Заняття 2
Вправа 1. «Я радий вас бачити знову»
Інструкція: Учасники тренінгу стоять по колу, і за годинниковою стрілкою і вимовляють вголос по черзі: «Я радий вас бачити знову».
Вправа 2. «Уяви собі»
Інструкція: Учасники тренінгу стоять у колі, і за годинниковою стрілкою називають своє ім'я і предмет або рослина, тварина, казкового героя, на цю ж літеру, з яким воно асоціюється.
Вправа 3. «Інтерв'ю»
Інструкція: учасники поділяються на пари, повернутися обличчям одне до одного і по черзі за одну хвилину дізнатися якомога більше один про одного. Завдання учасника - розповісти від свого імені все, що він запам'ятав про свого партнера.
Після розповіді про свого співрозмовника від свого імені інші учасники тренінгу можуть задавати питання.
Подальше осуд передбачає відповіді на питання:
· Коли вам було комфортніше, коли слухав про себе або говорив за іншого?
· Чи згодні ви з поданням про вас іншої людини?
Вправа 4. «Весела сімейка»
Ведучий заздалегідь заготовлює листівки, кількість карток дорівнює числу учасників. З одного боку карток написані назви тварин за наступним принципом: вовк-вовчиця-вовченя; селезень-качка-каченя; слон-слониха-слоненя і т.д.
Інструкція: учасники отримують картки. Нікому їх не показуючи. По команді ведучого всі починають мімікою, жестами і пантомимикой, те, що написано на картці. Завдання кожного учасника - знайти свою сім'ю і вишикуватися так щоб було зрозуміло, хто мама, а хто тато, хто дитина! »
Вправа 5. «Я - зірка!»
Ведучий заздалегідь готує картки. Число карток на 3 більше числа учасників. З одного боку картки написані імена улюблених виконавців учасників групи.
Інструкція: кожному учаснику групи пропонується на час перевтілитися в «зірку естради». Кожен учасник витягує одну картку і читає про себе, не показуючи її нікому.
Учасники по черзі показують групі свого виконавця, не вимовляючи не звук. Той з групи, хто першим відгадає, якого виконавця показують, сам стає в ролі ведучого і починає показувати свого виконавця. Кожен повинен взяти участь.
Вправа 6. «Плавання»
Інструкція: ведучий пропонує учасникам мережу на стілець, так щоб не торкатися спинки стільця. Руки, поставивши ліктями на коліна, імітуючи рухи плавця. Плавають учасники брасом, прогинаючись у спині та попереку. При русі рук вперед спина і хребет згинаються якомога сильніше, при русі рук назад хребет розгинається. Поспостерігайте за красою і стрімкістю ваших рухів. Отже, імітуємо плавання стилем брас. Починаємо !....... закінчили заплив!
Вправа 7. «Що було...»
Інструкція: учасники стоять у колі, і кожен по годинникової стрілки розповідає про почуття, відчуття які пережив, зазнав, про свій емоційний стан під час тренінгу
Вправа 8. «До зустрічі!»
Інструкція: учасники стають в коло, взявшись за руки, і голосно, піднімаючи руки вгору, вимовляють слова: «До зустрічі!»
Заняття 3
Вправа 1. «Я опинився в потрібний час у потрібному місці!»
Інструкція: Учасники тренінгу стоять по колу, і за годинниковою стрілкою і вимовляють вголос по черзі: «Я опинився в потрібний час у потрібному місці!» »
Вправа 2. «Шлюбне оголошення»
Інструкція: кожному учаснику пропонується написати невелике оголошення в газету «Знайомства». Оголошення учасників збираються у шапку. Далі ведучий зачитує по черзі оголошення, учасники тренінгу намагаються вгадати хто його автор.
Вправа 3. «Пізнай себе».
Інструкція: провідний прикріплює на спину кожному учаснику листочок з ім'ям відомого героя з казки чи реального життя. Потрібно вгадати, ким ти став. Дозволяється задавати за 3 питання закритого типу (на які можна відповісти тільки «так» чи «ні»). Задавши 3 питання і отримавши відповіді, можна задавати питання наступного людині, поки гравець не визначить хто він. Можливі герої: колобок, Алла Пугачова, Попелюшка, Чебурашка, Буратіно, Дід мороз, Кармен і т.д.
Вправа 4. «Чутка».
Інструкція: вибирається 5 учасників для гри,. Ведучий
Пропонує 4 з них вийти за двері і стоїть там, поки їх не покличуть. Першому учасникові ведучий читає розповідь, попередивши його про те, що цей же розповідь йому доведеться передавати наступному гравцеві. Після прочитання розповіді запрошується з-за дверей наступний приватник, і той, хто слухав, передає йому зміст. Останній розповідає свій варіант історії групі. Після цього зачитується початковий варіант, що б всі учасники почули оригінал і порівняли його зі своєю розповіддю. Група аналізує, на переказі кого з учасників текст був найбільш спотворений. Учасникам пропонується відповісти на питання:
1. з якими труднощами зіткнулися під час передачі та отриманні інформації?
2. що відбувається з спілкуванням людей у разі спотворення інформації?
Вправа 5. «Заплутати мене, чи ключові фрази».
Інструкція: гра проходить в 2 етапи. Під час 1-го етапу всім учасникам пропонується скласти колективну казку. Для цього кожен учасник може по колу сказати дві пропозиції для казки. Учасників треба попередити, що бажано, щоб у казці були несподівані повороти сюжету, багато подробиць, чари і заплутаність. Після того як учасники пройдуть по колу, один або два кола, складеться мозаїка казки, пропонується передбачити цю казку, не упускаючи жодної значущої деталі. Виграє той хто найбільш докладно перекаже всю казку від початок до кінця. Переказ виконується за бажанням або рекомендації ведучого.
Вправа 6. «Скажи про почуття»
Інструкція: учасники стоять у колі, і кожен по годинникової стрілки розповідає про почуття, відчуття які пережив, зазнав, про свій емоційний стан під час тренінгу
Вправа 7. «Чекаю нової зустрічі!»
Інструкція: учасники стають в коло, взявшись за руки, і голосно, піднімаючи руки вгору, вимовляють слова: «Чекаю нової зустрічі!»