминологии А.А. Ухтомского), возбуждение определенной функциональной системы (по терминологии П.К. Анохина). Энергетический потенциал мозга обеспечивается ретикулярной (сетчатой) формацией, находящейся в основании головного мозга, где происходит первичный анализ поступающих из внешней среды воздействий. Активация же высших, корковых центров обусловливается сигнальной значимостью этих воздействий.
Психическая активность состоит в постоянном анализе значимости поступающей информации и нахождении адекватного поведенческого ответа на них. Бодрствование – состояние активного психического взаимодействия индивида со средой.
Уровень бодрствования обусловлен содержанием деятельности человека, его отношением к этой деятельности, интересами, увлеченностью. Так, вид сосновой рощи по-разному воспринимается фермером, художником и инженером, которому предстоит проложить в ней шоссейную дорогу. Наиболее высокие уровни психической активности связаны с состоянием вдохновения, медитации, экстаза. Все эти состояния сопряжены с глубоким эмоциональным переживанием наиболее значимых для данной личности явлений.
Бодрствующее состояние – состояние сознательной деятельности. Однако уровни сознательной деятельности могут быть различными – от экстаза и вдохновения до состояния дремоты.
Человек реагирует на различные значимые ситуации модификацией (своеобразием) своего психического состояния. Одни и те же ситуации по-разному оцениваются им в зависимости от его актуализированных потребностей и возможностей их реализации.
Степень психоэнергетической мобилизации зависит от значимости и сложности ситуации для данной личности, от особенностей ее мотивационного состояния. Уровень мотивации должен быть оптимальным: результативность поведения снижается как при очень низкой мотивации, так и при чрезмерной.
В критических состояниях у многих людей ослабляется адекватная взаимосвязь с внешним миром – личность может погружаться в субъективный мир «суженного сознания».
Наибольшая работоспособность появляется у человека через 3 и 10 часов после пробуждения, а наименьшая – в интервале между 3 и 7 часами утра. На общее психическое состояние человека влияют комфортность или дискомфортность обстановки, эргономическая3организация среды, мотивация деятельности и условия ее осуществления.
Психическая нагрузка в течение продолжительного времени приводит к состоянию утомления – временному снижению работоспособности вследствие истощения психических ресурсов индивида. Резко снижаются точность и скорость совершаемых операций, чувствительность, осмысленность восприятия, возникают сдвиги в эмоционально-волевой сфере. Состояние утомления возникает и при монотонных воздействиях. В этих случаях необходима специально организованная внешняя стимуляция, направленная на преодоление монотонности в деятельности человека (вплоть до использования функциональной музыки, цветовых и динамических изменений визуально воспринимаемой предметной среды).