Тема 11. Личность типа «а»

1. Личность типа А как психологический феномен

2. Опросник Дженкинса

1. Личность типа а как психологический феномен

Понятия «личность типа А» и «поведение типа А» пришли в психологию личности из психосоматической медицины. М. Фридман и Р. Розенман (М. Friedman, R. Rosenman, 1975) по­дробно описали этот тип, особенности его поведения и психо­соматические последствия, к которым такое поведение приво­дит. Анализ этих и многих других исследований в конце кон­цов привел к формированию достаточно стойкого убеждения, что поведение типа А и обладание личностными особенностя­ми этого типа являются факторами риска психоэмоционального дистресса.

Что же входит в понятие «личность типа А» и в паттерн А-поведения? Ядром личности типа А является сильновыражен­ное стремление к первенству, социальному превосходству, вос­приятие жизни как арены конкурентной борьбы, всегда акту­альное желание быть неизменно первым, лучшим. Причем желание быть первым и лучшим во всем, чем занимается лич­ность типа А. Не только в основном деле, в профессии, но и во всех второстепенных делах и в хобби. Важно быть первым в своей профессиональной деятельности, но важно быть лучшим и при игре в футбол или теннис, например. А если занялся кол­лекционированием, то «моя коллекция должна быть лучшей». И так во всех сферах социального взаимодействия личности типа А. Кроме того, для личности этого типа на поведенческом уровне характерно яркое проявление активности, напряженно­сти, амбициозности, часто несдержанности в проявлен ни чувств, напористости и нетерпеливости в достижении цели. При встрече с препятствиями на пути к поставленной цели личность типа А часто может проявлять не только настойчивость, но и агрессивность. Однако подчеркнем, что ядром личности явля­ется именно отмеченная выше доминирующая мотивация пер­венства и социальной конкуренции.

Другое часто употребляемое название личности типа А — коронарный тип. Не случайно фундаментальная работа М. Фридмана и Розенмаиа, посвященная описанию феномена личности типа А, называется «Тип А и его сердце». Многочис­ленные исследования констатируют, что сердечно-сосудистые заболевания (инфаркты, инсульты) встречаются у личностей типа А примерно в два раза чаще, чем у других людей. Это об­стоятельство естественным образом связывается специалиста­ми с личностными и поведенческими особенностями людей типа А. Стрессогенность такого личностного паттерна и пове­дения признается очевидной. Очевидно и то, что поведение типа А рассматривается в качестве фактора риска психоэмоциональ­ного дистресса.

Распространенность личностей типа А

Распространенность личностей типа А не одинакова в разных социокультурных популяциях и колеблется в пределах от 45% до 76%. Такие люди чаще встречаются в городах, чем в селах, и в социально-экономически более развитых регионах (и стра­нах), чем в менее развитых. Объединяя эти две тенденции, мож­но говорить, что максимальная концентрация людей типа А будет наблюдаться в городах социально-экономически более развитых стран, а минимальная — в селах, которые находятся к тому же в слаборазвитых регионах.

Дополнительную интересную информацию на этот счет дают исследования феномена долгожительства. В начале вось­мидесятых годов было завершено крупное комплексное совмест­ное советско-американское исследование феномена долго­жительства. Предметом изучения был образ жизни как самих долгожителей, так и других людей из тех регионов, которые дают высокий процент долгожителей. В СССР исследование проводилось в республике Абхазия, а в США — в штаге Кен­тукки. Исследование носило многоаспектный характер: изуча­лись медицинские, социальные, психологические, этнографи­ческие аспекты проблемы. Было получено много интересных данных относительно образа жизни, способствующего долго­жительству. Нас же в первую очередь интересует следующее. Оказалось, что поведение и личностные установки типа А не характерны как для самих долгожителей, так и вообще для об­раза жизни людей в обследованных регионах. Хотя в исследо­вании прямо и не использовалась терминология «тип А», но со­держательный анализ выявленных и описанных поведенческих и личностных особенностей позволяет сделать именно этот вывод. Так, известно, что потребность в признании и в уваже­нии является одной из базовых потребностей личности. Одна­ко оказалось, что абсолютное большинство обследованных и связи с феноменом долгожительства людей не связывают реа­лизацию этой потребности с конкурентным доведением, с до­стижением победы, социального превосходства над другими. Путями и критериями достижения уважения является нечто иное. А именно — обилие родственников и друзей, их желание советоваться с человеком по собственным личным, семейным и бытовым проблемам и т. п. Таким образом, сам уклад жизни ни­как не подталкивает, не стимулирует и не актуализирует в человеке личностные и поведенческие особенности типа А. Однако далеко не так обстоит дело во многих других социокультурных средах, и особенно в регионах, продвинутых в плане урабанизации и социально-экономического развития, то есть в так на­зываемых цивилизованных регионах и странах. Очевидно, мож­но с большим основанием утверждать, что тип А — это тип лич­ности и поведения, который не только одобряется, но и культивируется современной цивилизацией.

