- •1 Основные понятия теории физкульт
- •2 Возникновение и развитие физ. Культ.
- •3 Олимп. Игры Др. Греции
- •4 Современ. Олимп. Игры
- •5 Крупнейшие спорт. Соревн.
- •6 Направления спорт. Движения. Основные направления в развитии спортивного движения.
- •7 Организационно-правовые основы ф. К.
- •8 Студенческие спорт. Организации и соревнования.
- •9 Общая классификация видов спорта.
- •10 Единая спортивная классиф.
- •11 Общая классификация систем физ. Упражн.
- •12 Восточные и современные сис-мы физ. Упр.
- •13 Виды спорта комплексн. Развит. И развив. Выносливость, силу, быстроту,ловкость.
- •14 Принципы физического воспитания и спортивной тренировки.
- •15 Сред-ва и методы физ. Воспит.
- •16 Основные параметры физич. Нагрузок.
- •17 Общая физич. Подготовка в сис-ме физ. Воспит.
- •18 Спорт. Тренировка и ее компоненты.
- •20 Технич. Подгот. Как компонент спорт. Тренировки,этапы обучения.
- •21 Психическая подготовка как компонент спортивной тренировки.
- •23 Характеристика силы как физического качества. Виды силовых способностей
- •24 Характеристика быстроты как физического качества.Формы проявления быстроты
- •25 Характеристика выносливости как физического качества. Виды выносливости
- •26 Характеристика ловкости как физического качества. Методика развития ловкости
- •27 Характеристика гибкости как физического качества. Виды гибкости и методика её развития
- •28 Особенности комплексного развития физических качеств
- •29 Телосложение, осанка и методика их коррекции
- •30 Мотивация выбора средств физической культуры для самостоятельных занятий
- •32 Аэробика
- •33 Атлетическая гимнастика
- •34 Определение объема и интенсивности нагрузки в атлетической гимнастике и аэробики.
- •35 Особенности занятий женщин физическими упражнениями
- •36 Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями
- •37 Методы оценки телосложения
- •38 Методы оценки состояния сердечно-сосудистой системы
- •39 Методы оценки состояния системы дыхания
- •40 Методы оценки состояния нервной системы
- •41 Методы оценки работоспособности и переносимости физических нагрузок по реакции сердечно-сосудистой системы
- •42 Методы оценки выносливости
- •44 Методы оценки быстроты
- •45 Методы оценки гибкости
- •46 Профессионально-прикладная физическая подготовка.
- •47 Понятие "здоровье". Социально-биологические факторы, влияющие на здоровье
- •48 Компоненты здорового образа жизни
- •49 Двигательная активность. Рациональный режим труда и отдыха
- •52 Правила личной гигиены
- •53 Методы закаливания с водными, воздушными процедурами
- •55 Культура межличностного общения,психол. Регуляция
6 Направления спорт. Движения. Основные направления в развитии спортивного движения.
Спорт во всем мире развивается в основном по двум направлениям: общедоступный спорт (массовый) –включает в себя ДЮС, студенческий,взрослый,инвалидный спорт. В зависимости от направленности занятий в общедоступном спорте в процессе систематических занятий решается целый ряд задач: образовательные, воспитательные, оздоровительные, профессионально-прикладные, рекреативные, повышения своего физического состояния (кондиции).порт высших достижений — деятельность, направленная на удовлетворение интереса к определенному виду спорта, на достижение высоких спортивных результатов, которые получают признание у общества, на повышение как собственного престижа, так и престижа команды, а на высшем уровне — престижа Родины
7 Организационно-правовые основы ф. К.
В нашей стране управление в области физической культуры осуществляется на основе принятых в 1993 г. "Основ законодательства Российской Федерации о физической культуре и спорте". В 1999 г. вышла новая редакция этого закона. Управление производится в двух формах: государственной и общественной. Высшим государственным органом управления физической культурой является Государственный комитет Российской Федерации по физической культуре и спорту. Комитеты по физической культуре имеются в субъектах федерации, а также при краевых, областных, городских и районных администрациях. Самостоятельным органом, занимающимся развитием олимпийского спорта в стране и расширением спортивных связей, служит Национальный олимпийский комитет России (НОК). Государственное управление охватывает дошкольные учреждения, общеобразовательные и детско-юношеские спортивные школы, а также школы высшего спортивного мастерства, высшие и средние специальные учебные заведения, воинские части, лечебно-профилактические учреждения. Первичными звеньями общественно-физкультурного движения являются коллективы физической культуры и спортивные клубы. Они создаются в учреждениях и на предприятиях, в учебных заведениях, по месту жительства. Государственные и общественные формы управления физической культурой тесно связаны между собой и представлены совместно в большинстве учебных и трудовых коллективов.
8 Студенческие спорт. Организации и соревнования.
Первичным государственным подразделением, осуществляющим учебно-тренировочную работу и проведение спортивных соревнований в вузе, является кафедра физического воспитания. Первичным общественным подразделением является спортивный клуб вуза. Кафедра и клуб взаимодействуют с ректоратом, профсоюзной организацией вуза и вышестоящими государственными и общественными органами управления физической культурой. Значительную роль в развитии студенческого спорта играет созданное в 1993 г. общественное объединение студентов и работников высшей школы - Российский студенческий спортивный союз. В его задачи входит организация и проведение студенческих соревнований внутри страны и развитие международных спортивных связей. Международные студенческие спортивные соревнования проводятся под эгидой Международной федерации университетского спорта (ФИСУ). Система студенческих спортивных соревнований объединяет внут- ривузовские, межвузовские и международные соревнования.