- •Базовые и новые физкультурно-спортивные виды. Легкая атлетика: правила соревнований, техника и методика обучения прыжкам в длину и высоту
- •Содержание
- •Техника и методика обучения прыжку в высоту
- •Техника и методика обучения прыжку в высоту
- •Введение
- •1. Прыжки в высоту
- •Техника и методика обучения прыжку в высоту способом «перешагивание»
- •1.2. Техника и методика обучения прыжку в высоту способом «перекидной»
- •Техника и методика обучения прыжку в высоту способом "фосбери-флоп"
- •Методика обучения прыжку в высоту способом "фосбери - флоп"
- •2. Прыжки в длину
- •Методика обучения прыжкам в длину
- •3. Правила соревнований по прыжкам в длину и высоту
- •Определение победителя соревнований
- •Частные правила по прыжкам в длину
- •Прыжок не засчитывается, если прыгун:
- •Частные правила по прыжкам в высоту
- •Прыжки не засчитываются, если участник:
- •Сектор для прыжков в длину
- •Сектор для прыжков в высоту
- •Заключение
- •Список литературы
- •156961, Кострома, ул. 1 Мая, 14
3. Правила соревнований по прыжкам в длину и высоту
Бригада судей по прыжкам (3–6 человек) может состоять из 1–2 бригады или организуются на каждый вид прыжка. Старший судья определяет правильность выполнения прыжка; судьи - измерители замеряют результат или устанавливают планку. Секретарь ведет протокол соревнований и передает его в секретариат.
Судьи на виде «прыжки в длину» дают разрешение на выполнение попытки; следят за временем, данным на выполнение попытки; за заступом участника; определяют ближнюю точку приземления; измеряют результат. При успешной попытке поднимают белый флаг, при заступе поднимают красный флаг, и попытка не засчитывается. Секретарь записывает результат каждого участника или делает прочерк при неудачной попытке.
Судьи на виде «прыжки в высоту» устанавливают начальную и последующее высоты; дают разрешения на выполнение попытки; следят за временем, данным на попытку; определяют правильность преодоления высоты. При удачной попытке поднимается белый флаг, при неудачной – красный. Секретарь ведет протокол соревнований, вызывает участников на очередную попытку, отмечает в протоколе удачные – знаком «0» и неудачные – «Х» попытки, пропущенные высоты или попытки отмечаются прочерком, ведет учет использованных попыток на каждой высоте, определяет состав участников на следующую высоту; после окончания соревнований отдает протокол в секретариат.
Очередность выступления в соревнованиях по прыжкам и метаниям определяется жеребьевкой. Попытки выполняются поочередно друг за другом, но можно и отказаться от выполнения попытки и продолжить соревнования в следующей попытке. На соревнованиях областных и городских по решению главного судьи на виде «метания» все попытки можно выполнять подряд одним участником.
Участник соревнований по прыжкам и метаниям имеет право разметить свой разбег предоставленными или собственными отметками, но не мелом или краской.
В метаниях можно выполнить не более двух пробных попыток, а в прыжках зависит от времени до начала соревнований. Во время соревнований проводить разминку в секторах для прыжков и метаний не разрешается.
Участник начинает выполнять попытку только после вызова судьи. На выполнение попытки дается 1 минута. Отсчет времени начинается с момента вызова спортсмена. Между попытками спортсмен имеет право на 3-4 минутный перерыв. Если участник умышленно затягивает время выполнения попытки, то он может быть дисквалифицирован. Если в момент выполнения попытки участнику помешали, то судья имеет право предоставить ему заменяющую попытку. Участник может отказаться от очередной попытки, не теряя права на выполнение последующих попыток.
Если соревнования прерваны по метеоусловиям или другим объективным причинам, то главный судья может решить провести соревнования заново с теми же участниками или с момента прерванной попытки. При переносе соревнований на другой день они начинают с первой попытки.
Определение победителя соревнований
Соревнования по прыжкам и метаниям состоят из квалификационных и основных соревнований.
Квалификационные соревнования проводятся с целью отбора на основные соревнования.
Основные соревнования состоят из предварительной и финальной частей в каждой, из которой выполняется по 3 попытки. Между предварительными и финальными соревнованиями перерыва не делается.
В финал выходят все участники с одинаковыми результатами, но не менее 8 человек. Если участников соревнований меньше 8 человек, то все они участвуют в финале.
Победитель определяется по лучшему результату из всех 6 попыток, выполненных в основных соревнованиях. Если результаты одинаковы у нескольких участников, независимо в какой попытке, то рассматривается второй по величине результат каждого участника и по нему распределяются места. При равенстве второго результата рассматривается третий результат и т.д. Если все показатели одинаковы, то им дается дополнительная попытка для выявления победителя.
