Причины лени
Отсутствие самоконтроля, силы воли
Общее пассивное отношение к жизни, отсутствие уверенности, целей
Отсутствие интереса, смысла какой-либо учебной работы
Развлечения или ненужные дела, маскирующиеся под важные и нужные
Неудачи в школьном опыте, неуверенность в своих суждениях, ответах
Ненужный мне предмет, скука на занятиях
Огромный объем материала
отсутствие навыков работы с информацией
Защита от действительно нежеланных, угнетающих занятий
Самосохранение человека от переутомляемости и усталости
Низкий уровень активности
Ф.И.О.____________________________________________________________________________(…...)
Бланк выполнения домашнего задания по курсу «…»
Тема 2. «Управление временем» Задание 2.
Дата сдачи:_________
1.Составьте для себя новое расписание с учетом Ваших целей.
2.Проведите сравнительный анализ расхода времени по хронометражу и расписанию
с учетом целей.
Пример в ТМ-Приложении.
Январь
ПН. |
ВТ |
СР |
ЧТ |
ПТ |
СБ. |
ВС. |
1
|
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8
|
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16
|
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23
|
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30
|
31 |
|
|
|
|
«Управление временем, или тайм-менеджмент «по–студенчески»
Можете ли вы воспроизвести в памяти вчерашний день?
Можете ли Вы вспомнить все что вы делали в течение дня, хотя бы с точностью до 30 минут?
Сколько времени вы потратили на еду, на транспорт, разговоры, реальные дела?
М |
ногие
студенты одной из главных причин
неуспешности в учебе считают нехватку
времени: «Так много задают по-английскому,
что нам некогда учить эту психологию»,
«Нас так загружают в университете,
что в спортзал ходить некогда», «На
время сессии придется забыть про
личную жизнь…»и т.д. Узнаете? Не раз
вы маскировали свою неорганизован-ность
дефицитом времени.Пожалуйста, запомните: дефицита времени нет. У нас много времени, чтобы сделать все, что мы по-настоящему хотим. Если вы, как многие люди, «слишком заняты», чтобы успешно работать, то имейте в виду, что есть множество людей, которые гораздо более заняты, чем вы, но успевают сделать больше, чем вы. У них не больше времени, чем у вас. Они просто гораздо лучше используют время!
Вы хотите успевать сделать все свои дела ?
Вы хотите избавиться от ощущения себя «как крутящейся белки в колесе»?
Вы хотите, чтобы у Вас оставалось свободное время для занятия любимым делом?
Если Вы действительно этого хотите научиться управлять своим
временем, представленная ниже пошаговая технология поможет Вам!
Как осуществлять анализ и учет времени?