3. Визначення поняття «страх», його види прояви і наслідки.

Страх — внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием^[1]. С точки зрения психологиисчитается отрицательно окрашенным эмоциональным процессом.

Однако, мы попытались выделить основные виды страхов. Итак, страхи бывают: 

• Реальные страхи. Они связаны с какой-то реальной угрозой, которую видно внешне. Такой страх возникает на подсознательном уровне и заложен генетически;

• Невротические страхи. Зачастую надуманные самим человеком либо возникают при определенных ситуациях либо в присутствии определенных людей. Люди, у которых есть невротический страх, постоянно ждут чего-то плохого, они готовы к самому худшему;

• Фобии. Это страхи, которые человек сам себе надумал и не может от них избавиться. Это мешает ему нормально жить, работать, общаться с другими людьми. К примеру, это может быть страх перед уколом, зубным врачом, полетом на самолете и т.д.;

• Страх одиночества. Это довольно распространенный вид страха. Возникает этот страх в те моменты, когда человек отдаляется от общества, погружается в свой мир и остается совсем один. Тогда он начинает думать, что никому не нужен. А так как человек существо социальное, следовательно, ему надо, чтобы его любили, уважали, ценили;

• Страх доверия. Такой страх посещает человека в моменты влюбленности, симпатии к противоположному полу. Он боится, что, если откроет свою душу, то его не поймут и высмеют. Также, такой вид страха посещает в моменты откровенности перед другим человеком. И задумываешься: «А правильно ли я делаю? Стоит ли ему доверять? и т. д.»;

• Страх перемен. Как известно, ничто не вечно в этом мире. Но, привыкнув к чему-либо, мы боимся что-то поменять. А вдруг будет хуже? А вдруг не понравится? Такими вопросами мы и терзаем себя, и приходит чувство страха перемен, ведь перемены всегда несут неизвестность;

• Страх зависимости. Т.к.человек – свободолюбивое существо, то для него в тягость быть зависимым от чего-либо(законы, нормы, традиции, люди, ситуации и т.д). Поэтому периодически возникает страх зависимости, страх того, а что будет, если пойти против факторов, от которых все зависит. 

Страх также имеет пагубные последствия в интеллектуальном отношении. Существует боязнь необычного мнения, которая мешает людям честно думать о любом вопросе, о котором его соседи имеют нелепое мнение. Кроме того, существует страх смерти, который мешает людям честно думать о теологических вопросах; и еще существует страх самостоятельности, заставляющий людей искать авторитет, которому они могли бы подчиниться. 

Проявления страха

Эмоции, и в том числе эмоции страха, во внешности проявляются по разному, у кого то одни признак выявлен сильнее, у кого-то другой, но в организме человека процессы происходят одинаковые.

Внешние проявления страха

Страх, как и другие эмоции затрагивает весь организм в целом, даже если эмоция едва выраженная, она все равно изменяет физиологическое состояние человека. А если эмоция мощная, она вызывает реакции и проявления, которые нельзя игнорировать.

Вот что, пишет К. Изард, признанный исследователь эмоций, по этому поводу: «…резкие изменения соматических показателей при переживании человеком сильной эмоции указывают на то, что в этом процессе задействованы практически все нейро-физиологические и соматические системы организма. Эти изменения неизбежно сказываются на восприятии, мышлении и поведении индивида, и в крайних случаях могут приводить к соматическим и психическим нарушениям. Эмоция активирует вегетативную нервную систему, которая в свою очередь воздействует на эндокринную и нервно-гуморальную системы». Физиологические проявления эмоции страха в организме связаны с тем, что все ресурсы организма мобилизуются, кровь уходит к скелетным мышцам и сердцу, для встречи с предстоящей опасностью.

Проявления эмоции страха легче всего увидеть в мимике и жестах, которые связывают внутреннее состояние человека и окружающую внешнюю обстановку. Глаза становятся как бы больше, зрачки заметно расширяются, нижняя челюсть напряжена и опускается. Цвет лица становиться землисто-серый, в результате того, что кровь отливает к другим органам, тем, которые могут обеспечить немедленную реакцию. Отлив крови от неважных, в данный момент для жизни участков тела: рук и ног, вызывает синдром ватных конечностей, человек не только плохо двигает ногами и руками, но иногда у него подкашиваются ноги, он не то, что идти, даже стоять не может. Иногда вследствие реакции на страх начинается рвота, или другое желудочно-кишечное расстройство, слюноотделение уменьшается. Это происходит в результате того, что желудок и кишечник притормозили свою деятельность из-за действия гормонов(см далее). Человек как - бы становиться меньше, он группируется (съеживается), голова втягивается в плечи, он инстинктивно закрывается, этим он пытается защитить важные для жизни органы от повреждений.

Возможная реакция на страх волосы встают дыбом, это собственно для того, чтобы агрессор испугался. Страх может выражаться в усилении мышечного напряжения, приводящего к скованности и затруднении движений, а при длительном сохранении напряжения, может привести к дрожанию всего организма, или тремору конечностей, губ. А может наоборот, вызвать усиленную работу мышц. Человек начинает усиленно потеть, рубашка прилипает к телу, а на лбу ясно видно капли пота, этот механизм, скорее всего, возник для того, чтобы легче было выбраться из лап хищника.

Особое отношение у ученых к изменениям в голосе. Изменяется в голосе, вызваны затруднениями при дыхании, оно может стать учащенным и прерывистым от незначительного испуга, или замереть от сильного страха. Дыхание играло важную роль при встрече с хищником первобытный человек, скорее всего, должен убежать, поэтому легкие должны были наполниться воздухом. Сегодня разработаны специальные методики, в которых по голосу можно определить тончайшие оттенки эмоциональных состояний человека. Кроме этого робота мозга затормаживается, в результате человек не может думать, слова и действия его однотипны, и не отличаются оригинальностью, он не находит нужных слов, речь его становиться невыразительной.

Внутренние проявления страха

Внутренние проявления, это физиологическая реакция на эмоцию страха. Эмоции это эволюционное приспособление, биологически обобщенные формы поведения организма в типичных ситуациях. Именно благодаря эмоциям организм человека обнаруживает весьма выгодное приспособление к окружающим условиям, поскольку он, может с большой скоростью реагировать на него определенным эмоциональным состоянием, т. е. он может быстро определить, полезно или вредоносно для него данное конкретное воздействие.