Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
250 ИГР И РАЗВЛЕЧЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
261.63 Кб
Скачать

Ходули.

206. Ходьба на ходулях двумя способами.

а) верхняя часть ходуль держится под мышками, руки внизу.

б) верхняя часть ходуль — в ладонях, ладони на высо­те плеч.

207. Ходьба с препятствием.

Следопыты стоят в ряду и по очереди двигаются прямо, где на протяжении 30 шагов должны пройти следующие препятствия:

а) перейти “ров”, обозначенный двумя линиями, шири­ной около 1 м.

б) Перейти “бугор”, сделанный из камней, ветвей или плаща, высотой не более 20—30 см.

в) Перейти мост, обозначенный двумя линиями, длиной 2 м. и шириной 20 см.

208. Ходьба спиной вперед.

209. Ходьба с поворотом. Например: пройти 20 шагов и во время движения повернуться 2 раза вокруг себя.

210. Стояние на месте.

Здесь нет речи о том, чтобы совсем не двигать ходулями. Это очень тяжело. Суть в том, чтобы дольше устоять в круге диаметром 1 м. Судья смотрит, чтобы те, кто коснется ходулями линии круга, вышли из игры.

211. Состязание на ходулях.

Следопыты стоят в шеренге на линии старта на расстоянии 3 шагов один от другого, готовые вскочить на ходули. По свистку они вскакивают на ходули и короткой дорогой двигаются к финишу, находящемуся в 20 шагах. Тот, кто упадет с ходуль, не имеет права вставать на них снова.

212. Догонялки на ходулях.

Очертить место игры диаметром 20x20 шагов. Все на ходулях, один —ловит. Пойман тот, кого водящий заденет рукой или ходулями. Вожатый разбирает споры как судья. Те, кто устал, могут отдохнуть, сойдя с ходуль, но только за линией игры. Если кто-то из октябрят упадет с ходуль во время игры — становится водящим. Если водящий, не сумев никого поймать, устал, вожатый назначает другого.

213. Эстафета на ходулях.

Соревнования между звездочками. Звездочки в рядах, перед каждой звездочкой — ходули. По свистку впередистоящие вскакивают на ходули и бегут до финиша, находящегося в 10 шагах. Тут же перед очередными следопытами соскакивают с ходуль и отдают им их. Затем следующие бегут на ходулях до финиша. За каждое падение с ходуль во время бега снимается один балл. Выигрывает звездочка, которая быстрее закончит бег с наименьший количеством штрафных баллов.

214. Футбол на ходулях.

Попробуйте играть на ходулях мячом и забивать его в ворота. В какой звездочке следопыты сделают это лучше?

Самокат.

Эти упражнения исключительно для младших следопытов.

215. Соревнования на левой или правой ноге. Следопыты стоят в шеренге на линии старта. Финиш на расстоянии 40 шагов. Кто приедет первым?

216. Кто дальше?

Кто дальше отъедет после 3-х отталкиваний от земли ногой? Чтобы у всех были одинаковые шансы, соревнования должны проводиться на том месте, где следопыты по очереди будут выполнять это упражнение.

217. Фигурная езда.

Следопыт разгоняется на самокате и не отталкиваясь ногой, рулит только одной рукой, выполняя разные упражнения (держится за бок, наклоняется, машет рукой, приседает и т. д.).

218. Езда по рельсам.

На протяжении 30 шагов рисуются две параллельные линии (“рельсы”), одна от другой в полуметре. В одном месте “рельсы” должны сделать “поворот”. Следопыты по очереди отправляются в дорогу, стараясь ни на секунду не съехать с рельсов, что особенно важно на повороте.

219. Кавалеристская езда.

Один следопыт стоит с вытянутой рукой, в которой держит ленты из газетной бумаги (лучше эти ленты повесить на какую-нибудь перекладину или шнурок). Следопыты на полном ходу проезжают рядом с лентами и каждый раз срывают одну. Если ленту держит кто-нибудь из ребят, пусть в вытянутой руке держит только одну ленту. Когда ее вырвут — возьмет другую и т. д.

220. Бросок в цель во время езды.

На стене рисуется цель — круг с диаметром в 1 м, либо стоит следопыт, который держит в руке большой обруч. Ребята по очереди подъезжают на полном ходу и с расстояния в 5 м, от цели стараются попасть в нее мячиком.