- •Практикум з теорії та методики фізичного виховання дітей
- •Передмова
- •Інформаційно-методичне забезпечення підготовки студентів до практичних занять із дисципліни
- •Тема 1. Предмет і завдання теорії та методики фізичного виховання. Фізичне виховання в системі освіти. Засоби фізичного виховання
- •Як необхідно використовувати засоби фізичного виховання, щоб досягнути найвищої його ефективності? Яким засобам фізичного виховання належить найбільша питома вага? Чи це обумовлено?
- •Чи всі рухові дії відносять до фізичних вправ? Чи може стати звичайна ходьба на роботу засобом фізичного виховання?
- •Чи можуть ототожнюватись з фізичними вправами трудові та побудові рухові дії?
- •Практичні завдання до заняття
- •Теоретичний блок
- •2. Джерела виникнення і розвитку теорії фізичного виховання:
- •3. Вихідні поняття теорії фізичного виховання (рис. 4)
- •4.Система фізичного виховання та умови її функціонування
- •5. Основні завдання фізичного виховання
- •Засоби фізичного виховання
- •3. Техніка фізичних вправ (рис. 8) та характеристика рухів
- •Характеристики рухів
- •4. Зміст і форма фізичних вправ (рис. 9). Класифікація фізичних вправ
- •5. Вимоги до відбору фізичних вправ для дітей дошкільного віку
- •Практичний блок
- •1. Техніка виконання фізичних вправ Метання предметів на дальність та в ціль способом «із-за спини через плече»
- •Стрибок у довжину з місця
- •Стрибок у висоту з розбігу
- •Стрибок у довжину з розбігу
- •2. Інноваційні оздоровчі технології
- •3. Модель організації процесу фізичного виховання в днз
- •4. Фізичні вправи за ознакою впливу на розвиток фізичних якостей
- •Тема 2. Принципи навчання фізичних вправ
- •Практичні завдання до заняття
- •Теоретичний блок Єдність навчання, виховання та розвитку дітей у процесі фізичного виховання
- •Зміст принципу свідомості та активності
- •Зміст принципу наочності
- •Зміст принципу доступності та індивідуалізації
- •З міст принципу систематичності та послідовності
- •Зміст принципу виховуючого характеру навчання
- •Практичний блок
- •1. Креативність розвиває рухова діяльність (за в. Журавель)
- •1. Психомоторна розминка
- •2. Психокорекційні вправи.
- •3. Заключний етап.
- •2. Конструювання зі спортінвентаря (любомир бейба)
- •Тема 3. Методи навчання фізичних вправ
- •Практичні завдання до заняття
- •Теоретичний блок Класифікація методів навчання фізичних вправ
- •2. Практичні методи
- •3. Метод використання слова
- •Прийоми методу слова
- •Метод демонстрації
- •5. Засоби навчання (за б.Шияном та в. Папушею)
- •Вплив музики на вдосконалення рухових навичок
- •6. Загальні вимоги до підбору і використання методів
- •Практичний блок
- •1. Використання методу демонстрації з дітьми дошкільного віку
- •2. Варіанти розташування обладнання для колового тренування
- •3. Позиції ніг у танцювальних вправах
- •Тема 4. Загальні основи навчання рухових дій
- •Практичні завдання до заняття
- •Заповнити таблицю «Структура процесу навчання рухової дії»:
- •Етапи навчання
- •Теоретичний блок
- •1. Особливості навчання у фізичному вихованні
- •2. Рухові уміння і навички
- •3. Структура процесу навчання рухових дій
- •3.1. Етап розучування рухової дії
- •3.2. Етап засвоєння рухової дії
- •3.3. Етап закріплення рухової дії
- •Практичний блок
- •1. Танцювальні вправи
- •2. Етапи формування рухово-творчих здібностей у дітей старшого дошкільного віку в системі фізичного виховання (за о.В. Чічігіною)
- •3. Вихідні положення при виконані загальнорозвивальних вправ
