Глава 2. Организация работы по развитию «детской со-ставляющей личности» на основе актерского тренинга на занятиях в «кросс-нт»

2.1. Диагностика ведущих эго-состояний человека

Диагностировать эго-состояния в личности возможно путем изучения вербальных и невербальных компонент поведения. Например, находясь в состоянии Родителя, произносятся фразы типа «Мне нельзя», «Я должен», критические замечания типа «Итак, запомни», «Прекрати это», «Ни за что на свете», «Я бы на твоем месте», «Милый мой». Физическим признаком Родителя является нахмуренный лоб, качание головой, «грозный вид», вздохи, скрещенные на груди руки, поглаживание другого по голове и т.п. Ребенок может быть продиагностирован на основании выражений, отражающих чувства, желания и опасения: «я хочу», «меня злит», «я ненавижу», «какое мне дело». К невербальным проявлениям относятся дрожащие губы, потупленный взор, пожимание плечами, выражение восторга.

Позиция Родителя – это позиция правил, наставлений и прописных истин. Основные слова нельзя, должен. В речи много общих фраз, используется повелительное и утвердительное наклонение. Тон, не допускающий возражений. Горделивая поза отражает высокомерие, угрозу или снисходительность. Это состояние активно, например, при воспитании собственных детей. Даже когда человек не находится в этом состоянии Я, оно влияет на его поведение как «Родительское воздействие», исполняя функции совести.

Позиция Взрослого – это позиция ума. Основные слова - могу, целесообразно. В речи много вопросов. Утвердительные предложения начинаются с фразы «С моей точки зрения…». Восклицательных предложений практически нет. При обосновании своей позиции используется логика. Тон речи спокойный. С позиции Взрослого партнер пытается вам доказать, а не уговорить. Поза отражает заинтересованность собеседником. Состояние Я, в котором человек объективно оценивает окружение, рассчитывает на свои возможности и вероятности тех или иных событий на основе прошлого опыта. Взрослый функционирует как компьютер.

Ребенок – это то, что нам осталось от детства. Он может быть капризным и милым, счастливым и печальным, упрямым и покладистым. Человек любого возраста в отдельные моменты может иметь те же чувства, мысли и поведение, какие у него были в детстве. В речи Ребенка много восклицаний, восторга или каприза, часто она сопровождается выразительными жестами. Логики в рассуждениях часто нет. Поза отражает восхищение, тревогу или страх. Ребенок – источник интуиции, творчества, спонтанных порывов и радости.

Таблица 1

Диагностика составляющих личности путем вербального и невербального поведения

Эго-состояния			Типичные способы поведения, высказывания
Родитель		Заботливый родитель	Утешает, исправляет, помогает "Это мы сделаем" "Не бойся" "Мы все тебе поможем"
		Контролирующий родитель	Оценивает, морализирует, создает чувство вины и стыда «Как тебе не стыдно», «Посмотри на себя»
Взрослый			Собирает и дает информацию, оценивает вероятность, принимает решения "Который час?" "У кого же может быть это письмо?" "Эту проблему мы решим в группе"
Ребенок	Свободный Ребенок		Естественное, импульсивное, хитрое, эгоцентричное поведение "Это дурацкое письмо у меня уже третий раз на столе" "Вы это сделали просто замечательно!"
	Адаптивный Ребенок		Беспомощное, боязливое, приспосабливающееся к нормам, уступчивое поведение "Я бы с радостью, но у нас будут неприятности"
	Бунтующий Ребенок		Протестующее, бросающее вызов поведение "Я это делать не буду!" "Вы этого сделать не сможете"

Итак, согласно трансактному анализу, каждый человек ежеминутно реализует в совсем поведении одну из трех ролей: Взрослого, Родителя (Критикующего или Заботливого), Ребенка (Естественного или Адаптивного). «Родитель» представляет собой авторитарные тенденции индивида, «Ребенок» – подчиненную позицию, «Взрослый» – умение отстаивать собственные мнения и организовать взаимоотношения с другими на основе равноправного партнерства.

