- •Федеральное агентство по образованию
- •Инновационные технологии, используемые в преподавании курса
- •1. Цели, задачи и предмет дисциплины
- •2. Требования к уровню освоения дисциплины
- •3. Объем дисциплины
- •3.1. Объем дисциплины и виды учебной работы Форма обучения очная
- •3.2. Распределение часов по темам и видам учебной работы Форма обучения очная
- •4. Содержание курса
- •Раздел 1. Теоретическая подготовка
- •Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов.
- •Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры
- •Тема 3. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья.
- •Тема 4. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности.
- •Тема 5. Принципы и методы обучения в физическом воспитании.
- •Тема 6. Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания.
- •Тема 7. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.
- •Тема 8. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.
- •Тема 9. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений (тема излагается с учетом специфики будущей профессиональной деятельности студентов).
- •Тема 10. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом.
- •Тема 11. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ппфп) студентов.
- •Часть 1. Общие положения профессионально-прикладной физической подготовки.
- •Часть 2. Особенности ппфп студентов по избранному направлению подготовки или специальности.
- •Тема 12. Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста.
- •5. Темы практических занятий
- •Тема 13. Легкая атлетика. (Практическое занятие).
- •Тема 14. Гимнастика. (Практическое занятие).
- •Для женщин:
- •Тема 15. Спортивные и подвижные игры. (Практическое занятие).
- •Тема 16. Комплексные занятия. (Практическое занятие).
- •Тема 17. Методико-практические занятия. (Практическое занятие).
- •Тема 18. Контрольные занятия. (Практическое занятие).
- •6. Задания для самостоятельной работы студентов
- •7. Тематика рефератов и методические указания по их выполнению
- •Общенаучное направление
- •Физическое воспитание студентов
- •Средства и методы воспитания морально-волевых и психологических качеств
- •Правовые вопросы в сфере физической культуры
- •Физическая культура и спорт в условиях рыночных отношений
- •Физическая культура, спорт, туризм и средства массовой информации
- •Физкультурно-оздоровительные услуги
- •8. Вопросы для подготовки к экзамену и зачету
- •9. Учебно-методическое обеспечение дисциплины
- •9.1. Литература
- •9.2. Методическое обеспечение дисциплины
- •9.3. Материально-техническое и информационное обеспечение дисциплин
- •Глоссарий
2. Требования к уровню освоения дисциплины
На физическую культуру по всем направлениям и специальностям высшего профессионального образования в цикле общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин выделяется 414 учебных часов в обязательном базовом курсе на весь период обучения по очной форме.
Обязательный минимум изучения дисциплины «физическая культура» определяется требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования:
– физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Ее социально-биологические основы. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества. Законодательство Российской Федерации о физической культуре и спорте. Физическая культура личности;
– основы здорового образа жизни студента. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности;
– общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания;
– спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений;
– профессионально-прикладная физическая подготовка студентов. Основы методики самостоятельных занятий и самоконтроль за состоянием своего организма.
В результате изучения дисциплины специалист должен:
иметь представление:
– о системе физической культуры и спорта в стране;
– материальном, финансовом и медицинском обеспечением физической культуры и спорта;
– деятельности Международной федерации университетского спорта (ФИСУ);
– организации и проведении спортивных соревнований и основных правилах в некоторых видах спорта;
– организации спортивных праздников (вечеров) в вузе с использованием средств физической культуры;
– об организации оздоровительной работы и туристских походов;
– о воспитании средствами физической культуры и спорта патриотических, морально-волевых и духовно-нравственных качеств;
– о роли и значении средств массовой информации (рекламы) в развитии физической культуры, спорта и туризма.
знать:
– требования руководящих документов по вопросам физической культуры и спорту;
– роль физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;
– научно-практические и теоретические основы физической культуры и здорового образа жизни;
– основные понятия системы физического воспитания;
– перечень программных упражнений;
– с основами научно-исследовательской работы, подготовкой и написанием научных материалов по физической культуре и спорту.
уметь:
– выполнять программные упражнения и нормативы по физической культуре;
– использовать систему практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;
– оказывать помощь в судействе спортивных соревнований в университете;
– применять в практической деятельности все формы и средства физической культуры в целях организации активного досуга;
– проводить самостоятельную физическую тренировку и использовать методы самоконтроля за своим физическим состоянием.
приобрести навыки:
– в методике самооценки работоспособности, усталости, утомления и применения средств физической культуры для их направленной коррекции;
– методах оценки и коррекции осанки и телосложения;
– методах самоконтроля состояния здоровья, физического развития и функционального состояния;
– методике проведения учебно-тренировочного занятия;
– методике индивидуального подхода и применения средств для направленного развития отдельных физических качеств.
владеть, иметь опыт:
– составления индивидуальных программ физического самовоспитания и занятия с оздоровительной, рекреационной и восстановительной направленностью (медленный бег, плавание, велосипед и т.д.);
–организации судейства по избранному виду спорта;
– использования средств и методов регулирования психоэмоционального состояния и мышечной релаксации в физкультурно-спортивной деятельности;
– проведения производственной гимнастики с учетом заданных условий и характера труда.
В высших учебных заведениях «физическая культура» представлена как учебная дисциплина и важнейший компонент целостного развития личности. Социогуманитарная направленность физической культуры является основным принципиальным положением Федерального закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации».
Образовательные и развивающие функции «физическая культура» наиболее полно осуществляет в целенаправленном педагогическом процессе физического воспитания, который опирается на основные обще дидактические принципы: сознательности, наглядности, доступности, систематичности и динамичности.
Реализуя свои образовательные функции «физическая культура» тесно взаимосвязана с другими учебными дисциплинами: философией, психологией, историей, социологией, экономикой, менеджментом и некоторыми другими.