
- •Контрольные вопросы и задания
- •Раздел I. Психология физической культуры
- •Глава 1 Предмет психологии физической культуры и воспитания
- •1.1. Общее понятие культуры
- •1.2. Физическая культура
- •1.3. Психология физической культуры
- •1.4. Подходы и принципы психологии физической культуры
- •1.5. Связь психологии физического воспитания и спорта с другими науками
- •1.6. Психология физического воспитания
- •1.7. Методы психологии физической культуры и воспитания
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 2 Потребности и мотивы двигательной активности
- •2.1. Актуальность проблемы потребностей и мотивов двигательной активности
- •2.2. Потребности: природа и место в психической организации человека
- •2.3. Мотивы: природа и место в структуре личности
- •Контрольные задания
- •Глава 3 Психологические закономерности возрастного развития детей и подростков
- •3.1. Общее понятие психологии развития
- •3.2. Основные категории психологии возрастного развития
- •3.3. Периодизации возрастного развития
- •Периодизация детского и юношеского возраста
- •3.4. Основные закономерности возрастного развития
- •3.5. Психологическая характеристика возрастных периодов
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 4 Психологические основы воспитания
- •4.1. Воспитание с точки зрения психологии
- •4.2. Цели воспитания
- •4.3. Средства воспитания
- •4.4. Теории воспитания
- •4.5. Социально-психологические аспекты воспитания
- •4.6. Особенности воспитания в процессе занятий физической культурой
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 5 Психология познания и освоения двигательных действий
- •5.1. Получение и преобразование информации человеком
- •5.2. Познание мира и сознание
- •5.3. Познавательные психические процессы
- •5.4. Принципы развития познавательных процессов
- •5.5. Познание в физическом воспитании
- •5.6. Виды действий в деятельности человека
- •5.7. Действие и движение
- •5.8. Действие, операция и навык
- •5.9. Психологическая структура двигательных навыков
- •5.10. Навыки, умения, привычки
- •5.11. Возрастные особенности воспитания двигательных навыков и качеств
- •Возрастные особенности воспитания двигательных навыков и качеств у юных спортсменов
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 6 Личность и психологические основы ее формирования в процессе физического воспитания
- •6.1. Генезис понятия личности
- •6.2. Понятия человека, индивида, индивидуальности и персоны
- •6.3. Основные теории личности в зарубежной психологии
- •6.4. Основные теории личности в отечественной психологии
- •6.5. Структура и содержание личности
- •6.6. Двигательная активность как важное условие развития личности ребенка
- •6.7. Развитие жизненно важных качеств личности в связи с двигательной деятельностью
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 7 Психология малых групп в системе физической культуры
- •7.1. Понятие малой группы
- •7.2. Развитие малой группы
- •7.3. Малая группа — спортивная команда
- •7.4. Межличностные отношения в группе
- •7.5. Руководство малой группой — спортивной командой
- •7.6. Особенности малых групп детей и подростков различного возраста
- •Контрольные вопросы и задания
- •Раздел II. Психология спорта
- •Глава 8 Предмет психологии спорта
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 9 Методы психодиагностики в спорте
- •9.1. Задачи психодиагностики в спорте
- •9.2. Общее представление о психодиагностике
- •9.3. Психодиагностические методы в спорте
- •9.3.1. Методы исследования психических процессов
- •9.3.2. Психодиагностические тесты
- •9.3.3. Психодиагностика личности спортсмена
- •9.3.4. Методы диагностики психических состояний
- •Классификация показателей ксп относительно психической работоспособности
- •9.3.5. Психодиагностика спортивных команд
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 10 Психологические основы отбора в спорте
- •10.1. Специальные способности и критерии профессиональной пригодности в спорте
- •10.2. Основные методологические принципы психологического отбора
- •10.3. Система психологического отбора в спорте
- •10.4. Практика психологического отбора
- •Уравнения прогноза результатов в стрельбе
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 11 Психологические особенности формирования юного спортсмена
- •11.1. Актуальность формирования психики юного спортсмена
- •11.2. Биологические предпосылки формирования психики юного спортсмена
- •11.3. Особенности психического развития юных спортсменов
- •11.4. Психологические закономерности спортивного совершенствования
- •11.5. Роль тренера в становлении личности юного спортсмена
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 12 Особенности личности спортсмена
- •12.1. Структура личности
- •12.2. Специфика мотивов личности в спорте
- •12.3. Формирование личности в спорте
- •12.4. Групповое взаимодействие как фактор воспитания личности спортсмена
- •12.5. Лидерство в спорте и личность
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 13 Личность и авторитет тренера
- •13.1. Структура личности тренера
- •13.2. Ролевые позиции тренера