- •Тема 5. Теоретико-практичні основи розвитку рухових якостей. Методика виховання сили
- •Практичні завдання до заняття
- •1. Соціальна обумовленість виховання фізичних якостей
- •2. Закономірності розвитку рухових якостей Сенситивність
- •Етапність
- •Фазність
- •Перенос розвитку
- •3. Принципи виховання фізичних якостей
- •Засоби розвитку сили
- •Вимоги до виховання сили в дітей дошкільного віку
- •Орієнтовні вправи для розвитку сили основних м’язових груп:
- •Методи виміру розвитку силових здібностей
- •Профілактика травматизму в процесі силової підготовки
- •Практичний блок
- •1. Особливості створення опорних конспектів
- •2. Комплекси вправ для розвитку сили в дітей старшого дошкільного віку
- •3. Комплекси зрв без предметів (за п.П.Буцинською)
- •Тема 6. Методика виховання швидкості та витривалості
- •Практичні завдання до заняття
- •Теоретичний блок
- •«Швидкісний бар’єр», його профілактика та усунення
- •Діагностика швидкості
- •Загальна характеристика витривалості
- •Діагностика витривалості в дітей
- •Практичний блок
- •1. Комплекси для виховання швидкісних здібностей
- •2. Фізкультура на повітрі (за л.Гаращенко)
- •Тема 7. Методика виховання гнучкості та спритності
- •Практичні завдання до заняття
- •Етапи навчання
- •1. Загальна характеристика гнучкості
- •2. Фактори, від яких залежить прояв гнучкості (табл. 15)
- •3. Засоби удосконалення гнучкості
- •4. Вимоги до виховання гнучкості (рис. 39)
- •О рієнтовні вправи для розвитку рухливості в різних суглобах:
- •5. Діагностика гнучкості
- •Нахил тулуба вперед з положення сидячи
- •2.1. Загальна характеристика спритності
- •2.2. Фактори, що визначають спритність (табл. 16)
- •3. Загальні основи методики виховання координаційних здібностей
- •3.1. Здатність до збереження рівноваги
- •3.2. Здатність відчувати ритм
- •3.3. Здатність до довільного розслаблення м’язів
- •5. Діагностика спритності.
- •Човниковий біг (4x9 м)
- •Практичний блок
- •1. Комплекси для виховання спритності
- •2. Вправи для розвитку рівноваги
- •3. Комплекси для виховання гнучкості
- •4. Ігровий стретчинг у фізичному вихованні дітей дошкільного віку (за в.Панченко)
- •Заняття з елементами ігрового стретчингу для дітей середньої групи паперові мандри
- •Хід заняття
- •Вправа «Стрибки через струмок»
- •Крокування з кокосом
- •5. Танцювальні вправи
- •Тема: у гості до ляльок (ігрове заняття)
- •Хід заняття
- •Хід заняття
- •Фізкультурне заняття (з елементами методики м. Єфименка) Тема: в гостях у сонечка
- •Хід заняття
- •2. Приклади рухових вправ на розвиток фізичних якостей.
- •Приклади завдань для самоперевірки
- •2. Чи згодні Ви з наступними твердженнями? Відповідь записується так:
- •2. Так, або 2. Ні тощо.
- •4. До поданих визначень знайдіть відповідний термін.
- •1. З перерахованих визначень оберіть те, що характеризує поняття «принципи виховання»:
- •2. Чи згодні Ви з наступними твердженнями? Відповідь записується так:
- •3. Напишіть назву принципу, якому характерні такі положення:
- •2. Рухове вміння – це …
- •3 Перший етап навчання рухових дій спрямований на:
- •4. Методика навчання на другому етапі спрямована на:
- •У ведмедя у бору
- •Ведмідь у лісі
- •Транспорт
- •Про катрусю і цапка
- •Каруселі
- •Пташки і кіт
- •Мороз та піч
- •Іменинний пиріг
- •Баба віхола
- •Пастух і стадо
- •Займи місце
- •Качечка
- •У лісочку на горбочку
- •Прапорці
- •Рухливі ігри з повзанням і лазінням Птахи і дощ
- •Рибаки і невід
- •Кошенята і цуценята
- •Не дзвони!
