Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Otvety_po_biletam_-_bolee_pravilno.docx
Скачиваний:
2
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
326.5 Кб
Скачать

4. Витамины, действующие на зрение(благоприятно) и

антиинфекционные.

Витамин

Норма

На что влияет

Где содержится

Гипер- и гипо- и авитаминоз

Нормализующие зрение витамины

А (ретинол)

1 мг

1. нормализующий зрение (влияет на синтез родопсина, отвечающего за ночное зрение)

Морковь, салат, петрушка, печень, яйца, сливочное масло

Гипер: воспаление глаз, облысение

Гипо: поражение кожи, конъюктивит

А: куриная слепота

С (аскорбиновая кислота)

50-100 мг

1. нормализующий зрение (влияет цветоощущение)

Цитрусовые, шиповник, перец, киви

Гипо: сонливость, утомляемость, снижение резистентности

А: цинга

В2 (рибофлавин)

1,5-3 мг

2. нормализующий зрение (транспорт кислорода к хрусталику, темновая адаптация)

Печень, яйца, сыр, творог

Гипо: анемия, воспаление слизистых, заболевания ЖКТ, себорея, псориаз

Антиинфекционные витамины

С (аскорбиновая кислота)

50-100 мг

2. антиинфекционный (антиоксидант, увеличивает активность системы комплемента, фагоцитоза. Влияет на синтез интерферона)

Цитрусовые, шиповник, перец, киви

Гипо: сонливость, утомляемость, снижение резистентности

А: цинга

А (ретинол)

1 мг

2. антиинфекционный (протектор с/о, кожи)

Морковь, салат, петрушка, печень, яйца, сливочное масло

Гипер: воспаление глаз, облысение

Гипо: поражение кожи, конъюктивит

А: куриная слепота

D (1,25 -дигидроксихолекальциферол)

2,5 мкг

1. антиинфекционный (регулирует иммунный ответ)

Масло, желток, рыбий жир, дрожжи, печень

Гипер: нарушение функций почек и печени

Гипо: снижение аппетита

А: рахит, остеопороз

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]