- •13.3. Зависимость эффекта воздействия от авторитета тренера
- •13.4. Педагогические способности тренера
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 14 Психология спортивных команд
- •14.1. Общее понятие о спортивной команде как малой социальной группе и коллективе
- •14.2. Формальная структура спортивной команды
- •14.3. Неформальная структура спортивной команды
- •14.4. Психологические особенности деятельности тренера в спортивной команде
- •14.5. Сплоченность и психологический климат в спортивной команде
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 15 Психологические особенности тренировочной и соревновательной деятельности
- •15.1. Общая характеристика спортивной деятельности
- •15.2. Психологическая структура учебно-тренировочной деятельности
- •15.3. Психологические основы подготовки спортсмена в системе учебно-тренировочной деятельности
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 16 Психологические основы физической подготовки
- •16.1. Психологическая направленность средств физической подготовки
- •16.2. Особенности воспитания физических качеств
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 17 Психологические основы технической подготовки
- •17.1. Психологическая структура двигательных навыков в спорте
- •17.2. Психологические механизмы технической подготовки
- •17.3. Особенности протекания психических процессов при технической подготовке
- •17.4. Формирование и совершенствование спортивных навыков
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 18 Психологические основы тактической подготовки
- •18.1. Психологическая характеристика тактики в спорте
- •18.2. Тактическое мышление в спорте
- •18.3. Основные закономерности тактической подготовки
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 19 Волевая подготовка спортсмена
- •19.1. Психологические основы волевых действий в спортивной деятельности
- •19.2. Специфика препятствий и трудностей в спортивной деятельности
- •19.3. Волевые качества личности
- •19.4. Волевая подготовка спортсмена
- •19.5. Самовоспитание воли
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 20 Психические состояния в спортивной деятельности
- •20.1. Понятие о функциональном состоянии организма
- •20.2. Общая характеристика психических состояний в спортивной деятельности
- •20.3. Актуальные отрезки спортивной деятельности
- •20.4. Структура психического состояния
- •20.5. Трехмерная модель психического состояния
- •20.6. Классификация психических состояний
- •20.7. Динамика психического состояния
- •20.8. Психическая готовность к соревновательной деятельности
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 21 Психологическая подготовка спортсменов и команд
- •21.1. Основы психологической подготовки
- •21.2. Виды психологической подготовки
- •21.3. Средства и методы психологической подготовки
- •21.4. Индивидуальный подход при психологической подготовке
- •21.5. Психологические факторы надежности спортсмена
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 22 Психология управления поведением и деятельностью спортсмена в ситуациях соревнования
- •22.1. Предпосылки применения управляющих воздействий
- •22.2. Психология секундирования
- •22.3. Применение средств психической регуляции в процессе соревнований
- •Контрольные вопросы и задания
- •Оглавление
- •Глава 6. Личность и психологические основы ее формирования в процессе физического воспитания 117
- •Глава 21. Психологическая подготовка спортсменов и команд 335
- •Глава 22. Психология управления поведением и деятельностью спортсмена в ситуациях соревнования 353
3.2. Основные категории психологии возрастного развития
Возрастная психология как особенная отрасль психологической науки возникла в конце XIX в. Первой попыткой систематических исследований психологии ребенка является книга немецкого ученого В.Прейера «Душа ребенка». Автор описывает результаты ежедневных наблюдений за развитием собственного сына, обращая внимание на развитие органов чувств, моторики, воли, рассудка и языка.
Становление и развитие отечественной возрастной психологии неразрывно связано с именем Л.С.Выготского. Он разработал учение о возрасте как о единице анализа детского развития. Исследователь предложил иное понимание хода, условий, источника, формы, специфики и движущих сил психического развития ребенка; описал эпохи, стадии и фазы детского развития, а также переходы между ними в ходе онтогенеза; выявил и сформулировал основные законы развития ребенка. По мнению Л.С.Выготского, проблема развития является центральной и основной для всех областей действительности и для всех областей научного знания. Согласно ученому, два плана развития ребенка — естественный и культурный — сливаются друг с другом, образуя единый процесс. Эта мысль, в частности, реализуется в идее сензитивных периодов — оптимального для развития определенных психических свойств и процессов сочетания моментов созревания. Но сами биологические предпосылки (строение организма, его созревание) не определяют того, какие именно психические свойства сформируются: это зависит от социальных условий.
