Обращение к пьяницам

Я, Т.А., 46 лет – бывший алкоголик второй степени. Пил лет 30, а, может, и больше. События того периода очень трудно воспроизвести. Выпивать начал ещё в школе, в старших классах. Потом дальше, больше. Пошёл работать и, как водится, захотел увидеть себя взрослым. С получки и аванса стал выпивать. Кто мог подсказать, что взрослость начинается с ответственности, а не с выпивки и сигарет. С этого началось моё сползание вниз. Тогда я этого не понимал. Казалось, так и надо. Проходило время, и червяк, который завёлся во мне с первой рюмки, становился всё прожорливей. Он требовал зелья уже не раз и не два в месяц, а почаще. Но шли годы, и винопитие было, как у всех со всеми. Но это думал так я, а не тот выродок, который во мне. Чтобы утолить его аппетит, прикладывались каждую неделю, потом почти каждый день. Аппетит, как известно, приходит во время еды. Съел он меня изнутри. Стал я безвольным и жалким. Утром похмелье, в обед пьянка, вечером добор до кондиции. В семье разлад, скандалы. Жена посылала лечиться, кодироваться, но я не шёл. Я категорически не считал себя алкоголиком, так – любитель выпить и всё. Но, как говорят, дошла гиря до пола. Похмелье стало обязательным, ведь, говорят, чтобы хорошо похмеляться, нужно выпить чуть больше, чем вчера. В общем, пропал бы я, как пропали многие, кто не смог найти в себе силы и путь, какой указала мне газета с объявлением и коллектив клуба «Соратник» во главе с Петром Ивановичем. Благодаря этим людям я могу с уверенностью сказать, что весь этот кошмар в прошлом. Я обращаюсь ко всем пьяницам, кто в состоянии меня выслушать и понять: «Вам прямая дорога в клуб «Соратник» с его оригинальным методом оздоровления. После курса вам захочется жить, творить, по-новому смотреть в будущее и по-настоящему чувствовать себя людьми. Самое главное – первый шаг. Смелее.»

3.

Письмо к человеку, который не может выбраться из алкогольного тупика

Дорогой друг!

Положение очень серьёзное, недооценить вовремя данную ситуацию – значит потерять не только семью и работу, но и свою единственную жизнь, данную нам Всевышним.

Зря не будут говорить, что на том свете пьяницы превращаются в болотных змей, что-то в том правдивого есть. Думаешь, тебе хорошо, когда принял дозу? Знаю, скажешь: «Да». Но знаем и другое, что яд похмелья загонит тебя в угол, который называется пятый угол. И выбор ты знаешь один – похмелье, а затем опять пьянка. И так как разрыв всё меньше и меньше до ощущения кайфа, принимать надо чаще и чаще, и в конце концов человека нет в живых. Конечно, многие ищут выход в воздержании от водки, кодируются, но вновь начинают пить, так как программа алкоголепития заложена в человеке с детских лет. Сколько раз все слышали, что «Всё, завязал», но проходит время - и опять запой. Кажется, выхода нет. И я так думал. И хочу посоветовать тебе, дорогой приятель, хорошо подумать и понять, что, если ты хочешь себя спасти, есть у тебя последний шанс – посетить клуб здорового образа жизни «Здрава», адрес я тебе подскажу. Там ты поймёшь, что в коллективе (группе) таких же алкоголиков, как и ты, вам укажут путь на освобождение от алкогольной и курительной зависимости. Но надо тебе самому захотеть туда попасть – ведь это последняя надежда.

Алкаши туда приходили с великим стажем: из кодирования и из ЛТП, из наркодиспансеров. И если выслушаешь, как они мучались, то с удивлением узнаешь, что не пьют теперь люди вообще. Что программа пития и курения – это не естественная программа для человека, а искусственно придумана вековой историей народа. И, самое главное, бояться здесь нечего: тебя не гипнотизировать не будут, не капать в ухо, глаз и нос, не пугать. А вот результат будет налицо: пить и курить перестанешь. Конечно, потрудиться придётся, а ты как думал.

А когда очнёшься от этого алкогольного дурмана, поймёшь смысл того, почему люди пьют яд этила (спирта). Очистишься от этой скверны. Придёшь к автору этого письма и скажешь: «Как ты прав, соратник!»

И жизнь хороша, и жить хорошо.

До свидания. До встречи в клубе «Здрава».

Б. 25 ноября 1997 г.

4.

