Рассмотрено на заседании Методического совета ОГБУ «БРЦ ПМСС» Протокол № 16 от «10» марта 2016 г.

«Утверждаю» Директор ОГБУ «БРЦ ПМСС» ____________Викторова Е.А. «10» марта 2016 г.

Областное государственное учреждение для детей, нуждающихся в психолого-педагогической и медико-социальной помощи «Белгородский региональный центр психолого-медико-социального сопровождения»

Дополнительная общеобразовательная программа социально-педагогической направленности «Психолого-педагогическая профилактика компьютерной игромании у обучающихся»

Авторы составители:

Закаблукова Анастасия Андреевна

педагог-психолог отдела психолого-педагогического сопровождения и профилактики девиантного поведения ОГБУ «БРЦ ПМСС»

Смирнова Татьяна Анатольевна

педагог-психолог отдела диагностики, консультирования и коррекционно-развивающей работы ОГБУ «БРЦ ПМСС»

Капустина Любовь Петровна

педагог-психолог отдела диагностики, консультирования и коррекционно-развивающей работы ОГБУ «БРЦ ПМСС»

Чуйкова Мария Александровна

педагог-психолог отдела диагностики, консультирования и коррекционно-развивающей работы ОГБУ «БРЦ ПМСС»

Рецензент:

Рычкова Ольга Валентиновна

д.п.н., профессор кафедры клинической психологии и психотерапии МГППУ

Белгород, 2016 Пояснительная записка

Актуальность и перспективность

В настоящее время растет процент детей, проводящих дни на пролет на компьютер, страдающих от компьютерной зависимости, низкой самооценки, чувства отчуждения и «никому ненужности», с одной стороны, и привязанностью к экрану компьютера, с другой.

Жизнь современного общества такова, что дети едва ли не с рождения учатся нажимать кнопки на клавиатуре и орудовать мышкой. Компьютер — это удобство без которого сейчас никуда. Он заменил нам массу других предметов: навигатор, средство связи, радио, телевизор, книгу, музеи и галереи. Человек, не дружащий с компьютером, не сможет устроиться на хорошую работу. Если раньше в школах дети писали свои доклады на альбомных листочках и от руки, то сейчас такую работу даже не примет учитель: она должна быть распечатана на компьютере. Поэтому вполне понятно стремление родителей как можно раньше познакомить детей с этим чудом техники. Однако благое желание родителей порой приносит чудовищные плоды.

Важность и неотвратимость компьютеризации современной жизни признается всеми исследователями влияния информационных технологий на человека, его психику, здоровье и жизнь в целом. И действительно, темпы развития всех сторон нашей жизни столь высоки, что без мобильных телефонов, компьютера и других различных электронных устройств представить ее уже невозможно. Однако активное развитие компьютерной индустрии, расширение мобильной индустрии и рынка игрового программного обеспечения для многих взрослых становится интереснее книг, театров и телевидения, а для многих детей – важнее учебы и живого общения со сверстниками. Не надо быть специалистом, чтобы увидеть, какое глубокое воздействие на психику и сознание ребенка (равно как и взрослого человека) оказывают компьютерные технологии и, к сожалению, их зомбирующую и отупляющую роль в развитии его личности.

Многочисленные исследования разного рода зависимостей вызывают большую тревогу у специалистов. Величина проблем, связанных с развитием зависимости человека от компьютера, во многих странах признается уже на уровне государства. В Финляндии, например, молодым людям, признанным зависимыми от Интернета, дают отсрочку от армии на три года. За это время юноши обязаны пройти реабилитационный курс. В нашей Российской действительности такой или хотя бы примерной практики пока нет. Именно поэтому так остро в последнее время встает вопрос своевременной профилактики компьютерной зависимости у подрастающего поколения.

Актуальность её разработки связана еще и с тем, что именно у детей младшего школьного и младшего подросткового возраста риск возникновения игровой компьютерной зависимости связан с решением возрастных задач по преодолению стрессогенных ситуаций, которое в силу определенного уровня психического развития и связанных с ним личностных ограничений является серьезной проблемой. Все социальные отношения ребенка до семи лет разворачиваются, в основном, в знакомой для него среде. После семи – эта ситуация меняется, и ребенку приходится адаптироваться к самым различным, подчас непреодолимым для него ситуациям, начиная с момента поступления в школу, а в процессе взросления и перехода на этап подростничества эти задачи только расширяются и усложняются. Вероятность ухода при этом от реальных трудностей в виртуальную успешность очень высока. Таким образом, достижение цели и задач этой программы способствует не только профилактике риска к формированию зависимого поведения у ребенка, но и лежит в русле преодоления проблем и трудностей его социального развития, а также разрешает актуальные задачи возраста.

