- •Лаврова е.В.
- •Глава 1 исторический аспект проблемы изучения голоса и его патологии и ее современное состояние
- •Глава 2 сведения из акустики и физиологии голосообразования
- •2.1. Акустические свойства голоса
- •2.2. Теории механизма голосообразования
- •2.3. Значение дыхания в голосообразовании
- •Глава 3 развитие и становление голоса
- •Глава 4 методы обследования и выявления патологии голоса
- •4.1. Инструментальное обследование голосового аппарата
- •4.2. Аудитивная оценка голоса
- •1. Анализ анамнестических сведений
- •2. Исследование голоса и интонационной стороны речи с использованием специальных проб
- •Глава 5 характеристика и классификация нарушений голоса
- •Глава 6 органические нарушения голоса
- •6.1. Восстановление голоса при нейрогенных расстройствах голосообразования — парезах или параличах гортани
- •6.2. Восстановление голоса при хронических ларингитах
- •6.3 Коррекционное обучение после удаления гортани
- •6.4. Коррекция голоса после частичных резекций гортани
- •6.5. Восстановление голоса при рубцовых деформациях и стенозах гортани
- •6.6. Фонопедия при узелках голосовых складок
- •Глава 7 функциональные расстройства голоса
- •7.1. Гипотонусные нарушения голоса
- •7.2. Нарушения голоса при патологической мутации у подростков
- •7.3. Фонастения
- •7.4. Функциональная афония
- •7.5. Гипертонусные нарушения голоса
- •Глава 8 профессиональные нарушения голоса
- •8.1. Их причины и распространенность
- •8.2. Профилактика и превентивные мероприятия предупреждения расстройств голоса
- •Послесловие
- •Приложение 1 тестовые задания
- •Приложение 2 комплекс физических упражнений
- •Упражнения, рекомендуемые детям с нарушениями голоса
- •Упражнения для больных с удаленной гортанью
- •Дыхательная гимнастика при нарушениях голоса
Дыхательная гимнастика при нарушениях голоса
|
№ п/п |
Исходное положение |
Описание |
Дозировка |
Методические указания |
|
1 |
Сидя на стуле |
Вдох быстрый через нос, выдох удлиненный через рот |
4—5 |
Следить за плавностью выдоха |
|
2 |
Сидя на стуле, руки на коленях |
Развести руки в стороны — вдох, руки на колени — выдох |
4—5 |
Темп медленный, выдох через рот удлиненный |
|
3 |
Сидя на стуле, ноги на ширине плеч |
Поднять руки вверх — вдох, наклонить туловище вниз, достать пальцами рук до пола — выдох, выпрямиться |
3—4 |
Выдох удлиненный |
|
4 |
Сидя на стуле, руки перед грудью согнуты в локтевых суставах |
Два рывка локтями назад, развести руки в стороны, затем положить на колени |
5—6 |
Дыхание произвольное |
|
5 |
Сидя на стуле |
Вдох быстрый через нос, на выдохе произнести длительно звук [ш] |
5—6 |
Не напрягать мышцы шеи |
|
6 |
Сидя на стуле, облокотившись на спинку, ноги выпрямить, руками держаться за сиденье |
В исходном положении — вдох, на выдох — ногу согнуть в коленном суставе, выпрямить, согнуть опять и опустить |
3—4 каждой ногой |
Темп медленный, выдох удлиненный |
|
7 |
Сидя на стуле, ладони положить на нижние ребра |
На вдох — расширить грудную клетку в области нижних ребер; на выдох — сжать грудную клетку, расслабиться |
4—5 |
Выдох удлиненный; ладони контролируют движения нижних ребер |
|
8 |
Сидя на стуле, пальцы рук к плечам |
Правым коленом достать левый локоть и наоборот |
6—8 |
Дыхание произвольное |
Окончание
|
№ п/п |
Исходное положение |
Описание |
Дозировка |
Методические указания |
|
9 |
Сидя на стуле, руки на поясе |
Отвести прямую руку в сторону — вдох, на выдох — рука над головой с одновременным наклоном туловища в сторону, вернуться в исходное положение |
4—6 в каждую сторону |
Выдох удлиненный через рот |
|
10 |
Сидя на стуле, уперевшись на спинку, ноги выпрямить, руками держаться за сиденье |
В исходном положении — вдох, на выдохе — движение ногами «велосипед» |
4—5 |
Так же |
|
11 |
Сидя на стуле, руки на коленях |
На вдох — развести руки в стороны, на выдох — обнять себя; вернуться в исходное положение |
4—5 |
Так же |
|
12 |
Сидя на стуле, руки на поясе |
Круговые движения на четыре счета |
3 в каждую сторону |
Дыхание произвольное |
|
13 |
Сидя на стуле |
Вдох быстрый через нос, на выдохе — длительно произнести [с] |
5—6 |
Не напрягать мышцы шеи |
|
14 |
Сидя на стуле, руки на поясе |
Отвести руку в сторону — вдох, на выдох — наклонить туловище вниз, коснуться рукой противоположного носка ноги; вернуться в исходное положение |
4—6 в каждую сторону |
Удлиненный выдох через рот |
|
15 |
Сидя, облокотившись на спинку стула, ноги выпрямить, расслабиться; одна рука на груди, другая на животе |
Реберно-брюшное дыхание, мысленно произносить фразу: «Я на вдохе-на выдохе ровно и плавно дышу» |
1—2 мин |
Так же |
1Максимов И. Фониатрия. — М., 1987. — С. 155.
1Логопедия / под ред. Л. С. Волковой. — М., 1989. — С. 19.
1Грачева М. С. Морфология и функциональное значение нервного аппарата гортани. — М., 1956. — С. 38.
1Анохин П. К. Биология и нейрофизиология условного рефлекса. — М., 1968. — С. 79.
1Главы 6 и 7 посвящены рассмотрению отдельных форм голосовой патологии и описанию соответствующих методик коррекционно-восстановительной работы. Для более детального усвоения студентами учебного материала мы сочли возможным поместить контрольные вопросы и задания ко всем разделам внутри этих глав.
1См.:Шимкус Г. П. Способ восстановления голоса после ларингоэктомии: метод, рекомендации. - Вильнюс, 1978.
1Опубликованы в книге С. Л. Таптаповой «Коррекционно-логопедическая работа при нарушениях голоса» (М., 1984).
2Здесь и далее дозировка определяется количеством повторений того или иного упражнения. В специально оговоренных случаях указывается их продолжительность в минутах.