Позиция «Родителя» формируется в семье в первые 5 лет жизни и отражает чувства родителей, их поведение, отношения и реакции. У «Родителя» есть все – наказания, правила, тысячи «нельзя», а также: похвала, восхищение, суждения, позиции и отношения, которые определяют как можно и как нельзя что-либо делать. «Родитель» действует двумя способами: помогая и ухаживая, и – критикуя и контролируя. «Критикующий Родитель» оценивает, морализирует, создает чувство вины и стыда, все знает, соблюдает порядок, наказывает, поучает, не терпит несогласия с собственной точкой зрения. «Заботливый родитель» помогает, сочувствует, понимает, утешает, успокаивает, поддерживает, вдохновляет, хвалит.

Если мы чувствуем себя психологически дискомфортно, виной тому «Ребенок». «Ребенок» – это не ребячество, а реакции, характерные для ребенка. «Ребенок» проявляется в двух различных стилях поведения. «Естественный ребенок» непосредственно выражает свои чувства, поднимает бунт. Он спонтанен, импульсивен, эмоционален, любит играть, своенравен, полон чувств, требует внимания и заботы. Он умеет любить, ненавидеть, смеяться, грустить, у него есть способность к творческому мышлению, спонтанность и другие инстинктивные качества, которые мы при воспитании вынуждены в большей или меньшей степени ограничивать или вовсе подавлять.

«Адаптивный ребенок» приспосабливается к окружающему миру и внутренним требованиям. Он поддается влиянию, оправдывается, извиняется, делает комплименты, слушается, соблюдает правила хорошего тона, безынициативен.

Эго-состояния «Родителя» и «Ребенка» – это эмоционально окрашенные роли, проигрывание которых направлено на удовлетворение эмоциональных потребностей. Например, если руководитель кричит на подчиненного, то делает это не для того, чтобы получить от последнего рациональное объяснение случившемуся, а для того, чтобы выразить эмоцию гнева. Задача подчиненного – дать ему возможность это сделать.

Единственным рациональным эго-состоянием является эго-состояние «Взрослого». Он самостоятельно собирает информацию, обосновывает свой выбор и оценивает свою деятельность, оперирует исключительно фактами, устанавливает причинно-следственные связи, планирует. «Взрослый» разумен, логичен, холоден, объективен, свободен от предрассудков. Все выше перечисленное является основанием для адекватной оценки человеком возникающих ситуаций, способности подбирать конструктивные стратегии их разрешения и дальнейшего прогнозирования возможных последствий.

По мнению Э. Берна, в различных ситуациях мы активизируем различные эго-состояния. Несмотря на то, что человек имеет опыт проигрывания всех представленных ролей, одна из них является ведущей. Это то эго-состояние, в котором человек пребывает наибольшее количество времени. Для выявления соотношения эго-состояний и выделения ведущего используется тест «Личная Эгограмма» (методика исследования ведущих эго-состояний).

«Личная эгограмма» не дает представления о том, насколько велик или мал общий запас психической энергии, а лишь показывает, каким образом Вы распределяете эту энергию между пятью наиболее наглядно проявляющими себя частями Вашей личности. Так если Вы желаете реагировать на окружающий мир, в большей степени используя энергию своего Взрослого, это означает, что количество энергии, соответствующее другим частям Вашей личности автоматически снизится. Данная эгограмма говорит нам о структуре личности человека, которому она принадлежит, что большую часть энергии человек тратит, пребывая в Свободном дитя и Критикующем Родителе. Наименее представлен Адаптивный Ребенок. Мы можем с большой долей уверенности сказать, что часто этот человек совершает необдуманные поступки (СД), нарушает общепринятые правила (мало выраженный АД), и потом, легко оправдывает их (ВР).

Рис.1. Эгограмма личностной структуры

Подобно тому, как не существует идеального типа личности, не существует и идеальной эгограммы. И все же большинство психологов сходятся во мнении, что гармоничная эгограмма — к которой следует стремиться, работая над улучшением жизни, все же есть — и она представлена на рисунке. Где наибольшая энергия отдана Взрослому началу, вторые по энергетизации — Свободное Дитя и Воспитывающий Родитель и чуть меньше энергетизированы, но все же в достаточном количестве Контролирующий Родитель и Адаптивное Дитя. Некоторые исследователи считают, что гармоничная структура-эгорамма, это равная представленность всех 5 составляющих структуры личности (эго-состояний).

