Вопрос 22.Общие представления о памяти. Основные виды памяти.

Память - психический механизм ориентации человека как во внешнем, так и во внутреннем, субъективном мире, механизм локализации событий во времени и в пространстве, структурного самосохранения личности и ее сознания, заключающийся в запечатлении, сохранении, узнавании и воспроизведении следов прошлого опыта. Накопление материала в памяти (архивация) осуществляется в двух блоках: в блокеэпизодической и в блоке семантической (смысловой) памяти.Эпизодическая памятьавтобиографична - в ней хранятся различные эпизоды жизни индивида. Семантическая память нацелена на категориальные структуры, сформированные в культурно-исторической среде.

Основные виды памяти:

1) По харак­теру психической активности, преобладающей в деятельности, память делят на двигательную, эмоциональную, образную и словесно-логическую;

- Двигательная (моторная) память- запоминание, сохранение и вос­произведение различных движений. Двигательная память является основой для формирования различных практических и трудовых навыков, равно как и навы­ков ходьбы, письма и т. д.

- Эмоциональная память-на чувства. Данный вид памяти заключа­ется в нашей способности запоминать и воспроизводить чувства.

- Образная память - память на представления, картины природы и жизни, а также на звуки, запахи, вкусы и др. Суть образной памяти заключается в том, что воспринятое раньше воспроизводится затем в форме представлений.

- Словесно-логическая память выражается в запоминании и воспроизведении наших мыслей. Особенностью данного вида памяти является то, что мысли не существуют без языка. Словесно-логическая память проявляется в двух случаях: а) за­поминается и воспроизводится только смысл данного материала, а точное сохранение подлинных выражений не требуется; б) запоминается не только смысл, но и буквальное словесное выражение мыслей (заучивание мыслей).

2) По характе­ру целейдеятельности - на непроизвольную (запоминание и воспроизведение, осуществляется автома­тически, без волевых усилий человека, без контроля со стороны сознания, при этом отсутствует специальная цель что-то запомнить или припомнить) и произвольную (присутствует специальная цель что-то запомнить или припомнить, а сам процесс требует волевого усилия).

3) По продолжи­тельностизакрепления и сохранения материала - на кратковременную, долговременную и оперативную.

- Кратковременная память - вид памяти, характеризующийся очень кратким сохранением воспринимаемой информации.

- Долговременная память – видпамяти, характеризующийсядлительнымсохранениемматериалапослемногократногоегоповторенияивоспроизведения.

- Оперативная память - сохранение информации в течение заранее заданного срока (не более 2-3 дней).

Вопрос 23.Явления и процессы памяти.

Память - сложный психический процесс, состоящий из частных процессов, связанных друг с другом. Память позволяет накапливать, сохранять и впоследствии использовать жизненный опыт. В ней хранятся знания и навыки.

Процессы памяти: запоминание, сохранение, воспроизведение и забывание и формы памяти - непроизвольная (непреднамеренная) и произвольная (преднамеренная).

Запоминание - процесс памяти, направленный на закрепление новой информации путем связывания ее с приобретенным ранее знанием, протекает в трех формах:1. запечатление - кратковременное и долговременное сохранение материала, предъявлявшегося однократно на несколько секунд;2. непроизвольное запоминание непреднамеренное сохранение в памяти неоднократно воспринимаемого материала;

3. преднамеренное запоминание (заучивание целенаправленное запоминание с целью сохранения материала в памяти.

Различают механическое и смысловое запоминание. Смысловое запоминание основывается на логических связях, отражающих наиболее важные и существенные стороны и отношения объектов, механическое запоминание - на единичных временных связях, отражающих преимущественно внешнюю сторону явлений.

Сохранение - процесс памяти, в результате которого в коре головного мозга удерживается полученная информация.Забывание - процесс, заключающийся в невозможности воспроизведения ранее закрепленного в памяти материала. Забывание проявляется в двух основных формах: а) невозможность припом­нить, или узнать; б) неверное припоминание, или узнавание. Забывание может быть полным или частичным, длительным или временным.