Мне 24 года. Большую часть своей сознательной жизни я пила и курила. И ничто, и никто не мог мне помочь. У самой, видно, слишком слабая сила воли была, чтобы бросить эту отраву. Пью я с 17 лет, курю с 16 лет. Здоровье моё за это время ухудшилось. Пробовала кодироваться по методу Довженко – не помогла. Но моя мама познакомилась с женщиной, которая, пройдя курсы Шичко, освободилась полностью от пристрастия к алкоголю и вот уже 5 лет живёт без этой отравы. Поначалу я не верила, даже сама познакомилась с этой женщиной, а потом решила, попробую, хуже не будет. И, поверьте мне, методика Шичко – это чудо! Казалось бы, уже ничто не может вытащить меня из этого болота. Сейчас у меня исчезло всякое влечение к спиртному. Значительно улучшилось здоровье. Молодые девушки, женщины, которые заливают своё горе водкой, парни, мужчины, которые устали жить в запое, приходите в «Соратник». Здесь Вас примут очень сердечно. И не стесняйтесь, всех Вас объединяет общая беда, и Вы ещё увидите счастливые лица друг друга через 10 дней, когда, хорошо поработав над собой, избавитесь от алкоголизма. Здесь, в этом клубе «Соратник» тот, кто хочет и работает над собой, получит желаемый результат – новую, светлую, добрую жизнь под знаком трезвости.

5.

Здравствуй, мой старый друг!

Пройдя курс освобождения от табачной и алкогольной зависимости по методу Г.А. Шичко, я вижу эту проблему совершенно с другой стороны. А зная твои трудности по этой проблеме, решил тебе помочь.

Ведь ты раньше лечился, и тебе это не помогало, а наоборот пить ты стал ещё больше и практически скатился до низшей черты. Но метод Г.А. Шичко – это не лечение, а освобождение от алкогольной и табачной зависимости за десять занятий.

Суть метода заключается в том, что ты сам в течение этих десяти занятий с помощью дневников пересматриваешь свою прошлую жизнь, своё отношение к спиртному.

Учитель тебе только подсказывает, в какой направлении нужно мыслить.

Но что больше всего потрясло, так это то, что эта запрограммированность у нас с раннего детства и с первой возможностью мы начинаем выполнять эту программу – спиваться и курить. И тогда, придя вечером домой, окатив себя двумя вёдрами холодной воды, ты берёшь в руки ручку, кладёшь перед собой чистый лист бумаги и начинаешь обдумывать и записывать свою прошлую жизнь – с первой стопки, с первой сигареты и до того момента, пока не решил прекратить употреблять этот яд. Да-да, яд. У меня теперь нет других отношений к этим монстрам, кроме как к яду. И так каждый вечер только ты, ручка и бумага, и, уверяю тебя, что уже через два-три занятия ты будешь смотреть на это зло совершенно другими глазами.

Я сейчас докажу тебе это на собственном опыте. Потребность в табаке у меня отпала после второго занятия, я просто перестал думать о том, что мне хочется курить. Курил я, как ты знаешь, не много ни мало 11 лет, а прекратил за два дня.

А дальше с каждым занятием, с каждой строчкой дневника, с каждой страницей книги Г.А. Шичко и его метод после окатывания на улице холодной водой, а по выходным – купанье в проруби... Такие же чувства, как к табаку, происходят и к алкоголю. Тебе он становится безразличен, ты относишься к нему, как к машинному маслу, как к химикатам, убивающим всё живое.

Ты только представь, что один грамм этилового спирта (этанола) убивает 2000 нервных клеток, что алкоголь остаётся в мозгу 20 – 25 дней, и ты, как раньше и я, никогда не были трезвыми в течение нескольких лет, а табачный дым в 4,5 раза токсичней выхлопных газов автомобиля, и это мы вдыхаем!

За эти десять дней занятий ты узнаешь много исторических сведений об алкоголе и табаке, а когда в конце занятий вы будете расслабляться, то ты будешь чувствовать себя свободно, получишь заряд положительной энергии.

На этих занятиях ты и увидишь, как люди, так же, как и ты, запрограммированные на алкоголь и табак, превращаются в трезвенников и антикурильщиков. Как меняется с каждым занятием твоё понятие об алкоголе и табаке, как меняется твоё отношение к пьющим и курильщикам. В этом центре трезвости и здорового образа жизни ты услышишь исповеди людей, которые пили ничуть не меньше нас с тобой и теперь ведут здоровый образ жизни в течение нескольких лет.

И ещё здесь совсем не применяются никакие медицинские или какие другие препараты. Здесь только обливание водой, купание в проруби и чай с мёдом.

О своих ощущениях от купания и обливания рассказать невозможно, это нужно пережит ощутить, это такой кайф, такой заряд энергии и очень заразителен. Вслед за мной начал обливаться Санька, за ним Андрюшина жена Лена, за ней мама, а сегодня сам Андрей, осталось только Петру - и вся семья будет этим заниматься. А Санёк даже со мной в прорубь лазал.

Но я немного отошёл от основной цели этого письма. Эти методы при большом желании и спецлитературе можно самому прийти к антиалкогольной и антитабачной жизни. Как писал сам Г.А.Шичко, этот самостоятельный способ труден, не каждому по зубам, как самоучитель игры на гитаре: у кого хватит терпения и сил – тот выдержит. Но я советую заниматься с группой таких, как ты, тебя всегда готовы поддержать твои товарищи и преподаватель даст совет, подскажет, как тебе легче освободиться от этой дряни. Здесь тебя научат правильно мыслить и заставишь свой мозг, который очень долго работал не в том направлении и который ты пока травишь ещё этим ядом, работать в положительном направлении.