Научные, методологические, нормативно-правовые и методические основы программы

Анализ исследований Р. Кастер, В. В. Зайцева, А. Ф. Щайдулина, М. Орзак, Ц. П. Короленко и Т. А. Донских показал, что дети с игровой компьютерной зависимостью имеют неправильно воспитание в семье, зачастую перенимают модель игровой деятельности у родителей или из ближайшего значимого окружения, имеют постоянное психоэмоциональное напряжение, у них отмечается низкий уровень социально-психологической адаптации, наличие деструктивных паттернов поведения, как правило также приобретаемых в ближайшем социальном окружении. К личностным особенностям данной категории детей относятся заниженная и неустойчивая самооценка, нежелание проявлять волевые усилия в трудных ситуациях или отсутствие мотивационных установок к этому, отсутствие социальных контактов и стремления к ним, реакция избегания или вытеснения на фрустрирующие ситуации и иллюзорно-компенсаторный способ из разрешения.

Анализ научно-методической литературы показывает, что многие специалисты озабочены поиском эффективных средств и методов педагогического воздействия для преодоления отклонений в психологическом состоянии и поведении подростков с игровой компьютерной зависимостью и избавления от зависимости. По утверждению многих из них, эффективным способом преодоления трудновоспитуемости учащихся является вовлечение их в социально значимую деятельность (замена виртуальной деятельности реальной) с последующим изменением отрицательных черт личности.

Методологическими основами данной программы явились:

• Признаки, характерные для игровой зависимости как одного из видов аддиктивного поведения, выделенные Ц. П. Короленко и Т. А. Донских:

1. Постоянная вовлеченность, увеличение времени проводимого в ситуации игры;

2. Изменение круга интересов, вытеснение прежних мотиваций игровой, постоянные мысли об игре, преобладание и воображение ситуаций, связанных с игровыми комбинациями;

3. «Потеря контроля», выражающаяся в неспособности прекратить игру как после большого выигрыша, так и после постоянных проигрышей;

4. Состояния психологического дискомфорта, раздражения, беспокойства, развивающиеся через сравнительно короткие промежутки времени после очередного участия в игре, с трудно преодолимым желанием снова приступить к игре. Такие состояния по ряду признаков напоминают состояния абстиненции у наркоманов, они сопровождаются головной болью, нарушением сна, беспокойством, сниженным настроением, нарушением концентрации внимания;

5. Характерно постепенное увеличение частоты участия в игре, стремление ко все более высокому риску;

6. Периодически возникающие состояния напряжения, сопровождающиеся игровым «драйвом», все преодолевающим стремлением найти возможность участия в игре;

7. Быстро нарастающее снижение способности сопротивляться соблазну. Это выражается в том, что, решив раз и навсегда «завязать», при малейшей провокации (встреча со старым знакомым, разговор на тему игры) гемблинг возобновляется.

• Концепция культурно-исторического развития психики Л.С. Выготского, заключающаяся в понимании непрерывности процесса количественных и качественных, структурных и функциональных изменений психики;

• Психологические и физиологические признаки, выделенные М. Орзак, характерные для компьютерной зависимости:

1. Психологические симптомы: хорошее самочувствие или эйфория за компьютером; невозможность остановиться; увеличение количества времени, проводимого за компьютером; пренебрежение семьей и друзьями; ощущение пустоты, депрессии, раздражения не за компьютером; ложь работодателям и членам семьи о своей деятельности; проблемы с работой и учебой.

2. Физические симптомы: синдром карпального канала (туннельное поражение нервных стволов руки, связанное с длительным перенапряжением мышц); сухость в глазах; головные боли по типу мигрени; боли в спине; нерегулярное питание, пропуск приема пищи; пренебрежение личной гигиеной; расстройства сна, изменение режима сна.

При отборе содержания и его организации мы опирались на следующие принципы:

• принцип научности;

• принцип системности;

• принцип последовательности;

• принцип единства диагностики и коррекции;

• принцип взаимосвязи, единства сознания, психического и деятельности, поведения;

• принцип личностного подхода;

• принцип «ближайшей зоны развития».

