Методы урегулирования семейных конфликтов
Отдельно стоит остановиться на таком радикальном способе разрешения супружеских конфликтов, как развод.
По мнению психологов, ему предшествует процесс, состоящий из трех стадий:
а) эмоциональный развод, выражающийся в отчуждении, безразличии супругов друг к другу, утрате доверия и любви;
б) физический развод, приводящий к раздельному проживанию;
в) юридический развод, требующий правового оформления прекращения брака.
Многим развод приносит избавление от враждебности, неприязни, обмана и того, что омрачало жизнь. Конечно, он имеет и негативные последствия. Они различны для разводящихся, детей и общества. Наиболее уязвима при разводе женщина, у которой обычно остаются дети. Она больше, чем мужчина, подвержена нервно-психическим расстройствам. Негативные последствия развода так же затрагивают и детей. Так как в таких ситуациях они теряют одного из любимых родителей. Поэтому развод как метод урегулирования семейных отношений не лучший вариант.
Важную роль в конструктивном разрешении конфликтов играют следующие факторы:
1.Адекватность отражения конфликта.
Часто в ситуации конфликта мы неправильно воспринимаем собственные действия, намерения и позиции, равно как и поступки, интенции и точки зрения оппонента.
В любом конфликте оба партнера испытывают так называемые смешанные чувства. С одной стороны, каждый чувствует неприязнь, злость или ненависть к другому, желание, чтобы противник отказался от своей позиции, с другой - у оппонентов есть более доброжелательные чувства, порожденные всей совокупностью предыдущих отношений, а также стремление к взаимопониманию и согласию.
Зная об этом, в ситуации конфликта необходимо внимательно проанализировать свои ощущения в конкретных случаях.
2.Открытость и эффективность общения конфликтующих сторон;
Это основное условие конструктивного разрешения конфликта. Взаимное выражение чувств может помочь в создании условий для использования коммуникации в целях конструктивного обмена мыслями. А так же, следует избегать угроз, лжи, попыток манипуляции партнером, потому что эти действия продиктованы стремлением взять верх над противником, а не добиться обоюдного согласия.
Конфликт разрешается успешнее, если обе стороны заинтересованы в достижении некоторого общего результата, побуждающего к сотрудничеству.
Заключение
Анализируя всё вышесказанное, можно сказать, что однозначных путей решения (методов решения) каких-либо семейных конфликтов, нет. В таких ситуациях действие по шаблону никак не поможет. А выход из конфликтной ситуации нужно искать в самих людях, их пониманию друг друга, умению находить общий язык и желанию конфликт устранить.
Литература
Национальная психологическая энциклопедия. Словарь конфликтологии.
Шуман С. Г., Шуман В. П. Семейные конфликты: причины, пути устранения. - Брест: Лаборатория «Практической психологии и педагогики»
Ковалев С.В. Психология современной семьи. М.: МПСИ, 2015.
Левкович В.К. Социально-психологический подход к изучению супружеских конфликтов. // Психологический журнал. - 2015.
http://studme.org/13490403/psihologiya/protsess_konflikta
http://knowledge.allbest.ru/psychology/2c0a65625b2bc68a5d43a88421216c37_0.html