- •Содержание
- •Пояснительная записка
- •Место предмета в учебном плане
- •Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения
- •Содержание учебного предмета
- •Знания о физической культуре
- •Способы двигательной (физкультурной) деятельности
- •Физическое совершенствование
- •Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности
- •Планирование прохождения программного материала
- •Примерное тематическое планирование
- •I (начального) этапа обучения (1-3 уровни подготовки)
- •Примерное тематическое планирование
- •II (общего) этапа обучения (4-7 уровни подготовки)
- •Примерное тематическое планирование
- •III (продвинутого) этапа обучения (8-10 уровни подготовки)
- •Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение занятий горнолыжным спортом
- •Дополнительное оборудование и инвентарь
- •Планируемые результаты изучения программы
- •Словарь терминов ботинки
- •Приложения
- •Содержание занятий по этапам обучения и уровням подготовки
- •Этапы обучения, уровни подготовки и место проведения занятий с обучающимися в соответствии с их возрастом (классом)
- •Список рекомендуемой литературы
Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности
Таблица 1
Планирование прохождения программного материала
№ п/п |
Виды деятельности |
Этапы обучения* |
|||
I |
II |
III |
|||
1-2 класс |
3-4класс |
5-9 класс |
10-11класс |
||
Раздел 1. Знания о физической культуре |
|||||
1 |
Знакомство с историей физической культуры |
1 |
1 |
1 |
1 |
2 |
Знакомство с физической культурой человека |
В процессе занятий |
В процессе занятий |
||
Раздел 2. Способы двигательной деятельности |
|||||
3 |
Организация и проведение самостоятельных занятий |
В процессе занятий |
В процессе занятий |
||
4 |
Оценка эффективности занятий |
В процессе занятий |
В процессе занятий |
||
Раздел 3. Физическое совершенствование |
|||||
3.1 Физкультурно-оздоровительная деятельность |
|||||
5 |
Общая физическая подготовка |
2 |
2 |
2 |
2 |
6 |
Знакомство с техникой безопасности при занятиях горными лыжами |
В процессе занятий |
В процессе занятий |
||
3.2 Спортивно-оздоровительная деятельность общеразвивающей направленности с использованием средств горнолыжного спорта |
|||||
7 |
Общая физическая и специальная подготовка |
1 |
2 |
2 |
2 |
8 |
Базовая подготовка (подготовительные упражнения и навыки; знакомство с упражнениями 1-3 уровня подготовки) |
1 |
1 |
1 |
1 |
9 |
Занятия на горнолыжной трассе (упражнения 1-3 уровня подготовки) |
5 |
9 |
3 |
1 |
3.3 Спортивно-оздоровительная деятельность с соревновательной направленностью с использованием средств горнолыжного спорта |
|||||
10 |
Закрепление знаний и умений 1-3 уровней подготовки; знакомство с 4-7 уровнями подготовки |
- |
1 |
1 |
1 |
12 |
Занятия на горнолыжной трассе (упражнения 1-3 и 4-7 уровней подготовки) |
- |
- |
6 |
5 |
11 |
Закрепление знаний и умений 1-3 и 4-7 уровней подготовки; знакомство с 8-10 уровнями подготовки |
- |
- |
- |
1 |
13 |
Занятия на горнолыжной трассе (упражнения 1-3, 4-7 и 8-10 уровней подготовки) |
- |
- |
- |
3 |
Общее количество часов (в расчёте на один класс) |
10 |
16 |
16 |
16 |
|
*Обучающиеся любой возрастной группы могут начать обучение с I (начального) этапа.
Примерное тематическое планирование для I, II, III этапов обучения представлено в таблицах 2-4.
Таблица 2