Практическая направленность

Предлагаемая программа является одним из вариантов психопрофилактической помощи детям 11-13 лет в русле преодоления склонности к компьютерной зависимости у ее участников. Программа предназначена, в первую очередь, для реализации ее в системе дополнительного образования, имеющей широкие возможности в создании условий для личностного развития и самореализации детей, а также в рамках вторичной профилактики, целью которой является ранее выявление и выявление детей группы риска и детей склонных к игромании и реализации аддиктивных форм поведения. Программа относится к виду профилактических психолого-педагогических программ.

Программа ориентирована на развитие здоровых, адекватных форм поведения, способствующих решению задач младшего подросткового возраста, на помощь подростку в развитии коммуникативной компетентности, в выработке продуктивных моделей поведения, навыков уверенного поведения, бесконфликтного общения, что в свою очередь снижает риск проявления игровой компьютерной зависимости.

Адресат

Программа предназначена для подростков склонных к проявлениям игровой компьютерной зависимости, потенциальных геймеров (предзависимость), а также подростков, относящихся к «группе риска», которые проводят за компьютером более 3-х часов, у которых доминирует игровой мотив использования компьютера.

В категорию групп риска попадают подростки с несформированной системой ценностных ориентиров, неустойчивой или негативной самооценкой, а также подростки, у которых затруднен процесс социально-психологической адаптации, процесс вступления в социальные контакты, использующие в фрустрирующих ситуациях деструктивные модели поведения (избегания, вытеснения).

Цель программы: формирование условий для профилактики игровой зависимости и развития социально адаптированной гармоничной личности подростка.

Задачи:

1. Формирование групповой атмосферы безопасности и адаптация подростков к групповому взаимодействию. Формирование доверительных отношений с подростком, продуктивного контакта;

2. Мотивирование подростков на участие в групповых занятиях;

3. Развитие коммуникативных навыков у подростков, способствующих оказанию помощи и поддержки друг другу;

4. Выработка у подростков социально приемлемых способов реагирования на различные жизненные ситуации;

5. Коррекция деструктивных форм поведения, помощь подростку в поиске адаптивных форм поведения;

6. Вычленение, развитие и закрепление положительных социальных установок;

7. Содействие в формировании адекватных представлений подростка о самом себе и ближайшем окружении;

8. Раскрытие положительных качеств несовершеннолетних и воспитание уверенности в достижении успеха в разных видах деятельности;

9. Создание условий для развития самооценки;

10. Создание условий для понимания мотивов собственного аддиктивного поведения подростком;

11. Создание условий для успешного участия подростков в «реальный» видах деятельности, как условия отказа от компьютерных игр.

Продолжительность программы

Психологическая помощь подросткам с компьютерной игроманий может осуществляться в индивидуальной и групповой форме. Групповая форма помощи включает в себя обязательный предварительный этап индивидуального взаимодействия специалиста с ребенком и его родителями или законными представителями.

Программа рассчитана на работу с подростками в возрасте от 11 до 13 лет. Количество участников в группе от 6 до 12 человек.

Программа состоит из четырех последовательных этапов:

1. Психологическое обследование (первичная психодиагностика);

2. Психологическая коррекция (цикл из 12 занятий);

3. Профилактика и просвещение (родительские собрания, лектории);

4. Повторное психологическое обследование (заключительная психодиагностика).

Блок психодиагностики представлен набором психологических методик, направленных на изучение особенностей личности подростка, склонности к кибераддикции, уровня социально-психологической адаптации, выявление стратегий совладающего поведения, коммуникативной компетентности, уровня самооценки, что является основой для выявления и профилактики компьютерной игромании среди подростков.

Блок психологической коррекции состоит их цикла коррекционно-развивающих занятий. Длительность одного занятия до 1,5 часов. Данная программа реализуется в период от двух месяцев до полугода, в зависимости от периодичности занятий (1 или 2 раза в неделю), так же от особенностей выявленной симптоматики и динамики группы.

Коррекционно-развивающая часть программы состоит из трёх блоков (всего 12 занятий):

1. Развитие коммуникативной компетентности личности (4 занятия);

2. Формирование навыков конструктивного поведения (4 занятия);

3. Развитие самооценки и навыков уверенного поведения (4 занятия).

Количество занятий в блоке, длительность и количество упражнений в ходе занятия и соответственно продолжительность каждого этапа, определяется ведущими в зависимости от динамики группы, временных ресурсов и других условий.

Каждое занятие строится в соответствии с принципом смысловой целостности и имеет следующую структуру:

1. Начало работы в группе – 10-15 минут (ритуал приветствия, разминка, упражнения, поддерживающие групповую атмосферу и фокусирующие внимание).

