Первая доврачебная помощь

1. Транспортировка пострадавших.

2. Первая помощь при потертостях, опрелостях, мозолях.

3. Первая помощь при ушибах, растяжениях, вывихах, переломах, сотрясении мозга.

4. Первая помощь при отравлениях.

5. Первая помощь при ожогах.

6. Первая помощь при отморожениях и переохлаждении.

7. Первая помощь при ранениях.

8. Первая помощь при кровотечениях.

9. Первая помощь при острой сосудистой недостаточности.

10. Первая помощь при поражении молнией.

11. Сердечно-легочная реанимация.

1. Транспортировка пострадавших.

В походных условиях транспортировать пострадавшего можно с помощью различных подручных средств: самодельных носилок; рюкзака; лыж или шестов, накрытых штормовкой; верёвки.

При сооружении носилок с деревянными поперечинами нужно тщательно закрепить все узлы соединения шестов с перекладинами, проверить надёжность носилок на продольные и поперечные смещения и аккуратно привязать пострадавшего к носилках репшнурами.

При изготовлении носилок из лыж (шестов) и штормовых курток надо следить, чтобы застёжки курток были сверху, а концы лыж носильщикам можно было пропустить в лямки своих рюкзаков или в петли страховочных поясов.

Зимой, при транспортировке, пострадавшего необходимо тепло одеть и уложить в спальник. По дороге внимательно следить за состоянием его здоровья.

Для ускорения транспортировки следует привлечь возможно большее количество людей и чаще менять носильщиков.

На крутых участках горного рельефа нужно дополнительно укрепить носилки и крепче привязать пострадавшего. При вертикальных подъёмах и спусках для пострадавшего нужно сделать обвязку "беседка". Транспортировку проводить на двойной основной верёвке. Сопровождающие должны быть с действенной самостраховкой.

Короткое расстояние на несложной тропе пострадавшего можно транспортировать на плечах, с помощью рюкзака или веревки.

Основные принципы транспортной иммобилизации:

• во время перекладывания больного с носилок поврежденную конечность должен поддерживать помощник;

• если нет материала для изготовления шины, поврежденную руку рекомендуется прибинтовать к туловищу, а ногу – к здоровой ноге;

• нельзя накладывать жесткую шину прямо на тело, необходимо подложить под нее мягкую прокладку (футболка, полотенце);

• шина обязательно должна захватывать два сустава (выше и ниже травмы), а при переломах бедра или плеча - три;

• при иммобилизации конечности необходимо придать ей естественное положение, а если это невозможно, то такое положение, при котором конечность меньше всего травмируется;

• при открытых переломах конечность фиксируют в том положении, в каком она находится в момент повреждения, вправление обломков не производят, на место повреждения накладывают стерильную повязку

• при переломах в области позвоночника, черепа, таза необходима полная иммобилизация - жёсткие носилки, деревянный щит.

2. Первая помощь при потертостях, опрелостях, мозолях.

Несоблюдение санитарно-гигиенических требований к снаряжению, особенно к одежде и обуви, легко может стать в походе причиной различных потёртостей, наминов и мозолей.

В путешествии надо быстро реагировать на изменение погодных условий и менять одежду и темп движения. Нельзя допускать длительных местных перегревов тела, движения в сырой одежде, неоправданных марш-бросков, при которых у новичков, как правило, сбиваются ноги.

Обнаружив малейшее неудобство в обуви или одежде, нужно постараться быстро ликвидировать вызвавшую его причину. В качестве предупредительной меры можно иногда заранее заклеивать «опасные» места лейкопластырем, бинтовать ноги, носить перчатки (при гребле) и т. п.

Первая помощь:

• при подпревании промыть раздражённые участки кожи водой, присыпать тальком, смягчить кремом.

• потёртый, покрасневший участок кожи смазать зелёнкой и залепить лейкопластырем;

• образовшиеся пузыри проколоть продезинфицированной иглой, смазать зелёнкой и заклеить лейкопластырем;