7.2. Динамика эндокринной системы во время соревнования в собственно-силовых и скоростно-силовых видах спорта
Во время спортивных состязаний в видах спорта, требующих проявления силы, быстроты, включая и спринтерские гонки, потребности в энергетических субстратах не являются определяющим фактором. Во время таких соревнований реакции эндокринной системы могут отражать как психологическую подготовку к состязаниям, так и особенности физиологической нагрузки на организм. На рисунке 11 схематически представлен пример потенциальной реакции эндокринной системы во время соревнований, требующих создания максимального усилия.
У спортсменов - участников соревнований по метанию происходит предварительное повышение уровня гормонов гипофиза или надпочечников (β-эндорфина, адренокортикотропина и кортизола), при этом других гормональных изменений в послесоревновательном периоде не наблюдается. Это не удивительно, учитывая продолжительность выступления, которая составляет всего несколько секунд. Во время соревнований, требующих создания кратковременного максимального усилия, предварительная гормональная реакция может иметь критическое значение для достижения оптимального уровня работоспособности. Как отмечалось ранее, повышение концентрации катехоламинов заметно влияет на показатели максимальной силы, а изменение уровня адреналина в крови коррелирует с кратковременными изменениями силы. Кроме того, усиление симпатической активности подавляет секрецию тестостерона, при этом соотношение тестостерон/кортизол характеризуется значительной взаимосвязью с силовыми показателями тяжелоатлетов. У опытных тяжелоатлетов, выступающих на соревнованиях, концентрация тестостерона может сохраняться неизменной на протяжении года, при этом у них наблюдается улучшение силовых показателей. Заметное повышение уровня тестостерона у тренированных спортсменов обнаруживается только после двух лет тренировок.
Повышение уровня гипофизарных и надпочечниковых гормонов во время соревнований по спринтерскому бегу на 100 и 400 метров свидетельствует о том, что первичным импульсом, стимулирующим секрецию этих гормонов, является психологическая подготовка к предстоящей нагрузке. До и во время спринтерского забега на 100 метров происходит существенное повышение уровня β-эндорфина, АКТГ и кортизола. Повышение концентрации АКТГ и кортизола является частью предшествующей реакции организма, а β-эндорфин связан с уменьшением болевой чувствительности. Это позволяет объяснить, каким образом спортсмены, несмотря на мышечные боли и травмы, могут выступать, не снижая уровня показателей.
Во время более продолжительного спринтерского забега на 400 метров наблюдается существенное повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) с заметным снижением уровня общего и свободного тестостерона. После 24 часов отдыха концентрация тестостерона возвращается к исходному уровню. Учитывая небольшую продолжительность состязаний (около 45 секунд), снижение уровня тестостерона, наблюдаемое после забега, может отражать взаимодействия, связанные с предварительным гормональным ответом. Поскольку кортизол проявляет подавляющее действие на секрецию тестостерона, вполне возможно, что снижение концентрации тестостерона, наблюдаемое после забега, отражает результат воздействия гормонов, произошедшего до начала состязаний. Тем не менее, восстановление исходного уровня общего и свободного тестостерона свидетельствует о нормальном функционировании системы восстановления.
Во время состязаний борцов продолжительностью до 7 минут в условиях, которые могут включать в себя ограниченное потребление жидкости и пищи, организм подвергается психологическому и физиологическому стрессу. Было выявлено, что повышение уровня кортизола предшествует каждой схватке. Концентрация кортизола повышается до 2,5 раз по сравнению с исходным уровнем в течение соревнований, однако, при восстановлении через 1,5 часа быстро снижается до первоначального показателя. Концентрация тестостерона во время соревнований остается на исходном уровне, однако, существенно повышается в послесоревновательном периоде. Во время восстановительного периода отмечается субъективное ощущение утомления и неспособности совершать значительные физические усилия. Наблюдается высокое значение соотношения тестостерон/кортизол, продолжающееся в течение 5 суток после схватки. Эта анаболическая фаза, вероятнее всего, способствует стимуляции восстановительных процессов.
Контрольные вопросы:
Направленность эндокринных реакций и гормональные изменения во время спортивных состязаний в видах спорта, требующих силы, мощности.
Сравните гормональные реакции при кратковременных усилиях и при спринтерских забегах.
Гормональные изменения при состязаниях борцов.