2. Основной этап – 40-60 минут (решение содержательных задач, информирование, отработка практических навыков и умений).

3. Завершение работы – 10-15 минут (релаксациями и/или упражнениями и играми, не связанными с актуальными переживаниями для того, чтобы подросток ушел после занятия в нормальном настроении, рефлексия, обратная связь).

Предлагаемая ниже программа является моделью, наполнение которой конкретными упражнениями может корректироваться с учетом специфики группы и жизненного опыта участников.

Методы, используемые при реализации программы

В программе используются тренинговые (интерактивные) методы работы. Одним из основных приемов является работа в малых группах (по 2-5 человек). Этот прием дает возможность каждому участнику поделиться своей точкой зрения и развить в себе умение работать с другими людьми. В малой группе подросткам легче открыться, их меньше пугает критика, им легче приступить к обсуждению таких вопросов, которые они постеснялись бы обсудить в большой группе.

В качестве базовых методов применяются групповая дискуссия и ролевые игры. Групповая дискуссия – это совместное обсуждение какого-либо спорного вопроса, позволяющее прояснить или изменить мнения, позиции и установки участников группы. Ролевая игра — одна из основных техник психодрамы (Я.Л. Морено). Ролевые игры направляют участников на поиск новых способов выхода из ситуации, помогают осознанию собственных чувств, позволяют увидеть ситуацию «глазами» другого, например, ребёнка.

Метод мозгового штурма представляет собой технику быстрой генерации идей. Разновидностью дискуссии выступает используемый в программе кейс-метод, который предполагает обсуждение в малой группе конкретных ситуаций.

На занятиях используются психогимнастические упражнения, направленные как на обеспечение положительной психологической атмосферы, так и на содержательный анализ проблемных вопросов по теме тренинга. Также используются методы релаксации, позволяющие стабилизировать психоэмоциональное состояние участников и создать благоприятный психологический климат на занятиях.

На протяжении всех занятий программы обязательным компонентом выступает прием обратной связи — это высказывание каждым участником группы своих мыслей, чувств и рассказ о своем опыте по окончании упражнения, темы, занятия и всего тренинга. Обратная связь необходима не только для того, чтобы узнать мнение участников, но и для того, чтобы участники в процессе тренинга обучались слушать и слышать мнение других людей.

Обоснование критериев ограничения и противопоказания на участие в освоении программы

Для включения в систему психолого-педагогического сопровождения противопоказанны лица имеющие умственную отсталость, нервно-психические заболевания, хронические заболевания в стадии обострения, неврозы и психозы, фобии, алкогольное или наркотическое опьянение, абстинентный синдром, гипертонические кризы, инфекционные заболевания, эпилепсия и другие судорожные явления, а также подростки в остром психическом состоянии (состоянии аффекта, ярком переживании травматичного события и т.д.).

Не рекомендуется включать в группу подростков с повышенной агрессивностью и негативизмом. Выраженная агрессивность и протестные реакции таких участников будут препятствовать формированию безопасной, благоприятной атмосферы, что не позволит создать необходимые условия для достижения цели программы. Для таких подростков предпочтительней предварительная индивидуальная работа со специалистом.

Обеспечение гарантий прав участников

Одним из условий прохождения программы является добровольность. В связи с этим ОБГУ «Белгородский региональный центр психолого-медико-социального сопровождения детей» заключает договор о сотрудничестве как с родителями подростка (законными представителями несовершеннолетнего), так и с самим несовершеннолетним (по достижению им 16 лет), в котором прописаны права и обязанности сторон.

Основные права и обязанности участников программы

Ведущий специалист обязан: проводить занятия согласно расписания занятий, с которым участники знакомятся в начале программы; соблюдать этические нормы психолога, обеспечить участников программы необходимым раздаточным материалом, средствами. Участники группы обязаны посещать занятия, имеют право выражать свое мнение о занятии и пожелания относительно содержания будущих занятий.

Родители (законные представители несовершеннолетних) обеспечивают присутствие участников, информируют о причине отсутствия, имеют право получать информацию о результатах реализации программы.

Ресурсы, необходимые для эффективной реализации программы.

1. Требования к специалистам, реализующим программу:

Ведущий программу должен иметь: высшее психологическое образование, навыки групповой работы, опыт личного участия в тренингах, навык работы со следующими категориями детей: подростки склонные к аддиктивным формам поведения, подростки имеющие игровую зависимость, эмоциональные, поведенческие расстройства.

