Как справиться с ленью?

Одним из главных факторов нежелания учиться в полную силу своих способностей является ученическая лень.

«Все начинается утром. Лень вставать. Думаешь «О, опять ехать час до института, сидеть целых три пары, скучать, слушать все это». Возвращаюсь днем домой. Надо бы сходить в спортзал, но приходишь из универа, ешь, охота спать. Ложусь спать. Просыпаюсь, скоро вечер, уже лень куда-либо идти. Посмотрю телик. Позвонили друзья, зовут гулять, иду. Но там тоже ничего интересного. Каждый день повторяет другой, как в фильме «День сурка». Чего-либо интересного в жизни не происходит, жить скучно, но может что-нибудь изменится само собой? (Никита, 19).

 «Задали несколько задач по «вышке». Надо делать. А по телевизору идет такой интересный фильм, смотрю с интересом, наслаждаюсь. Расслабился полностью. Вспоминаю, что должен решать «вышку», настроение падает до нуля. Очень не хочется садиться за задачки. Так лень встать с дивана и взять в руки учебник, тетрадь. Нет, сегодня вечером не буду делать, лучше завтра. Завтра тоже не делаю, потому что смысла не вижу. К доске решать не пойду, вдруг не правильно, объяснить не смогу. Лучше спишу для порядка, и отсижусь, а дальше посмотрим…» (Алекс, 20).

 « Перемена. Сидим в холле на диванчиках, болтаем. Звонит звонок. Надо идти на философию. А на ней так скучно, нудно, я ее не понимаю. И вообще зачем она мне? Очень лень мне на ней сидеть, не пойду, придумаю что-нибудь» (Андрей, 20).

 «Лень убираться. В комнате надо разобрать шкаф с одеждой, вытереть пыль, вымыть полы, вообще навести порядок, часа на полтора. Но сейчас я хочу свежий номер журнала почитать, а тут надо время на уборку тратить. Может, попозже…» (Аня, 18).

Знакомо? А у Вас в каких ситуациях возникает лень?

Что же такое лень? Давайте попробуем разобраться.

Слово «лень» у многих ассоциируется с болотом, кошкой, тягучей жевательной резинкой, диваном, подушкой и т.д.

Лень может служить маской, скрывающей нежелание принимать происходящее, неопределенность смысла жизни, страх, слабость, усталость, душевную боль. Если вовремя не распознать этих истинных провокаторов лени, то можно навек с ними стать единым целым и превратиться в растение.

Проявления лени свойственны и достаточно деятельным людям, у которых есть и цели, и интересы, и с тонусом порядок. Но им скорее присуща ситуативная бытовая лень, которая иногда напоминает о себе: лень убираться, лень читать, лень аккуратно складывать вещи.

Мы же в данном пособии для студентов ставим другую цель, а именно разбираться с причинами нежелания учиться, которое искусно прячется за коротким словом «лень», являющейся постоянной спутницей, которую и бросить жалко, и дальше с ней идти тяжело.

Лень возникает, когда перед нами стоит необходимость выполнения нежелательного дела, задания, от которого мы сознательно не можем отказаться. А для чего она приходит? Предположим, как защита человеческого сознания от нежеланных действий. Но такая защита, поверхностна, иллюзорна, как солнцезащитный крем в пустыне, помогает временно и ненадолго. Лень защищает человека от возможности кардинально разобраться со своими проблемами в себе, личной жизни, работе, согласно чему предположим, что,

лень – это защитный механизм человеческой психики:

• от неприятных дел (неприятных, по нашему субъективному мнению, потому что окружающий мир мы видим таким, как о нем думаем);

• от очередного ощущения неуверенности в себе;

• от возможных неудач ;

• от проявления своих возможностей ;

• от успеха, саморазвития, самоизменения;

• усталости, перенапряжения.