Диагностика ведущих эго-состояний проводилась среди участников филиала клуба «КРОСС - Нижний Тагил», в исследовании принимали участие 15 человек, возраст от 18 до 30 лет. Проведя диагностику на начальном этапе работы с людьми, мы выявили, что позиция Взрослого в структуре личности человека представлена меньше всего, доминирующей позицией является Родительская. Чаще всего это Критикующий Родитель. При анализе эго-состояний внимание, как правило, концентрируется на эго-состояниях Родителя и Ребенка. Эго-состояние, которое на данный момент является наиболее преобладающим, оказывает наибольшее влияние.

В личности каждого человека обнаруживаются все три составляющие, однако при условии плохого воспитания личность может деформироваться так, что одна составляющая начинает подавлять другие, что обусловливает нарушение общения и переживается человеком, как внутреннее напряжение. Ниже представлены три наиболее распространенных варианта полученных результатов при прохождении теста «Личная эгограмма».

Критикующий Родитель (КР): 22%

Заботливый Родитель (ЗР): 19%

Взрослый (В): 19%

Свободный Ребенок (СД): 27%

Адаптивный Ребенок (АД): 14%

Критикующий Родитель (КР): 21%

Заботливый Родитель (ЗР): 21%

Взрослый (В): 20%

Свободный Ребенок (СД): 21%

Адаптивный Ребенок (АД): 16%

Критикующий Родитель (КР): 29%

Заботливый Родитель (ЗР): 20%

Взрослый (В): 13%

Свободный Ребенок (СД): 17%

Адаптивный Ребенок (АД): 21%

Ведущим эго-состоянием, создающим гармоничную жизнедеятельность человека является Взрослый. Единственным рациональным эго-состоянием является эго-состояние «Взрослого». Он самостоятельно собирает информацию, обосновывает свой выбор и оценивает свою деятельность, оперирует исключительно фактами, устанавливает причинно-следственные связи, планирует. «Взрослый» разумен, логичен, холоден, объективен, свободен от предрассудков. Все выше перечисленное является основанием для адекватной оценки человеком возникающих ситуаций, способности подбирать конструктивные стратегии их разрешения и дальнейшего прогнозирования возможных последствий.

«Адаптивный ребенок» приспосабливается к окружающему миру и внутренним требованиям. Он поддается влиянию, оправдывается, извиняется, делает комплименты, слушается, соблюдает правила хорошего тона, безынициативен.

«Естественный Ребенок» непосредственно выражает свои чувства, поднимает бунт. Он спонтанен, импульсивен, эмоционален, любит играть, своенравен, полон чувств, требует внимания и заботы. Он умеет любить, ненавидеть, смеяться, грустить, у него есть способность к творческому мышлению, спонтанность и другие инстинктивные качества, которые мы при воспитании вынуждены в большей или меньшей степени ограничивать или вовсе подавлять.

«Критикующий Родитель» оценивает, морализирует, создает чувство вины и стыда, все знает, соблюдает порядок, наказывает, поучает, не терпит несогласия с собственной точкой зрения.

«Заботливый Родитель» помогает, сочувствует, понимает, утешает, успокаивает, поддерживает, вдохновляет, хвалит.

Эго-состояние «Взрослого» помогает достичь больших успехов в сфере бизнеса, менеджмента и управления.

«Адаптивный Ребенок» является залогом профессиональной успешности в сфере обслуживания, работы с клиентами. Данное эго-состояние является непременным условием результативности труда официантов, барменов, продавцов, парикмахеров, стюардесс и т.д.

Эго-состояние «Естественного Ребенка» является самым творческим эго-состоянием, поэтому определяет достижения человека в таких сферах, как наука и искусство (актеры, режиссеры, писатели, поэты, художники, музыканты и т.д.).

«Критикующий Родитель» обуславливает эффективность деятельности представителей силовых структур. Так, например, одним из принципов функционирования армейских подразделений является соблюдение жесткой дисциплины и субординации, безоговорочное соблюдение устава и выполнение приказов вышестоящих. Отдавать приказы и наказывать за их невыполнение тоже нужно уметь и обладать для этого определенными личностными особенностями.

Эго-состояние «Заботливого Родителя» имеет высокую значимость в сфере медико-социальной и психолого-педагогической деятельности.