Факторы дистресса для личности типа А

Итак, напомним, что в настоящее время очевидным признает­ся рассмотрение поведения типа А в качестве фактора риска пси­хоэмоционального дистресса и коронарных заболеваний. При этом считается, что таким психотравмирующим фактором для личности типа А является неуспех в социальной конкуренции, L который рассматривается на субъективном уровне как фруст­рация доминирующей мотивации - мотивации первенства, достижения, победы. Однако имеются экспериментальные дан­ные, которые могут внести существенные коррективы в сложив­шиеся представления о том, что сам по себе неуспех в социаль­ной конкуренции всегда является для личности типа А безу­словным фактором психоэмоционального дистресса. Вместе с тем мы можем с сожалением и некоторым удивлением конста­тировать, что эти экспериментальные данные до сих пор не ста­ли предметом должного внимания, а потому как в литературе, так и в устных докладах сохраняется традиционная оценка любого неуспеха как основного фактора дистресса личности типа А.

Эксперимент Гласса

Остановимся на эксперименте (D. Glass, 1982), который ставит под сомнение сложившиеся представления о том, что любой неуспех в социальной конкуренции всегда является для лично­сти типа А безусловным фактором дистресса. Людей типа А и типа Б пригласили поиграть в настольный теннис. (Подтипом Б понимаются личности, для которых стремление к первенству не является значимой мотивацией, и именно этим они состав­ляют противоположность личности типа А.) В oпытах участво­вали молодые люди обоих типов, лишенные таких факторов риска коронарных заболеваний, как гипертония, атеросклероз, диабет, ожирение и курение. Каждому испытуемому предлага­ли сыграть 9 партий в настольный теннис с другим испытуе­мым. В течение всей игры с помощью специального оборудова­ния постоянно измерялись артериальное давление, частота пульса, содержание адреналина и др. Эксперимент вполне мог бы рассматриваться как чисто медицинский, в процессе кото­рого изучается реакция организма на физическую нагрузку. Однако в действительности эксперимент носил вовсе не меди­цинский, а психологический характер. Дело в том, что партне­ром испытуемых по игре, который также был представлен как участник эксперимента, на самом деле был помощник экспери­ментатора — специально приглашенный теннисист высокого класса. Перед ним стояла одна задача — выигры иать. Таким об­разом, понятна гипотеза исследования. Так как ядром личнос­ти типа А является мощная ориентация на победу, выигрыш, успех, то блокирование реализации этой моти­вации, должно приводить к серьезному психоэмоциональному напряжению. У людей типа Б такой реакции па игровое пора­жение быть не должно. Эксперимент провели по всем прави­лам. Все испытуемые проиграли. Но... Значимых различий по уровню психоэмоционального напряжения, по всем фиксируе­мым психофизиологическим показателям между группами людей типа А и типа Б обнаружено не было. Уже сами по себе эти факты представляют значительную ценность. Однако экс­перимент на этом не был закончен. На следующем этапе помощ­нику было дано задание не просто выигрывать у испытуемых, но в процессе игры вербально подмечать неуспех партнера, выс­казывая к сопернику пренебрежительное отношение. Когда экс­перимент был проведен по такой схеме, различия между груп­пами А и Б обнаружились немедленно. В этих условиях все фиксируемые показатели у лиц типа А повышались существен­но более значительно, чем у лиц типа Б. Таким образом, не про­сто соперничество, а превращение его в конфликтное взамодействие ведет к значительному нарастанию психоэмоционально­го напряжения у лиц типа А, вызывает у них такие нарушения физиологической регуляции, которые способствуют возникно­вению коронарной патологии.

Реакция окружающих

Этот эксперимент, а также другие психологические исследова­ния и наблюдения (мы имеем здесь в виду также и наши собственные данные) позволяют сделать и более широкие обоб­щения. Для личности типа А не сам по себе неуспех в социаль­ной конуренции является фатальным и безусловным фактором психоэмоционального дистресса, а то, как реагируют на этот неуспех окружающие. Более того, в определенном смысле мож­но даже абстрагироваться и от идеи «направленности реагиро­вания» окружающих, то есть от акцента на идее, «как» реагиру­ют окружающие на неуспех. Оказывается, само по себе любое подмечание неуспеха личности типа А, подчеркивание и обра­щение внимания на его неуспех в конкурентном социальном взаимодействии ведет к росту внутреннего напряжения. Для того чтобы вызвать негативный эффект, это подмечание неу­спеха, таким образом, необязательно должно носить характер от­рицательного оценивания (пренебрежительное отношение, под­трунивание), но может быть нейтральным по форме или даже носить внешне положительный характер (сочувствие по поводу неуспеха, с акцентированием внимания на ключевых трав­мирующих дескрипторах «проигрыш», «соперник», «пораже­ние» и т. п.). В одном из наших исследований (А. А. Реан, 1987) было обнаружено значительное повышение психоэмоциональ­ного напряжения у лиц типа А в ситуации спортивного проиг­рыша (игра в настольный теннис) при абсолютно нейтральном подмечании соперником неуспеха партнера. Нейтральное под­мечапие соперником (который являлся помощником экспери­ментатора) неуспеха партнера состояло в постоянной вербали­зации счета игры в сравнительной форме: «4:1, я веду ». «6:2 в мою пользу» и т. д. Такого негативного эффекта не отмечалось, когда игра шла в основном молча или вербализация не была связана с подмечанием неуспеха партнера).