- •Тема 1. Введение
- •Воздействие массажа на организм
- •Основные требования для правильного выполнения массажа
- •Правила при проведении массажа
- •Тема 2 приемы массажа
- •Приемы и техника поглаживания
- •Тема 3 растирание
- •Методические рекомендации по проведению растирания:
- •Приемы и техника растирания
- •Тема 4 разминание
- •Техника разминания
- •Тема 5 вибрация
- •Приемы и техника вибрации
- •Движения в суставах
- •Продолжительность массажа
- •Тема 6-10 массаж спины
- •План массажа спины
- •Массаж пояснично-крестцовой области и нижней конечности
- •Массаж живота
- •Массаж грудной клетки
- •Массаж верхней конечности
- •Массаж шеи
- •Массаж волосистой части головы
- •Массаж лица
- •Общий массаж
- •Тема 11 лечебный массаж
- •Дозировка лечебного массажа
- •Массаж при контрактуре и тугоподвижности плечевого и
- •Массаж при поясничноокрестцовом остеохондрозе.
- •Массаж при гипотонии.
- •Массаж при сколиозах
- •Тема 12 спортивный массаж
- •Предварительный массаж
- •Восстановительный массаж
- •Массаж при спортивных травмах и некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата
- •Приложение 2 анкета персональных данных клиента
- •Анкета о состоянии здоровья
- •Противопоказания к массажу
- •Процедурный лист
- •Передняя часть туловища
Массаж при поясничноокрестцовом остеохондрозе.
При поясничноокрестцовом радикулите, проявляющемся при остеохондрозе, боли отмечаются в поясничноокрестцовой, ягодичной областях и в ноге. Мышцы спины напряжены, а
мышцы ягодиц, бедра, голени гипотоничны, гипотрофичны.
При пальпации болезненны паравертебральные точки, остистые отростки по ходу седалищного нерва. Массаж проводят в положении больного лежа на животе на твердой основе. Под живот подкладывают подушку, голова должна лежать на правой или левой щеке, лучше,
если она будет немного опущена ниже уровня кушетки и опираться лбом на опору.
План массажа предполагает воздействие на нижнегрудной отдел, поясничную и крестцовую область (D12—D11, L5—LI, S5—S1). Кроме того, массаж ягодичных мышц, области крестца, гребней подвздошных костей, бедра, икроножной мышцы и болевых точек. Активные и пассивные движения обязательны в сочетании с массажем. Может выполняться массаж и с согревающими средствами, а также после тепловых процедур (соллюкса, прогревания горячим песком, бани и т. п.).
Курс лечения 12—14 процедур, ежедневно или через день.
Массаж при гипертонической болезни.
Гипертоническая болезнь — это заболевание сердечнососудистой системы,
обусловленное психической травматизацией и перенапряжением центральной нервной системы. Характеризуется повышением артериального давления. Головные боли, тя-жесть в затылочной области, головокружение, шум в ушах часты при этом заболевании. Гипертония может
привести к инфаркту миокарда, сердечной недостаточности, инсульту.
Массаж при гипертонической болезни показан при первой стадии в фазе А и второй стадии в фазе А и Б при отсутствии сосудистых кризов и выраженных явлений склероза сосудов головного мозга, сердца и почек.
План массажа предполагает воздействие на паравертеббральные зоны шейных и верхнегрудных спинномозговых сегментов (С7—С2 и D5—D1). Массаж воротниковой зоны
и головы. Массаж спины начинают с поглаживания по всей спине и выжимания. Приемы разминания применяют на длинной, широчайшей мышце и под лопаточным углом. Затем массируют вдоль позвоночного столба. На шее применяют ту же методику, что и при гигиеническом массаже. На волосистой части головы приемы выполняются от макушки вниз. Затем массируют грудь и лобную часть головы. Массаж лба осуществляют движениями от середины лба к вискам. Надглазничные же дуги — движениями вверх и в стороны. Затем массируют височные области от глаз к затылку. В заключение повторяют массаж шеи, надплечий
и межлопаточной области. В конце хорошо сделать легкие вращения головы, наклоны вперед и в стороны. Курс лечения 12—16 процедур, через день или ежедневно.
Массаж при гипотонии.
Гипотония — пониженное артериальное давление вследствие инфекционных, нервно-эндокринных и других заболеваний. Основные проявления — это общая слабость, быстрая
утомляемость, головные боли, нередко боли в области сердца, головокружение, потемнение в глазах при смене положения тела, плохая приспособляемость к физическим нагрузкам.
План массажа включает воздействие на паравертебралььные зоны спинномозговых сегментов (D12—Dll, L5—L1,
S5—S1), тазовую область, крестец, заднюю поверхность
бедра, переднюю поверхность бедра, икроножную мышцу,
голень, живот.
Курс лечения 12—14 сеансов, ежедневно или через
день.
Массаж при межреберной невралгии.
Боли при межреберной невралгии носят приступообразный характер и
обычно локализуются в области спины и боковой поверхности грудной клетки, чаще всего на одной стороне. На задней поверхности тела массаж выполняется на
длинных мышцах спины, широчайших мышцах, межреберных промежутках. Сначала на здоровой стороне тела, затем на больной. На передней поверхности делают массаж на грудных мышцах, межреберных промежутках и массаж подреберного угла. При массаже используются кремы, масла, согревающие протирания и мази. Полезно проводить массаж после
прогревания в парной бане. Курс 8—10 процедур
