Народні прислів’я

• Рухайся більше – проживеш довше.

• Дай роботу тілу – відпочине голова.

• У здоровому тілі здоровий дух.

• Після обіду посидь, після вечері милю пройди.

• Кращий спорт – здійснювати вчинки без зайвих слів.

• Люди пізнаються в спорті і в подорожах.

• Неважливо, виграєш ти або програєш, важливо, як ти граєш.

• Пішки ходити –довго жити.

• Починай нове життя не з понеділка, а з ранкової зарядки.

• Гімнастика продовжує молодість людини.

• Холоду не бійся, сач по пояс мийся.

• Рух – це життя.

* * *

• З допомогою фізичних вправ і стриманості більшість людей може обійтись без медицини.

Дж. Аддісон

• Спорт формує культуру оптимізму, культуру бадьорості.

А.В. Луначарський

• Здорове тіло – продукт здорового глузду.

Г. Шоу

• Без фізичної праці не буває здорового тіла, не буває й розумних думок у голові.

Л.М. Толстой

• Людина, яка перестала займатись фізичними вправами, часто чахне тому, що сила її органів послаблюється внаслідок відмови від руху.

Авіценна

• Гімнастика є цілющою частиною медицини.

Платон

• Ніщо так не виснажує і не руйнує людину, як тривала фізична бездіяльність.

Арістотель

• Якщо не бігаєш, коли здоровий, побігаєш, коли захворієш.

Горацій

* * *

Прочитайте тексти.

Спорт і здоровий спосіб життя

Спорт дуже важливий у нашому житті. Він популярний серед молодих і літніх людей. Багато людей роблять ранкову зарядку, бігають вранці, тренуються в клубах, в різних секціях та беруть участь у спортивних змаганнях. Інші люди тільки дивляться спортивні ігри, слухають новини спорту. Вони воліють читати цікаві розповіді про спортсменів. Але вони не займаються спортом. Фізична підготовка є важливим предметом в університеті. Студенти отримують фізичну підготовку заняття два рази на тиждень. Юнаки та дівчата грають у волейбол і баскетбол на заняттях.

Спорт допомагає людям зберігати гарне здоров'я. Якщо ви займаєтесь спортом, у вас буде гарне здоров'я. Діти і дорослі повинні піклуватися про своє здоров'я і зробити ранкову гімнастику регулярно. Існує кілька популярних видів спорту: футбол, волейбол, хокей, гімнастика, лижі, ковзани. Легка атлетика – один з найпопулярніших видів спорту. Вона включає в себе такі види спорту, як біг, стрибки та ін. Кожен може вибрати вид спорту, який його цікавить. Існують літні і зимові види спорту.

Мій улюблений вид спорту – плавання. Я ходжу в басейн два рази на тиждень. Віддаю перевагу відпочинку на озері або річці. Мій друг Костя ходить у секцію боксу. Він хороший боксер, і він хоробрий і мужній хлопець. Його хобі допомагає йому в його повсякденному житті.

Завдання. Перекажіть зміст близько до тексту

* * *

Мій улюблений вид спорту

Я люблю спорт. Він відіграє велику роль у моєму житті. Найбільше люблю грати в баскетбол. Я дуже хороший гравець і часто беру участь у різних спортивних змаганнях. Іноді ми виграємо, але іноді програємо. Баскетбол – це командна гра. У неї грають в будь-який час року, тому що грають в цю гру в закритому приміщенні. Але іноді ви можете бачити стрітбол – баскетбол на відкритому повітрі. Є дві корзини в цій захоплюючій грі й тільки один помаранчевий м'яч. Гравці повинні кидати м'яч у кошик і потрапити в неї, щоб забити гол. У грі дві команди всього з п'ятьма гравцями.

Багато людей займаються спортом, тому що він робить нас здоровими і допомагає бути в хорошій формі. В той час, коли ви граєте в будь-які спортивні ігри ви активні, і це допомагає вам спалювати більше калорій. Баскетбол – активна гра. Вона змушує людей бути сильними, здоровими і енергійними. Це гра для всіх, навіть для людей з обмеженими можливостями. На мій погляд, будь-який вид спорту ризикований і небезпечний. Баскетбол теж, тому що кожну хвилину ви можете зламати руку чи ногу або отримати іншу проблему з вашим здоров'ям. Мені подобається грати в баскетбол найбільше. І я також фанат баскетболу. Мені дуже подобається дивитися матчі по телевізору і в спортзалі. Я був на матчі в спортзалі два рази. Це було здорово.

Завдання. Складіть розповідь про ваш улюблений вид спорту.