- •Психологические особенности лиц, практикующих медитацию
- •Глава 1. Теоретический анализ воздействия практики медитации на психофизическое состояние человека
- •Глава 2. Эмпирическое исследование психологических особенностей лиц, практикующих медитацию
- •Глава 1. Теоретический анализ воздействия практики медитации на психофизическое состояние человека
- •1.1. Теоретические и исторические аспекты медитации, особенности медитативных техник
- •1.2. Анализ психофизиологических исследований медитации: научное обоснование медитации как средства достижения благоприятного психофизического состояния
- •1.3. Психологическое и психотерапевтическое воздействие практики медитации
- •Глава 2. Эмпирическое исследование психологических особенностей лиц, практикующих медитацию
- •2.1. Программа исследования
- •2.2. Результаты исследования и их анализ
- •1. Самоактуализация и её составляющие.
- •2. Структура самоотношения.
- •Шкалы, характеризующие самоотношение:
- •1. Закрытость
- •2. Самоуверенность
- •3. Саморуководство
- •4. Отраженное самоотношение
- •5. Самоценность
- •6. Самопринятие
- •7. Самопривязанность
- •8. Внутренняя конфликтность
- •9. Самообвинение
- •3. Особенности переживания одиночества.
- •Уровень общего переживание одиночества
- •Уровень потребности в общении
- •Уровень позитивного одиночества
- •4. Выраженность базовых духовных переживаний.
- •2.3. Выводы
- •Приложения
2. Структура самоотношения.
Исследование самоотношения проведено по методике исследования самоотношения С. Р. Пантелеева (МИС). В результате была выявлена выраженность отдельных компонентов самоотношения (табл. 2, рис. 3, 4), к которым относятся:
закрытость
самоуверенность
саморуководство
отраженное самоотношение
самоценность
самопринятие
самопривязанность
внутренняя конфликтность
самообвинение
Диаграммы позволяют проследить различия групп по степени выраженности признаков (рис. 5 – 13).
Шкалы, характеризующие самоотношение:
1. Закрытость
Шкала "Закрытость" определяет преобладание одной из двух тенденций: либо конформности, выраженной мотивации социального одобрения, либо критичности, глубоко осознания себя, внутренней честности и открытости.
Высокие значения (8-10 стенов) отражают выраженное защитное поведение личности, желание соответствовать общепринятым нормам поведение и взаимоотношений с окружающими людьми.
Таблица 2. Процентное соотношение низких, средних и высоких показателей самоотношения по шкалам.
Шкалы самоотношения |
% участников с низким (Н), средним (С), высоким (В) показателями |
|||||
Практикующие |
Непрактикующие |
|||||
Н |
С |
В |
Н |
С |
В |
|
1. Закрытость |
33 |
40 |
27 |
27 |
40 |
33 |
2. Самоуверенность |
7 |
46 |
47 |
13 |
34 |
53 |
3. Саморуководство |
0 |
13 |
87 |
14 |
13 |
73 |
4. Отраженное самоотношение |
7 |
53 |
40 |
13 |
60 |
27 |
5. Самоценность |
6 |
27 |
67 |
20 |
27 |
53 |
6. Самопринятие |
7 |
60 |
33 |
0 |
20 |
80 |
7. Самопривязанность |
27 |
33 |
40 |
20 |
60 |
20 |
8. Внутренняя конфликтность |
60 |
27 |
13 |
47 |
40 |
13 |
9. Самообвинение |
67 |
6 |
27 |
53 |
27 |
20 |
Рис. 3. Результаты сравнительного анализа средних значений шкал по методике МИС.
Практикующие
Непрактикующие
Рис. 4. Диаграмма распределения процентного соотношения показателей низкого, среднего и высокого уровней в группах 1 и 2 (методика МИС).
Человек склонен избегать открытых отношений с самим собой; причиной может быть или недостаточность навыков рефлексии, поверхностное видение себя, или осознанное нежелание раскрывать себя, признавать существование личных проблем. Высокие значения по этому показателю получили 27% испытуемых в группе практикующих и 33% в группе непрактикующих (рис. 5).
Средние значения (4-7 стенов) означают избирательное отношение человека к себе; преодоление некоторых психологических защит при актуализации других, особенно в критических ситуациях. В обеих группах средние значения по шкале имеют 40% испытуемых.
Низкие значения (1-3 стена) указывают на внутреннюю честность, на открытость отношений человека с самим собой, на достаточно развитую рефлексию и глубокое понимание себя. Человек критичен по отношению к себе. Во взаимоотношениях с людьми доминирует ориентация на собственное видение ситуации, происходящего. Низкие значения по данному показателю получили 33% испытуемых в группе практикующих и 27% в группе непрактикующих.
Рис. 5. Результаты сравнительного анализа шкалы "Закрытость" по методике МИС.
Таким образом в группе практикующих больше лиц, характеризующихся глубокой осознанностью Я, повышенной рефлексивностью и критичностью, способностью не скрывать от себя и других даже неприятную информацию, несмотря на её значимость, и меньше тех, кто склонен к закрытости, неспособности или нежеланию осознавать и выдавать значимую информацию о себе.