- •Діти і вовк
- •Переліт птахів
- •Квочка та курчата
- •Рухливі ігри з киданням та ловінням предметів Лови, кидай, падати не давай!
- •М’яч через сітку
- •Збий булаву
- •Школа м’яча
- •Зайці й вовк
- •Лисиця в курнику
- •Зайчики і ведмідь
- •Жабки і журавлі
- •Горобчики
- •Зайчата, вовк і білочки
- •Лисиця спить
- •Не замочи ніг
- •Рухливі ігри на орієнтування в просторі Знайди, де заховано
- •Дідусь і зайчата
- •Знайди і промовчи
- •Хто вийшов
- •Відгадай за голосом
- •Я веселий чарівник
- •Заняття по фітнесу для дітей старшого дошкільного віку. (за методикою Ефименка м.М).
- •Хід заняття
- •Хід заняття
- •Нестандартне фізкультурне обладнання
Вплив музики на вдосконалення рухових навичок
У ходьбі і бігу проявляються різні фізичні якості: швидкість, спритність, сила, почуття ритму, витривалість, рівновагу тощо, які тісно взаємопов’язані. Для швидкості та спритності потрібна сила, спритність неможлива без швидкості, при будь-якій роботі потрібна витривалість. Чим більше розвинені в дитини фізичні якості, тим легше вона освоює нові рухи. Чим краще в дитини розвинене почуття ритму, тим швидше і легше вона освоює нові рухи. Звідси необхідність звукового супроводу ходьби і бігу, щоб вихователь мав можливість не перериваючи і не зупиняючи рух впливати на якість його виконання. Засобами звукового супроводу є піаніно, бубен, барабан, метроном, оплески в долоні тощо. Частіше за інших, за відсутності кваліфікованого музичного супроводу, використовується бубон. Володіння бубном - одна з необхідних професійних умінь вихователя. Важливо знати і вміти виконувати декілька специфічних правил користування бубном, щоб він був дидактичним засобом формування почуття ритму.
1. Тримати бубон можна в будь-якій руці, але обов’язково кришкою догори для того, щоб звуки, які добуваються ударом з різних місць, збиралися в один акорд.
2. Ударяти можна рукою по бубну (краще по грані між обідком і кришкою ) або бубном по руці. Рухи в будь-якому випадку мають бути вертикальними. Звуки повинні бути чіткі і не дуже гучні, якщо того не вимагають педагогічні завдання. У ситуації: «Коли я голосно вдарю в бубон, потрібно швидко повернутися і йти у зворотний бік...», один удар повинен бути сильніше. Але на носках треба йти під тихі звукові сигнали, що неминуче позначається на характері рухових вправ.
3. Звукові сигнали для бігу повинні відрізнятися від ходьби не тільки темпом, але і звуковим відтінком, імітувати «політ». Тримаючи бубон горизонтально, потрібно ритмічно струшувати його у відповідному ритмі.
4. Перехід від ходьби до бігу і навпаки повинен бути поступовим (на перехід приблизно 5-6 с): сигнали прискорюються або сповільнюються. Це необхідно для того, щоб системи організму гнучко «входили» у більш високий режим. Важливо, щоб старші діти навчилися розрізняти звукові сигнали і без підказки вихователя реагували на них належним чином. Дітям раннього віку і дітям середньої групи треба підказувати: «Швидше пішли, ще швидше, побігли!».
6. Загальні вимоги до підбору і використання методів
Універсалізація будь-якого методу недопустима, бо немає методів однаково придатних для всіх дітей і умов навчання. Отже, педагог повинен досконало володіти всіма методами фізичного виховання і багатим арсеналом методичних прийомів, щоб для кожного конкретного випадку навчально-виховного процесу вибрати ті, які забезпечують найвищу ефективність фізичного виховання дітей (табл. 13).