Специфика изучения человека в возрастной психологии (психологии возрастного развития) состоит в том, что исследуются не столько психические процессы и качества, сколько законы их возникновения и становления. Возрастная психология показывает механизмы перехода от одной возрастной стадии к другой, отличительные признаки каждого периода и их психологическое содержание. Соответственно предметом ее исследования является возрастная динамика психики человека, онтогенез психических процессов и психологических качеств развивающегося человека.
В соответствии с предметными областями исследований можно определить основные проблемы возрастной психологии. В их числе:
– проблема органической и средовой обусловленности психического и поведенческого развития человека;
– проблема относительного влияния стихийного и организованного обучения и воспитания на развитие человека;
– проблема соотношения задатков и способностей;
– проблема сравнительного влияния на развитие эволюционных, революционных и ситуационных изменений в психике и поведении человека;
– проблема соотношения интеллектуальных и личностных изменений в общем психологическом развитии человека.
Возрастная психология тесно связана с другими областями психологии: общей психологией, психологией личности, социальной, педагогической и дифференциальной психологией. Внутри самой возрастной психологии существуют подразделы: психология дошкольника, психология младшего школьника, психология подростка, психология старшего школьника, юношеская психология, психология взрослого человека и психология людей преклонного возраста (геронтопсихология).
Возрастную психологию нельзя представить себе вне развития, как нечто неизменное. Точно так же развитие немыслимо без выделения возрастных особенностей. В реально существующей области знаний о возрастном развитии детей эти аспекты находятся в неразрывном единстве. Возрастная психология отмечает количественные и качественные изменения, которые происходят в психике и поведении человека при его переходе из одной возрастной группы в другую. Эти изменения зависят от так называемых постоянно действующих факторов: биологического созревания и психофизиологического состояния организма человека, его места в системе человеческих социальных отношений, достигнутого уровня интеллектуального и личностного развития.
Возрастные изменения психологии и поведения данного типа называются эволюционными, так как они связаны со сравнительно медленными количественными и качественными преобразованиями. Их следует отличать от революционных, которые, являясь более глубокими, происходят быстро и за сравнительно короткий срок. Такие изменения обычно приурочены к кризисам возрастного развития, возникающим на рубеже возрастов между относительно спокойно протекающими периодами эволюционных изменений психики и поведения.
Еще один тип изменений, который может рассматриваться как признак развития, связан с влиянием конкретной социальной ситуации. Такие изменения можно назвать ситуационными. Они включают в себя то, что происходит в психике и поведении человека под влиянием организованного или неорганизованного обучения и воспитания.
Говоря о возрастной психологии, мы оперируем понятием «возраст». Возраст, или возрастной период, — это цикл развития человека, имеющий свою структуру и динамику. Однако следует иметь в виду, что психологический возраст может не совпадать с хронологическим (паспортным) возрастом. Возрастной период, характеризующийся особенностями развития психических функций и личности ребенка, его взаимоотношений с окружающими и главной для него деятельностью, имеет определенные границы. Но эти хронологические границы могут сдвигаться, и один ребенок вступает в новый возрастной период раньше, а другой — позже.
Согласно учению об онтогенезе Л.С.Выготского, основным составляющим психологического возраста («психологический портрет») являются: 1) социальная ситуация развития (круг общения и характер взаимоотношений со взрослыми и сверстниками в семье, школе, спортивной секции и т.д., с обществом в целом; 2) уровень развития ведущей, а также других типичных для данного возраста видов деятельности (игры, учения, рисования, конструирования); 3) новообразования в сфере сознания и личности.
Концепция Д.Б.Эльконина творчески развивает учение Л.С.Выготского и объясняет возникновение и развитие у ребенка мотивационно-потребностной сферы личности. Д.Б.Эльконин предложил рассматривать каждый психологический возраст на основе следующих критериев:
– социальная ситуация развития — та система отношений, в которую человек вступает в обществе;
– основной, или ведущий, тип деятельности человека в этот период;
– основные новообразования развития. Важно показать, как новые достижения в развитии перерастают социальную ситуацию и ведут к ее «взрыву» — кризису;
– кризисы — переломные точки на кривой возрастного развития, отделяющие один возраст от другого.
Для каждого возраста характерна специфическая социальная ситуация развития, по определению Л.С.Выготского, — особое сочетание внутренних процессов развития и внешних условий, которые типичны для каждого возрастного этапа и обусловливают динамику психического развития, психические новообразования.