Очень надеюсь, что ты прислушаешься к голосу разума и примешь решение присоединиться и пополнить ряды клуба «Соратник».

6.

Опишу, как я кодировался.

Было это 22 июня 1994 года. Кодировался я в Брагино на ул. Урицкого. Пришёл я туда к 18.00. Было нас 4 человека. Сначала нам врач прочитал небольшую лекцию о кодировании и что будет с нами, если мы примем алкоголь. Привёл много примеров о тех, кто были закодированы и выпили, кто-то из них богу душу отдали, кто-то стали калеками. Если ты закодирован, то даже скорая помощь не берёт. Вот такие он внушал нам мысли. Короче, в нас заложили программу: если ты закодирован и выпил, то ты – кандидат на тот свет. Затем началось самое интересное – само кодирование.

В кабинет мы заходили по одному. Сначала к голове присоединили какие-то электроды и включили тумблер. Затем нужно было закрыть глаза и открыть рот. В рот прыснули какую-то гадость, а затем врач стукнул кулаком в лоб и сказал, что всё – ты закодирован. Вот и вся процедура.

Кодировался я на 3 года. Продержался все 3 года, день в день. Но в голове всё это время была одна мысль. Вот пройдёт 3 года – как раньше пить не буду. А понемножку выпивать, как все, нормально пьющие. Прошли 3 года, и я решил попробовать. Ничего – понравилось. Сначала понемножечку, ну а потом всё больше и больше. Прошло всего несколько месяцев, а я уже вошёл в старую норму. И только теперь я понял, что всё это кодирование никакой пользы не даёт. Все 3 года я жил в страхе, если выпью – то загнусь. А это такое давление на психику. Как хорошо, что я попал на эти курсы. Здесь я вновь стал человеком.

Б. Е. 25.11.1997 г.

Приложение 5

Анкета выпускника для окончивших курсы Г.А. Шичко по избавлению

от алкогольной и курительной зависимости

Ваш личный и уникальный опыт перехода к трезвой жизни поможет и другим людям. Просим Вас подробно и откровенно ответить на следующие вопросы.

(Напишите, пожалуйста, Ваши ответы на отдельном листе бумаги, проставляя номера вопросов, не переписывая их).

1. Когда Вы проходили курсы Шичко? (Год и месяц, фамилия преподавателя).

2. Осознавали ли Вы зависимость от алкоголя (табака) до прохожде­ния курсов? Были ли попытки избавиться от алкоголепития другими способами (кодирование, медикаментозные и др.)?

3. Укажите Ваш стаж алкоголепития и табакокурения до прихода на курсы. Какую стадию алкоголизма Вы себе поставили?

4. Какие в Вашей жизни были проблемы, связанные с алкоголем и та­баком?

5. Решение пройти курсы Вы приняли самостоятельно или по совету друзей и родственников?

6. Идя на курсы, Вы планировали навсегда расстаться с алкоголем?

7. Были ли у Вас внутренние барьеры, мешавшие придти на курсы (ложный стыд, неуверенность и т.д.)?

8. Как вы считали до курсов, почему люди пьют? Почему пили Вы? Как изменилось Ваше понимание за период курсов?

9. Каков был средний объём Ваших дневников ?

10. Как изменилось Ваше понимание и отношение к алкоголю и алкоголь­ной проблеме за время прохождения курсов?

11. Как изменилось Ваше понимание трезвости и трезвого образа жиз­ни за время прохождения курсов?

12. Изменилось ли Ваше отношение к себе во время курсов? В чем это проявилось?

13. Как изменились Ваши взаимоотношения в семье, с друзьями, на работе во время курсов?

14. Что было наиболее значимым для Вас на курсах?

• работа над дневниками

• содержание занятий

• общение в группе

• личность преподавателя

• другое - что именно?

15. Продолжали ли Вы вести дневники после курсов? Как долго?

16. Занимались ли Вы физическим и нравственным оздоровлением? Как?

17. Какие трудности были у Вас после курсов?

• непонимание окружающих

• появление новых проблем

• сомнения в правильности отказа от алкоголя

• провокации к срыву со стороны знакомых и родственников

• что-то ещё?

18. Что мешало Вам сохранять трезвый образ жизни? В каких ситуациях было труднее всего отказаться от употребления алкоголя и курения?

19. Просим Вас вспомнить и описать моменты, когда у Вас появлялись положительные мысли об алкоголе, положительное отношение к алкоголю, желание выпить? Опишите эти ситуации.

20. Были ли у Вас случаи употребления алкоголя и курения после прохождения курсов? Когда и при каких обстоятельствах?

21. Удалось ли Вам вернуться к трезвости после «срыва»? Как?

22. Можете ли Вы отнести себя:

• к убеждённым трезвенникам

• к благоразумным трезвенникам

• к воздержанникам

23. Что помогает Вам вести трезвый образ жизни всё это время?

24. Сообщите, пожалуйста, некоторые сведения о себе:

• возраст

• пол

• образование

• род занятий

Большое спасибо за Ваши ответы!