Воспроизведение -процесс памяти, в результате которого происходит актуализация закрепленного ранее материала.Воспроизведение и узна­вание -процессы восстановления прежде воспринятого. Разли­чие между ними заключается в том, что узнавание происходит при повторной встрече с объектом, повторном его восприя­тии, воспроизведение - в отсутствие объекта восприятия. Воспроизведение может бытьнепроизволь­ным и произвольным. Воспроизведение имеет несколько уровней: Узнавание возникает при повторном восприятии объекта. Воспоминание, которое осуществляется в отсутствие объекта восприятия. Припоминание - представляет собой наиболее активную форму воспроизведения и во многом зависит от четкости поставленных задач. Реминисценция - непроизвольное воспроизведение давно, казалось бы, забытого.

Вопрос 24. Нарушение процессов памяти. Память - одно из свойств нервной системы, заключающееся в способности какое-то время сохранять информацию о событиях внешнего мира и реакциях организма на эти события, а также многократно воспроизводить и изменять эту информацию. Память свойственна всему живому. Нарушения памяти - амнезии - могут быть вызваны различными причинами. С. С. Корсаков описал картину грубых расстройств памяти, возникающих при сильном алкогольном отравлении. Открытие под названием «корсаковский синдром» вошло в научную литературу. Все нарушения памяти делятся на: Гипомнезии - ослабление памяти. Ослабление памяти может возникнуть с возрастом или/и как следствие какого-либо мозгового заболевания (склероза мозговых сосудов, эпилепсии и т. д.). Гипермнезии - аномальное обострение памяти по сравнению с нормальными показателями, наблюдается гораздо реже. Люди, отличающиеся этой особенностью, забывают события с большим трудом ( (Шерешевский). Парамнезии, которые подразумевают ложные или искаженные воспоминания, а также смещение настоящего и прошлого, реального и воображаемого. Особо выделяется детская амнезия - потеря памяти на события раннего детства. По-видимому, этот вид амнезии связан с незрелостью гиппокампальных связей, либо с использованием других методов кодирования «ключей» к памяти в этом возрасте. Есть данные, что воспоминания первых лет жизни (и даже внутриутробного существования) могут быть частично актуализированы в изменённых состояниях сознания.

25. Приемы повышения продуктивности памяти. В течение дня продуктивность памяти, как и внимания, изменяется. Между 8 и 12 часами утра память работает максимально хорошо, после обеда заметно снижается, а затем вновь несколько возрастает для "жаворонков". Для "сов" оптимум приходится на время с 8 до 12 вечера. Поскольку в зависимости от индивидуальных особенностей эти общие тенденции различаются, полезно понаблюдать, какие интервалы наиболее благоприятны для памяти конкретного человека, и учесть эту информацию при организации работы.

Совершенствуя свою память, полезно пользоваться следующими рекомендациями:

1. Интерес - резец памяти: чем он острее, тем глубже следы. Чем больше желания, заинтересованности в новых знаниях, тем лучше они запомнятся.

2. Приступая к запоминанию, поставь перед собой цель - запомнить надолго, лучше навсегда. Установка на длительное сохранение информации обеспечит условия для лучшего запоминания.

3. Откажись от зубрежки и используй смысловое запоминание:

■ пойми;

■ установи логическую последовательность;

■ разбей материал на части и найди в каждой "ключевую фразу" или "опорный пункт".

4. Знай об эффекте Зейгарник: если решение какой-либо задачи прервано, то она запомнится лучше по сравнению с задачами, благополучно решенными.

5. Лучше два раза прочесть и два раза воспроизвести, чем пять раз читать без воспроизведения.

6. Начинай повторять материал по "горячим следам", лучше перед сном и с утра.

7. Учитывай "правило края": обычно лучше запоминаются начало и конец информации, а середина "выпадает".

8. Настоящая мать учения не повторение, а применение.

9. Иногда используй мнемотехнику - искусственные приемы запоминания.

10. Помни, что наиболее полное и точное воспроизведение сложного материала наступает не сразу после заучивания, а спустя 2-3 дня. Такое улучшенное отсроченное воспроизведение называется реминисценцией.