До підбору методів і методичних прийомів висувається низка вимог, а саме:
підібрані методи повинні забезпечити найвищий оздоровчий і виховний ефект фізичного виховання;
обраний метод, чи прийом повинен відповідати завданням, які належить вирішити;
використаний метод має забезпечити найкоротший шлях до засвоєння запланованих знань, умінь і навичок та удосконалення фізичних якостей;
застосований метод чи прийом повинен відповідати індивідуальним особливостям дітей, рівню їх розвитку, підготовленості й вікові;
при підборі методів треба враховувати специфіку навчального матеріалу, його складність;
вибір методу і його прийомів залежить від етапу навчання;
обрані для використання методи і методичні прийоми повинні відповідати індивідуальним властивостям і можливостям дітей;
методи, які використовує педагог, повинні забезпечити розвиток особистості дитини;
вибір методу обумовлений умовами проведення занять, матеріальним забезпеченням;
методи повинні бути орієнтовані на природні інтереси і позитивні емоції дітей, вони повинні зробити процес навчання привабливим.
Узагальнений зміст методів фізичного виховання представлено в табл. Зміст методів фізичного виховання 12.
Таблиця 12
МЕТОДИ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ ДІТЕЙ
Назва методу |
Зміст методу |
|
ПРАКТИЧНІ МЕТОДИ |
||
Методи навчання рухових дій |
Метод навчання вправ загалом
|
Цілісне навчання сприяє формуванню міцних умовно-рефлекторних зв’язків одночасно на всі рухи рухової дії. |
Метод навчання вправ за частинами
|
Він полягає у тому, що основну складову рухову дію спочатку розділяють на частини |
|
Підвідні вправи |
Вправи, які допомагають вивчати техніку основної вправи |
|
Методи удосконалення та закріплення рухових дій |
Ігровий |
Характерною оцінкою методу є сюжетна організація рухової діяльності |
Змагальний |
Організація змагальної діяльності учнів |
|
Методичні прийоми вправляння: з безпосередньою фізичною допомогою, в уяві, вправляння в обидва боки, ідеомоторне тренування |
||
Методи тренування |
Безперервний |
Виконання вправи без перерв на відпочинок |
Інтервальний |
Виконання вправи з певними перервами. |
|
Комбінований |
Поєднання |
|
МЕТОД ВИКОРИСТАННЯ СЛОВА |
||
Розповiдь |
монологічного способу викладу навчального матеріалу в оповідній формі, він застосовується вихователем під час навчання нових фізичних вправ та організації ігрової діяльності |
|
Опис |
ознайомлення з технiкою вправ та тактичними дiями при створеннi уявлення про вправу |
|
Пояснення |
стисле, зрозуміле і образне розкриття техніки |
|
Iнструкцiї i вказiвки |
короткий, чіткий, без зайвих пояснень вислів вихователя з метою уточнити завдання |
|
Бесiда |
вигляді запитань і відповідей |
|
Словеснi оцiнки |
роль мовного схвалення або осуду дiяльностi дітей |
|
Розбiр |
це особлива форма бесiди, яка проводиться пiсля виконання певних завдань окремих занять |
|
Звiти i взаємопояснення |
використовуються для з’ясування думки дітей про якiсть виконаної вправи |
|
Команда |
служить сигналом для спільних дiй i використовується для швидкого виконання дій |
|
Пiдрахунок |
допомагає визначати необхідний темп i ритм дій |
|
РОЗПОРЯДЖЕННЯ |
наказ, висловлений у довільній формі |
|
МЕТОД ДЕМОНСТРАЦІЇ (НАОЧНІ МЕТОДИ) |
||
Демонстрація поз і рухів (пряма наочність, безпосередній показ) |
Вихователем або підготовленою дитиною
Показ рухів буває: злитий, розчленований, імітаційний, дзеркальний |
|
Використання ілюстративних матеріалів |
Плакати, малюнки на дошці, слайди, кінофільми тощо. |
|