Именно социальная ситуация является источником развития. Она предполагает наличие другого человека, того, с кем выстраиваются отношения и кто дает информацию, обучает. Развитие, воспитание и обучение тесно взаимосвязаны и выступают как звенья единого процесса. По мнению С.Л.Рубинштейна, ребенок не развивается и воспитывается, а развивается, воспитываясь и обучаясь.
Л.С.Выготский выдвинул положение о ведущей роли обучения в психическом развитии. Обучение — это процесс усвоения знаний, формирования умений и навыков. Воспитание предполагает формирование определенных установок, нравственных суждений и оценок, ценностных ориентаций, т.е. формирование всех сторон личности.
Обучение и воспитание начинаются сразу же после рождения малыша, когда взрослый своим отношением к нему закладывает основы его личностного развития. Огромное значение имеет каждый момент общения со старшими, каждый, пусть даже самый незначительный, с точки зрения взрослого, элемент их взаимодействия. Развитие психики не может рассматриваться вне социальной среды, в которой происходит усвоение знаковых средств, и не может быть понято вне обучения.
Хотя психическое развитие определяется условиями жизни и воспитания, оно имеет свои особенности. Ребенок не подвергается механически любым воздействиям, они усваиваются избирательно, преломляясь через уже сложившиеся формы мышления в соответствии с преобладающими в данном возрасте интересами и потребностями. т.е. всякое внешнее воздействие всегда действует через внутренние психические условия (С.Л.Рубинштейн).
Особенности психического развития определяют оптимальные сроки обучения, формирования тех или иных личностных качеств. Поэтому содержание, формы и методы обучения и воспитания должны выбираться в соответствии с возрастными, индивидуальными и личностными особенностями ребенка.
Обучение, согласно Л.С.Выготскому, есть необходимое условие культурно-исторического развития ребенка, оно только тогда хорошо, когда идет впереди развития. Исследователь, говоря о влиянии обучения на его динамику, вводит понятия «зона актуального развития» и «зона ближайшего развития».
Актуальное развитие квалифицирует сегодняшние возможности ребенка, план его самостоятельных действий и умений. Зона ближайшего развития включает то, что ребенок сегодня выполняет в сотрудничестве, а завтра сможет выполнить самостоятельно. Так, учителю физической культуры или тренеру, исходя из физического развития и двигательной подготовленности учеников, необходимо ставить задачи достаточно трудные, требующие волевого напряжения, но доступные.
Благодаря работам А.Н.Леонтьева, ведущая деятельность рассматривается как критерий периодизации психического развития, как показатель психологического возраста ребенка. Ведущая деятельность характеризуется тем, что в ней возникают и дифференцируются другие виды деятельности, перестраиваются основные психические процессы и происходят изменения психологических особенностей личности на данной стадии ее развития.
Смена ведущих типов деятельности подготавливается длительно и связана с возникновением новых мотивов, которые формируются внутри ведущей деятельности, предшествующей данной стадии развития, и побуждают ребенка к изменению положения в системе отношений с другими людьми. Разработка проблемы ведущей деятельности в развитии человека — фундаментальный вклад отечественных ученых в возрастную психологию.
В ходе психического развития формируются возрастные новообразования. Согласно Л.С.Выготскому, под возрастным новообразованием следует понимать тот новый тип строения развития личности и ее деятельности, те психические и социальные изменения, которые впервые возникают на данной возрастной ступени и которые в самом главном и основном определяют сознание ребенка, его отношение к среде, его внутреннюю и внешнюю жизнь, весь ход его развития в данный период. Центральным психическим новообразованием младенческого возраста является «комплекс оживления», раннего детства — «самость» (Л.И.Божович) и символическая функция сознания. Дошкольное детство и младший школьный возраст характеризуются произвольностью психических функций, рефлексией, соподчинением мотивов деятельности, внутренним планом действий.
Возрастные кризисы — это особые, относительно непродолжительные по времени (до года) периоды онтогенеза, характеризующиеся резкими психологическими изменениями. Кризис всегда является рубежом, его разрешение ведет на новую ступень развития.
Возрастные кризисы могут возникать при переходе человека от одной возрастной ступени к другой, они обусловлены с системными качественными преобразованиями в сфере его социальных отношений, деятельности и сознания. Наличие кризисов возрастного развития и связанных с ними революционных преобразований психики и поведения человека, стало одним из оснований для разделения его жизни на периоды возрастного развития. К стабильным периодам относятся младенческий возраст, младший школьный возраст и подростковый возраст. Критическими периодами считаются переходные этапы, характеризующие кризис новорожденности, кризисы одного года, трех лет, семи лет, подростничества, юношества, кризис «середины жизни».