Реализация программы предполагает наличие у ведущего определенных качеств: эмпатийности, открытости, уверенности, гибкости, рефлексии, готовности делиться своими идеями или придумывать новое, уверенности в успехе, позитивном настрое, навыками поддерживающего поведения. Задача ведущего создать рабочую, доброжелательную обстановку в группе.

В большинстве случаев подростки имеющие компьютерную зависимость не имеют выраженной мотивации на обращение к своему внутреннему миру: для них характерны реакции избегания и протеста в ответ на многие задания. Поэтому важным организационным условием при работе с таким контингентом является придание работе по программе статуса обязательной.

2. Требования к материально-технической оснащенности:

Обязательным требованием при проведении программы является наличие помещения для тренинговых занятий, позволяющее активно перемещаться при выполнении психогимнастических упражнений. Необходимо наличие стульев или мягких груш по количеству участников, доски (флип-чарта), набора маркеров, бумаги, блокнотов для участников и другого инструментария, необходимого для проведения конкретного занятия (например, мяча, наборов карандашей, красок, ручек и т.д.).

Требования к результату усвоения программы

Планируемые результаты реализации программы:

• Улучшение и стабилизация психоэмоционального состояния подростка;

• Снижение уровня тревоги, эмоционального напряжения, страха и т.д.;

• Повышение уровня социально-психологической адаптации, уровня развития коммуникативных навыков;

• Сформированность социально приемлемых способов реагирования на различные жизненные ситуации, конструктивных копинг-стратегий, снижение доли деструктивных форм поведения в спектре поведенческих реакций подростка;

• Снижение времени, проводимого за компьютером;

• Включение подростка в «реальные» творческие, трудовые, спортивные или образовательные виды деятельности;

• Появление и закрепление устойчивых положительных социальных контактов и связей подростков;

• Преобладание положительных социальных установок у подростка;

• Повышение уровня самопонимания и самопознания у подростка;

• Повышение самооценки, адекватное представление подростка о самом себе и ближайшем окружении.

Система организации внешнего контроля за реализацией программы

Система организации внешнего контроля за реализацией программы представляет собой учет посещаемости участниками занятий (в виде листов посещаемости, расписания занятий и журнала учета видов деятельности педагога-психолога учреждения). Контроль за посещаемостью осуществляет сам специалист (листы посещаемости), а также администратор (расписание занятий, обзвон родителей).

Система организации внутреннего контроля за реализацией программы

Система оценки достижения планируемого результата включает в себя первичную психологическую диагностику и заключительную психологическую диагностику. Методы, используемые при повторном диагностическом обследовании должны совпадать с методами, применяемыми при первичном обследовании.

В начале занятий: Самооценка участников по следующей 10-ти балльной шкале, где крайними являются следующие показатели:

• дружелюбный – 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 – конфликтный

• общительный – 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 – замкнутый

• сильный – 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 – слабый

• доверчивый – 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 – подозрительный

• самостоятельный – 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 – зависимый

• счастливый – 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 – несчастливый

Промежуточная: Наблюдения ведущего тренинга за изменениями в поведении, словах, способах разрешения трудностей каждого подростка. Возможна как произвольная форма наблюдения, так и наблюдение по определенным критериям (умение выслушать, аргументировать свою точку зрения, поддержать и т.п.).

Рефлексия прошедшего занятия:

• Что понравилось\ не понравилось на занятии?

• Что было интересным, новым для вас?

• Что узнал, чему научился во время тренинга?

• Что хотелось бы изменить (делать по-другому) после занятия?

Итоговая: Повторная самооценка участников. Отзывы участников тренинга (сочинение на тему «Что дал тебе тренинг?» или в устной форме). Рисунок на тему «Я до и после тренинга».

Критерии оценки достижений планируемых результатов (качественные и количественные):

• позитивные изменения в восприятии образа «Я»;

• снижение числа поведенческий нарушений;

• преобладание позитивного эмоционального состояния;

• использование более адаптивных поведенческих стратегий в конфликтных ситуациях.

Апробация

Практическая апробация указанной программы запланирована и реализуется с 13 апреля 2015 г. по 22 декабря 2017 г. в рамках реализации проекта «Создание и внедрение системы профилактики игромании у учащихся школ Белгородской области» (АИС «Проектное управление» идентификационный номер 10079040) в следующих образовательных организациях: Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 43» г. Белгорода, Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Яковлевская средняя общеобразовательная школа Яковлевского района Белгородской области», Муниципальное общеобразовательное учреждение "Тавровская средняя общеобразовательная школа им. А.Г. Ачкасова Белгородского района Белгородской области"